Всички потребители ще могат да научат повече за храненето и отглеждането на домашните си любимци и да получат безплатен профилактичен преглед за тях в 70 клиники в страната.

За първи път в България стопаните на пухкави домашни любимци ще могат да получат ценни съвети от водещи ветеринарни специалисти онлайн. Това ще се случи на 9 септември, когато ще се проведе третата онлайн обучителна лекция от поредицата PURINA® Ветеринарни лекари на живо, посветена на специалните нужди и правилната грижа за котките. В реално време ветеринарните лекари д-р Мила Бобадова (Kozata Ani) и д-р Димитър Иванов от Ветеринарна клиника "Добро хрумване" ще отговарят на въпроси, свързани с отглеждането, храненето, имунната система и предотвратяването на болести при котките. Онлайн сесията ще се излъчва на живо от 11:00 ч. на фейсбук страницата на PURINA® България (goo.gl/as1HuC).

Към инициативата на PURINA® България, насочена към подобряване на качеството на живот на домашните любимци и улесняване на достъпа до медицинска помощ, се присъединяват все повече ветеринарни клиники от цялата страна. До момента близо 70 партньори предоставят безплатни профилактични прегледи на домашни любимци. Едно от ключовите предимства на уебинара е възможността за интерактивност между потребителите и лектора. Всеки посетител на страницата на PURINA® може да зададе предварително или по време на сесията въпроси за спецификите по отглеждането на своя любимец. Водещ на уебинара ще бъде популярният хип-хоп изпълнител - Играта. Водещият, д-р Бобадова и д-р Иванов, ще дискутират по темата и ще споделят препоръки и съвети, свързани с отглеждането на своенравните и сладки домашни любимци – котките. Всички коментирали с въпрос темата, ще получат ваучер за безплатен профилактичен преглед във ветеринарна клиника по избор от партньорската мрежа на PURINA®: goo.gl/9T5WaU.

През 2017 година PURINA® организира серия от онлайн образователни лекции, посветени на здравословните проблеми на домашните любимци и предизвикателствата, пред които се изправят собствениците им. По време на обучителните сесии ветеринарни лекари разясняват на потребителите кои са основните симптоми на различни заболявания при животните, как собствениците да предотвратят появата им, както и спецификите при хранене на домашния любимец. Първата лекция се проведе на 25 март, като в нея гост-лектори от Централна Ветеринарна Клиника в София съветваха потребителите за специфични нужди и най-често срещани проблеми при кучета от дребни породи. Видеото бе гледано на живо от над 5000 стопани и събра над 35 000 гледания в рамките на седмица. Вторият лекция на тема кучетата-бебета се проведе с участието на ветеринарни специалисти от клиника „Син кръст“ и постави своеобразен рекорд, като събра над 40 000 гледания.

Повече за PURINA®

Вече 85 години, PURINA® работи със страст, за да помогне на Вашия любимец да живее по-щастлив, по-здравословен и по-дълъг живот. Страстта на бранда към домашните любимци преминава отвъд постигането на напредък в сферата на храненето на домашни животни. Тя е посветена на създаването на партньорства в света на грижата за домашните любимци и насочването на вниманието към това, от което домашните животни наистина се нуждаят. Стремежът на PURINA® е да постига прогрес в сферата на храненето на домашните животни и да провежда водещи в индустрията проучвания за благосъстоянието на домашните любимци. Инициативите, на които марката обръща специално внимание и инвестира ресурси, са свързани не само с балансираното хранене при животните, но и с тяхното здраве и активен начин на живот.

Препоръчваме ви още:

Мерки при нашествие от бълхи 
Съветите на Фройд за щастлив живот 
Да погалиш тигъра

Превод: Ирина Янчева-Карагяур, психотерапевт

След алармата Дуся е "лошата майка". Някъде от 7 до 7.30 - максимум до 8 без четвърт.

После около 15-ина минути - "дебелата крава" минава в "жената зад волана", а после в "безотговорния мениджър" преди обяд.

Там отново в "дебелата крава" за около 40 минути.

В почивката - "жената-пушачка" (срам за семейството*) и "закъснялата пациентка" при стоматолога, по-зле за нея.

По-нататък тя е "подчинената грубиянка" и така до края на деня. После идва времето за пазаруване на "смотаната купувачка" - и бегом вкъщи, към ролята на "домакинята-загубенячка".

Вечерта Дуся отново е "лошата майка", смесена с "гадната съпруга".

Звъни телефонът, и ето че тя е вече "безчувствената дъщеря". Не много дълго, само за около 1 час.

