Да вземеш престижна образователна степен от чужд университет, без да напускаш България. Да можеш да избираш между различни програми на английски език. Да успяваш да учиш и работиш едновременно. Да завършиш не с една, а с две дипломи. Това предлага University of York Europe Campus CITY College. Неговите бакалавърски, магистърски, MBA и докторски програми предоставят образователни степени и дипломи на университета в Йорк.

Студентите в европейския кампус могат да специализират в редица области, включително английски език и лингвистика, психология, бизнес администрация и икономика и компютърни науки и ще получат дипломата на Университета в Йорк. Европейският кампус на Университета в Йорк CITY College набира студенти за програмите на университета в Йорк, а програмите ще започнат от октомври 2021 г. Двете институции изграждат взаимоотношения на съвместно разработване на нови програми в европейските региони, създават съвместни възможности за научни изследвани, развиват обмен на преподаватели и работа на студенти или обучения в чужбина и споделят достъп до библиотечни ресурси и други.

Брекзит

„Ние развиваме нови партньорства и взаимоотношения в Европа. Брекзит не оказва влияние върху решимостта на университета в Йорк да създаде и изгради силна европейска мрежа за подкрепа на научно сътрудничество и създаване на нови възможности за образование. Този нов европейски кампус отразява вълнуващо ново развитие в стратегическите амбиции на Йорк за укрепване на международното сътрудничество. Тази връзка се основава на стратегическия отговор на Йорк на предстоящото изтегляне на Великобритания от ЕС и отразява амбицията на университета да продължи да изгражда иновативни партньорства с европейските институции.“

Заместник-ректорът на Университета в Йорк Чарли Джефери е уверен в потенциала и бъдещето на университета:

„Въз основа на нашите общи ценности, връзката ще има в основата си общественото благо – ще допринася за развитието на хората, обществата и икономиките, разширявайки възможностите и достъпа за всички.„Europe Campus CITY College е водеща инициатива в подкрепа на стремежа към интернационализъм. Той ще осигури физическо присъствие за университета в Йорк в Европа и ще се създаде център за връзка с академични, правителствени и корпоративни мрежи в цяла Югоизточна Европа и съседните региони." 

Повече за University of York

Репутация. Това е най-подходящият синоним за университета в Йорк. Лидер сред световните университети и една от водещите световни институции за вдъхновяващи и променящи живота научни изследвания, университетът в Йорк е член на престижната Russel Group и притежава TEF Gold за изключителното си преподаване.

Именно постиженията в преподаването и научните изследвания води до постоянно високо класиране в Обединеното кралство и първокласна репутация по целия свят.

Избери бакалавърска или магистърска програма в София

Бакалавърските и магистърски програми, които СИТИ Колидж предлага в София са в партньорство с Нов български университет (НБУ)

На бакалавърско ниво българските студенти могат да изберат програма по Бизнес науки от факултета по Бизнес администрация и икономика, като възможностите за специализация са:

• Мениджмънт
• Маркетинг
• Счетоводство и финанси
• Хотелски мениджмънт и туризъм.

С практически подход към обучението, реални проекти и иновативни методики, всички програми балансират теорията и практиката и предоставят на студентите възможност да развият ценни знания и умения.

Програмите са изцяло на английски език и водят до две дипломи – една от University of York и втора от Нов Български Университет.

Списък с бакалавърските програми в София

За интересуващите се от магистратури, Сити Колидж предлага програми по:

• Финанси и банки (MSc in Banking & Finance);
• Дигитален маркетинг и социални медии (MA in Digital Marketing & Social Media);
• Маркетинг реклама и връзки с обществеността (MA in Marketing, Advertising and PR)
• Управление на бизнеса, иновациите и технологиите (MSc in Management of Business Technology and Innovation).

Тези програми са предназначени за хора, завършили току-що бакалавърска степен или работещи вече професионалисти, които искат да задълбочат знанията си и да придобият определени компетенции.

Студентите – магистри, получават безценни умения и биват отлично подготвени за пазара на труда. Програмите са двугодишни и се провеждат през уикендите (веднъж в месеца), така че студентите спокойно могат да съвместяват ученето с работния процес.

Списък с магистърските програми в София

Програмите са изцяло на английски език и водят до две дипломи – една от University of York и втора от Нов Български Университет.

Executive MBA

Една специална програма – две дипломи

Екзекютив МБА програмата, предлагана от СИТИ Колидж в София е иновативна, международна програма, създадена за днешните мениджъри и бизнес професионалисти, които имат нужда от подобряване на знанията и уменията си, за да продължат своето професионално, кариерно и личностно развитие. Програмата се предлага в няколко държави в Югоизточна и Източна Европа, както и в Кавказкия регион. Преподаването е един уикенд в месеца, като се поставя акцент върху широкото разбиране на бизнес и управленски казуси, с фокус върху приложните знания и опит. Успешното завършване води до придобиване на титлата Магистър по бизнес администрация от University of York и University of Strasburg.  

СИТИ Колидж предлага престижната си Executive MBA програма вече няколко десетилетия и много международни и местни компании се доверяват на опита на институцията за бизнес образованието на своите талантливи служители.

Програмата има международна акредитация от AMBA.

Аналитично мислене, комуникативни умения, срещи с различни култури и нови приятели - това предлага СИТИ Колидж. Обучението в него е един прекрасен начин, наред със страхотните студентски години, студентите да разширят знанията си и да придобият увереност с постоянната подкрепа от администрацията и академичния състав. Стойността и статутът на дипломата, както и ценните знания и умения, придобити в хода на обучението, правят завършилите СИТИ Колидж ценни и търсени кадри и бизнес партньори в Европа и по света.

Моля направете запитване тук или на електронен адрес: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.

Можете да се обадите и на телефон: 02/961 62 63 или 0888/43 57 50.

Прочетете също:

Пожелайте им лош късмет

В подножието на Люлин планина, разположено на шест хиляди кв.м в красивия град Банкя, само на двадесет километра от центъра на София, се открива ново училище. Нарича се „Дени Дидрò“.

Избрахме името по много причини. Той е вярвал, че образованието е за всички, не само за богатите. Отдал е огромна част от живота си за създаването на енциклопедията, за него не е имало нищо по-важно от образованието, ми разказа директорът г-жа Даниела Северинова, име с авторитет в частното образование у нас. Попитах я с какво ще е различно от другите престижни частни училища в столицата. Оказа се - във всичко. Цялата му концепция за образование е различна, от съвсем нов тип, основан на индуктивна методика, екология и основни човешки ценности. 

Ценностите

В „Дени Дидрò", децата ще се учат да общуват помежду си и да изказват собственото си мнение, независимо от това дали някой го приема като правилно или не. Ще се учат да приемат чуждото мнение и да отстояват своето. Ще говорят по теми, които ги вълнуват, за да бъдат уверени в себе си, а не да отговарят на очакванията на другите.

Ние вярваме, че това училище се появява неслучайно във време, в което образованието има нужда да се върне към ценностната система, към онези ценности, които остават, независимо от времето и събитията.

За нас е важна тази свобода, която ще се даде на децата, това приемане и тази толерантност, че всички сме хора и имаме права. Необходимо е да се научим на толерантност, но как учим толерантност – като пишем на дъската и в тетрадките? Не, не се учи така. Искаме в нашето училище да учим чрез дейности, които децата да преживеят, а не да зубрят и наизустяват, споделя г-жа Северинова.

