Тази пролет розовото е новото черно. След като години наред беше отхвърляно и пренебрегвано, най-после отново го виждаме на модните подиуми и по витрините, и то във всичките му нюанси - от бледо розово, бебешко розово и пепел от рози до ярките и топли праскова, корал и сьомга. Розовото вече не е цветът на Барби, момичета, носете го смело. А ако сте достатъчно дръзки, можете да го комбинирате не само с бяло, сиво и черно, но и с лавандула и червено. Разгледайте розовата ни пролетна галерия за идеи и вдъхновение.

Не всяка жена и/или майка обича спорта и движението по принцип. Някои даже го ненавиждат. Но има лесен и безплатен начин да влезем във форма без пари и без час за тренировка.

Вариант 1: Фитнес на открито

Осигурете си дете. Може ваше, може и на приятел. Ако е бебе с количка, разходете го. Изберете внимателно подлези без рампа или с рампа от мрамор, улица с наклон и непременно разбити улици. Ако сте в София, лесно ще ви дам и точни координати. И да не се стараете много, ще стегнете мускулите на крака, ръце и рамене, ще укрепите гърба си като след сериозна фитнес тренировка. За да подсилите ефекта, натоварете количката с няколко пазарски торби и раница. Ако детето е пораснало, възможностите са още по-големи. Освен с раница (и/или слинг кенгуру с бебе) и хлапе, пълно с енергия, разполагате и с арсенал от допълнителни тежести - играчки от различен калибър, които да пренасяте в бодър ход или тръст в парка или в градинката. За по-издръжливите, на връщане от разходката, напазарувайте, и прибавете към натоварването поне една пазарска чанта. Отлична силова тренировка.

Вариант 2: Упражнения у дома

Ако разходката не ви е интересна, остава домашният фитнес. Намерете си тясна тераса. Изперете и прострете първата пералня. Навеждане, изправяне, чупка в кръста, протягане напред и завъртане настрани и така до безкрай. Теловете, естествено, не са достатъчно. Сложете сушилката почти плътно до теловете. Идва ред на по-сложните упражнения за гъвкавост. Промушете се между прането и сушилника. И отново навеждане, изправяне, завъртане, промушване за изпаднали щипки или дрехи. Накрая изпълзете под дрехите, за да не развалите сложната комбинация.

Вариант 3: Мисия "Мама готви най-добре"

Съвместно готвене на тесен кухненски плот. Отляво - подправки и печка. Плътно отдясно - малък шеф готвач. Протегнете се към горните шкафове. Изправете гърба, приберете корема, стегнете тялото и се настройте за плавни и точни движения в източен стил. Леко завъртане, за да не ударите партньора си. Наведете се към долния шкаф под вас. Внимавайте за падащи предмети. Завъртете се изкусно наляво. И обратно на ляво. Дишайте. Повторете.

В края на тренировката се поздравете с нещо вкусно и не се колебайте да се наречете атлет. И не забравяйте, повторете.

Автор: Мая Цанева

След като направихме обширно и изключително забавно проучване в социалните мрежи, изготвихме съвсем достоверна класация на подаръците, които жените НЕ харесват. Добре де, повечето жени не харесват. Вашата може да е изключение, така че ако все пак вече сте й избрали някой от тези петте, стискаме ви палци :)

1. Тиган

Оказа се, че много жени са получавали поне веднъж в живота си някой фамозен тиган, който едва ли не сам прави палачинки. Един от коментарите за тигана много ми хареса: „Ако някой посмее да ми подари тиган, дано си е купил каска.“

2. Метла/прахосмукачка

Оказва се, че има и такива смелчаци, които подаряват метла на жена си. Може би се надяват да я яхне и да отпраши с нея към някое сборище? При всички положения е подарък от човек с чувство за хумор, така че може би ще ви простят.

3. Телефон

Мъжете по принцип обичат технологични подаръци, но много жени – не. Ако сте решили да подарите телефон, първо се уверете, че дамата ви би се зарадвала на такъв подарък. Повечето жени буквално се втрещяват от ужас, когато се наложи да си сменят телефона.

