Пристрастеността към компютърните и видеоигри днес започва да се превръща в комплексен и тревожен феномен. Много проучвания показват, че насилието в компютърните игри води до увеличаване на агресията и враждебността. Тежките компютърни потребители са склонни да вярват, че имат по-малко контрол над живота си и да съобщават за недостатъчна социализация и нарастване на афективните разстройства.

Проблемът се разраства толкова много, че Световната здравна организация обсъжда да включи в новото издание на Интернационалния класификатор на болестите, което предстои да излезе в средата на 2018 година, и заболяване, определяно като Gaming disorder (психично разстройство в резултат на прекомерен гейминг).

За съжаление, освен върху младежите, подобен ефект се получава и върху възрастни хора тогава, когато бъдат преминати разумните граници. Казвам възрастни хора, като имам предвид хора със семейства, с деца, с добри професии. За пораженията, които нанася подобно вманиачване върху отделния индивид и върху семейния живот, пишат в статията си Арън и Ейприл Джейкъб, психолози и семейни консултанти.

**********

Разрушават ли компютърните игри вашия брак?

„Това, което е от значение за постигане на щастлив брак,

не е колко сте съвместими,

а как се справяте с несъвместимостта."

Лев Толстой

Гейминг. Това е чувствителна тема и за съжаление нещо, което има отрицателно въздействие върху твърде много бракове.

Разбира се, играта няма да унищожи непременно брака ви, но ако има предимство пред съпругата/съпруга ви или пред други отговорности, може би е време да преоцените ролята на игрите във вашия живот.

Ако сте заслепени, тази статия цели да ви събуди. Да ви помогне да се осъзнаете. За да се научите да живеете смислен живот извън играта. Да поемете отговорност за живота си. За да го подобрите като партньор, професионалист и член на обществото.

Трябва да кажем, че ние не сме гейминг-хейтъри. Ние не предлагаме да се отървете от Xbox, PlayStation или каквото и да било друго. Ние просто искаме да ви насърчим в усилията да подхранвате брака си. Чували сме прекалено много истории за партньор, (обикновено съпругата), който се чувства пренебрегван и наранен, защото другият прекарва прекалено много време, залепен за играта.

Игрите може да не вредят на брака ви изобщо. Може би това не са проблемите, с които вие или вашият съпруг се сблъсквате. Или може би има няколко игри, които ви харесва да играете заедно. Ако това е така, страхотно.

Въпреки това, ако се чувствате отчуждени от партньора си или ако вашият гейм навик постоянно ви отвлича от останалите ви отговорности, вероятно е време да натиснете бутона за пауза и да помислите за въздействието, което играта може да има върху вашия брак.

Ето три въпроса, които ще ви помогнат да прецените дали игрите имат негативно влияние върху брака ви.

1. Играта нарушава ли усещането ви за реалност?

Когато прекарате половината от деня си в игра, рискувате да останете във виртуалната реалност - тази, която бързо ескалира до точка, в която може да я почувствате като действителната ви реалност. Може да започнете да ядете, пиете и спите в определената игра. Вашите мисли могат да бъдат консумирани от играта ви и единственото ви желание да бъде да прекарвате цялото време в играта си.

Но това не е реалност. Това е игра. И докато вашата виртуална реалност претендира, че съществува, то действителната реалност ви подминава.

Животът е прекалено кратък, за да стоите много часове пред екрана, особено за сметка на пренебрегването на други приоритети и отговорности (като вашата съпруга!).

Кога за последен път взехте я хванахте за ръка, отидохте на разходка и се наслаждавахте на прекрасен залез? Или кога за последен път разговаряхте със съпруга си за нещо, което е от значение за вас - разговор, в който наистина слушахте, без никакви разсейвания? Или кога беше последният път, когато имахте една наистина интимна нощ заедно?

Време е да присъствате малко повече във вашата реалност - във вашия брак, във вашето семейство, във вашата общност, във вашата работа и т.н. Виртуалната реалност винаги ще бъде там, но никога няма да донесе удовлетворение от успеха така, както би било във вашата действителна реалност .

2. Играта отдалечава ли ви от любовта в живота ви?

Както всичко, което може да стане всеобхватно, игрите могат да излязат извън контрола ви и да ви отведат далеч от съпруга ви. Тъжно е да се каже, но ние сме виждали как геймърите могат по същество да станат "женени" за своите игри, вместо за съпругата си. Обсебеността от играта дори може да накара някои хора да се откажат напълно от съпругата си и от останалите членове на семейството, за които трябва да се грижат. В екстремни случаи геймърите могат да бъдат толкова погълнати от играта, че да напуснат училище, загубят работата си, рядко да излизат от стаите си и в крайна сметка да жертват неща, които наистина имат значение. Всичко това заради играта.

И така, как да разберете, че вашето хоби е отишло твърде далеч?

Обмислете следните въпроси: Откъсвате ли от времето за семейството? Рядко ли вдигате поглед от играта си, докато някой ви говори? Оставате ли до късно през нощта, за да продължите да играете? Вашата работа или други отговорности остават ли на заден план? Пренебрегвате ли напълно съпругата си и нейните нужди заедно с това, което се случва в живота ви?

Ако сте започнали да забелязвате някои от тези симптоми, просто се огледайте и не се оставяйте да бъдете хванати в капан. Ако вашата съпруга е в другата стая, чувствайки се самотна, тогава го приемете като събуждане. Изключете компютъра и отидете да й обърнете известно внимание. Дайте й същата преданост, интерес, ангажираност и вълнение, каквото давате на игрите си.

3. Играта променя ли начина, по който мислите и се отнасяте към съпруга/та си?

Третият въпрос, който трябва да си зададете при определянето дали игрите оказват негативно влияние върху брака ви, е свързан с видовете игри, които играете и влиянието, което имат върху вас.