Няма да се прилагат наказания над учениците. Екипът е уверен, че когато децата имат свободата да се изразят и нямат ограничения, няма да има какво да нарушават. Каквото и да се случи, ще има разговори, защото те са тези, които вършат работа, а не санкциите. Нашите учителите преминават през системни обучения, за да опознаят детското развитие за всяка възраст и да реагират в различни ситуации.

Общуването

Децата ще се учат да чуват и да изказват собственото си мнение. И да не се притесняват дали това мнение ще бъде харесано или не. Това е основният фокус на обучение в училището. В преподаването ще се прилага индуктивен подход чрез изследване и достигане до собствени изводи и заключения, а не с готови фрази, които назубрят. А когато накрая на изследването си получат информацията, тя ще е истински пълноценна.

В часовете по философия няма да има наблюдаващи. Ако родителите искат да влязат в час, те трябва да участват в този разговор. Единственото планиране на часа е – всички участваме. Но ако някой не иска да изкаже мнение – неговото право се уважава, обяснява директорката.

Децата ще правят философски разсъждения и ще се учат да приемат чуждото мнение и да отстояват своето. Ще говорят по теми, които ги вълнуват. Например: красиво и некрасиво? Лошо ли е да рисуваш в черно?  

Максимум 16 деца ще бъдат в клас. Опитът на екипа показва, че това е оптималният състав за една група и общуването в нея.

Чрез общуване ще бъде реализиран и приемът в училището, а именно - срещи с родители и обсъждане на техните нагласи. Децата няма да се явяват на тестове. Училището няма да бъде елитарно.

Ние ще работим за общество, като родителите ще бъдат част от него. Децата ще правят различни неща с родителите, ще търсят решения, а не оправдания. Затова няма да има домашни, а търсене на решения, с изследване. Това измества модела с домашните и проверката им от родителите.

Методите

Проблемът в нашето образование не е програмата, която е добре структурирана, затова и има толкова умни българи. Проблемът е в дедуктивния подход, който те затваря, убива любопитството и те завързва към оценката. Ще работим за това учителите да не дават оценки на учениците, а да им дават обратна връзка с цел подобрение.

Ако има нужда от промяна в образованието, то тя трябва да е в методиката на преподаване – да излезем от дедуктивния метод и да влезем в индуктивния. За да може децата да изследват, да не се страхуват от експерименти. Децата трябва да познават себе си – какво знам, какво мога, какво е правилно за мен, кое е грешно за мен. Ако ние не общуваме със себе си, т.е. не познаваме себе си, ние не можем да общуваме качествено с другите и да носим отговорност за всяко наше действие и бездействие, уверена е г-жа Северинова.

Ще се изучава по десет часа седмично чужд език, включително математика и природни науки на английски, също и по изобразително изкуство. Така в часа по математика ще упражняват и чужд език, защото запомнянето е чрез практиката, чрез изследването и опита.

Всички предмети могат да бъдат преподавани по индуктивен път и няма възраст, която да бъде ограничена.

Децата ще имат по 4 блока на ден. Ще започват в 9.00, за да се наспят и ще приключват в 16.30 ч. Те ще бъдат свободни да излизат от часа, когато имат необходимост, например от тоалетна. Междучасията ще бъдат по 30 минути.

В програмата са включени плуване и танци, както и физическо възпитание. Всеки ден ще имат спортна дейност. Ще имат и време за свободни игри и занимания. Децата ще избират сами дали да тичат, да останат още в басейна, или да почетат в библиотеката.

Екологията

Училището е ситуирано на едно от местата с най-хубав въздух в България. По време на строежа няма нито едно унищожено дърво. При строителните дейности, дърветата са спасени, преместени и засадени на друго място в двора на училището. Дъждовната вода се събира в специални резервоари и ще се използва за поливане на растенията. Материалите, от  които е изградено училището, са само естествени камък, дърво, стъкло и метал. На покривите на трите сгради са поставени слънчеви панели, които ще произвеждат половината от необходимата електрическа енергия. Отделно са инсталирани и солари за топла вода. Заради дървените подове, направени за комфорт на децата, инвеститорите залесяват 11 декара с дъб. Мебелите са от рециклирано дърво, за направата им са използвани греди от стари покриви и са с височина, подходяща за децата. В училището има две външни игрища и два физкултурни салона, подходящи за ученици на различни възрасти. В един от физкултурните салони е сложена най-модерната дървена пружинираща настилка, използвана в школите за балет.

Предвидени са и две библиотеки, отново съобразени с възрастта на децата. Пред една от тях има изградена камина, пред която може да се седне и чете. Из цялото училище има уютни места за отдих и четене, а в кабинета по изобразително изкуство има пещ за глина.

Храната ще се приготвя от екологични продукти в собствена кухня. Осигуреният транспорт за учениците ще се движи с метан – най-екологичното гориво в момента.

Щастието

Най-важно е да бъдем щастливи от това, което правим. Ако децата са щастливи, и техните родители и учители също ще бъдат щастливи, обобщава философията на училището г-жа Северинова.

Не ни остава нищо друго, освен да им пожелаем щастливи деца.

Разговорът ми с директор Северинова продължи часове, а ентусиазмът й е заразителен. Училището е инициатива на "ПроКредит Груп" и отразява стремежа им за образование в дух на толерантност, рационална мисъл и научен метод, солидарност, ценности и принципи. Насърчава се интегрирането на деца от различни общности и произход, за да бъде възможен достъпът им до качествено образование. Повече информация можете да намерите на сайта на училището.

Може да харесате също:

Как учат съвременните деца

Автор: Теодора Дойчинова

Знаете ли как се яде слон? Хапка по хапка.

Когато Мони се класира за състезанието в Пекин, беше на 11 години. Беше зима, посред учебно време, звънна ми и гласът му кънтеше в слушалката от радост, че е минал успешно всички контроли, че ще пътува! Момента на радост обаче бързо отлетя - започнаха подготовките в малкото време, което оставаше от контролни, проекти, изпитвания по география, немски, история, литература... Математичката ги събираше вечер след училище и уикендите. А когато ги видеше отчаяни пред поредния лист със задачи, тя им казваше:

- Знаете ли как се яде слон? Хапка по хапка! Не бързайте, не се отчайвайте, просто започнете да отплитате ситуацията, малко по малко, хапка по хапка!

И така, зрънце по зрънце, залък по залък, децата напредваха. Времето също. Денят за отпътуване наближаваше, а Мони ходеше все едно носеше света на раменете си. Всички съученици пожелаваха на отбора да донесе злато, купи и медали, казваха им, че това е шансът на живота им, че трябва да представят България достойно и подобни, а това е огромна тежест и отговорност, особено за деца. И той я поемаше, той се чувстваше задължен. Усмивката му изчезна, решаваше всяка свободна минута и никакви успокояващи думи от нас не стигаха до него.

Пътуваха 14 чàса. Научавах къде са от общ чат на родителите, Мони не се сещаше да ми звънне. Такъв си е и сега. По мои сметки, състезанието се падаше през нощта, спомням си, че се събудих към два, пресметнах, че закусват и скоро ще започнат. До сутринта си седях тихо будна в тъмното и си мислех какво ли напрежение е в малката му главица, какво ли пресмята в момента и цялото ми същество искаше да се прибере час по-скоро, да го гушна и никога повече да не ходи на състезания. Цял ден чаках вести, разбира се така и не ми звънна, вечерта получих съобщение - "задачите бяха ужасни! Няма да имам медал". Много се разстроих, че смята, че всички очакваме медал и му звъннах, но не вдигна. В общия чат и другите родители споделяха, че децата не са доволни от представянето, че задачите са били ужасно трудни, съответно да не очакваме награди и купи. Написах с главни букви, че те са герои с или без медали и че ще ги чакам на летището с огромен букет за всеки, защото всеки участник в подобно състезание е победител!