Следват банята и приспиването ("лошата майка"), семейната вечеря ("домакинята-загубенячка") и някакъв сериал ("тъпата идиотка").

Идва и леглото, с ролята на "застаряващия хладилник", и вече може да се спи...

В съседната стая заспива щерката - "вълшебното цвете", "прекрасното славейче", "нежната феичка". Тя си мечтае под завивките: "Ще порасна и ще стана като мама".

 *Забележка: В Русия открай време, та и досега, се смята за лош тон жената да пуши.

Препоръчваме ви още:

Майките не правят така
ОбъркАл си сметките, пич!
Мултифункционалната "жена зад мивката"

Автор: Мария Пеева

Срещали сте го в медиите от години. Първо, защото е шампион по борба. Двукратен. Усмихнат, здрав, 100-килограмов светлоок младеж с потенциала да побеждава, това е Галимир Георгиев.

После Галимир отново се появява в новините и отново се бори. Но битката този път е различна. Битката не е за медал, а за оцеляване. В началото на 2011 г. едва на 17 години лекарите го диагностицират с болестта на Ходжкин. Болестта на Ходжкин представлява злокачествени образувания на лимфната тъкан, което се характеризира с наличието на типични клетки. Заболяването се среща с честота 2-3/100 000 души годишно. Същата година, в която му е открито заболяването, той постъпва в Детска Хематология - София (ИСУЛ), като започва редица курсове химиотерапии, но без успех. Поради прогрес на заболянето и засегнати слезка, черен дроб, бял дроб, ингвинални лимфни възли и други органи през 2014 г. постъпва в Националната Онкохематология в Дървеница - София, където се подлага на 6 високо-дозови курса химиотерапия. Някои метастази изчезват, но активността на други е висока, а това води до рецидив.

След консултация с турският лекар доцент д-р Дарда Байрактар му бе предложено лечение в болница Memorial Sisli, Турция (Истанбул). То представлява трансплантация на костен мозък и 45 дни хоспитализация там.

Галимир има шанс да живее. Но няма тези 44 400 евро, които са му нужни за това. Тази сума е просто непосилна за него и семейството му. Доходът на Галимир е 126.67 лв. месечна пенсия и 19,50 за добавки и лекарства. Да са живи и здрави семейството и приятелите му, които не го забравят.

Да са живи и здрави и хората, които не го познават, но се втурват да помогнат на каузата му. Живко Люцканов, Стелияна Драгнева, Елена Проданова заедно с Клуб за български народни танци "Изгрев", финалиста от Х фактор 2014 г. Славин Славчев, всеизвестния варненски рапър Dim4ou и други звезди и обикновени хора.

Сред тях е и едно момиче, което имам удоволствието да нарека своя приятелка. Преди няколко месеца Ева организира кампанията на малката Алекс, нейната племенница. Тогава с общи усилия събрахме огромна сума за лечението на Алекс, родена с генетично увреждане. Наскоро Ева се обади да ми каже, че иска да направи нещо хубаво за друг човек в нужда, защото огромното й желание е да върне доброто, което хиляди непознати направиха на племенницата й. Тя не разполага с големи финансови възможности, но пък е измислила какво да дари. Нещо ценно, красиво, нещо лично нейно, нещо отглеждано с години. Ето какво каза Ева:

”Когато моето семейство имаше нужда от помощ, много хора се включиха и застанаха редом с нас. Искам и аз да направя нещо за другите. Това е и една от причините да съм доброволец в "Аз събуждам България". Мисля, че ако започнем малко повече да действаме и малко по-малко да се оплакваме, нещата ще придобият друго изражение.”

На 9-ти и 10-ти септември тези прекрасни хора организират безплатно събитие за хиляди участници в София, в Южен парк. Едно от нещата включени в програмата е благотворителен търг за косата на Ева. На събитието ще присъства Marin Hubenov Murphy, който ще я отреже на място. Търгът ще бъде проведен пред всички. Всеки може да наддава за косата (ех, Ева, прекрасна е тази твоя грива) и да я дари за раково-болен, или да я запази. Моля, следете кампанията на страницата на събитието във фейсбук и ако имате възможност, заповядайте на търга.

Как можем да помогнем на Галимир

1. Дарителска сметка на Галимир Георгиев

IBAN: BG63PRCB92301048874810

BIC: PRCBBGSF

2. PayPall - Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.

3. Поканете приятели да харесат страницата.

4. Споделете историята на Галимир в групите, каито ви разрешат да го направите.

5. Можете да участвате на благотворителния търг за Галимир.

Момчето, което се бори, има шанс за победа. Елате в неговия отбор.