4. Парфюм като на колежката ви

Момчета… Ако случайно сте решили да подарите парфюм на дамата си, на всяка цена се погрижете да е нейният парфюм! Да не вземете да изберете някой по препоръка на красивата колежка, защото после ще ви се стъжни.

5. Бельо

Да избереш бельо е рядко умение, което притежават малцина мъже – супергерои. Ако сте решили да й подарите бельо, или предварително вижте номера на етикетчето, или най-добре заложете на ваучер от хубав магазин за бельо. Даже с номера нямате гаранция за успех, защото представете си, сутиените имат всевъзможни кройки, видове банели, различно покритие, поддръжка и предназначение и изобщо да подариш бельо си е цяла наука. Виж, някоя секси нощничка е съвсем във възможностите ви. Въпросът е дали си струва, предвид краткия период от време, за което се носи. :)

Всички дами обаче бяха на едно мнение - най-гадният подарък е да НЯМА ПОДАРЪК. Затова изберете красиви цветя, заведете я на вечеря, поднесете й нещо от сърце, дори да е кутия шоколадови бонбони. И я уважавайте всеки ден, без значение дали е осми март, Свети Валентин или Хелоуин. Ние си ви обичаме с подаръци или без, но имаме нужда от някой романтичен жест от време на време, дори и без повод, просто за да имаме какво да ни просълзява или усмихва.

Автор: Мария Пеева

Някои жени не празнуват осми март, струва им се морално остарял, скучен, свързват го със задължителните карамфили за учителките и служебните банкети. Аз обаче харесвам този празник. От дете го обичам и винаги съм измисляла подарък на мама. Първите ми подаръчета бяха ръчно изработени „красотички“ – герданче от нанизани копчета, сплетена от разноцветни конци „хипи“ гривна… А веднъж, разкроих едно старо перде на жълти цветенца и й уших блуза „прегърни ме“ по модел от списание „Бурда“. Тъй като съм ужасно несръчно създание с две леви ръце, всички тези творения не ставаха за нищо, разбира се. Но майка ми винаги изглеждаше толкова щастлива и дори носеше подаръците ми (с изключение на блузата, която слава богу не й стана). Когато на свой ред за първи път чух „Честит празник, мамо“ и моето педя човече с блеснал поглед ми връчи кибритена кутийка, в която се мъдреше пръстенче от фолио, разбрах огромната радост, която може да изпита една жена и от най-смешния подарък, стига да е поднесен с обич. Разбрах още и че докато майка ми е с нас, винаги ще искам да я усмихна на този ден, както и на всичките й празници.

От много години живея далеч от мама и на осми март не съм с нея. Не съм с нея и на рождения й ден, освен когато се случи в събота или неделя, редовно пропускам имения й ден и много други празници. И в такива моменти съм адски благодарна, че някой добър човек е измислил онлайн пазаруването и мога да поръчам нещо хубаво за майка ми и да съм спокойна, че ще стигне навреме до нея.

А всички знаем кое е най-хубавото на подаръците, нали? Че радват този, който ги получава, но още повече този, който ги дарява. :)

Мария Пеева

Статията е споделена благодарение на идеята #eMAGforMOM, защото искрено вярваме, че това, което ни прави по-щастливи е времето, прекарано с децата ни. Пазарувайте онлайн на emag.bg и направете най-големият подарък на себе си - повече време за малките неща в живота. Защото само те могат да ни карат да плачем и да се смеем едновременно.

Автор: Лола Монтескьо

КАКВОТО и да си говорим, жените са по-добрият пол. Дори и веднага да извадите сто аргумента, оборващи това твърдение, не може да не се съгласите с мен: статистически погледнато, жените поне са по-малкото зло. Откъм размер… А и по-красивото.