Талантливата Дари започва да пее, преди да проговори

На другия ден бе обявяването на резултатите и церемонията по награждаването. Звъннах му, за да му кажа, че пет пари не давам за медалите и че съм страшно горда, че е бил редом до най-силните математици в света и дори само това го прави победител, но телефонът отново бе изключен. Беше неделя и се мотаехме с мъжа ми из къщи мълчаливо. Някъде към три часа получих смс, че телефонът му е включен. На секундата го набрах, защото знаех, че пак ще го зареже. Вдигна ми и започна спокойно, без емоция (козирог!) да реди:

- Мамо, връщам се от церемонията, не сме толкова зле, няма да се срамим на аерогарата! Значи, отборът ни има три награди мерит, един бронз, едно сребро и едно злато.

- Ооо, страхотно, браво на вас! Много, много се радвам!! Чакаме ви вече!!

Боже, исках само да се прибере при мен час по-скоро!! Нищо друго!! А той продължи:

- Значи Р., Л. и Й. имат награда мерит, това е награда за много добри постижения, изкарали са над 50% от успеваемостта. И. е с бронз, за една точка е успяла да хване медал, много се зарадвахме, а В. има сребро, само на 10% от участниците дават сребро." Аз седя на слушалката, децата са шест, изреди вече пет ...

- А, ти, Мони.. ти доволен ли си?

- Ами... аз.. аз съм със златото...

Дори не разбрах как сълзите текнаха от очите ми:

- Кккаак? Нали каза, че си се провалил?ккакк?? - заеквах аз, а сълзите се стичаха по бузите ми.

- Ами защото и за другите са били тежки, важното е да си в първите 5 процента...и аз съм в тях! аз успях... Знаеш ли, мамо, докато решавах, постоянно си мислех за онова със слона, помниш ли, онова от госпожата, започвах задача и си виках - ето, още една хапка, хапка по хапка и ще изям слона!

Да обичаш себе си

Чуруликаше ми щастливо и ми разказваше колко били общо задачите, пък колко геометрии, пък колко теория на числа, колко комбинаторика, какво се паднало, не го разбирах, само си плачех тихичко на телефона, но не исках да го спирам, хубаво ми беше да го слушам!(няма са ви казвам после какви сметки платих). На другия ден чакахме на летището, аз бях с осем букета, мъжа ми и той с осем, други родители бяха накупили шоколади за децата, директорката също им бе подготвила цветя и лакомства. Три национални телевизии бяха наредили камерите и чакаха с нас. Пътуващите излизаха от терминала, а ние чакахме нашите победители, нашите малки големи хора. Най-сетне вратите се отвориха и героите излязоха - уморени, със сенки под очите, натрупани с чанти, торби и куфари, но щастливи, очите им грееха. Бяхме огромна тълпа посрещачи, учители, майки татковци, баби, стринки, леки, сестри и братя! Пляскахме им, целувахме ги, раздавахме цветя, шоколади, подаръци, поздравявахме ги, прегръщахме ги!

Не мога да ви го опиша - всички деца бяха общи, всички бяхме едно семейство, всички се прегръщаме и се поздравяваме, сякаш всички там бяхме победители! И да, такива бяхме! Победители! Телевизиите привикваха учителите и Мони, и ние с мъжът ми гледахме отстрани нашето малко единадесет годишно момче, стигащо до под брадата на журналистката и до под мишницата на оператора, как нещо приказва на микрофоните, мига, мига и говори. Вечерта репортажите бяха сглобили различни кадри, но за финал бяха оставили много силен момент, на който Мони въздъхвайки уморено, кротко и съвсем по детски им каза:

- Аз не вярвах, че ще спечеля...аз просто решавах... задача след задача!

Та знаете ли как се яде слон - хапка по хапка.

Днес, близо 5 години по-късно, Симеон Дойчинов продължава да върви напред и хапка по хапка да изяжда своите слонове. Натрупал е десетки медали и грамоти от национални и международни състезания, включително бронзови медали от престижните Primary Mathematics World Contest - Хонг Конг '2018 и International teenagers mathematics olympiad - Индия'2019. Занимава се вече и с физика и има своите награди и в тази област. Мечтае за още предизвикателства, за още състезания и за все по-големи слонове.

Емили, която рисува с ноти

Автор: Богомил Димитров

Трите семейства от двора се бяхме събрали в къщата на баба и дядо по повод нечий рожден ден. По традиция шестте внучета започвахме веднага с яденето, а възрастните със салатите, ракията и наздравиците. Този път изглежда си бяха пийнали повечко и решиха да попеят още преди да са хапнали. Дадоха правото за избор на песен на дядо и той запя нещо неизвестно до този момент. Песента бе от рода на „Стари градски шлагери“. Въпреки че мелодията бе тъжна и протяжна, възрастните я подеха с радост. През 15-на секунди се повтаряше припевът:- ...“Забравил шутаранга свой“..., което пееха вече с цяло гърло.
Ние, децата, взехме да се споглеждаме. Явно и те мислеха като мен, че текстът май бе мръсничък и поискахме да излезем навън. Наближаваше отново припевът и може би заради това ни разрешиха без инструкции какво да си облечем или съблечем, да не пием вода потни, да не крещим и т.н.

На двора се оказа, че дори и братовчед ни Томи, който бе „много цапнат в устата“, не знаеше какво значи шутаранга. Щом и той не я знаеше, значи думата бе много мръсна. Сбрахме се в кръг. Обикновено така се наговаряхме с коя игра да започнем, но в момента хич не ни бе до игри. Да не знаеш нещо по математика или български как и да е, но ако не знаеш подобна думичка, кой знае кога и къде може да се изложиш. Започнахме да гадаем. Братовчедките си зашушукаха нещо и обявиха, че според тях думата е от женски род. Батко, най-големият сред нас вече четвърти клас и безспорен авторитет, ги затапи веднага:
- В мъжки род е, иначе щеше да е - забравил своята шутаранга.

Песента - дразнител отвътре най-сетне спря и бе заместена от тракане на лъжици в чинии. В безсилието си да намерим отговор, едната братовчедка, сестрата на Томи, каза, че е разочарована от поведението на възрастните, които си били позволили да пеят неприлични песни пред деца. Всеки от нас добави и своето възмущение, избягвайки своите родители и визирайки най-вече баба и дядо, които отгоре на всичкото вече бяха на преклонна възраст - 58.

Тук се намеси пак батко. Той бе започнал да чете още на четири години, бе с големи сини очи и ни бе чел приказки, а останалите го бяхме слушали със зяпнали уста. Май искаше да оправдае баба и дядо и каза, че сигурно ги е хванал климактериума. За този ден щеше да ни дойде в повече да мислим и какво ли пък е това и започнахме игра на сляпа баба, но някак си вяло, без ентусиазъм. Накрая си обещахме утре всеки да попита съучениците си за тази дума.
Преди да заспя, в просъница ми дойде идеята, че е псувня. Цяла нощ се мятах насън, в който шутаранга бе какво ли не, дори и вид отровна змия. Когато исках да избягам от нея, се оказваше, че краката не ме слушат. Стара моя слабост бе, че насън тичах много бавно.