Игрите в тези дни идват във всички форми и размери. Има толкова много жанрове и видове игри. Някои са напълно безвредни, докато други могат да бъдат изключително насилствени и чувствени. Постоянното излагане на насилие, сексуалност и груб език влияе върху вас, дори и да не го разпознавате точно сега. Видеоигрите оказват отрицателно влияние върху начина, по който мислите, чувствате или действате, дори и още да не го усещате. Ако забелязвате, че игрите оказват негативно влияние върху начина, по който мислите, чувствате и действате, тогава вземете си бележка, на прав път сте. Чувствате ли се превъзбудени? Разгневявате ли се лесно на съпругата си? Станали ли сте по-малко търпеливи и грижовни? Лесно е да мислите, че игрите, които избирате да играете, нямат влияние върху вас, но това просто не е така.

Какво може да се направи

Въпреки всичко казано, геймингът не е непременно вреден и не всички геймъри са лоши съпрузи. Това очевидно не е вярно. Кой не се наслаждава на малко Wii време ?! Това, което казваме, е, че геймингът, както и много други неща, може да стане нещо обсебващо, разрушително и вредно за брака ви. Ако времето за видеоигри не бъде ограничено в разумни граници, то видеоигрите могат да отвлекат вниманието ви от най-прекрасните и ценни взаимоотношения в живота.

Заети ли сте много време в игри, тогава е време да се изправите пред този факт и да направите някои промени. Задайте времеви ограничения за това колко време играете или колко често играете и изберете да не позволите на геймингът да стане единствената ви реалност.

Ако ли пък вашият съпруг е твърде запален по игрите, опитайте се да не се обезкуражавате. По-скоро гледайте да направите така, че да му помогнете да разбере колко много го искате във вашата реалност и как обичате, когато той наистина присъства в нея. Определете заедно границите на игрите така, че да постигнете едновременно здравословен баланс.

А вие, геймъри, изберете да живеете в реалната действителност и подарете на съпругата си вашето присъствие. Така ще постигнете успех и ще подобрите много брака си. Без съмнение посвещаването на по-голяма част от времето и енергията ви на вашия брак и семейство ще ви донесе невероятна радост и много по-голямо удовлетворение, отколкото която и да било игра.

**********

Споделеното в коментарите към статията е наистина изключително тревожно. В интернет вече съществува термина Gaming Widow - геймърска вдовица. Това са хора, в повечето случаи жени, чиито партньори заради игрите пренебрегват до такава степен съпругите си, че те вече са „вдовици“ де факто.

Надявам се тази информация да стигне до повече хора и много бих се радвала, ако успее да им помогне. Искам да им кажа:

Бъдете нащрек! Не оставяйте пристрастяването към игрите да ви отнеме хората, които обичате!

Този текст ни прати дама, притеснена за свой близък човек, който е на път да обърка настоящата си реалност заради виртуалната.

Препоръчваме ви още:

Love.net или нашата история

Истинският

Детето е в мрежата? А ние къде сме?

Възрастта е относително понятие и не се определя от рождената дата в личната ни карта. На някои очите им младеят и в преклонна възраст, други губят интерес към живота още на 40. Според астролозите всеки зодиакален знак има свое разбиране за това как трябва да протича животът му, когато достигне златните години.

Овните са активни и упорити, и да ги изпратиш в пенсия е доста рисково намерение. С възрастта те стават все по-добри професионалисти и могат да сложат в джоба си всеки млад специалист. В състояние са да натрият носа на всеки вчерашен хлапак, който ламти за мястото им. Отстоявайки правата си, те работят много по-дълго от останалите и излизат в пенсия, когато сами решат, че е настъпил моментът за това. Когато загърбят активната работа, се отдават на безгрижен живот, за да компенсират изгубените в правене на кариера години.

С годините Телците поемат ролята на стожер на рода и семейството и това им се отдава с лекота. Под тяхната опека, грижа и контрол е цялото семейство: децата, внуците, неориентираният зет, домашният любимец, който децата са довели вкъщи без разрешение. Телецът управлява семейството дори ако част от него е на друг континент. Основната му тревога е как ще се справят без него децата му и на кого приличат толкова безхаберни.

Близнаците винаги се изненадват, ако случайно пред погледа им попадне рождената им дата: „Кога станаха толкова? Сякаш вчера беше… “ При това не се вълнуват от бръчки и бели коси, възмущава ги нещо съвсем друго – защо ги болят ставите, накъде е хукнало кръвното им налягане, каква е тая умора напоследък. Въпреки това живеят на високи обороти, изобщо не обръщат внимание на предателските сигнали на организма си и на молбите на деца и внуци да намалят темпото.

Семейно-ориентираните Раци стават все по-енергични с годините. Те като че ли най-сетне намират своята реализация с появата на внуците. Веднага се превръщат в енергични млади баби, които с едната ръка варят супа, с другата люлеят бебето, с третата… Едновременно с това успяват да вземат по-големите от училище и да ги заведат на извънкласни форми. Ако все още не са се обзавели с внуци, а децата им са пораснали и живеят самостоятелно, Раците решават, че е крайно време да се сдобият с малка кокетна виличка, в която да отглеждат зеленчуци и подправки за своите гурме експерименти. А някои от тях дори могат да открият нови възможности за кариера и, повярвайте, ще им се получи.

Зрялата Лъвица няма да меси питки и да бърше сополиви носове. Внуците ще приема в дните си за посещения. Съвсем възможно е да започне да пише мемоарите си (има какво да разкаже), да пътешества, да продължи да блести в обществото. С удоволствие ще организира семейни сбирки. Внуците ще я обожават, за разлика от родителите им. Тя ще поощрява малките им лудости и дори ще ги финансира.