Според едно проучване, което ми попадна наскоро, жените еволюирали по-красиво от мъжете. От поколение на поколение ставали все по-хубави и по-хубави. Мисля, че това не е новост, но явно сега са отпуснали и паричен фонд за доказването му. Интересно в какво са се състояли анкетите на уважаемите учени, но да оставим това на фантазиите си. И на фантазиите на благоверните им. Иначе то от време оно е ясно, че всяка следваща съпруга по правило е по-готина от предната. Както казват мъдрите: „Един мъж обикновено дължи богатството си на първата си жена. А втората си жена дължи на богатството си“.

Тъжната новина е, че мъжете си остават същите. Поне на външен вид. Щеше да е хубаво ако имаше взаимовръзка между красота и богатство. Колкото по-красиви стават жените, толкова по-богати да стават мъжете им. Засега обаче е вярно само обратното. Имам един приятел физик с богат опит по тънката част и той го потвърждава. Твърди, че един от загубените за цивилизацията закони на Архимед гласял: „Колкото е по-лека една жена, толкова са по-тежки разходите по нея“.

Има едни жени, например, дето я тежат 40 кила, я не. Единственото триизмерно по тях са носът, гърдите и устните. И всичките са дело на д-р Енчев. Тоест, ако не ви харесват, можете да ги махнете.

Не е нужно да сменяте цялата жена. Защото от една страна 40-килограмовите мадами по принцип не харчат много за ядене, така че не е нужно да се изхвърлят току-така. От друга страна обаче този вид жени харчат адски много за бензин.

Но да се върнем на проучването. Учените наблюдавали 2000 души, проследявайки живота им в продължение на 40 години (тоест в края на проучването си изследователите са били между 65 и 80-годишни, което означава, че всяко същество под 50 е автоматично красиво в очите им. Но това са си мои разсъждения).

Резултатите показали, че привлекателните жени са имали 16% повече деца от средно хубавите жени, както и че красивите имали с 36% по-голям шанс да им се роди първо дете от женски пол. Всички тези прекрасни дъщери увеличават според учените броя на красивите жени спрямо миналите поколения.

Това проучване повдига у мен обаче някои неприятни въпроси. Това означава ли, че втората дъщеря задължително е по-малко красива от първата? А какво, ако първото дете е момче, а чак после съм аз?? Добре, че имам и по-малка сестра, за да не съм най-грозната сред децата на мама според уважаемите учени.

Също така защо години наред в приказките ни лъжат, че най-малките са най-вървежни? Еми ние, ако се подлъжем по „Красавицата и Звяра“ и „Пепеляшка“ и решим да направим живота си приказка, масово ще погрознеем, бе!

Също така, ако, от една страна, не си първородна дъщеря, а от друга, имаш първороден син – това колко точно грозна те прави? Някой да има телефона на д-р Енчев?

Но да не се отклоняваме. Може и не всички да сме красиви, но пък според друго проучване, публикувано миналата седмица, всички сме талантливи убийци. Хубаво е, когато поне в една област в живота имаш неоспорими качества.

Та според германската психоложка Зигрун Росманит жените замисляли смъртоносните си престъпления много креативно и по-красиво от мъжете. Не подлагам на съмнение и дума от това, което казва Зигрун. В крайна сметка всички жени знаем, че ако оставиш един мъж да свърши сам работа, ще настане катастрофа. Миналата седмица бях с колежка на излет. Мъжът й звънна точно 46 пъти, за да я пита къде е шишето с мляко на детето, къде е млякото, къде е тенджерата, на кой котлон точно, мамка му, печката това до хладилника ли е, къде са дрехите на детето, какво,, по дяволите означава ританки, къде са пелените, КАК, ЗА БОГА, ДА МАХНА ТОВА НЕЩО ОТ ЗАДНИКА МУ, къде да хвърля мръсните пелени, как да сваля едновременно количката и детето пред блока, къде да отида с детето и най-накрая – Боже, мила, къде е детето? А после жените говорели много.

Прибрахме се своевременно, детето беше в гардероба при ританките. Та представете си само как един мъж организира убийство… Еми той, преди да хване ножа, ще се утрепе, ако няма кой да му казва какво да прави… Според мен повечето масови убийства, извършени от мъже, се дължат именно на непохватност. Джаста-праста, никакво чувство към детайлите.