На другата вечер децата се събрахме веднага след училище в двора. Оказа се, че и съучениците ни не знаели проклетата думичка. Май си помислихме едно и също:- Хубаво си живеехме до вчера без тази гадна шутаранга. Претупахме набързо само една игра на „Стражари и апаши“. Така бе през цялата седмица. И другите ни игри - Кралю-порталю, Волейбол над телта за пране, на думички, на бесеница, на прескочи-кобила, на футбол, топчета, криеница, ни бяха вече скучни. Аз дори се записах в библиотеката и проверих думата- нямаше я и в тълковния речник. И библиотекарката не я знаеше. След седмица, преди да заспя, ми дойде идеята да попитам другаря Кожухаров - отскоро ни бе учител по български и наш класен наставник в трети „Б“ клас. Дори играеше с нас футбол. Освен това бе син на кварталния Дядо поп, когото всички хора поздравяваха и уважаваха. На следващия ден по време на мача единствената ми цел бе да му се набия в очите не само като футболист, но и като момче, което не нагрубява противниците си. Вкъщи се прибрах към 14 ч. Не обядвах, само мислех как точно да го попитам за шутарангата, без да ме счете за хулиган, циник или простак.

Бърборкото

В 16 часа бях пред дома му и той ме въведе в кабинета си. Почерпи ме с една паста, която изядох бавно, може би заради огромния въпрос в устата ми.

- Е, Богомиле, какво те води при мен?
- Имам една неизвестна думичка.
- А проверил ли си я в тълковния речник?
- Да. Няма такава. Може и да е някаква „чуждица“.
- Радвам се, че си запомнил тази думичка, скоро ви я бях обяснявал. Все
пак, кажи самата дума, както си я чул, след това ще поумуваме заедно.
- Срам ме е, може би е мръсна.
- Щом си дошъл тук, все пак ще я кажеш, нали?
- Какво е това - шутаранга?
- Не знам такава дума. Зависи в какъв контекст е била спомената. Т.е., с
кои още думи в някакъв израз или изречение си я чул.
- Бе в някаква песен, която възрастните изпяха на един празник в рода ни.
- Опитай се да запееш песента, ако все още я помниш!
- Та тата рататата – Изпей ми, шуте, серенада........
.... Забравил шутаранга свой ...

Тук се изчервих и млъкнах.

- Да, вече ми стана ясно. Това е стара градска песен.

Дори продължи:

- Веднъж кралицата каза:
Изпей ми, шуте, серенада
и трогнеш ли сърцето ми,
целувка ще ти дам в награда.
........
За разлика от нашето празненство, той не повишаваше глас на припева. Накрая ми даде книжка с текстове на стари градски песни- „Песнопойка“. Добре че поясни и какво в случая бе шут - не ритник по топка, а придворен смешник. И че ранг значело мястото на човек в обществото. А серенада било песен, посветена на любимата жена, изпълнявана лично от влюбения в нея мъж. Придворният смешник - Шутът, се бил влюбил в кралицата. Но като човек с нисък ранг, напразно се надявал и тя да го обикне. Невъзможна, нещастна любов. Попивах жадно всяка негова дума. Благодарих му и полетях на крилете на познанието към двора ни.

Вечерта подметнах на братовчедите, че знам какво е шутаранга и веднага станах център на внимание. Не бързах да ги „светна“. Така и така-...ранг- шут- песен, нещастна любов, серенада и т.н. Дори и батко ме гледаше възхитено със сините си големи очи, които за пръв път бяха питащи. Никога преди това не се бях чувствал толкова значим. Гласът ми стана благ, може би като на Христос. Накрая запях, гледайки в „Песнопойката“:

Песента на шута

Разправят, в стари времена
живял е крал със хубава кралица.
Придворний шут деня, нощя
със своите песни ги развличал.

И за беда влюбил се той,
но не във простичка девица.
Забравил шутът ранга свой,
обикнал своята кралица.

Веднъж кралицата каза:
Изпей ми, шуте, серенада,
щом трогнеш ти сърцето ми,
целувка ще ти дам в награда.
.........
Изпявайки този куплет, ме хвана яд на кралицата- може би просто се е гъбаркала с шута и това определено не й правеше чест. Но продължих, макар и с буца в гърлото. За моя изненада, последва дълго мълчание, в което се почувствах като шута, който не бе трогнал сърцето на кралицата /братовчедите/. Бях им разкрил тайнствената думичка, а те мълчаха, както баба обичаше да казва, като пукали. Не исках от тях целувка, а само похвала, и ги попитах:

- Да не би нещо да не съм обяснил добре?
- Не, бе, всичко разбрах, но все пак ми се искаше думичката да е мръсна.
Жалко - каза братовчед ми Томи, онзи- „ с цапнатата уста“.
Добре че сестра му Ани се намеси:
- А какво ни пречи да научим заедно песента?- Имаме песнопойката. На някой празник в рода ни ще я изпеем заедно с родителите, баба и дядо.

Така и стана. На първия следващ празник изпяхме заедно с тях „Песента за шута“, от което те бяха много впечатлени. Скоро песента се превърна в своеобразен химн на рода ни. Понеже ние, малките, се натъжавахме, когато накрая кралят обезглавяваше самозабравилия се шут, тези куплети скоро отпаднаха.

Още от Богомил:

Смешки за моя сметка

Автор: Надя Брайт

Как е положението, мили зодиакални знаци? Поомесихте ли, побоядисахте ли, поядохте ли? Да видим сега какво ви чертаят планетите за тази седмица. Напомням – аз съм само един скромен астрологичен вестител.

Овен

Понеделник идва с непреодолимо желание за социални контакти, нови срещи, нови хора, забавления и пътувания. Само като си представя Овен във вихъра на партито и ми става весело и на мен. От сега до 11-ти Юли Меркурий е в Близнаци за вашия знак и ви прави особено чаровни и прекрасни за компания. Вие и преди си бяхте такива, просто сега, заради този планетарен финт, ще го правите с голямо желание.

В този интересен период все пак не забравяйте, че вложихте много работа до тук. Би било жалко, ако пропуснете да доведете започнатото до край или ако пропуснете добри възможности. Според планетите, ако слушате и гледате внимателно – твърде вероятно е да намерите съмишленик, с когото да мултиплицирате успехите си.

От събота до началото на юни ставате особено убедителни и приятни за слушане. Каквото и да кажете (директно и овенско), ще бъде възприето без съпротиви. Все пак – обуздайте малко огнената откровеност и пощадете хората около вас. Думите оставят следи и това, че сега периодът е добър за „право куме в очи“ не носи застраховки от последствия в бъдеще.

В общи линии – тази седмица започвате да горите и греете и външно като фойерверките, които носите в сърцето си и това е прекрасно. Само внимавайте кой ще се опари от тази прекрасност и всичко ще бъде наред.

Телец

От понеделник Меркурий ви навестява в Близнаци и ви отваря доста добри възможности за парични постъпления. Последните две седмици бяхте много чаровни, надявам се да сте очаровали някой, който ще ви предложи възможност за увеличаване на дохода. Възможно е, понеже сте Телци, вече да сте доволни от финансовото положение, в което сте. Въпреки това – не си позволявайте да се чувствате прекалено комфортно, а се огледайте какъв бонус може да се появи.

