Автор: Мария Пеева

Не знам защо тази дума е толкова трудна за произнасяне. Не обичам да обобщавам, но сякаш за българина е още по-трудна. Когато си в чужбина и някой те блъсне случайно на улицата, веднага чуваш „sorry”. Тук най-често ще те изгледат накриво или най-много да ти кажат „опа“. Наскоро приятелка сподели как непозната жена затръшнала вратата на магазина и ударила детето й. След което дори й обяснила, че е безотговорна майка. Е, как да не се вбеси човек? И как приключва историята? Две гневни жени хвърлят огън и жупел, едно дете плаче и учи погрешни житейски уроци. Преди време подобна случка ми разказа друга приятелка, която има лек северняшки акцент. Непозната блъска детето й, майката прави забележка да се извини, защото така е възпитано и защото така учи сина си. Отговорът: „Ти ли ще ми кажеш кога да се извинявам? Ходи си на село, ние тук не се извиняваме за щяло и нещяло“.

Почти няма ден, в който и аз самата да не попадна в такава ситуация. Шофьор ми отнема предимството на улицата и гледа в другата посока. Таксиджията ми бърка адреса и не е виновен, че не познава града. Дори близки хора рядко се извиняват един на друг. Роднини не си говорят години наред и семейни вражди продължават с поколения, само заради някаква дреболия, отдавна забравена, за която единият не е намерил куража да се извини, когато му е било времето. И не само хората го правят, а и институциите.

Наскоро плащах интернет в касата на голям мобилен оператор и макар че три пъти обясних ясно за кой адрес искам да платя, накрая се оказа, че са ми взели пари за интернета на сина ми, който е на друг адрес, но на същото име. А неговият беше вече платен, тоест взеха пари за следващия месец, пък моят го изключиха. Същите тези хора преди няколко месеца ме държаха три дни без интернет, защото техниците им объркали някакъв код при монтажа. А иначе таксата си върви. Седнах да пиша оплакване, отказах се. А после се ядосах на себе си. Трябваше да го напиша. Ей така за едното „извинявай“. Да се знае, че когато някой сбърка и причини неудобство на друг, е редно да се извини. Вие помните ли случай, в който институция да ви е ощетила по някакъв начин и да сте получили извинение? Когато се нанасяхме в последното ни жилище, ни начислиха огромна сметка за вода. Впоследствие се оказа, че е грешна. Не само че не получихме извинение, ами трябваше и да си я платим цялата, защото системата така работи и иначе ще ни спрат водата. Разбира се, после месеци наред не плащахме, докато се компенсира разликата. Но извинение нямаше и парите ни ги взеха предварително. Ами ако съм пенсионер? Ако нямам възможност? И не ми казвайте, че навсякъде е така. Досега при поръчка от чужбина един-единствен път имаше проблем с доставката и после получих не само извинение, но и код за отстъпка. В интерес на истината същото се случи и с електронен магазин в България, което много ме учуди и даже ме зарадва. Та има светлина в тунела, но в частните фирми. Институциите тепърва трябва да се учат.

Все още е пресен ужасният случай с пребитата лекарка, който потресе всички ни. Знаете ли какво ме впечатли най-много? Противоречивата реакция на обществото. Имаше безкрайно жестоки коментари - и не защото хората мразят лекарката или са пострадали лично от нея, напротив - всички пациенти я подкрепиха. А защото години наред се покриват случаи на лекарски грешки и хората остават изпълнени с чувство на гняв. За мен това беше показателен пример за последиците от липсата на извинение, от непоетата вина.

А кога последно сте чули обществена личност да се извини публично за нещо? Срамно им се струва, недостойно. А не е като да не правят грешки и гафове. Е, как да очакваме обикновеният човек да приеме, че е нормално да се извини за дребните си простъпки, когато тези, които решават съдбата му, не го правят?

Блогърката Дара, чели сте нейните истории за канадските тийнейджъри и мамешките групи, беше написала в профила си, че не може да проумее защо в България не се учи нищо за соц-времената. Тя живее в Канада, а големият й син учи по история за комунизма в XX век. Всеки ученик трябвало да направи презентация за някоя държава и той избрал България, нали си е българче по рождение. Дара се чудеше защо в българските училища това не се изучава и кога този период ще стане част от историята, а не просто черна дупка. Толкова се учи за турското иго/робство/присъствие, а за периода, който ние, родителите, все още помним, се казва съвсем малко. Информация има колкото искаш, но е все по сайтове и блогове, където гледните точки са в двете крайности – от възхвали и носталгия до крайна омраза.