Друго вълшебно качество на жените според разни проучвания е, че ние оцеляваме по-често в автомобилни катастрофи. Тъжно, но факт: има 77% по-голяма вероятност мъжете да загинат в автомобилна катастрофа от нас. Но не искам да кажа, че жените са по-добри шофьори от мъжете, защото това съвсем ще опъне нервите на силния пол. А е доказано, че господата са с по-лабави нерви от дамите.

Жените са и по-умният пол. Както се казва в стария виц, няма жена, която да си загуби ума по мъж само заради красивите му крака. А ако бъдем честни, няма жена, която да се върже на мъж, маскирал жигулата си на ягуар. Колкото и ауспуси и спойлери да наслага по голфа, това няма да трогне ничие дамско сърце. Докато мъжете са склонни да вярват на всякакви оптически измами и после се чудят как от високата, стройна, къдрокоса и сърноока хубавица, която са забърсали в бара, само за една нощ се е получило това нисичко, трътлесто и с доста проскубани клепки същество в банята им. Ама то само в приказките жабите се превръщат в принцове. В живота принцесите обикновено на сутринта са станали жаби. Още по-сложно е, ако корекциите не са козметични, а хирургически. Вярно е, че жената си остава красива и след като се измие, ама пък един ден ще има да се чудите на кого прилича детето…

Освен, ако, разбира се, детето не е момиче. Тогава то със сигурност ще е по-красиво, отколкото ако е момче. Учените така казват…

Повече от Лола можете да прочетете в двете й книги "Лола - секс, мусака и революции" и "Лола - Мейк Бългерия грейт агейн".

Здравният сайт Puls.bg, част от Investor Media Group, поставя началото на класация, в която всички семейства с деца до 5-годишна възраст, родени в България, могат да изразят признание към медицинските специалисти и клиники в България, като ги номинират в инициативата „Специалистите, на които се доверявам“.

На базата на своя личен опит пациентите могат да отличат акушер-гинеколозите, акушерките, АГ болниците или родилните отделения, както и педиатрите или неонатолозите, които са спечелили доверието им с оказана компетентна и внимателна грижа при проследяването на бременност, раждането и грижите за бебето. Достатъчно е да ги посочат в специалната форма за гласуване тук.

Специалистите, получили най-много гласове, ще бъдат официално обявени и наградени на „Форум бременност и детско здраве“, организиран от Puls.bg, на 13-14 май.

Автор: Ина Зарева

„Обичам те, мила мамо, и обещавам да не върша глупости, спокойно не се притеснявай за мен“

С тези думи едно 15-годишно момиче се сбогува с майка си, убита от собствения му баща. На това дете му предстои да расте ужасно трудно и ужасно само. Да се бори с огромната липса на единия си родител и да изтрива другия от себе си.

Няма по-голяма самота от тази да се отделяш от собствените си гени. Да се обезродиш и обезличиш. Да изтриеш половината от себе си и живота си дотук. За да можеш да дишаш между стоновете мъка. За да можеш да продължиш да живееш въпреки и защото. За да разтегнеш с голите си детски ръце родителското менгеме, да излезеш от него и да не бъдеш нито жертва, нито престъпник, а само себе си.

Колко е важно да не бъдем покорни

Всяка четвърта жена е жертва на домашен тормоз.

Между 100 и 130 убийства по битови причини стават всяка година.

В два от случаите за изминалата година, заедно с жените са убити и децата им.

Това е само малка част от сива, безлична статистика, която прочитаме по диагонал и подминаваме. Докато не стигне до нас. До съседната врата, до бюрото вдясно, до приятелката, която винаги се прибира първа и крие тялото си в дълги, безформени дрехи. Тогава сивотата придобива цветове и форми, синини и белези, преглъщане на думи и тихи стонове. Тогава в повечето случаи вече е късно.