Препоръчваме ви още:

Умора на съчувствието 
Слънчевото семейство на Силвена 
Майки, за които няма празници

Ние искаме да дадем на децата си най-доброто и да бъдем примерът, който да следват в живота си. Загубата на работа за много от нас е крах на тези надежди. Но това не означава, че стойността ни като родители е пострадала. Можем ли да бъдем безработни и въпреки това добри родители? За някои този въпрос вероятно е абсурден – нужно ли е изобщо да търсим връзка между родителството и работата, или нейното отсъствие? Но трябва да признаем, че много от нас си задават този въпрос, ако се случи да изгубят работата си за по-продължителен период.

Неочаквано оставаме без работа и дълго време не можем да си намерим нова. Тази изолация, особено ако е продължителна, накърнява чувството ни за социална значимост. Заради нея можем да изгубим увереността в способностите си като родители. Завладява ни страхът, че щом сме „прогонени“ от света на работещите, вероятно и в други сфери на живота няма да бъдем на висота.

Какво ще се случи, ако вече не отговаряме на очакванията на децата си?

Те могат да ни сравняват с родителите на своите приятели и да решат, че сме по-неспособни от тях. А как да бъдем авторитет за поколението си, ако ни тормози чувството за вина? Какво ще се случи, ако детето престане да ни слуша и ни „замери“ с репликата: „Откъде-накъде ще искаш от мен да върша различни неща, щом ти самият не можеш да си намериш работа?“

Капанът на проекциите

Как възниква усещането за собствената „некадърност“? Безработицата ни поставя в ситуация на висока неизвестност. За да я понесем, трябва да умеем да си вдъхваме кураж. Тази способност се формира още в детските години.
Ако собствените ни родители са ни обвинявали и критикували за всяка грешка, като възрастни ние се превръщаме в безпощадни критици на самите себе си. Всеки неуспех, особено по-сериозния като загубата на работа, ни измъчва с чувството за вина и срам. И това усещане, за собствената ни „некадърност“ ние започваме да проектираме върху детето: струва ни се, че ни смята за лоши родители, че не ни обича и ни обвинява за ситуацията, в която сме. Но все пак неуспехите са естествена част от живота. Можем да преживеем обида, страх и да не се предадем. Ако не се оставим на отчаянието, а поддържаме активна позиция и сме способни трезво да разсъждаваме и да търсим решение, ще успеем да съхраним самоуважението си и уважението на децата си. А те ще научат един много важен урок – как да посрещаш изпитанията и да ги преодоляваш с достойнство.  

Езикът на любовта

Всички искаме децата ни да растат щастливи. И често в това понятие влагаме смисъла – безоблачно, обезпечено детство. Може дори вълшебно, ако като истински вълшебници задоволяваме всяко тяхно желание. Но ако сме безработни ще трябва да се простим с тази красива мечта. Трябва ли да съжаляваме за нея? Идеалното детство е илюзия, при това съвсем не безопасна. Детето, на което всички прищевки се задоволяват, не е най-щастливото. То е лишено от възможността да желае и да мечтае за желаното. Освен това да задоволяващ всеки детски каприз, не означава ли да отгледаш нещастен възрастен? Една от най-важните задачи на родителите е да подготвят детето за реалния живот, в който не получаваш всичко веднага, а някои от желанията ти са просто неосъществими. Излиза, че все пак детето трябва да се сблъсква с ограниченията, за да се научи да преживява излъганите си очаквания. За някои може да е парадоксално, но ситуацията с безработицата открива пред родителите нови възможности за проява на любов и привързаност. Можем да отделяме много повече време на детето си: да общуваме с него, да се опознаваме по-добре взаимно да правим различни неща заедно. Можем да открием свой език на любовта, който да заличи в голяма степен материалните загуби.

Безплатната радост

Как да обясним на детето, че се налага семейството да промени начина си на живот, защото мама или татко са останали без работа? Преди всичко не бива да го натоварваме с емоциите си, да показваме раздразнението, обидата или страха от начина, по който са се отнесли с нас. Да, нужно ни е време да преосмислим ситуацията, за да не е толкова силно заредена с напрежение – случилото се вече е факт, не е края на живота ми, сега трябва да помисля какво да предприема оттук нататък. Когато говорим за промяната с детето е най-добре да избягваме обобщенията – ще ни бъде трудно, ще живеем по-зле. По-добре е да ползваме конкретен пример: това лято няма да можем да отидем на море, но пък ще погостуваме на баба и дядо. Можем да включим по-големите деца в семейния съвет, когато анализираме ситуацията, обсъждаме какво предстои и планираме бюджета. Тийнейджърът трябва да разбере, че мнението му се зачита, че е пълноправен член на семейството и вече може да поеме някои отговорности, да стане активен помощник в сложния за семейството момент. Взаимното уважение укрепва отношенията и го сближава с родителите, защото се чувства техен партньор.