Тогава се замислих, че един от наистина сериозните проблеми на съвременното ни общество е, че никой от хората, отговорни за нещата, които се случваха през комунизма, не застана пред обществото да се извини. А не е да няма за какво. Не чухме извинение за жертвите на Народния съд, не чухме извинение за лагерите, не чухме извинение за ограничаването на правата, за репресиите, за възродителния процес. Хайде, ще кажат някои, това са политически разправии, винаги при смяната на строй ще има жертви. Но не е точно така. А извинение за Чернобил да сте чули? За тези няколко дни, в които само определени хора пиеха чиста вода и се пазеха да излизат навън, а всички останали, цяла България, се радваше на хубавото време и поемаше с пълни шепи радиация. Няма точна статистика на жертвите на Чернобил в България, но според известния онколог проф. Иван Черноземски в периода 2014-2040 г. над 1 млн. българи ще се разболеят от рак, тъй като процесът на разпадане на някои радиоактивни елементи започва едва сега. Лекарите смятат, че това е причината и за масовите репродуктивни проблеми в България, за бума на заболяванията на щитовидната жлеза. По делото „Чернобил“ има дори осъдени ефективно, но дали някой от тях си призна вината? Не, присъдите се обжалваха до последна инстанция. Как е възможно да продължим напред и да развиваме гражданско общество и европейска демокрация, уважение и нормални отношения помежду си, докато нашите политици не се научат да се извиняват? За да продължиш напред, трябва първо да си изчистиш зад гърба. Не може да си сътворил кочина в дома си и просто да затвориш вратата. Вонята в един момент ще те застигне.

За сравнение Германия след Втората световна война не намира веднага сили да поднесе национално извинение. Канцлерът Аденауер се опитва да омаловажи националната вина и да насочи общите усилия към съживяване на съсипаната държава. Но по-късно, през 1970 г. Вили Бранд коленичи пред паметника на еврейското въстание във Варшава в жест на покаяние. А през 1995 г. на 50-годишнината от освобождението на Аушвиц Хелмут Кол казва, че холокостът е най-мрачната и ужасяваща глава от германската история и това знание трябва да се предаде на идните поколения, за да не се повтарят никога зловещите събития от миналото. Извинения поднасят и други политици и нации. Горбачов се извини за убийството на 15 000 полски офицери в Катинската гора. Тони Блеър се извини на Ирландия за картофения глад през 19-и век. САЩ се извиниха за робството и законите, които го позволяват, Япония се извини за жестокостите си по време на Втората световна война.

Доста се отклоних от привидно незначителната случка в магазина, но извинението е винаги едно и също, и е винаги задължително – независимо дали идва от индивид, политическа класа или държава. Извинението е достойна постъпка. То е знак, че си осъзнал грешката си и поемаш отговорност за нея. Ако можеш, ще я поправиш, ако не – поне няма да я повториш. Така правят зрелите хора и зрелите нации. И ако някой го приема като признак на слабост, значи има сериозен проблем. Защото без извинение няма прошка. Има само загуба на доверие, омраза и гняв.

Едно просто „извинявай“ няма да оправи света, много ясно. Но със сигурност ще оправи нечий ден. А това е добро начало.

Автор: Мария Пеева

Жега е. Годината е 1993 и страната се тресе объркана от прехода към демокрация, а правителството на Беров очевидно не се справя добре. Но едно момче и едно момиче не се интересуват от политиката. Имат си по-належащи проблеми.