Насилието може да има много лица:

Физическо насилие – всяка форма на телесна принуда, болка, жестокост, ограничаване на свобода и избор.

Сексуално насилие – всяка форма на принуда, интимност против вашата воля, използване на физическа сила, причиняване на болка и жестокост при сексуален контакт, проявяване на изключителна ревност

Емоционално насилие - всяка форма на обида, манипулация, игнориране, унижение, заплахи, ограничаване, крещене.

Мъжът – насилник е комплексиран, с огромно чувството за малоценност, слабост и нищожност. Главните отключващи насилието фактори са: злоупотреба с вещества и зависимости – алкохол, наркотици, хазарт; ревност; финансови проблеми; насилие в детството.

Жената – жертва е уплашена до смърт. Тя изпитва хронична вина, затова че „ядосва” и предизвиква насилника. Тя се срамува да сподели с близките си, защото твърде фанатично вярва, че сама е причината за случващото се. Най-често смята, че:

Когато му роди дете, нещата ще се оправят;

Когато спре да го ядосва, нещата ще се оправят;

Когато тя започне/спре/смени работата си, нещата ще се оправят;

Когато спечелят някакви пари, нещата ще се оправят;

Той силно я обича и с времето нещата ще се оправят.

Следва фаза на отричане. До следващия пристъп на гняв, ревност, раздразнение. До следващия бой, емоционален шантаж или манипулиране.

Насилието не е семейна ценност

Истината е, че:

Първият шамар никога не е последен;

Ревността не е признак на обич;

Системните избухвания и скандали не са просто характер;

Милото поведение и скъпите подаръци не са признак, че той се променя;

Сигурността с такъв човек се нарича затвор;

Не, вие не го предизвиквате!

Не, вие не сте виновна!

Не вие, не сте си го заслужила!

Няма нищо добродетелно, смирено, християнско, добротворно, героично, великодушно и извисяващо в това да търпите тормоз. Да бъдете обект на тормоз. Да бъдете ужасен пример за децата си.

Защото тези деца утре ще бъдат

сираци,

насилници

или мъртви.

Вие избирате.

Не мълчете като мен

**********

Бележка на редактора:

Искам този текст да не звучи все още актуално, днес, две години по-късно. Но насилието продължава. За поредния случай във Варна четем в moreto.net - днес, 27.02.2019 г.

За убийство на съпругата си по особено мъчителен начин и с особена жестокост Окръжната прокуратура във Варна привлече като обвиняем домашен насилник.

41-годишният Борислав Н. е бил привлечен като обвиняем късно вчера за убийството на съпругата си, извършено по особено мъчителен начин и с особена жестокост.

Той е бил задържан за срок до 72 часа от наблюдаващия делото прокурор. 

До изтичането на срока на предварителното задържане Окръжната прокуратура във Варна ще внесе искане в съда за вземане мярка за неотклонение „Задържане под стража“ на Борислав Н.

На 24 февруари тази година в жилището, наето от семейството, Борислав пребил съпругата си. Двамата били женени от няколко години, но бракът им не вървял. За поредна вечер между съпрузите, които били в развод, избухнал скандал, който продължил с жесток побой над 40-годишната жена от домашния насилник. След като оставил съпругата си в безпомощно състояние, Борислав позвънил на майка си и я повикал да дойде, за да изнесе багажа си. След това майка и син напуснали жилището, без да се интересуват за състоянието на пребитата жена.

След като 40-годишната жена не отговаряла на телефонните повиквания на майка си, бил подаден сигнал в Първо районно управление на МВР във Варна. Изпратени били служители на МВР и на пожарната на адреса, които успели да влязат в заключеното жилище през балкона на 25 февруари. Там било открито тялото на убитата. Незабавно бил извършен оглед на местопроизшествието от разследващи полицаи в ОД на МВР във Варна под ръководството на дежурен прокурор от Окръжната прокуратура във Варна.

Извършената аутопсия показала, че смъртта е настъпила от масивен кръвоизлив в мозъка, причинен чрез множество удари в главата със или върху твърди тъпи предмети.