Разбира се – за какъвто и „бонус“ да говорим, всичко ще си изработите. Няма да е лотария или нещо такова. Все пак това сте вие – сериозните и стабилни работяги, до които всеки иска да се окаже в момент на криза. 

Огледайте не само възможностите за нови доходи, но и възможностите за спестяване. Една ревизия на бюджета може да го освежи много приятно.

В четвъртък Венера и Плутон ви дават знак да разчупите малко мисленето си в любовен план. Вие не сте много по спонтанността и авантюрите, но точно сега ще се отрази добре на връзката ви, да пробвате нещо. Ако сте необвързани – опитайте се да разчупите малко модела на срещите. Излезте с някой, който не е точно ваш тип или пък си организирайте по-нетрадиционни срещи. Когато погледнете от различен ъгъл на личния си живот, ще видите нови и интересни неща там. 

В събота пък у вас се заражда вълна на желание за естетика. Всичко, което би ви донесло естетична наслада е добре дошло. От засукани СПА процедури, през разходки на хубави места до обновяване на спалнята. Неслучайно казвам „спалнята“, защото естетичната вълна ще е жива и там. Не знам какво точно е „изтънчен секс“, но като че ли ще ви се прииска нещо такова. Пускайте се смело и после ми разкажете какво е...

Близнаци

Пословичната харизма на Близнаците тази седмица се умножава. Меркурий – повелителят на комуникацията, както и ваш личен патрон, влиза директно в знака. Все едно правим copy/paste на невероятния ви чар и от него излизат няколко копия!

Ако имате нещо важно за казване – следващите шест седмици са времето, да го направите. Профилите ви в социалните мрежи, блогът ви, каквито и да е други полета за изява, трябва да бъдат ползвани на максимум. Това важи за всичко – за каузите, на които държите, за работните ви проекти и също така – за изясняване на отношения. Във ваша полза ще работи писмената комуникация, независимо от устройството и приложението, които ще ползвате.

В четвъртък е един от дните в годината, в които Близнаците ще се чувстват особено емоционални. Най-добре е вместо да приемате чувствителността си като „неразположение“, да я осъзнаете. Ако сте откровени пред себе си какво ви притеснява (или дори измъчва), ще можете да намерите някакъв изход. И още нещо много важно – ще намерите човека, пред когото да се разкриете и да получите подкрепа. Хората се свързват през истинските си емоции и ако не ги неглижирате, само ще спечелите.

В трите седмици след събота над главите ви ще се изсипе дъжд от възможни флиртове. Освен забавлението, което те предлагат, може би предлагат и нещо по-сериозно. От вас зависи, дали ще подходите лековато или ще си отваряте добре очите.

Рак

Раци, мили... Отново влизате в период на преработване на емоциите и помъдряване. Какво да правим, като имате толкова богат вътрешен свят, а Меркурий влиза в Близнаци и вашият дом на изцеление? Още в понеделник ще почувствате, че се връщате назад към стари преживявания. Този път, когато минавате отново през емоциите си, най-вероятно ще се почувствате по-силни и ще извлечете поуки. По-артистичните сред вас ще използват това за вдъхновение и скоро ще се похвалят с нови творби.

Все пак, не се притеснявам за Раците. Едва ли има друг знак, който да умее така дълбинно да изследва чувствата си да ги трансформира в поуки, вдъхновение и като цяло – в нов смисъл. Всеки път излизате по-силни и по-умни от тези пътувания към себе си.

В четтвъртък ще получите способности да общувате с хората на всякакво ниво и по всякакъв начин.  Вие измислете как да ползвате това – дали искате да проведете по-задълбочен разговор с половинката например, или искате да убедите в нещо шефа си. 

В събота ставате особено романтични и като че ли слагате розовите очила. Романтиката е сладка, но не позволявайте да замъгли преценката. Особено внимателни бъдете по темата с бившите, защото този ден ви дава както предпоставки да се съберете с някого, така и сила да продължите напред. Изборът е ваш, Рачета.

Лъв

Още от понеделник започвате да работите на едро, като истински Лъв и да увличате и другите в каузите си. Ще съчетавате много успешно работа с удоволствие в следващите седмици. 

Във ваша полза ще работи общуването през технологиите. Ще може да привличате последователи, както и да се „срещате“ с хора, които мислят като вас. Както обикновено – ще сте лишени от скромност, когато се представяте пред света, през каналите си в социалните мрежи. Но не виждам нищо лошо в това – напротив – когато правиш нещо, в което вярваш и другите трябва да го видят. 

В четвъртък се вгледайте по-детайлно в работата си. Това е ден, в който не само ще се сдобили с орлово око за детайлите, а и ще имате много свежи и артистични идеи за подобрение. Така че – ако планирате да завършвате нещо скоро или пък сте приели, че определен проект си има своята посока и няма какво да се пипа там – погледнете точно тези неща. С лекота ще въведете подобрения.

В събота пък ще имате креативна енергия за личния си живот. Може би има нужда от промяна на модела на вашето поведение, за да получавате различно поведение насреща и да сте по-доволни. А може би търсите нещо ново и различно, което да ви задоволява на интелектуално ниво. Каквито и да са посоките, които обмисляте – премислете ги внимателно именно уикенда и пробвайте някаква промяна.

Дева

От понеделник до 11-ти юли Меркурий в Близнаци започва да се вихри в дома на кариерата ви и ставате много амбициозни. Събитията започват да се движат много бързо, но не толкова бързо, че една Дева да не може да ги овладее и да ги превърне в успех. В следващите десет седмици не пропускайте шанс да разказвате за работата си и дори да се хвалите (с елегантния маниер на Дева) може да си намерите съмишленици.

Периодът е подходящ да работите над имиджа си. И то цялостно – от прическата и дрехите до профилите ви в интернет. Излъскайте и прецизирайте всичко, за да бъдете перфектни (дори по своите стандарти), когато завързвате нови контакти.

Четвъртък ви е особено късметлийски ден. При това – късметът може да проработи във всеки аспект на живота ви – работа, любов и пр. Затова – помислете какво искате да се случи и поработете в тази посока до четвъртък. Едва ли има нужда точно на вас да обяснявам кога и как идва късметът – при този, който добре му е постлал. А честно казано, ако ме питат кой знак искам да ми постеле – веднага ще кажа „Дева!“.

През уикенда подредете в главата си хората и мястото, което те заемата в живота ви. Започнали сте период на усилени контакти и за вас ще бъде по-полезно да не забравяте кой кой и да не се обвързвате с никого (професионално и лично), преди да сте го опознали.

Везни

От началото на седмицата се отварят визионерските ви способности. Вроденото ви любопитство и мечтателност се съчетават в умение за виждане в по-далечни хоризонти. Като казвам „по-далечни хоризонти“, имам предвид в пряк и преносен смисъл. Започвате да планирате на едро и също така – да ви тегли неудържимо към пътувания. Особено важно е да премисляте по какъв начин споделяте плановете си с другите. Има едно леко замъгляване във вашата радио честота и за да избегнете недоразумения – мислете два пъти, преди да се изкажете.

В четвъртък ще сте особено емоционални. Изследвайте чувствата си и даже ги излейте, ако чувствате потребност. Сърцето ви казва нещо, което може да се окаже важно за връзка, в която се намирате в момента. Възможно е да не искате да си признаете нещо дори пред себе си за тази връзка и да подържате определено статукво. Четвъртък обаче Плутон и Венера ще направят всичко възможно да ви отворят очите.