В малкия, стар родителски апартамент е жега, а момичето е бременно и момчето няма работа, и те не могат да се изнесат. Момчето наскоро се е уволнило от казарма. Всеки божи ден отива до спирката и си купува вестник с обяви и двамата с момичето сядат и внимателно го прочитат от край до край, като заграждат с химикалка всичко, което им се вижда обещаващо. Но повечето обяви са „продавам, продавам, продавам“. Някои продават жилища, други точки за жилища (това трудно може да се обясни на съвременните младежи), трети продават стари коли, а четвърти – себе си. Всичко има в тези вестници, но работа почти няма. Държавата е замряла. Масовата приватизация все още е само пламъче в очите на опортюнистите, но няма и бизнеси, които да търсят млади момчета, бъдещи татковци, току-що излезли от казармата, здрави и силни, умни и почтени, чиито родители не са били нито партийни секретари, нито директори, нито поне охрана на директори. Много от тези млади момчета бягат с първата вълна емигранти и стигат чак до Канада, където твърдят, че са дисиденти, само и само за да им позволят да останат. А в известен смисъл те наистина са дисиденти. Тоталитарната система уж вече я няма, но грозните й последици са навсякъде – в нарастващата престъпност, ужасяващата корупция и пълната безперспективност, които вече са убили първоначалния ентусиазъм от промяната. Ще трябва да минат години, преди в дъното на тунела да проблесне светлинка. Но да не се отклоняваме. В Канада е и големият брат на нашето момче, доскорошно войниче, и макар че той самият все още се чуди къде се намира, всяка седмица звъни по телефона и вика брат си да захвърли всичко и да бяга при него. Даже и каналите ще му каже – Дания, лагера за емигранти, фалшивия паспорт, а после доброволното предаване на властите, веднага щом кацнеш. Но нашето момче упорито отказва. Неговото момиче с теменужените очи, неговото неродено дете (дано е момче, за да ритаме заедно, аз така и не станах футболист, мама нямаше пари да ме прати на лагер и напуснах отбора, но той може би, за него може би…) не са просто воденичен камък. Те са целият му живот.

И точно затова толкова го боли, че вече трети месец не може да намери нищичко, ама съвсем нищичко, за да издържа семейството си. Момичето работи, тя знае езици, намира си преводи и печата ли, печата на машината, и уроци дава, но докога? Защото коремът расте, месеците отлитат и бебето ще дойде, и ще иска дрешки, и тензухени пеленки (кой може да си позволи еднократни в онези времена), и шишенца, и креватче, и количка, и всичко. А тя вярва в него, но дали той вярва в себе си? И дали, за миг съмнението се прокрадва в него, дали някой ден тя няма да се разочарова и теменужените очи да се напълнят със сълзи или още по-зле, да станат сиви и мрачни, и вече да го няма в тях онова пламъче, което ги озарява, всеки път щом вдигне поглед към него? Как би живял без онова пламъче, с което толкова е свикнал, че сякаш не гори в очите й, ами направо в сърцето му?