За Девите годините не променят нищо. Те открай време са зрели, сериозни и перфекционисти. Още на 30 години обичат да си спомнят „добрите стари времена“, да дават съвети и да критикуват. Сега вече ще могат да се заемат с възпитанието на младото поколение или да оставят децата си на мира и да се отдадат на гоблените и орхидеите, докато следят любимия си сериал. Може да си завъдят и едва-две котки. Напълно реално е да се увлекат по здравословния начин на живот (и без това винаги са следили здравето си внимателно) и да се присъединят към някоя група връстнички, които практикуват спортно ходене в парка.

Най-важното за Везните е мнението на околните, което винаги е влияело на решенията им. След определена възраст, те започват да разбират, че сега могат правят всичко, което искат: да се занимават със стрийт денс, да тероризират съседите, които са ги мъчили години наред, да се отдадат на духовни практики или да се заглеждат по младите мъже минаващи покрай тях. Изобщо Везните най-сетне престават да зависят от чуждото мнение и се наслаждават на възрастта си.

Скорпионката остарява с достойнство. С възрастта се превръща в Кралицата-майка, която помъдряла от опита е готова да сподели с младото поколение мнението си за него, въпреки че никой не го иска. Да спориш с баба си - скорпионката, не е безопасно, в най-добрия случай ще те лиши от наследство. Всъщност скорпионите наистина имат какво да споделят, имат вярно око за хората, а животът им обикновено е интензивен и пълен със събития. Е, не всички са подходящи да бъдат цитирани пред децата.

Тънката, стегната възрастна дама Стрелец, със странен цвят на косите и с ярки обувки на високи токчета, може да бъде открита в нощен клуб. А ако се опитате да й кажете, че трябва да намали темпото и че това място не е за хора на нейната възраст, ще ви изгледа озадачено. Жените от този знак просто не забелязват годините и са уверени, че всичко им е ОК. Те са винаги готови за приключения и в душата си остават момичетата, които някога са били.

Вероятно си спомняте филма за странния случай на Бенджамин Бътън. Той, по всяка вероятност, е бил Козирог. Представителите на този знак са сериозни и дисциплинирани още в детството си. Те знаят какво искат, упорито преследват целите си. С възрастта, постигнали сериозни финансови успехи, могат да си позволят да се отпуснат и да посрещнат старостта някъде на Бали, в компанията на млади Стрелци или Близнаци.

Мисълта за пенсиониране радва активните, творчески настроени Водолеи. Най-накрая ще ги оставят на мира, ще могат да правят каквото си искат и ще се отдадат на безделие. И наистина, след излизане в пенсия, те с ентусиазъм не правят нищо… две-три седмици. После им става много скучно и преоткриват себе си в някакво (или няколко) занимание – екстравагантно хоби или нова работа.

Още след 30-та си година Рибите започват да се оглеждат в огледалото, търсейки издайнически признаци. Тази мисъл им е безкрайно неприятна, затова категорично отказват да остареят. И това им се отдава в пълна степен. Те винаги изглеждат 10-15 години по-млади от връстниците си. А за да се отърсят напълно от признаците на старостта, често си хващат млади любовници. След години, когато все пак възрастта започне да взема своето, в паузите между срещите си с привлекателни мъже, могат да се отдадат на кулинария или някакво приложно изкуство.

Препоръчваме ви още:

Зодиите на детската площадка, в клас и в любовта

Кажи ми коя зодия си, за да ти кажа какво пиеш

Лъвът – цар на пътя, Везните – подвижна опасност

Това е рейтинг на най-опасните представителки на нежния пол (или както е по-популярно сред народа – най-големите кучки) според зодиакалния знак. Макар че да проявиш характер и да отстояваш гледната си точка в днешно време по-скоро е достойнство, а не недостатък. И все пак не го вземайте насериозно.

12 място – Дева
Девата е напълно лишена от качествата на истинската кучка. Макар че на пръв поглед не й личи. При необходимост обаче, тя умело включва тази опция в „менюто“ си, за да получи желаното. И понеже е перфекционистка и е свикнала да прави всичко за отличен, й се получава доста правдоподобно.

11 място – Овен
Жената Овен не плете интриги и не устройва капани. Ако не й харесвате, ще ви го каже в очите. В най-добрия случай. Не се препоръчва да предизвиквате гнева на дамата Овен, защото когато е гневна, възможностите й са неограничени.

10 място – Козирог
Жените от тази зодия са невероятно търпеливи и упорити. Да бъдат истински кучки нямат нито време, нито желание. Отнема твърде много енергия, пък и не е включено в плановете им. Може да прибегнат до някои методи на кучките само, ако всички други средства са изчерпани.

9 място – Рак
Тихите, мили домошари Раците виждат хората като с рентгенови очи и лесно откриват слабите им места. Затова, ако пожелаят, могат виртуозно да манипулират околните. Правят го много рядко и само в случай, че сте ги изправили на нокти.

8 място – Везни
Дамите от тази зодия биха могли да бъдат идеалните кучки, ако не бяха толкова съвестни и съпричастни. Ако си позволят подобно поведение, те се разкъсват от угризения, което им коства сериозна загуба на духовна енергия. Затова се проявяват като кучки много рядко.

7 място – Близнаци
В режим „кучка“ Близнаците не са компания за хора със слаби нерви. Но за щастие рядко попадат в този режим. Тъй като смяната на нагласите при тях е много бърза, астролозите им препоръчват да си намерят отвличащо вниманието занимание – да разходят кучето или да си вземат вана.

6 място – Телци
По душа търпеливите, упорити, миролюбиви Телци съвсем не са кучки. Но често им се случва да приемат ролята „по неволя“. Тези жени са магнит за хора, с които не можеш да се държиш по друг начин. Затова, ако сте успели да изкарате тази търпелива дама от кожата й, мислете къде да се скриете. Иначе ще имате възможност да се срещнете очи в очи с разярен бик.

5 място – Водолей
Прическа, салата и скандал. Това са трите неща, които жената може да направи от нищо. А Водолеите са истински жени. Най-загадъчната от всички кучки. Те просто са капризни, това е толкова женствено, и не им е нужен повод. Тези жени превключват в режим „кучка“, незабелязано и за самите себе си. А вашите чувства са последното, което ги интересува.