През уикенда, освен че ще имате желание за пътуване, ще имате желание и да влезете в ролята на съблазнители. Направо настръхвам, като си представя романтичните и прекрасни Везни да пускат в ход и сексапила си... Но да не говорим за мен. Вие, Везни се отдайте на тези пориви, защото те ще ви заредят с енергия за визионерстването и през следващите седмици. А и защото ще е интересно...

Скорпион

Такааа.... Гледай ти какво нещо... В понеделник Меркурий в Близнаци влиза в дома на скорпионския сексапил и мистериозност и смята да поседи там десетина седмици. Тоест това, което ще се случи е, че ще бъдете Скорпиони в пълния си блясък – секси, тайнствени, харизматични. На пасртньорите ви – честито! На останалите – движете се с повишено внимание!

Разбира се, щом ще бъдете напълно себе си, това означава, че и сянката ви ще се появява от време на време и ще трябва да се справяте с това. Не искам да издавам пред другите за каква сянка говорим – вие си знаете. Само моля, като се появи – вгледайте се в нея и я използвайте за да станете по-силни, а не ползвайте жилото.

Интересни ще бъдат търсенията ви на партньор или на нещо ново във връзката ви, ако вече имате партньор. Ще търсите необикновен човек или преживяване. Нищо по-малко от свързване с тяло, душа и интелект. Ще искате хищно, изцяло и истински. Не е изключено и да намерите нещо или някой. Просто имайте едно наум да не се обвързвате с обещания на този етап.

През уикенда целият този сексапил и мистика ще бъдат в апогея си. Използвайте това магнитно поле, което създавате около себе си, за да получите наистина най-доброто. Ако сте във връзка – можете да си позволите да навлезете в по-дълбики разговори с партньора за чувствата и очакванията си.

Стрелец

От понеделник започва 10-седмичен период за търсене и изграждане на партньорства. Знам, че искате да сте независими и никой да не ви занимава прекалено... Обаче знам, че е добре да се възползвате от следващите дни, за да се свържете с готини хора (то сякаш бихте се свързали с неготини...)

Отдайте се на удоволствието от общуването – срещайте нови хора, задавайте им въпроси, дебатирайте на различни теми с познати и непознати. Така неусетно ще натрупате добра картотека с контакти и някой от тях може да се окаже много полезен. Например – помислете, дали с подходящ партньор в някое от работните си начинания, няма да успеете повече. Ако е така – сега има шанс да намерите човека. А ако вече имате подходящ бизнес партньор – поговорете с него за нови проекти.

В четвъртък обърнете внимание на парите си. От някъде може да се покаже добра възможност за инвестиции и за постъпления. Между другото – много ви се искат постъпления, защото усещате желание за хубави вещи и луксозни преживявания. Само ви моля наистина да си отваряте очите, защото може да има и скрити аспекти във възможностите и да ви провалят късмета.

Ако се намирате в неизяснено положение в лично или професионално партньорство, през уикенда ще имате добра възможност (а може би и наложителност) да го изясните. И... понеже се знаем, мили Стрелци, искам да напомня, че ако за вас всичко е ясно в едно партньорство, много често другият човек не мисли така – вслушайте се.

Козирог

За съжаление на останалите знаци, но за ваше добро – флиртаджийският ви период се замества с период на интелектуални постижения. Започва в понеделник и ще продължи около 10 седмици. Сега, Козирози, вие ще се посветите на някаква важна работа, така както само вие можете – съсредоточено, методично и резултатно. По всичко изглежда, че работите за дългосрочни резултати.

Разбира се, нито аз, нито планетите ви съветваме да забивате поглед изцяло в работата. Помислете какво може да делегирате и как да се организирате така, че да не се претоварите. Общуването с природата ще бъде особено важно в този натоварен период. Ако не може да излизате често на открито – поне си вземете няколко саксии със зеленина вкъщи.

В четвъртък времето е подходящо да се „продадете“ на повече хора. Говорете публично за идеите и работата си. Също – тогава ще имате прилив на творческа енергия – използвайте я на максимум. Вслушайте се в себе си в този ден – искате ли нещо ново и различно? Ако е така – не се колебайте да последвате желанието си.

В събота Венера ви склонява да погледнете себе си с любов. В крайна сметка – отношението ни към живота започва с отношението към себе си, нали? Ще ви се прииска да спортувате повече, да се погрижите за тялото и съзнанието. Похвална инициатива и ще ви се отплати добре.

Водолей

Настъпват дни на вдъхновение, Водолеи! Музата ще ви спохожда във всички аспекти на живота ви... Творчество, работа, флиртове. Мисля, че вдъхновен и творчески настроен Водолей, който се вихри да флиртува е заплаха за обществото – като атомна бомба от чар, но оставете ме мен... Важното е вие да разцъфнете сега и да се чувствате добре.

Ако сте във връзка, партньорът ви ще бъде приятно изненадан от желанието ви за малки приключения и чувството ви за хумор, които ще правят дните ви много по-интересни. Обаче никак няма да ви е до сериозни разговори в този момент. Опитайте се да не ги избягвате, а само да ги отложите малко. Така няма да нараните партньора си и ще си дадете време да сте напълно подготвени. И, спокойно – разговорите ще бъдат за добри развития (когато им дойде времето).

В четвъртък планетите дават възможност да ви се случи наелектиризиращ флирт или романтично преживяване. Ще се чувствате като по филмите – напрегнато очакване, приятна възбуда, неизвестност и желание – всички компоненти на истински вълнуваща история ще са налице.

Цялото това трептене на флирт вълна има и своите сериозни страни, разбира се. Първо – помислете все пак как да предпазите себе си от прекомерно раздаване на емоции или разкриване. И второ – ако сте обвързани – изяснете за себе си къде сте във връзката си и какво искате от нея, за да не рискувате лекомислено. И моля ви, Водолеи, убеждението „Аз не съм във връзка с теб, ти си във връзка с мен“ не го използвайте този път.

Риби

В следващите десет седмици палавите досега Рибки се превръщат в домошари. Енергията ви ще е насочена към подобряване на дома или намиране на нов. Ще създавате уют по типично рибешки начин – красиво, изискано и романтично. 

Имате желание да създадете дом за себе си по-скоро в духовен смисъл на думата. Без значение къде и с кого живеете, вие ще строите своето сигурно и тихо пристанище. Възможно е да се връщате към спомени за детството си и родния си дом. Това са полезни пътувания във времето – изследвайте спомените си и си „вземете“ нещо от там.

В четвъртък Венера и Плутон ще се завъртят във вашия знак по начин, който се случва само два пъти годишно. Ще бъдете палави, ще искате да нарушавате правила, но ще влагате и романтика в тези преживявания. Простичко казано – тези, които са обект на интерес на Риба, ще им се отнесе главата от майсторски флирт (и още нещо).

През уикенда ще съчетаете порива на сърцето си към дома с желанието да се движите сред общество. Просто ще си поканите гости и ще се забавлявате заедно у вас. За да нахраните сетивата си – подредете красиво и по нов начин интериора. Това би накарало душата ви да запее.

За малко да забравя – ако сте обвързани – организирайте романтична вечеря за партньора си. Имате нужда да се свържете през романтично преживяване. 