И когато излиза от поредното интервю, където му отказват, защото няма специални умения, (освен, че е умен, и честен, и работлив, но това не го пише на челото на човек, нито в биографията му), когато излиза от малкия офис на задна уличка в центъра, и тръгва с оклюмал нос към главната, пеш, за да не дава излишни пари за билети, към дома си, сърцето му се свива от мъка и сякаш прескача, и той бърза, бърза към нея, за да се стопли пак в пламъчето, нищо, че е жега. И нажеженият въздух по павираните тесни улички трепти, и в маранята той вижда мургав циганин, (тогава още никой не ги нарича роми), който кани минувачите да играят на „тука има, тука нема“, а точно когато се кани да го подмине, един съвсем случаен човек се спира и се пробва, и ти да видиш, печели. И първия път печели, и втория, а циганинът се смущава от несръчността си и му предлага пак да опита, пък случайният човек печели и си утроява още веднъж парите. И нашето момче вече се е спряло, като заковано на място, така го блазни да опита и той, има в джоба 7 лева, знае точно колко са, защото са му последните. Утре неговото момиче ще има урок, и ще изкара още пет лева, но днес, днес това са парите на семейството, с които ще купи на връщане хляб и сирене, и малко плодове, тя сега трябва да яде много плодове. А циганинът е млад и очевидно глуповат, и неловък, сега се учи на занаята, защо пък да не му вземе парите, не е кражба все пак, той сам предлага. И той вади само два от седемте си лева и ги залага, и очите му следват топчето неотклонно, не го изпускат за миг, защото той е умен, и млад, и мисълта му е бърза, и ето, печели, левчетата стават четири. Хората около него се смеят окуражително. Един старец му казва: Върви си, момче, спечели, стига ти толкова, но той просто завижда. А циганинът му се сопва и старецът въздъхва примирено и си тръгва, но нашето момче не ги вижда тези работи. – Бате, пробвай пак, да видим, моли му се циганинът и той залага четирите си лева, два негови, два спечелени и ги губи. А хората пак се смеят, но вече не го тупат по рамото, а той се ядосва, затова вади и другите пет и залага и тях. Очите му са вперени в топчето, не го изпускат, а чашите летят върху него, тука има, тука нема и той е сигурен, напълно сигурен, че топчето е по средата, но то не е и петте лева отиват на сигурно място, при другите му два и при двата, които уж бяха спечелени. Но той вече не е на себе си от гняв и си ги иска обратно, а циганинът клати глава: Еее, бате, честна игра, ти изгуби, ако искаш, пробвай пак, късмет. И нашето момче, което вече няма пари, залага часовника си, онзи, който получи на абитуриентската, с парите, спестени от майка му от вдовишката пенсия. Хубав часовник, стабилен, не толкова скъп, но точен и някак представителен. Мислеше си как някой ден ще го подари на сина си, както правят в старите филми. Трябва да спечели този път, няма начин, Господ няма да позволи да изгуби часовника, който трябва да подари на неродения си син. Обаче Господ в този миг гледа някъде другаде, може би на някой друг край на света други хора играят на тука има, тука нема, може би те залагат по-ценни неща от някакъв часовник, макар и хубав, точен и някак представителен. И преди да осъзнае какво върши, нашето момче, вцепенено от ужас, сякаш се наблюдава отстрани как сваля и халката си. Брачната халка, която с такава гордост носи, защото само един мъж този на свят може да се похвали, че е съпруг на момичето с теменужените очи и това е той, и иска целият свят да го знае. Но халката безславно отива при седемте лева и часовника и той стои безмълвен и изгубен, а хората вече не се смеят и някак тъжни се разотиват, сякаш те са изгубили халката си или може би надеждата в доброто. Пък циганинът набързо си грабва такъмите и изчезва, и когато момчето се събира в ръце и извиква: Чакай, ти ме измами, само черните му лъснати обувки се мяркат в далечината, зад ъгъла, и момчето хуква след него, но вече е късно, няма циганин, топче, бели чаши, пари, часовник и халка. Няма и работа.

А момчето се влачи по горещите улици, вече не бърза, защото толкова го е срам, и не само го е срам, ами и страх, че все някога трябва да се прибере, в малкия, също толкова горещ и тесен апартамент, и момичето ще го погледне, и ще види, че няма хляб, нито сирене, нито праскови, тя толкова обича праскови. И ще го попита да не е забравил, и ще се усмихне, нищо, не се тревожи, ще идем да купим заедно, и ще го хване за ръката и ще види, че часовникът го няма, и халката я няма. И пред очите му пламъчето ще угасне завинаги и той знае, че в този миг сърцето му просто ще спре. Затова се влачи по улицата, бавно, като пребито куче, отлага мига, в който всичко ще свърши. Но най-после се прибира и тя отваря вратата с озарено лице, защото е сигурна, че щом толкова се е забавил, значи са го взели на работа и може би дори вече е започнал, още днес, което е чудесно. Но го вижда, пребледнял въпреки ужасната жега, с изопнато страшно лице, как не смее да я погледне, и вдига ръце към него, прегръща го през врата, какво ти е, Ванка, лошо ли ти е, кажи ми, моля те, обидиха ли те онези тъпаци, какво стана, само ми кажи, моля те, не мълчи, ще ми се пръсне сърцето. А на него му е толкова зле, че не може да говори и една смешна мисъл му минава през главата, тя дори не попита за прасковите, значи все пак ме обича. Но няма сили да й отговори, и просто отива и ляга на леглото тек и половина, в детската й стая, която сега е префасонирана набързо, за да побере дори и бебешкото креватче, което тя е избрала, не скъпо, но качествено, първото, което ще купят, само той да започне работа. Ляга на чаршафите, направо с обувките, без никаква мисъл в главата, без идея как да й каже, така че тя да не го намрази завинаги.