И, разбира се, много е важно при всички тези трудности радостта да не напуска семейството. Колкото и да се е понижило материалното ниво, винаги можем да си позволим някои малки удоволствия или празници – излет сред природата, съвместни игри и занимания, вечери на всеки член от семейството – възможностите са много стига да имаме желание и сили да надвием отчаянието. След време ще гледаме на този период като на осъществена възможност за сплотяване. Нищо не сближава семейството толкова, колкото споделените трудности и битки.

Източник: Psychologies

Препоръчваме ви още:

Децата и парите 
Мъжете, жените и парите
Най-добрият татко на света

Едно неустоимо предложение – потопете се във Фестивала на софийските ресторанти от 10 до 16 септември - специални атмосфера и ястия с екзотичен, модерен, европейски, български или азиатски привкус. Едни от най-интересните гастрономически места в София отварят врати за вас, за да докажат, че си имаме кулинарна столица.

Здравословната кулинария е застъпена сериозно в кулинарните предложения на ресторантите, а произходът на някои от рецептите на майстор готвачите е с корени от древни времена. Единствено по време на Sofia Restaurant Week ще може да обиколите със своето семейство и приятели максимален брой от модерните кулинарни локации в града, без да се притеснявате за семейния бюджет или за времето. В новото издание на Фестивала ще откриете чудесни ресторанти, в които майстори готвачи ще ви предложат неустоими изкушения и специална обстановка. Всяка от кулинарните дестинации анонсира избор между два варианта на тристепенно меню срещу куверт от 25 лв. без включени напитки.

След внимателната преценка на гурме експертите на Sofia Restaurant Week и желанията на потребителите в новата селекция от ресторанти присъстват интересни имена на софийски ресторанти и се забелязва тенденцията за още по-интересна и интригуваща кулинария.

За първи път по време на Фестивала ще може да опитате интригуващата тайландска кухня в Royal Thai, а екзотичните предложения продължават с японските Hamachi-in и Edo Sushi, мароканският Anette и индийския Saffron. Вкусните български гозби може да срещнете в класическия ресторант "Грозд" и в "Делвите". 

Европейската кухня е представена от немския „Фенерите“, гръцкия „Маслината“, италианските La Rocca, Фокача и Di Valli, както и от модерните предложения на Emotion Bar&Kitchen, MARMO, Red Coral Kitchen и Corso.

Любителите на качественото месо ще открият телешки стекове по класически рецепти в Кристал Стейк Хаус, Crystal Burger&Steak и АСКУА, но имаме изненада и за вегетарианците - 9 ресторанта са подготвили по едно вегетарианско меню.

Вкусните български гозби и атмосфера ще срещнете в „Делвите“, а домашна руска, кавказка и украинска кухня  - в ресторант „Арбат“.

Ако обичате провокациите и нетрадиционните предложения – опитайте авторските менюта на Aubergine, Vacuum, „Щастливото прасе“ и Talents.

Отличните винени изкушения и ястия ще откриете в GRAPE CENTRAL и ВИНО И ТАПАС.

В Sofia Restaurant Week участват и някои от най-добре представилите се ресторанти от предишните издания.

Интересен акцент в програмата на Софийската седмица на ресторантите е Фестивалът на розовия домат, организиран от METRO на 16 септември, за който шеф готвачите на ресторантите ще предлагат специално ястие с български розов домат.

В първите две издания на Фестивала участваха повече от 11 000 любители на качествени ресторанти като много от тях оставиха своята оценка, коментари и препоръки в сайта на инициативата.

Sofia Restaurant Week се организира от водещите медии за заведения и туризъм - Ресторант Уийк ООД и Zavedenia.bg.

Всички ресторанти, както и менютата, които предлагат, можете да видите на официалния сайт на Sofia Restaurant Week.

Резервации за Sofia Restaurant Week могат да бъдат направени и чрез интернет страницата на Фестивала.

30 изключителни ресторанта, 60 специални тристепенни менюта, само срещу куверт от 25 лв.!