4 място – Стрелец
Най-веселите кучки. Вредят с ентусиазъм, защото им е скучно, а и за да не скучаете и вие. За да избегнат подобно поведение, е добре да са постоянно заети с нещо. Скучаещият Стрелец е стихийно бедствие.

3 – Лъв
Ако наречете Лъвицата кучка, ще я обидите смъртоносно. Това е под нивото й. Освен това Лъвицата осъжда подобно поведение у другите жени. А самата тя се държи така, не защото е кучка, а защото е кралица. И това трябва да бъде посрещнато с нужното уважение.

2 място – Риби
Милите, раними и беззащитни Риби са родени кучки. В тихата вода се въдят какви ли не микроорганизми. Да бъдат кучки за тях е естествено като дишането, но те са прекрасни актриси и могат дълго да го прикриват. В крайна сметка вие ще им скачате по свирката с чувството за вина, че не го правите достатъчно добре.

1 място – Скорпиони
Най-виртуозните кучки. Те манипулират чувствата ви и докосват най-тънките струни в душата ви. И не го правят от корист, а с изследователска цел. С любопитството на дете, което боде с пръчка червейчето, за да го наблюдава как се гърчи.

Източник: kolobok

Препоръчваме ви още:

Зодиите на детската площадка, в клас и в любовта

Кажи ми коя зодия си, за да ти кажа какво пиеш

Лъвът – цар на пътя, Везните – подвижна опасност

Примери от България в рамките на „(не)Възможното образование“

Първото издание на кинофестивала за документални филми „(не)Възможното образование“ ще предложи на всички онези, които са пропуснали българския „Кеймбридж“, да се срещнат с хората от малкото ромско село Долни Цибър, за да разберат защо за тях образованието е висша ценност и какво мотивира родителите да окуражават своите деца да не спират да учат на фона на масовата безработица и нищета. Въпреки че селото се намира в най-бедния регион в Европейския съюз, местното училище се посещава всеки ден от близо 200 деца, всички завършват 8-и клас и голяма част от учениците продължават да следват в университет.

„Всяка година хиляди деца напускат училище поради различни причини, включително заради липсата на мотивация за полагане на усилия. Ето защо примери като този от с. Долни Цибър са емблематични за това как образоваността е достижима за всеки, стига да се превърне в ценност на общността. Това включва осъзнато фокусиране върху ранното развитие на децата независимо от етноса им, изграждане на адекватни социални умения и родителска компетентност“, коментира д-р Елена Кабакчиева, председател на фондация „Здраве и социално развитие“, която ще се включи в дискусията след филма.

Другият български пример за новаторство в ученето е филмът „Методът“, посветен на сугестопедията и нейния създател проф. д-р Георги Лозанов. Неговата възпитаничка Галина Спасова ни повежда в света на сугестопедията, като ни среща и със свои ученици, които споделят как ученето за тях се е превърнало от задължение в увлекателно приключение. През 1978 г. сугестопедията е призната от комисия на ЮНЕСКО за най-добър метод на обучение по различни предмети, но и днес методът продължава да се практикува повече в чужбина, отколкото в България.

Прожекцията на филма „Кеймбридж“ ще се състои на 21-и февруари, сряда, от 18:30 часа в „Червената къща“, а „Методът“ можете да видите на 24-и февруари, събота, от 11:00 часа в Чешки културен център.
Повече информация за филмите и съпътстващите ги дискусии и практически работилници можете да намерите на www.odo.bg/kino-programa.

Фестивалът „(не)Възможното образование“ е възможен благодарение на най-голямата социално отговорна инициатива на Лидл България „Ти и Lidl за по-добър живот“ в партньорство с Фондация „Работилница за граждански инициативи“ и Български дарителски форум.

Препоръчваме ви още:

Защо тези деца обичат училище?

Кинофестивал не-Възможното образование

Песничка за буквите

Автор: Дарина Рангелова/expatbgmum

Предвид разразилите се дискусии относно Истанбулската конвенция и излязло някакво писмо от българин в Канада в социалните мрежи, обясняващ как тук едва ли не цари содомия и България не трябва да допуска да се случи същото с тази конвенция, получих няколко питания как е тук.

Има ли трети пол в Канада?

В Канада можеш да бъдеш whatever. Напълно законно и безопасно при това. Ами, както искате го разбирайте.

Канада наскоро прие и закон срещу дискриминацията на база полова идентичност и изразяване.

От миналата година, в акта за раждане, здравната карта и шофьорската книжка, в графата пол, освен М и F, може да се избере и U (undetermined), което обобщава всички видове полова идентичност, които не се вписват в понятията мъж или жена.

От 5 месеца Канада разрешава и в паспортите отбелязване на пола с неутралното X (unspecified). Ето какво казва министърът на емиграцията по този повод:

”All Canadians should feel safe to be themselves, live according to their gender identity and express their gender as they choose.”, министър Ahmed Hussen е от Сомалия, емигрирал в Канада през 1993г./

Макар и да не съм още канадка, такива изказвания ме правят горда и се радвам, че живея точно тук.

Горните документи са си за вътрешно ползване, за разлика от международния паспорт. На сайта с формулярите за издаване на паспорт предупреждават, че при отбелязване на пол X, може да има негативни последици, като недопускане до определени държави предвид местното законодателство, арест и т. н. В момента по стандартите на International civil aviation organization всички паспорти трябва да съдържат информация за пола. Канада ще лобира тази информация да бъде премахната като изискване.

Канада не е първата държава, предложила трети вариант за полова идентичност в документите, другите преди нея са Австралия, Нова Зеландия, Германия, Малта и Пакистан.