А тя застава до него, изправена и очите вече са пълни със сълзи, и го хваща за ръцете и го тегли, стани, моля те, кажи ми какво ти е, не ме плаши така. – Не виждаш ли?, я пита той, а тя отваря очи широко, широко и трескаво опипва лицето му, тялото му. Какво се случи? Някой нападна ли те? Направиха ли ти нещо? Какво да видя? Нищо не виждам! Не си ранен.

И тогава той вдига ръката си, бавно, едва-едва, сякаш е парализирана. Погледни! А тя гледа и пак не разбира. Но какво ти е? Боли ли те някъде? Не! Не ме боли, обраха ме! А тя почва да хлипа и се вкопчва в него, косата й е мокра, от жегата, но той вкарва пръсти в нея и също му се иска да плаче, но не може, защото мъжете не плачат. Добре ли си, биха ли те, какво стана, разкажи ми, да отидем на лекар! И той се отприщва и всичко й разказва, а тя го слуша занемяла, с огромни теменужени очи, и той най-после млъква и тя го гледа, а очите й стават все по-големи и изведнъж прихва в смях, и отмята глава назад и се смее толкова дълго, че накрая започва да хълца, защото няма въздух и го прегръща, и малко плаче, а после пак се смее и накрая изтърсва ни в клин, ни в ръкав. Ох, аз направо помислих, че са те изнасилили! Така страшно изглеждаше, пък ти за един тъп часовник, и някаква халка, ахахахаххахаха, ох, лошо ми е, ще умра от смях, Иване, къде те намерих такъв образ! И после се смеят и двамата, много, много дълго, а после спират да се смеят и изведнъж стават сериозни и първо ръцете им се вплитат, после устните, а ние отклоняваме поглед встрани, защото някои неща не могат да бъдат споделени пред публика, те се делят само от двама, там, в жегата, която толкова лесно се забравя и никому не пречи, когато пламъчето в сърцата е достатъчно силно.

А днес, след 24 години, навън е все същата жега, и момчето и момичето пак се смеят, защото си спомнят онази случка. На безименните пръсти няма халки, те са грижливо прибрани в кутийка, защото момчето и момичето вече не са толкова млади и ръцете им се подуват в топлото, но в къщата е прохладно, а за четиримата сина един часовник нямаше да стигне така или иначе, затова ще им купим нови, техни си, а може би те ще ги пазят някой ден за своите синове.

Важното е, че пламъчето още грее и не се плаши нито от жегата, нито от годините, по-трайно излезе от халки и часовници. Те, тези пламъчета, в очите и в сърцето, най-трудно се гасят, така ми каза веднъж една циганка, може и да е била баба на онзи хитрец с лъскавите, черни обувки. Халал да му е печалбата, аз си имам моето момче и никаква жега не ме плаши, докато още мога да се смея, и да плача с него.

Доктор Цветелина Дучева, стоматолог, лектор и автор на много публикации, ни гостува днес, за да ни даде ценни съвети за грижата за детските зъбки и да ни обясни връзката между липсата на апетит при децата и стоматологичните проблеми.   

Наскоро се замислих, защо масово децата са злояди. Не че когато аз бях дете, нямаше злояди деца, напротив, винаги е имало и ще има такива клечковци, лошото е, че в момента се борим със злоядството на децата ни по метод и със средства, носещи много вреди за тяхното бъдещо здраве. Стигнах до извода, че нарушаваме няколко основни правила в хигиената и храненето на малкия човек, комбинирани с вредностите на средата. 

Не си мислете, че съм се сбъркала и съм започнала да се занимавам с диетология или други такива. Като майка, която разхожда децата си в парка, “любима“ гледка са ми баби или майки, които тичат след детето и му бутат в устата солетка, бисквитка, кроасанче, после още и още, това всичко се случва в продължение на минимум 2 часа - от 09,30 до към 11,30. След което, при следващата ни среща следобед, същите тези баби и майки опищяват света, че детето не си е изяло храната от детската кухня, която била така вкусна. Ами как ще иска да яде това детете, то да няма 7 стомахчета? Тестото, с което сме го нахранили между храненията, му е създало чувство за ситост, и защо ще иска да си хапне първо, второ и десерт?