Препоръчваме ви още: 

Огнен Дунав 
От Верона до Доломите - все на хапка и на чашка 
Сицилиански шок

Много често, когато детето е болно и отказва храна, ние се притесняваме. Някои от нас дори започват да убеждават: „Хапни поне една лъжичка!“ Това е грешна стратегия. В подобна ситуация детският организъм е настроен за борба с болестта, не е в режим на храносмилане. Големите количества храна го натоварват допълнително и това отслабва още повече съпротивителните сили на мъничето. Най-добре е да се вслушваме в желанията му и да организираме храненето така, че организмът му максимално бързо да се справи с болестта. Не бива да ни притеснява загубата на килограми. Когато се излекува, то бързо ще върне предишното си тегло.

Не иска да яде? Давайте течности!
В първата фаза на болестта обикновено детето повишава температурата си, организмът му силно се обезводнява. Това е моментът да предложим правилните течности. Оводняването в този етап е по-важно от храненето. Можем да дадем вода, прясно изцеден сок, чай с мед и лимон (с някои билкови чайове и с меда трябва да сме внимателни, ако детето е алергично), компот. Не бива обаче да предлагаме чай или сок от продукт, който детето не е опитвало до момента. Колкото по-малко е то, толкова по-важно е да се следва това правило.

Витамин С
Той е на първо място в този момент, за да помогнем на имунната система да се справи. Отличен източник на Витамин С са пресните плодове и зеленчуци. С цитрусовите трябва да сме внимателни, защото са алергени.

Кашите
Те са богати на минерали, желязо, витамини от групата В и растителни белтъчини, затова, ако детето е в подходящата възраст, не бива да ги изключваме от менюто му по време на болест. Те се усвояват по-лесно от организма, заради своята консистенция, и няма да го натоварят.

Млечните продукти
Ако детето ни обича млякото, можем да го предлагаме в най-различни варианти. Разбира се, ако е кърмаче, няма по-добро средство за противопоставяне на болестта от майчината кърма. Другите млечни продукти, които вече са въведени в храненето на детето, могат да се дават, както сме го правили до момента. Те лесно се преработват и бързо се усвояват от организма. Възможно е детето ни да отказва тези храни. Трябва да се съобразим с желанието му. Човешкият организъм е мъдро „устройство“, в състояние е сам да регулира процесите си и да подава подходящите сигнали.

Важно! Ако майката, която кърми, е на антибиотик не трябва да предлага млякото си на малкото дете. За да поддържа лактацията е добре да се изцежда. Кърменето може да продължи минимум два дни след спиране на лечението с антибиотик. Но има и антибиотици съвместими с кърменето.
Месото
В пика на болестта, докато все още температурата се задържа висока, децата обикновено се отказват от месните храни. Но те са много полезни във възстановителния период. Съдържат лесноусвоимо желязо, от което отслабналият организъм има остра нужда. Можем да ги предложим във варен или задушен вид. Печеното не е подходящо в случая, а пърженото никога не е било препоръчително.

Търпение и само търпение!
Възстановяването е бавен процес и не бива да бъде пришпорван с предлагане на големи количества храна. Боледувалият детски организъм няма сили да се справи с преработката й. Захранването трябва да стане постепенно, с течни и полу-кашави храни. С плодове и зеленчуци, които детето обича.

Хранене при повръщане
Много често вирусните инфекции в детска възраст са съпроводени с повръщане. Консултацията с педиатъра е наложителна. Но докато получим тази възможност, може да следваме някои правила. Случва се, при висока температура, детето да повръща, защото стомахът не може да задържи храна. Затова дори при прием на лека храна, то трябва да прави поне два часа почивка до следващото хранене. Ако е жадно, можем да му дадем глътка вода, не повече, защото ще предизвикаме следващ позив за повръщане. Ако това се случи, трябва да изчакаме поне 20 минути, преди да дадем вода отново. По глътка, на интервали, но не повече от половин чаша вода, казват специалистите. Можем да се придържаме към правилото, докато позивите за повръщане не намалеят. След това можем да предложим и лека храна. Захранването и в този случай е постепенно.

Не бива да допускаме, детето да преяде в края на заболяването си. Може да е загубило тегло, но даването изведнъж на големи количества храна няма да му помогне по-бързо да се възстанови. Напротив, ще натовари организма и е твърде възможно да предизвикаме повръщане отново. И в този случай най-мъдрото, което можем да направим, е да оставим детето да ни води. Когато се почувства готово за хранене, то ще поиска само. Обикновено след боледуване, малчуганите изпитват сериозен глад. Това не е странно. Организмът им вече е на вълна „възстановяване“. В този момент можем само да контролираме количеството храна да не е твърде голямо и да предлагаме по-лесни за преработка продукти. Нека развенчаем и някои митове, свързани с полезните храни по време на болест.