Надя се занимава с психология, пилатес и стендъп комедия сериозно, а астрологията й е само за забавление. Както би казал любимият ѝ сър Пратчет – имала е един свой съпруг и няма да броим колко чужди. Чете и говори безспирно, което, естествено, прераства в писане. Ако искате да ви разсмее, следвайте я в тик-ток, фейсбук, инстаграм, само не и в живота, защото е опасна за живота. 

Още от Надя: По-лесно ли е да си прост?

Автор: Траяна Кайракова

Докато се нашматкам с писането, ще пропуснем празника, да му се не знае. Последно ви занимавам с разни Ица, щото после ще сте заринати с всякакви снимки на козЕнаци, Ягнета и кой каквото му е скимнало. Пак да напомня – бели яйца, бели, не други. Може да са от патка, от щъркел( ама не знам законно ли е), от щраус и какъвто добитък ви е под ръка. За първия вариант сварявате яйцата и се кръстите да не се пукнат. Оставяте ги да се охладят. В това време си намирате пяна за бръснене. Ама не крем, ами пяна, дето фъшти като дезодорант. Първо и най-основно си обръсвате мустака, сетне разни други части, каквито са ви  на сърце. Това е нужно, за да няма никакви следи сетне върху творенията ви от вашето лично ДНК. После изцърквате малко пяна, да си оставите ей!, да не си ударите пълно бръснене, че не ми се мисли сетне!

Та, изцърквате в една плоска чиния, накапвате по малко боя и с нещо остро я разбърквате с пяната. Яйцата да са изстинали, щото моите деца, като се юрнаха да ги правят врели, няма да ви кажа колко флакона от пяната на баща им замина. Пускат врялото или топло яйце в чинията, става една гореща супа и нищо на мегдана! Сетне овъртолвате яйцето в тая бръснарска смес, дето сте направили, и го оставяте за малко настрани. Остатъците от тая каша избърсвате със салфетка и воала! Яйца за чудо и мирис, пардон – приказ! Къщата мирише на бръснарница от 80-те, на епилация и евентуално на козунак. Дотук сме готови!

Да оскубем токачките!

За втората част, която ми е любима, са ви нужни разни копринени парцалаци, дето обаче са от естествена коприна, от задните части на чисти и живи буби! Аз бях подлудила всички магазини за дрехи от леля ми от Холандия. Що парцал изкупих и що нещо нарязах, не е истина! Не ще и не ще! Коприната трябва да е наистина истинска, иначе файда йок! Преровете сандъка на баба си, ако ли не, в крайна сметка й отрежете парче от роклята й, без да ви види. Тъкмо се постопли, тъй че, ако ви хване, кажете й, че е за нейно добро - да се проветрява по-лесно.  В най-краен случай, орезилете някоя вратовръзка от сватбата на мъжа ви, обикновено са от естествена коприна, освен ако не го е доскрънзяло да си купи таман такава. Щото за някои сватбата не е най-голямото преживяване в  живота им. Добре, че една дружка ме спаси. Повече от 5 години ползвам едни и същи парцали, дето ми ги даде, не са мръднали! Нарязвате си парчета с големина, колкото да се увие БЯЛОТО яйце! Нарязвате си и памучна тениска някоя, със същата големина на парчетата.

Увивате СУРОВОТО  яйце първо в коприната и то бая стегнато. Сетне стягате хубаво края с ластичка или телче. Аз зяносах всички телчета за връзване на разсад у дома. Не ме биха, но малко остана. После увивате върху коприната памучното парче. Пак стягате яко. Яко, яко, гледайте да не начупите яйцата де! Подреждате в тенжУра, сварявате и оставяте яйцата да изстинат напълно! Чак тогИз ги развивате от всичките парцали, в които сте ги омотали. Шарка и чудо! С по-тъмни платове става най-хубаво. При това тези яйца никога нямат зян, гарантирам ви! Ми то и вас да ви увия като мумии и да ви сваря, емен-емен с първата вода няма да уврите. Ако не вярвайте, пробвайте!

Аз яйца в четвъртък не боядисвам. Не за друго, ами не мога да се надигна по първи петли. Ама вас, ако ви влече, ставайте и се мятайте, хич да не ви пука! Айде, стига толкоз с тез яйца, че взех вече да ги сънувам и кудкудякам!

Весели празници!

Още от Траяна:

Кулинарни резИлтати

Някои от вас може би познават Лиляна Воденичарова, и са попадали са на страничката й Мама на четири юнски деца. Но дори и да не я познавате, стига да видите семейните им снимки в брошурата на Лидл, за да се възхитите и да се запитате как тази крехка, млада жена се справя толкова успешно и толкова усмихнато с голямото си семейство, наскоро ощастливено с близнаци?

Точно това я запитах и аз, защото макар също да имам четири деца, моите първо са с голяма разлика, което значително ме улеснява, и второ - сред тях няма близнаци. Защото близнаците, мили хора, за мен са висшият пилотаж в майчинството. Работата вече граничи с героизъм. А нашите герои всъщност са двама съвсем обикновени родители от Пловдив. Спас работи като IT, а Лили е козметичка и много си обича професията.  Най-голямата им дъщеря е петокласничката Александра, следва я палавата Йоана и близнаците Тео и Леа, които нямат годинка. Интересно е, че всичките деца са родени през юни и за фамилията този месец е „три дни яли, пили и се веселили!”  Семейството си Лили описва като “предизвикателство”, а домът им е “весела лудница от сутрин до вечер”.

Помолих Лиляна да сподели с нас своите “лайфхакове”, с които се справя със своята весела лудница и тя го стори на драго сърце. Някои от нас може би вече са ги открили, но за други ще са много полезни:

1. Ура за домакинските уреди. Надали ще преувелича, ако ги нарека най-добрите приятели на съвременната майка. Освен обичайните пералня, миялна, с които сме свикнали в съвременното домакинство, Лили използва всеки ден робот-прахосмукачка, който й спестява ежедневното почистване, както и всякакви кухненски “помощници”, като еър-фрайър, блендер, миксер за готвенето. Защото такова голямо семейство си похапва добре и домакинята със сигурност прекарва много време в кухнята.

2. Всички заедно на масата. Оттук следва вторият й лайфхак, който е открила с Йоанка и затвърждава с близнаците - захранва ги по модерната система “захранване, водено от бебето”. Подобен тип хранене според Лили спестява време и усилия, и й осигурява спокойствие, когато семейството се събере на вечеря. Ето две примерни рецепти за сладките Тео и Леа, които се хранят като големи деца, а още нямат и годинка, а хубавото е, че рецептите са подходящи за цялото семейство. Практично, нали?

Бананов кекс с рожков

Рецепта за кекса: Първо накиснах 2 с.л. счукано ленено семе в 3 с.л. вода и оставих настрани. След това активирах 1 ч.л. сода, като я смесих с 1 с.л. оцет, и оставих настрана. В голяма купа намачках 2 големи банана, добавих 60мл разтопено кокосово масло и 5 с.л. мус от сини сливи (мусът е подсладителя). Добавих лененото семе и содата. Разбърках добре и оставих настрана.

В друга купа смесих 95 гр. бяло брашно, 50гр. оризово брашно, 60 гр. брашно от рожков, 50гр. блендирани орехи, 1 ч.л. бакпулвер и 1 ч.л. канела. Всичко разбърках добре и добавих към сместа с бананите. С вилица разбърках двата вида смес. Пекох в предварително загрята фурна на 170 градуса във форма за кекс, постлана с хартия за печене.