Както ви казах и по-рано, аз не съм диетолог или специалист по хранене, а майка на близнаци - момичета на 4 години и едновременно с това детски стоматолог. Тези две категории в моя случай вървят ръка за ръка, защото едното допълва другото и обратно. Всеки ден в моята практика се сблъсквам с деца на възраст от 2 до 5 години с Кариес на Ранното Детство (КРД). Това е един много сериозен и наболял проблем, защото се касае за деца, които имат средно между 4, 10, а понякога и 20 кариеса. Само като справка да кажа, че млечните зъби са 20 на брой, и е стряскащо, ако диагнозата е 20 от 20.

Защо масово все повече деца страдат от кариес и усложненията на кариеса, които водят до ранна загуба на млечни зъби, а тя от своя страна се отразява на растежа и развитието на челюстите, пробива и здравето на постоянните зъби? И каква е връзката между здравите детски зъби и злоядието на детето?

Една от основните причини е липсата на информираност на родителите. Обикновено разчитаме, че педиатърът знае всичко за развитието на нашите деца. Затова на въпроса: „Откога да мием зъбките? Защото се появиха първите 2 или 4?“ - обичайният отговор е: „Не бързайте има време.“

На въпроса: „Кога да заведем детето за първи път на зъболекар?“ - отговорът обикновено е: „Рано е още, нека стане на 3,5-4 г.“

Именно липсата на ранна среща между детето, неговите родители и детския стоматолог е причина за много от грешките в хигиената, храненето и навиците на детето. Една от основните тези на Световната Здравна Организация и всички водещи международни специалисти по детска стоматология и асоциации, в които членувам е, че първият преглед и среща с родителите и детето трябва да се направи в рамките на първата година след раждането, а контролните визити да се планират на всеки 6-8 или 12 месеца, според състоянието на малкия ни пациент. Каква е връзката между този ранен преглед и злоядството? Много просто - голям процент от родителите на злояди деца си мислят, че млякото, (обикновено адаптирано) дадено през деня като заместващо или допълващо хранене, но най-вече предлагано вечер след 20-24-тия месец, ще компенсира и помогне на детето да си набави всички хранителни вещества, ако то се храни рядко и избирателно например. Това обаче е неправилно от гледна точка на факта, че детето не се научава да дъвче пълноценно, по-лесно е да се цока, особено от бутилка с много дупки. Но никой не знае по-добре от зъболекарите какъв риск от кариес на ранното детство или тъй нареченият  Baby bottle syndrome може да се получи. В тези месеци детето трябва да е на общ хранителен режим, трябва да се приучва да дъвче, да отхапва и преди сън зъбките е нужно да се измият, като след това няма никакъв прием на храна,сладки или млечни напитки. Защото в противен случай остатъците от тези храни или напитки полепват по млечните зъбки, остават там цяла нощ, през това време в устата е тъмно,топло и има намален слюнен ток, идеална среда за развитие на кариесогенни микроорганизми , спад на pH и стартиране на процесите на начален кариес. Така нощ след нощ се появяват малки ярко бели петна върху почти всички зъбки в устата, които нарастват и започват да стават видими и за нетренираното око на родителите. Но обикновено, на този етап на никого не му прави впечатление и не отчита наличието на проблем. Едва когато ярко бялото петно се превърне в жълто или кафяво петно (т.е когато кариозният процес премине от емайла в подлежащия дентин и започне задръжка на пигменти от храната), едва тогава започва и усещането за дискомфорт и страдание на детето, тогава родителите търсят нашата помощ. И отново мъничето избягва да се храни пълноценно, не иска твърди храни, избягва плодове и зеленчуци, не отхапва, избира по-неутрални на вкус и по-меки продукти. Които пък са по-лепливи, повече се задържат по зъбките и са с по-продължителен разпад в устата от слюнните ензими.

Има различни митове за това кои храни предизвикват кариес.Много от родителите на наши пациенти с КРД ми казват, че детето никога не е яло шоколад, не му дават джънк фууд. Но когато поговорим разбирам, че то има навик да смуче близалка,да яде гумени мечета, кроасани, зрънчо, подсладени млека, все богати на нишесте и прости захари храни. които лесно подкиселяват устната кухина и то за дълго време… Другата крайност са деца, които са гледани изключително здравословно, никога не са яли бяла захар, шоколад и не са пили сокче в кутийка, но все пак имат проблеми и множествен кариес. При разговора с родителите, те ми разказват, че му дават само бонбони от фурми, ядки, тахан или други, все лепливи и упорити на разтваряне от слюнката храни. Вместо сокове приема по един фреш дневно, отново богат на киселини.