Пилешкият бульон е универсално лекарство при всякакви заболявания. Наистина още от древни времена силният пилешки бульон заслужено си е извоювал славата на целебен. Той предизвиква появата на апетит и това е много ценно качество във възстановителния период. Не се препоръчва обаче в храненето на съвсем малки деца и на по-големи, с нарушен процес на обмяна на веществата. При варенето на месото се разрушават белтъчините, благодарение на които мускулните влакна стават меки, а в бульона се отлагат екстрактните вещества – химични съединения, които лесно се извличат от хранителните продукти по време на хранене и осигуряват вкуса на храната. В бульона се отлагат и съдържащите се в месото пурини – това са азотсъдържащи съединения, които влизат в състава на мускулната тъкан. Особено много екстрактни вещества има в субпродуктите, месните и рибните бульони. При прекомерна консумация се получава излишък на храносмилателни ферменти и се раздразва лигавицата на стомашно-чревния тракт. Освен това екстрактните вещества имат способността да „превъзбуждат“ храносмилателната система, което пък води до повишена възбудимост и на нервната.

При стомашни инфекции не бива да храним детето, по-добре е да му даваме само течности. Това не е съвсем вярно. През първите 6-12 часа, при непрекъснато повръщане и разстройство, се препоръчва даване на вода и леко подсладени течности. Детето може да се храни с лесно смилаеми храни без груба целулоза (зеленчукови крем-супи, каши, картофи, ориз, моркови, препечени филийки). Възможно е да има преходен лактозен дефицит, затова прясното мляко се избягва. При добра поносимост (и в подходящата възраст) може да се даде кисело мляко, извара. Доказано е, че при разстройство абсорбационната функция на червата е достатъчно запазена, за осигуряване на усвояването на хранителните съставки, затова гладуването и въздържането от вода не е препоръчително. Освен това гладът забавя процесите на възстановяване на травмираните клетки на чревната лигавица, рязко се нарушава морфологията на стените на тънките черва и отслабват защитните сили на организма. Затова режимът вода-чай се препоръчва само в най-тежките случаи и за не повече от 12 часа при непрекъснато повръщане, а след приключването му, детето се храни според апетита си.

Ангината се лекува със сладолед. Съществува мнение, че острата ангина може да се излекува със сладолед, тъй като при рязко охлаждане, на болното място се засилва кръвообращението и се мобилизира местният имунитет. Вероятността от оздравяване при възрастните, с този метод, е 50 %. Това не е достатъчно, за да приемем, че е общовалиден. При малките деца назофарингиалната лигавица е много нежна и не е напълно оформена, не е напълно формиран и локалният имунитет. Затова ледените продукти могат само да влошат процесите и да навредят на детето. По-ефективни са топлите напитки, които не дразнят възпалената лигавица. Топлото ( но не горещо) мляко например създава защитен филм върху раздразнените участъци.

В периода на боледуване е добре да се дават предимно плодове и зеленчуци. Разбира се, пресните плодове и зеленчуци са богати на витамини, изобилстват от хранителни влакна – пектин, целулоза. Но да се поставя акцент само върху тях е недопустимо. При боледуване организмът изразходва много белтъчини. Затова в менюто на болното дете, трябва да се включват белтъчини от животински произход. На първо място е млечният белтък, който има свойството да намалява натрупването на мазнини в черния дроб. Това е много важно за подобряване на функциите му, които страдат при всяко заболяване, защото обезврежда вредните вещества – продуктите на интоксикацията. Животинските мазнини са важен източник на полиненаситени мастни киселини. Те помагат на организма да формира правилен имунен отговор и да се бори с бактериите.

При стомашно-чревни инфекции консумацията на  плодове трябва да се сведе до минимум. Пектинът, на който са богати много плодове, има способността да се свързва с водата и да образува пенеста маса. Минавайки през червата, тя се абсорбира от тях с всички вредни вещества, токсини, бактерии. Плодовете и зеленчуците съдържат органични киселини, които имат бактерицидно действие. Те са положителен фактор при диетотерапия на стомашни инфекции. Но освен това високата концентрация на плодова киселина и въглехидрати предизвикват брожение в стомаха, подуване Затова е добре да се предлагат във вид на компот през първите 1-2 дни на боледуването. Трябва да се изключат и богатите на целулоза храни и предизвикващите метеоризъм – цвекло, зеле, ряпа, краставица, бобови култури, репички, сливи, мандарини, грозде. Свободно могат да бъдат консумирани ябълки, моркови и картофи.