Мусака с тиквички, кайма и ориз

Рецепта: задуших в тиган с капак 1 връзка пресен лук със зехтин, след това добавих 600 гр кайма смес,1 ч.л. кимион и щипка черен пипер. След като каймата стана на трохи, добавих 1 1/2 ч.ч. ориз и 3 бр. нарязани на кубчета тиквички (ако са дребни, сложете 4 бр.), добавих и 1ч.л. босилек. Разбърках добре и налях 4 ч.ч. гореща вода. Прехвърлих в тавичка и пекох в предварително загрята фурна на 180 градуса до готовност.

След това направих заливката от 2 яйца 2 ч.ч. кисело мляко, 1 ч.л. сода и 3 с.л. брашно. Залях мусаката и пекох на опция грил до готовност.

3. Планирай рутинните домакински дейности, например пазаруването - това е третият лайфхак на Лили. “Много ми помага, че си имам списък за седмично пазаруване и мъж, който да изпълнява списъка” - каза тя през смях. Всъщност това е и причината да пазарува редовно в Lidl - оттам може лесно да набави всичко, което й е необходимо не само за кухнята, но и за дома, и за децата. Дрехите им са качествени, прилягат добре и всеки сезон има по нещо за цялото семейство, а бебешките дрешки издържат на много пранета и пързаляне по пода. Споделя още, че използва и приложението им и е доволна от него. (Признавам виновно, че още не съм го пробвала и непременно ще го сваля преди следващото посещение в магазина.)

4. Погрижи се за себе си. Четвъртият лайфхак на Лили е съвсем различен и е свързан с професията й. Докато приготвя вечеря с авокадо например, тя си прави една простичка маска за лице, която препоръчва и на нас. Четвърт авокадо намачква с една чаена лъжичка мед и се маже на лицето. Кожата става уникално мека. Особено подходяща маска за суха и изтощена кожа. Малко грижа за себе си винаги е от полза и ни кара да се чувстваме не само по-красиви, но и по-щастливи. Дребните женски удоволствия не бива да се забравят.

5. И мама е човек! Петият лайфхак на Лили много ми допадна. Тя прави нещо, което подкрепям с две ръце. Не отказва помощ и когато е възможно, се възползва да полегне следобед с децата. “Баби, лели, приятелки, помощ за основно почистване - ако има възможност и желаещи, не им отказвайте от криворазбрана майчинска гордост”, ни съветва Лили. И е права - нека не се стараем да сме идеални, няма нужда всичко вкъщи да блести от чистота, всичко да е в идеален ред. Усмивката и доброто настроение са много по-ценни от изрядното домакинство. Децата няма да помнят как хубаво мама е миела пода, но завинаги ще запомнят как ги е прегръщала с усмивка.

Лили го прави да изглежда лесно, нали? Заради нейният оптимизъм и добро настроение я поканихме за посланик на LIDL този месец. А тук можете да прочетете и историите на предишните посланици, дванайсет шарени, забавни и усмихнати семейства от различните краища на България:

Соня и Ромео от Благоевград с историята им за любовта като старо вино,  Илиана и Николай от Якоруда, Стела и Слави от Велико Търново, за семейството на Стефи и Сашо Дуцови, които сбъднаха мечтата си и заживяха в китното село Бусинци, на талантливата Неда Малчева от Русе, сръчната Христина Хаджийска от Пловдив, за минишеф Ивет от Варна и веселата женска тайфа на Вики, Мира, Яна и Милена, за семейство Явашеви от Бургас, Лора, Никола и Емил Райчеви от София, както и за Елеонора и Калоян от Видин - и  Вася и Пламен от Дупница.

Автор: Бени Хюбнер

Пълните нямат шанс – твърди една моя позната. Самата тя винаги се е борела с няколкото килограма в повече. Животът й всъщност минава под егидата - тяло мое - враг мой. На няколкото килограма в повече са вменявани всякакви вини. Като почнеш от неуспехите с интимните партньори, минеш през прогнозата за времето и стигнеш до професионалния й застой. Всичко, ще речеш като я слушаш, опира до паласките в талията. Ония, които старателно оглежда в огледалото час по час и дълбоко възненавижда. Не ги нарича любовни дръжки, защото поради тях, според нея, любовта я отбягвала.

Периодично взима решението да се разделят. Тя и виновните за личната й драма няколко килограма в повече. Подлага се на всякакви, както тя твърди - жестоки диети. Намалява шоколадите от два на един на ден, взима си такси от ъгъла, вместо от стоянката пред офиса, дори, когато асансьорът се повреди не чака техниците да го поправят, а смело щурмува етажите. Обаче - орисия, проклятието на няколкото килограма в повече така се е лепнало за носа й, че като погледне напред, вижда само него. Не било светоглед и себеоценка не било, казва. Огледалото й говорело. Огледалата не лъжели никога.

Беше си купила електронно кантарче, за да измерва успехите си. На третия месец го изхвърли с обяснението, че електрониката му се скапала - голям боклук било. Колкото и да гладувала, колкото и етажи да качвала, леейки море от пот и калории, кантарчето все показвало - любов нула, успех нула.

А в началото от познанството ни тя беше най-лъчезарното същество, което съм познавала. Смехът й беше заразен и завладяващ. От онези смехове, звънтящите. Имаше необикновената способност да те изважда от сивотата на ежедневието и да ти разкрива магнетични. Зелените й очи отразяваха звезди и те караха да вярваш, че красотата е възможна.

Не помня кога точно се случи метаморфозата. Може би, когато баща й монтира огромно огледало в коридора. В един момент осъзнах, че се е превърнала в дебеланата, която пази смеха си за великия момент на отслабването. Тогава, когато с няколкото килограма в повече щяха да си отидат всичките невъзможности и непреживяности . Тогава, когато новото й лелеяно аз щеше да пасне точно на рамката, която бе начертала на стената си и под нея се мъдреше гениалното обозначение-"ИДЕАЛ".

Така се случи, че животът ни раздели. Чувахме се от време навреме по телефона, колкото тя да сподели как върви рамкирането й, а аз да я убедя в личната си подкрепа. Някак си по навик, механично и доста лицемерно. Липсваха ми усмихнатите й зелени очи. Когато я срещнах случайно се оказа, че не само те липсват. Отрязала ГИ - гордо обяви тя. Разделила се с възневидения D размер и сега си купува сутиени с подплънки. Имало избор, огромен. Прие ококорването ми за одобрение и възторжено продължи:

- Само 5 килограма още и всичко ще бъде наред!

Срещнах я отново след видими минус доста килограма. Беше по-посърнала от всякога и по-облечена от всякога.

- Пълните - поде рефрена си тя - нямат шанс. Светът е устроен за слабите, а аз, аз цял живот ще си остана една ужасна дебелана.

Беше стегнала възширочките си дънки с нелеп мъжки колан и се взря в очите ми в очакване на съчувствие или поне разбиране. Смънках, че бързам. Нямах време за лицемерие и ми беше тъжно, защото осъзнах, че едва ли скоро ще видя прекрасните й усмихнати зелени очи, за да си помисля, че красотата е възможна. Защото красотата се опитваше да влезе в рамка с надпис ИДЕАЛ.

Аз не харесвам рамки... Освен на очила и картини.

Прочетете също:

Смелостта да си нормална