Точно затова като детски стоматолог отделям при първата среща с родителите около 30 минути в разговор за хранене и навици. И относно злоядите дечица, ето какви са съветите, който мога да дам:

- запишете си час и посетете детски стоматолог в рамките на първата година след раждането на детето или няколко месеца след пробива на първите 4 зъбчета.

- колкото по-рано премахнете нощното хранене, толкова по-добре

- кърмете децата си, това е най-доброто за тях, но не изпадайте в крайности. Ако детето ви има диагностицирани КРД или някакъв генетичен структурен проблем на зъбите и стоматологът ви препоръча да спрете да кърмите, направете го, защото макар кърмата да е „бутиков“ и ценен продукт за нашите деца, той също може да стане причина за задълбочаване на наличен вече проблем със зъбките.

- заложете на ранна хигиена и грижа за зъбките, защото колкото по-рано създадем този навик, толкова по-траен ще е той.

- не се заблуждавайте, че подсладените храни, напитки и чайчета са по-малко опасни за детското здраве, напротив, те са в пъти по-опасни.

-научете се да разпознавате скритите в храните, напитките, дори и в лекарствата захари. Това не значи, че трябва да изпадате в крайности. Но винаги след сироп за стимулиране на имунитета или витамини под формата на сироп, давайте на детето да пийне вода или алкализираща храна - парче кашкавал например.

- създайте на детето стабилен хранителен режим ,като го стимулирайте да дъвче. Това, разбира се, е свързано с възрастта и броя на пробилите зъбчета

- избягвайте ХРАНЕНЕТО МЕЖДУ ХРАНЕНИЯТА

- не се залъгвайте, че пюрирането на храната е ОК. Проблемът е, че децата след 2 години трябва да могат да отхапват цял плод и да дъвчат, а ако ги приучваме на смляна храна, те забравят по-нататък да дъвчат и гълтат като патета, оттам страда и стомахът. Затова трябва да има баланс във възрастта на детето, броя на зъбите и храната, която поема.

- не давайте на децата да ядат плодове след вечеря, проблемът в този случай е ферментацията, на която те се подлагат в стомаха и „подкиселяването“, което може да се получи в хранопровода и устната кухина, а от там да се разрушават зъбите в шийките.

- ако около вас има „доброжелателни“ членове на семейството, които въпреки всичко имат собствено мнение за отглеждането и храненето на вашето дете, не секвайте техния ентусиазъм, просто ги пратете на обучение в специализирано училище за бъдещи и настоящи родители. Аз самата съм лектор в такова и съм изненадана от броя на бабите и дядовците в него. Някои от тях са истински скрити таланти, просто трябва да ги разпознаем и да канализираме позитивната им енергия и желание да помагат в правилната посока.

Снимката е от личния архив на д-р Дучева. Не мога да се сдържа да не напиша коментара на майката:

Дамянчо днес за първи път беше на зъболекар. Сърдечни благодарности на д-р Дучева, сладката Цвети, за това че превърна ръкавица в петле и го накара да лети, затова че заведе Дамянчо два пъти да види тролеите, докато му траеше прегледа и за всички прекрасни усмивки, с които показа на Малечко, че е хубаво да ходиш на зъболекар.

Препоръчваме ви още няколко полезни статии за здравето и режима на детето:

Това, което няма да ви кажат... 

Детето не яде? 7 полезни съвета 

Маркери на детското развитие 1 до 5 г. 

Защо е нужен режимът?

Автор: Валентина Вълчева

От доста време се опитвам да проумея естеството на явлението Facebook. Че е явление, явление е – спор няма. Доказва го дори и само банковата сметка на Марк Зукърбърг.

При всички случаи Facebook не е за хора със слаби нерви и с лабилна психика. Първо, защото изцепките не остават незабелязани и недокладвани, и второ, защото винаги ще се намери някой, който да ти скапе чудесната нервна криза с някой коментар от типа на „Стегни се ма, овца!”. Понякога имаш нужда да си изтрещиш на воля и Facebook определено не е мястото. Виж, ако си търсиш публика, друга работа. В последните години сме преки свидетели на цяла серия паметни гафове и скандали, започнали от уж невинно клипче  или статус във фейса.