За храната и антибиотиците
Известно е, че някои продукти подобряват усвояването на антибиотиците, други могат да отслабят действието и да понижат ефективността им. Ако има храни или напитки, които повлияват усвояването на антибиотика, това е описано в листовката, в нея е отбелязано и кога да се приемат – преди, по време или след хранене. Млякото и млечните продукти могат да се консумират, но 3-4 часа преди или след приема на лекарството. Храни като зелената салата, спанака, броколито, задушени на пара, подпомагат действието на антибиотика. Всички видове зеле са препоръчителни при лечение на бактериални инфекции, защото влияят благотворно на микрофлората на червата, която може да страда от антибиотиците, стига детето да е в подходящата възраст. Питателните супи са богати на антиоксиданти и фитонутриенти, затова са препоръчителни при прием на антибиотици. Добре е да се избягват цитрусовите сокове, газираните напитки, шоколада.

Храни за възстановяване след антибиотично лечение
След лечение с антибиотици се препоръчва прием на кисело-млечни продукти, пробитици и пребиотици, за да се възстанови стомашно-чревната флора. Уместно е да се консумират пресни плодове и зеленчуци, овесени ядки, зърнени храни. Пълноценните източници на белтъчини - мляко, месо, риба, яйца възстановяват увредените от болестта тъкани и имунната система.

Консултант: д-р Мария Русинова, специалист по хранене и диететика

Препоръчваме ви още:

Как да нахраним злоядото дете? 
Захранване на алергичното дете 
Децата и хлябът - 4 важни въпроса

Автор: Мия от Witty Mermaid

Нарече ме корпоративна кучка. Вече бях почти на тридесет години. Имах самочувствието на успешен мениджър продажби, бях набрала дълга клиентела от топ компании, развивах се бързо и харесвах работата си. Мисля, че почти бях влюбена в нея. Носех я с мен вкъщи, в заведението с приятели, на дълго копняната почивка. Навсякъде. Давах си сметка, че съм добра, в това което правя, защото го правя с взривоопасно количество желание. Почти като Биг Бенга. Корпоративната кучка беше в апогея си. Спомням си, че когато ми го каза, изпитах доза нестихващо задоволство– за миг си се представих в ролята на Мерил Стрийп в „Дяволът носи Прада“ и широка бяла усмивка украси лицето ми.

Тогава далечен и все още притъпен полъх на нещо неизпълнено, надвисна като сив облак над жаркото ми задоволство. Аз носех работата си вкъщи, а някои от приятелките ми си носеха деца, взети от яслата. Не просто деца. Техните собствени. Спомням си, че настръхнах от тази мисъл, а тя сякаш за да ме разтърси из основи, се закотви дълбоко в съзнанието ми. Понякога спеше, друг път с лакти разбутваше всички мисли в главата ми и пораждаше истинско цунами от корпоративни амбиции, тиктакащ часовник, майчин инстинкт и желание и аз да си нося бебе от яслата вкъщи. Като добре отлежало уиски, желанието за дете набираше вкус, аромат и пивкост в съзнанието ми. Бях решила. Корпоративната кучка ще става майка. Малки иглички преминаха по цялото ми тяло от вълнение по новото начало.

Аз не бях просто корпоративна кучка. Бях добре поддържана такава. Прекарвах часове във фитнес залата почти всеки ден от седмицата. Грижех се за вътрешния си мир като тренирах йога, бокс, BOSU и TRX. Залата беше моята обител, където с всяка капка пот и болка в мускулите от претоварване, изкарвах насъбралото се напрежение от дългия работен ден. Награждавах организма си с много смутита и протеини. Ходех редовно на всички възможни разкрасителни процедури и така виртуозно поддържах бодър дух в хубаво тяло и умна глава. Спортът се беше превърнал в част от мен. Това беше моят наркотик, моят адреналин. Затова, когато забременях на тридесет и една, бях решила, че ще подаря на детето си едно прекрасно преживяване в утробата ми.

Избрах си да ме следи лекар, който насърчаваше правилното хранене и спортната активност по време на всеки ден от бременността. Напътствана от вещите му съвети, подарих на дъщеря си едно лудо деветмесечно приключение, сантиметри под сърцето ми. Всеки ден й разказвах за вълнуващите изгреви и залези, за синьото небе и аромата на прясно окосена трева. Водех я с приятелките ми на модни турове из мола и й обяснявахме за основните трендове. Включвахме я в типичните клюкарски сесии и дебати за любовта, мъжете и нещата от живота. Когато бях в офиса я учех на умението да води преговори и да печели нови клиенти. Подарявах си вкусни зелени и месни обяди в любима компания и така я запознавах с различни вкусове и благоухания. Молех се единствено да не набляга на сладките вкусове и тръпчивото вино. В края на деня я полюшвах приспивно на пътеката за бягане или със засуканите йога асани, които до днес обичам да правя. Така си съжителствахме тяло в тяло много хармонично и щастливо цели девет месеца и един ден. Госпожицата, слава на всички богове, се отнесе с много любов и разбиране към манията ми да бъда прекрасна, здрава, спортуваща и хранеща се здравословно майка. Благодарение на съвместните усилия качих осем килограма и половина за цялата бременност. Имах чиста и хубава кожа, дълга и здрава коса, липса на каквито и да било моменти на гадене и дискомфорт. Просто бях в чудесна форма.