Преди 1-2 години в българската преса се появиха заглавия от типа “Шок! Ужас! Обучават 6-годишните деца в хомосексуалност в Канада”. Населението било в шок, родителите протестират. Източникът на информация беше статия от в. “Комсомольская правда” и всичко вътре беше как целта е да се развращават децата, защото премиерът на Онтарио е лесбийка.

А ето за какво всъщност става дума. Сексуално образование в Онтарио винаги е имало, просто през 2015 г. решиха да осъвременят програмата на обучение предвид, че не е правено от 1998 г. Такова образование има и в другите провинции, но не знам доколко са еднакви или се различават. Предметът в Онтарио е Health and physical education, който включва 4 компонента: 1. Healthy eating (Здравословно хранене), 2. Growth and development (Растеж и развитие), 3. Personal safety and injury prevention (Лична безопасност и предпазване от нараняване), 4. Substance use and abuse (Употреба и злоупотреба със субстанции). Сексуалното образование е част от втория компонент.

Имаше противници и протестиращи главно от мюсюлманските общности и бордовете на католическите училища. Мотивите бяха, че в 1-ви клас ще им показват полови органи на картинка, че ще ги учат да са хомосексуални и т.н. Заплашиха, че няма да пускат децата си на училище. За около седмица 35 000 деца не ходиха на училище (главно мюсюлмани и католици).

Канадците са толерантни. Не им казаха: ”Щом не ви харесва, заминавайте си по родните страни”. Казаха им, че дори родителите да не одобряват хомосексуалните, децата трябва да знаят, че съществуват и да се отнасят с респект. Гей браковете са разрешени и ще трябва да приемат, че това е така. Ако не приемат това образование, са свободни да си запишат децата в частни училища или да преминат на домашно обучение, но сексуално образование ще има. Нямаше масово отписване на ученици от държавните училища. Напечатаха им брошури на родните им езици с разяснения какво ще включва това образование.

Всъщност, програмата лесно се намира. Може да си я свалиш в PDF и е доста подробна, клас по клас.

В 1-ви клас учат частите на тялото с истинските им имена. Ужас! Момченцето ще разбере, че пишлето му всъщност се казва пенис. Казват им ги и толкоз. В общия случай се използва термина private parts (интимни части). Това, което научи Тони от сексуалното образование от 1-ви клас е, че никой няма право да го докосва по private parts и трябва да съобщи, ако се случи.

Във 2-ри клас учат човешкото развитие - бебе, дете, младеж, възрастен - без особени подробности.

В 3-ти клас учат, че има различни видове семейства, което беше една от причините за недоволство. Учат, че има семейства от две жени или от двама мъже. Както и че някой може да живее с баба и дядо (защото няма родители) и въобще различните конфигурации, които могат да се получат, и че трябва се отнасят с респект към всички. Нищо повече.

Няма да минавам през всички класове, но реалното сексуално образование започва от 6-и клас. Започват да учат за физическите и емоционални промени през пубертета, стереотипите и хомофобията. Защо не трябва да бързат да са сексуално активни, полово предавани болести, менструация и т.н.

От 8-ми клас нагоре вече учат какво е полова идентичност и сексуална ориентация и разликата. И (О, ужас!) в програмата е включено освен мъж и жена, още 4 вида- two-spirited, transgender, transsexual, intersex. Предполагам, им обясняват, че не е заразно. Учат още за безопасност при сексуални отношения, предпазване от бременност, репродуктивни проблеми. Учат за романтичните отношения, важността на съгласието за сексуален контакт, че НЕ във всички случаи значи НЕ, поемане на отговорност за действията си и т.н.

Аз лично не видях нищо притеснително в програмата за сексуално образование. Погледнах статистиката, която показва на каква възраст имат първия си сексуален контакт. 9% под 15-годишна възраст, 25% на 15 или 16 г. Останалите по-късно.

Аз смятам, че уроците по сексуално здраве не увеличават сексуалната активност, а предотвратяват рискови действия. А и предвид емигрантският поток от консервативни общества, където говоренето за секс е табу, смятам, че е наложително да има такова.

* Снимката е направена от мен, в гимназията на Теди.

Препоръчваме ви още:

Как канадците отглеждат децата си

За третия пол от четвърти ред и насилието над жени

Никой не обича гейове

Автор: Весела Бахчеванова

Дойде ли пролетта и ми идва да си сложа от тези каишки за домашните любимци против паразити. Седим си с компания навън, а комарите само около мен се въртят и ми се иска да си сваля кожата. За тях и бълхите, съм нещо като специалитет. И оси са ме жилили, и пчели. Гадно е, но нямам проблеми с това, неприятни са ми всякакви буболечки, но не изпитвам страх от тях. Обаче… Дойде ли пролетта, едно ужасно животно излиза на лов за мен – МИРИЗЛИВКАТА. Не мога да опиша чувството, което изпитвам, само като я чуя да бръмчи, а като я видя, без да се съобразявам къде съм, директно си тръгвам или се затварям в банята, докато не отмине „опасността“. Това е единственото насекомо, което ме е накарало да оставя само детето ми, докато още беше бебе, в стаята. Наистина, видя ли я, все едно ставам друг човек и не мога да мисля рационално. Това насекомо ме е карало да се будя посреднощ в паника и да излизам на улицата по пижама. Но и това не е най-лошото… Най-лошото беше, когато аз, облечена с една ефирна рокля, усетих как тази твар се спуска към мен и влиза под дрехите ми. Вярвайте ми, за секунди се съблякох, без да мисля кой ме гледа и какво ще си помисли. Знам, че нищо не може да ми направи, но мисълта, че може да се заплете в косата ми, ме кара да полудявам. Ето защо днес ще ви подскажа няколко трика как да се отървете от насекомите, които неизменно ще се появят с топлото време.

Почистете

Насекомите се появяват там, където има храна за тях, така че не допускайте домът ви да се превърне в ресторант за буболечки. Съхранявайте брашното, захарта и другите сухи съставки в запечатани торби или в стъклени или пластмасови контейнери. 