Действията по разследването показват, че малтретираната жена е подавала няколко жалби за домашно насилие срещу агресивния си съпруг през годините на брака им. Борислав е бил предупреждаван с полицейски протоколи за наказателната отговорност, която носи за заплахите и причинените телесни повреди на съпругата си. 

Впоследствие обаче жената съобщавала в полицията, че отношенията помежду им са се подобрили. На 26 февруари тази година е било насрочено бракоразводното дело на семейството във Варненския районен съд.

Пресцентърът на Апелативната прокуратура във Варна припомня, че в петък, 22 февруари 2019 г., бяха публикувани промени в Наказателния кодекс. Една от тях криминализира убийство, извършено при условията на домашно насилие, като го наказва със същия срок лишаване от свобода, както за предумишлено убийство – от 15 до 20 години, доживотен затвор или доживотен затвор без замяна. Промените в Наказателния кодекс обаче влязоха в сила на 26 февруари, или два дни след убийството във Варна.

Майка и син се разхождат в парка. По някое време жената се провиква:

- Никола, хайде да се прибираме!

- Защо, мамо? Гладен ли съм, или ми е студено?

През първите години от живота си, въпросният Никола се учи да удовлетворява потребностите си. Запознава се с тях, със себе си: „Какво ми е интересно?“, „Какво искам сега?“, „Какво ми харесва?“, „Какво не обичам?“ Ако това запознанство не се осъществи както трябва, като възрастен той най-вероятно ще се сблъска с множество проблеми - работа, която не обича, депресия, зависимости. А как е започнало всичко?

Ранното детско развитие на Никола

Майка му го е завела едва двегодишен в център за ранно детско развитие. Никола е на две години. Никола не иска да „играе по свирката“ на педагога. Съпротивлява се да прави неща, които не са му интересни в момента. Притеснената майка го извежда в коридора и нарежда нервно: „Как не те е срам, веднага спри да се държиш лошо, сега ще влезем вътре и ти ще започнеш да се занимаваш като другите деца!“ В резултат – детето прави нещо, което не му е интересно. Игнорирали са потребностите и желанията му – да се забавлява с играчките си, да тича, да се катери, да рисува и т.н..

Ако често пренебрегваме детските желания, малчуганите престават да желаят, да бъдат активни, да бъдат любознателни. Превръщат се в мълчаливи, скучни и неинициативни възрастни. Защо да искаш нещо, след като все едно няма да ти позволят да го осъществиш? В живота си като възрастни тези деца не знаят какво искат. Дежурният им израз е : „Все ми е едно!“

Вредните тревожни близки

Най-ефективно могат да „спрат кислорода“ към опознаването на самия себе си, на собствените потребности, тревожните родители и близки. „Това е опасно! Не отивай там! Ще паднеш! Не може!“ – тези послания убеждават нашия Никола, че светът е опасен, а да искаш нещо е още по-опасно. С порастването си той започва да мисли, че никога не бива да иска, не бива да показва желанията си, задоволява се с малко. Постепенно започва да се дистанцира от външния свят, затваря се в себе си, в своята си виртуална реалност.

Да избираш сам

Ако на малкия Никола често се предлага определен вид дейност: „Хайде да почетем книжка, да играем с конструктора, да отидем на гости!“ – той не избира сам. Никой не се интересува от това какво желае да прави, затова не се научава да иска самостоятелно. Чака инструкции от другите, за да направи каквото и да било. Така пораства, реализирайки не своите, а чуждите желания. След години възрастният Никола много често ще чува следната молба: „Би ли останал след работа, тук е истинска лудница, нужна ми е твоята помощ, вечно ще съм ти благодарен.“

За майката на нашия Никола е добре да укроти амбициите си, да остави малкото дете да прави това, което го кара да се чувства щастливо, да изразява свободно предпочитанията си, да се учи да иска, да разбере какво представлява желанието и кои са неговите собствени стъпки към осъществяването му. За майките на нашите собствени деца това също е един добър подход.

Материала подготви Янка Петкова.