Когато родих, ми останаха добрите навици за правилно хранене и активно спортуване. Имах да свалям около два килограма и в края на първия месец вече имах изчистено от мазнини тяло. Зареждах се с много витамини и белтъчини, които вярвам, че направиха и кърмата ми богата на всякакви нутриенти, нужни за добруването на малкия човек. Бях една щастлива, недоспала, изморена, спортуваща мама. Вярвам, че това е първият най-голям дар за детето ми. Един хубав вътреутробен живот, изпълнен с много вкусове, разкази, случки, емоции, преживявания и активности, които формираха основата на тези четирсет и седем сантиметра във всичките им 2765 грама.

Моят път на корпоративна кучка беше безметежно заменен от щастието да създам, да се грижа и да споделям времето си с едно приказно като фея същество. Благодарение на спорта и правилното хранене през бременността, родих здраво бебе с природно любопитство към всичко заобикалящо, нестихващ интерес да изучава света и самостоятелно да постига всички свои цели – да счупи новият ми умен телефон, да се покатери на дивана, да скочи от стола, да яде пясък, да хвърля храна по земята и да ме целува, когато й кажа KISS. Това е смисълът на всичко – една малка фея и един KISS в края на деня.

Препоръчваме ви още:

Не се лъжи, животът е майтапчия 
Решението 
Кризата на 30-те

Софийският университет “Св. Климент Охридски” стартира програма за целогодишно езиково обучение на ученици от 1-ви до 7-ми клас. През учебната 2017-2018 г. езиковите курсове ще обхванат освен английски и обучение по немски език и ще се провеждат в Департамента за езиково обучение към Университета.

Целта на инициативата е чрез базата и университетските си преподаватели СУ да предостави високо квалифицирано и ефективно обучение за ученици по два от най-търсените чужди езици. Цената на езиковите курсове е безпрецедентно ниска, за да бъде достъпна за максимално широк кръг ученици  – 5 лева на час и за двата езика. Таксата за обучение за един семестър на курсисти от 1-ви до 4-ти клас е 300 лв. за 60 учебни часа, а от 5-ти до 7-ми клас – 350 лв. за 65 часа.

Курсовете ще бъдат водени от одобрени и високо квалифицирани преподаватели на СУ “Климент Охридски”, които ще подобрят не само езиковото ниво на учениците, но и ще им помогнат за успешното справяне с бъдещи изпити.

По последни проучвания на Евростат България трайно заема незавидното предпоследно място по владеене на чужди езици в ЕС. Тревожен е фактът, че българите учат чужди езици повече от всички други в ЕС, но научават най-малко. Едва 39 % от хората в страната говорят чужд език, а това е далеч под нивото за Европа. Сред причините за лошия резултат на чуждоезиковото ни обучение са липса на квалифицирани преподаватели, големи учебни групи и недостатъчна системност на преподаването, което води и до лоша ефективност на учебните процеси и в крайна сметка – много висока цена на езиковото обучение за родителите.

Записването за езиковите курсове в ДЕО-ИЧС вече започна и ще продължи до 25 септември, а входящите тестове за ниво са на 26 септември. Уроците се провеждат 2 пъти в седмицата, като са предложени гъвкави възможности на учениците в зависимост от училищните им смени. Родителите могат да се възползват и от 10% отстъпка, ако закупят учебниците от книжарницата на ДЕО-ИЧС. Иновативните методи, съчетани с дългогодишни традиции на преподаване в Департамента, са предпоставка за високата ефективност на чуждоезиковото обучение за ученици. Специално разработената за ученици програма ще им помогне не само да развият своите езикови умения, но и да придобият повече увереност в способностите си, както и любознателност към изучаването на езика.

Повече информация за записването и провеждането на курсове по английски и немски език, може да получите на: www.deo.uni-sofia.bg
или на телефон +359 2 872 3748; +359 2 872 20 41.

Препоръчваме ви още:

7 принципа на образованието в най-добрите училища по света 
Променят ли тестовете детското мислене? 
За някои учители в училище