Уплътнете 

Погрижете се да обезопасите прозорците плътно с мрежи още преди сезона. 

Кофата за смет

Изхвърляйте кошчето често и по възможност съхранявайте чувалите с боклук на открито, в кофи със сигурни капаци, далеч от вратата.

Домашните любимци

Не оставяйте храната за домашни любимци през нощта. Почистете незабавно разлятата храна. Измийте купичката веднага след хранене и затваряйте чувала с гранули.

Хартията

Редовно рециклирайте стари вестници, картон и кутии. Хлебарките и гризачите обичат тези топли и уютни материали.

Подсушавайте

Комарите и хлебарките са особено привлечени от водата, затова поддържайте жилището сухо, когато е възможно. Подсушете около мивката и минете със сух моп банята след душа. Изстискайте добре гъбите за баня, така че от тях да не капе вода.

Мравките

Първо, намерете откъде влизат в дома ви и след това запечатайте добре входовете им. Напръскайте с ментово етерично масло около прозорците и вратите. Домът ви след това мирише страхотно. Смесете боракс, захар, вода и съвсем малко фъстъчено масло. Направете паста, след което я намажете върху малки парченца картон и ги поставете в близост до мястото, откъдето влизат. Пастата ще изсъхне след няколко дни, така че ще трябва да повторите. Отнема няколко седмици, но наистина работи. Ако откриете гнездото им, просто изсипете около 0.5-1 л оцет.

Дървеници

За съжаление, за да се отървете от тези малки същества, трябва да положите доста усилия. Минете цялата къща с прахосмукачка. Не пропускайте нищо – от всички повърхности до мебели и легла, Насочете се към пукнатини, процепи, гънки, ръбове, шевове и местата около копчетата. След това незабавно изхвърлете торбичката на прахосмукачката. Не забравяйте да почистите и первазите на прозорците, задължително ги измийте с препарат. Изперете спалното бельо и всички останали покривала, възглавници и всякакви текстилни повърхности и след това ги изсушете в сушилня поне за един час. Задължително след това ги изгладете. Трябва да измиeте подовите первази и стените много добре с нужните препарати, на височина – най-малко метър и половина от пода. Цялата мебелировка трябва да се почисти със силни препарати. Бъдете по-внимателни с вътрешностите и долните части. Напръскайте дома си с етерични масла (канела, лимонена трева, скилидка чесън, мента, лавандула, мащерка, чаено дърво и евкалипт) те могат да отблъснат дървениците.

Пчелите и осите

Те са много важни за екосистемата ни, така че не използвайте тези методи, ако няма пряка опасност или ако не са нападнали дома ви. Налейте в спрей бутилка сапунена вода и напръскайте насекомите. От този разтвор им залепват крилата и падат. Друг начин е да направите капан за осите. Вземете празна пластмасова бутилка и я разрежете на 2 в следните приблизителни пропорции - 1/3 към 2/3, като по-малка трябва да бъде горната част на бутилката. Налейте в по-голямата част със сладък ароматен сироп или мед и разредете с вода. Обърнете горната част, както е показано на снимката.

Акарите

Най-важно е да намалите влажността в помещенията. За целта можете да използвате влагоабсорбатор. В спрей бутилка сипете половин чаша ракия, половин чаша дестилирана вода и 30 капки етерично масло (лимон, евкалипт, лавандула, кипарис, канела и др.) Пръскайте навсякъде, където е възможно да виреят необезпокоявано – завивките на леглото, възлавниците, пердетата и т.н. Не е добра идея да използвате този спрей, ако имате деца на възраст под 3 години или сте бременни. Първият път, когато напръскате с него, ще намалите значително популацията на акарите през следващите 2 месеца. За да поддържате дома си чист откъм микроорганизми, трябва да пръскате редовно – веднъж на всеки 2-3 месеца.

Бълхите

Има чудесни съвети тук. Билките и естествените ароматни вещества като лимон, цитронела, пелин и розмарин също могат да отблъскват бълхите.

Плъхове и мишки

Ако гризачите са особено привлечени към определена област, напръскайте с разтвор от хрян, чесън и лют червен пипер, за да възпре мишките и плъховете. Друг начин е през нощта да напълните кофа, до половината с вода, и да поставите летвичка, по която да може гризачът да се качи. А най-приятното решение е взимането на домашен любимец.

Мухите

Някои ароматни билки притежават свойства, които ги правят отлично оръжие срещу домашните мухи – мента, мащерка, розмарин и др. Сложете край прозорците и вратите. Можете да използвате и капана за оси, показан по-горе.

Въшките

Е, това май всички го знаем – газ и мас. Шегувам се. Като се сетя какво беше – щипе, гори, мирише и не бих могла да го причиня на детето си. Ако не искате да купувате от специалните шампоани за тази цел, можете да използвате шампоан с масло от чаено дърво и след това да изплакнете с разтвор от равни части оцет и вода. Използвайте ситен гребен за разресване, като го поръсите с етерично масло - мента или чаено дърво.

Комарите

Нанесете естествен репелент като евкалипт, лавандула, мента, цитронела или друго етерично масло. Тъй като комарите са слаби, позиционирането на въртящ се вентилатор на открито може да ги задържи далеч без използване на химикали.

Молците

За щастие, от молците е лесно да се отървете. След като откриете, че има от тези насекоми в дома ви, поставете гумените ръкавици и започнете почистването. Извадете всички дрехи, дори и тези, които не са разопаковани, и проверете за ларви или молци. След като изчистите, измийте всичко с гореща сапунена вода. Ако откриете молци в кухнята, помислете за съхранение на нетрайни продукти в хладилника или в стъклени, метални или пластмасови кутии. Почиствайте редовно кухнята, за да предотвратите бъдещи нападения.

Паяците

Всъщност паяците намаляват популацията на останалите насекоми, така че добре си помислете дали искате да се отървете от тях. Почиствайте често паяжините, а ъглите минавайте винаги с прахосмукачката. Спрей, направен от натрошени кестени или етерични масла, също може да бъде ефективен при борбата с тях.

Хлебарките

Тъй като хлебарките са предимно нощни същества, те често пълзят наоколо, но не ги забелязваме. Те са упорити, но не е невъзможно да се отървем от тях. Предотвратете нападението им, като забърсвате шкафовете с бял оцет, източвайте мивките и съхранявайте храната в хладилника или запечатана в стъклени или метални контейнери. Запечатайте големите пролуки в стените и подовете със замазка. Хлебарите мразят борна киселина, така че използвайте боракс за тънко очертаване на периметрите на стаите и съществуващите пукнатини. Целият дафинов лист също може да възпре хлебарките. Почиствайте пода с прахосмукачка и моп всеки ден. Ако викате екстерминатори, непременно се уговорете със съседите да посетят и тях, и ги помолете да напръскат и в мазето.

Кърлежите

По отношение на кърлежите е най-добре да използвате сертифициран специалист, за да извърши пръскане на терена с професионални препарати за дезакаризация.

**********

Лавандула

Прекрасният аромат от лавандулови растения отблъсква молци, бълхи, мухи и комари. Поставете сашета от суха лавандула в шкафовете или го направете лавандулата част от вашия почистващ препарат, за да разпръснете смес от 5-10 капки лавандулово етерично масло в малко вода около вашия дом. Така ще държите насекомите далеч. Можете да засадите от тези растения в саксии или ако имате двор - в градината.

Мента

Освен че миризмата на дома ви ще бъде прекрасна, ментовите растения и ментовото масло естествено отблъскват мравки, паяци, комари и дори мишки. Смесвайте 10-15 капки етерично масло от мента в малко вода, след това разклатете и напръскайте сместа в зоните около входовете, вентилационните отвори и прозорците.

Розмарин

Прясната подправка отблъсква осите и пчелите. Можете да засадите розмарина в близост до площадките за игри.

Още полезни материали можете да намерите на уебсайта и на фейсбук страницата на iHelpi.

Препоръчваме ви още:

Как да почистим хладилника в дълбочина

Основно почистване – какво да не пропуснем

Какво да правим, когато дойде домашна помощница 

Не пропускайте и тази забавна история

на Мария за хлебарките и будистите :)

Автор: Надя Колева

Тази, която не съм, става всяка сутрин в 6. Приготвя закуска за всеки, според предпочитанията му. На любимия му се ядат палачинки? Няма проблем, ще стана и в 5! На детето му се е дояла домашна баничка, ама като на баба? Никакъв проблем, вече се пече!

Тази, която не съм, се усмихва всеки ден. Усмихва се, когато детето с отвращение запрати обяда си в стената, макар цяла сутрин да е мрънкало, че иска точно това да яде на обяд. Усмихва се, когато същото това дете, което до преди малко е заспивало над чинията си, сега упорито отказва да заспи, макар че вече минава 1 часа.

Тази, която не съм, не се отчайва, когато детето ѝ реши, че много, ама много иска този шампоан за боядисана коса и събира целия магазин с рева си. А понякога, ей така, за разнообразие, направо ляга на пода в магазина и прилежно го забърсва с бялото си якенце. Но тази, която не съм, не обръща внимание на такива дребни неща, защото тя е над нещата, по принцип!

Прочетохте ли
Добре дошли в клуба на идеалните майки

Тази, която не съм, успява да намери време за всичко, и домът ѝ винаги е подреден, детето е прилежно облечено в току-що изгладени дрешки, а мъжът ѝ е винаги спокоен, защото тя владее всяка ситуация.

Тази, която не съм, дори намира и време за себе си - за фризьор и маникюр, и за други дребни женски неща.

Тази, която не съм, винаги е усмихната и отзивчива, няма да пренебрегне нито една своя приятелка с обяснението, че вече няма сили дори да диша. Тя се справя страхотно във всяка ситуация, просто няма грешка!

Тази, която не съм… перфектната домакиня и майка! Перфектната съпруга, с любящия мъж и вечно усмихнатите деца (о, да, нейните деца се усмихват, дори когато се тръшкат за ужас на всички наоколо!).

Тази, която не съм… Дали ще я срещна случайно?

Вижте и
Как се научих да танцувам с децата, а не с парцала

И ако все пак я срещна, дали ще намеря сили да ѝ кажа, че НЕ, не искам да съм като нея. Макар че изглежда самата перфектност.

Защото научих отдавна - перфектни хора няма. И дори понякога да ви се иска да сте Онази, която не сте, точно вие сте перфектната майка за своето дете.

И по-добра от вас за него няма!

Препоръчваме ви още: 

Въпросите, които всяка бъдеще майка си задава

Колко е важно да бъдеш сериозен

Инвестирай в прегръдки

Никога вече домакиня

Отношенията с възрастните родители - собствените и тези на партньора ни - невинаги са цветя и рози. В нашия семеен опит имаме няколко месеца, през които сме живели при моите родители и също толкова у свекърва ми. И двата периода бяха кошмарни, не защото родителите ни са някакви лоши хора, напротив. Просто докато младите са при старите, те обикновено ги възприемат като деца и се държат с тях като с деца. А младите се опитват да наложат своите правила в чуждия дом и отпорът ги възмущава. И сякаш периодът на бунтарския пубертет се удължава във времето. Проблем е, че понякога, когато младите хора най-после се изнесат, тези отношения продължават - отношения на неприязън и нападки между родители и деца, а не на разбирателство между независими близки семейства, които се обичат и уважават. Нежеланието на възрастните майки и бащи да пуснат любимите деца в собствения им самостоятелен живот също допринася за напрежението. Следният текст от Рsychologies може би ще ни помогне да разберем защо постъпваме така и как да сведем до минимум конфликтите между поколенията.

Автономността

Отделянето на децата от родителите не е лесен процес. Вярно е, че сме си обещали, когато станат достатъчно зрели, да им предоставим възможността сами да решават как да живеят. Но даденото обещание е едно, а реалността съвсем друго. Когато децата си намерят партньор и започнат да планират съвместно бъдеще, родителите често се опитват да ги убедят, че това не е човекът, на когото могат да се доверят. Ако е имало някакви съмнения в избора, след тази намеса те се задълбочават и в немалка част от случаите двойките се разделят. Причината за подобно поведение невинаги е егоизмът. По-скоро става дума за страха на родителите, които мислят, че ще загубят детето си. Страхът от загуба е още по-голям, ако младият човек дълго време не е бил обвързан. Защото когато започне да живее в двойка, той се прощава с миналото си и вече не се нуждае от предишната близост с родителите си.

Сложно е да позволиш на детето си да придобие собствен опит

За нас, родителите, да предадем опита си, е голямо изкушение, дори децата да се съпротивляват. Защо този стремеж е неизпълним? Защото нашият опит си е наш. Защото родителите на единия или и на двамата партньори, проектират върху децата си своите собствени, минали страхове. Макар да е възможно именно грешката, допусната при избора на партньор, да помогне за формирането на характера и да научи човека да определя собствените си граници. Това не бива да се пренебрегва. Разумен избор в любовните отношения е невъзможен, всеки от нас е грешил поне веднъж. Ако родителите не разбират това, стават твърде натрапчиви към децата си живеещи в двойка. Те все още смятат, че не са пораснали и са по детски неразумни.

"С бившия ми мъж се разведохме се преди половин година и изведнъж на Нова година телефонът ми иззвъня. Каза ми, че не може да ме забрави и предложи да си дадем още един шанс. Съгласих се, защото и аз непрекъснато мислех за него. Ние отново бяхме заедно и тогава се намесиха родителите му…

В периода на развода и след него, той се нуждаеше от тяхната подкрепа и те ме демонизираха – чудовището, заради което любимото им дете страда. Когато се опитахме да възродим отношенията си, неговите родители непрекъснато му напомняха минали събития, зад гърба ми, за да го предпазят да не прави поредната си грешка с мен. „Щом тогава не ви се получи, няма да се получи и сега!“, „Не й се доверявай!“. Подозирам, че за тях той още е едно малко дете. Държаха се твърде собственически към него и във всяка жена виждаха опасност. За щастие той успя да им се противопостави и говори с тях открито. В крайна сметка те ме приеха, макар че, както и по-рано, не ме обичат." 29-годишна жена

Да помним какво свързва партньора ни с родителите му е важно

При избора на половинка трябва да се обръща особено внимание на връзките и отношенията, която тя има с родителите си. Защото в случай на конфликт ще е значително по-неприятно да признаем, че не може да им се противопоставя, че се страхува да не ги разстрои, че избягва ситуации, в които може да се окаже между два огъня, и да постави интересите ни на второ място. Той трябва да умее, когато е нужно, да се противопоставя на мнението им и да ни защитава, ако към нас има несправедливо отношение. В противен случай ще се чувстваме като ненужна вещ, с която никой не се съобразява. Това обикновено води до познатите конфликти между снаха и свекърва, зет и тъща. А любовта, която изпитваме към родителите си и към партньора си, няма нищо общо.

"Когато се запознах с родителите на приятелката ми, се почувствах много неуютно. Не знаех защо. След сватбата това усещане остана. Винаги ми е било некомфортно, когато се виждам с тях. Всеки път, дори когато си наливам вода например, след вече 2 години брак, трябва да питам родителите на жена ми. Мисля, че те ме възприемаха като дете, и така и не станах член на семейството. Когато решаваха някакви семейни проблеми, дори не ме викаха. Така беше и след като се оженихме. Бях някакво ненужно допълнение. Каквото и да направя, никога не биха ме приели. Жена ми разбира, че едва ли ситуацията ще се промени. Сега често ходи у тях без мен.", 33-годишен мъж

Не бива да живееш заради децата си

Когато родителите осъзнаят, че не са могли да достигнат целите си в живота, много често се намесват в живота на децата си. Правят го с благородни намерения – за да постигнат наследниците им това, което не са успели, да избегнат всички подводни камъни, на които те са се натъкнали. Но желанията на родители и деца рядко съвпадат и това обикновено води до разочарованието, че децата не са оправдали очакванията.

Желанието да влияеш на потомството си и да му даваш съвети как да живее е желание да съхраниш контрола си над него.

То непременно ще предизвика раздор и ще принуди обекта на въздействие да вземе страна. В подобна ситуация са уместни само сдържаност и невмешателство. Иначе криворазбраната обич към детето ще разруши любовта с партньора му.

Моля да не оставате с впечатление, че в нашето голямо семейство винаги цари безоблачно щастие. Със сигурност има моменти, когато Яна и Теди се подразват от нас, възрастните. Признавам, че и ние понякога проявяваме незаслужено недоверие или пък обратното - имаме твърде високи очаквания. Но три принципа, които сме възприели в отношенията си и следваме стриктно, ни помагат да преодолеем такива мигове с усмивка. Самостоятелност, уважение, дискретност. Какво означава това на практика? Макар че живеят на пет минути от нас, никога не си ходим на гости, без да се чуем преди това. Освен това не натрапваме помощта си и уважаваме желанията им. Никога не казвам пред сина ми нещо, което не бих повторила и пред Яна без притеснение и знам, че и тя не постъпва така. Не давам съвети за бебето и домакинството, без да ми бъдат поискани. Забелязвам, че родителите на Яна правят същото. Може би и затова си прекарваме толкова добре всичко заедно. Дано винаги е така. И ви давам дума, че изобщо не е трудно, стига да има желание от всички страни.

Препоръчваме ви още: 

Не случи на семейство, Яна

Майко, разбери ме

На мама синчето

Следсватбено