Дебютът ми в социалната мрежа вече тъне в дебрите на далечното, почти незапомнено минало, но все още има неща из нея, които са ми напълно непонятни. Признавам си, и до днес не мога да намеря рационално приложение на опцията „сръчкай” например. Ако някой ме сръчка на улицата или в градския транспорт, знам много добре как би трябвало и как ще реагирам, но за Facebook все още се опитвам да си изработя правила за поведение.

Но не това е важно. Важно е, че в социалната мрежа – тази и подобните ѝ – има редица неписани правила, които щеш – не щеш, трябва да имаш предвид и да спазваш.

Например:

В групите за литература и четене не искай мнение за утвърдени класики като „Престъпление и наказание” или „Сбогом на оръжията”! Само ще съжаляваш. Ако целта ти е да покажеш, че си на „ти” с висшата класа в литературата, просто ще откриеш, че далеч не откриваш топлата вода, а и не си изключение някакво.

В групите за майчинство НЕ споменавай думата „ваксина”! Никога, никога, никога! За Бога, не го прави, ако не искаш да отприщиш Facebook-вариант на Ада! Колкото и нормално да ти е питането, колкото и невинен замисъл да си вложил, накрая неизменно ще откриеш, че си безотговорен родител, на когото не бива и домашен паяк да се поверява, камо ли дете! Все едно какво ти е мнението за... онези неща, които не бива да бъдат споменавани. Там всички са завършили медицина и теория на конспирациите с отличен. В Гугъл, разбира се.

Не прекалявайте със снимките на чаши с кафе, котенца, кученца, отворени книги, цветя и прочие уж позитивни фотоси! В един момент позитивизмът идва в повече и се превръща в откровена досада. Освен това едва ли е необходимо ежедневно да се отчитате с поздрави за „добро утро” и „лека нощ” – не сте английската кралица все пак, а дори и тя не го прави, доколкото знам.

Не се вземайте прекалено сериозно! Винаги се намира кой да ви спука розовия балон. И в поне половината от случаите – с право. Пак повтарям – не сте английската кралица!

Приемете, че групи, именуващи се например „Простотията Българска” (да, има такава) са пълни предимно с това, за което се споменава в заглавието! Членуването в тях е лична отговорност и вина на всекиго. Количеството простаци в тях не бива да ви учудва или дразни. Ако искате компания на интелектуалци, има си други групи за това, макар че моите наблюдения казват, че голяма част от набедените за интелектуалци са си простаци, та дрънкат.

Минимум една трета от потребителите все още шляпат на „шльокавица” по една или друга причина. За себе си мога да кажа, че повече от три думи, написани на този феноменален „език” ми докарват продължителна мигрена с позивни за повръщане, но, дето се вика, всяка коза за свой крак.

Правописните грешки, особено най-очевАдните, са си изкушение, но не се заемайте с това! Мисия невъзможна. Най-много с изненада да откриете за себе си, че сте досадно мрънкало в очите на „учениците” си. Отделно от това, ако все пак ще се заемате с уроци по граматика, убедете се, че самите вие я владеете достатъчно добре, защото иначе става доста забавно, но не за вас!

Повярвайте, хейтърите съществуват! И ще ви надушат в мига, в който си подадете връхчето на носа във Facebook. Да се надявате, че ще ви пропуснат, е горе-долу точно толкова оптимистично, колкото да вярвате, че кръжащото наблизо стадо акули ще ви пропусне, докато се плакнете с прясно отворена рана сред тях.

Кофти началото на дадена дискусия не гарантира непременно кофти край. Това е Facebook! Имам фейс-приятел, с когото запознанството ни тръгна от „тъпа патка” и се трансформира в „желязна си, момиче!”. Така че не е точно като в живия живот. По-добре свикнете с мисълта, че тук всеки има мнение и далеч не всеки е съгласен с вас! Различното е, че ако лице в лице ще се разминете с едно благовъзпитано „не съм съгласен”, то във фейса директно може да ви заявят „Ти си малоумна гад!” Извадили сте късмет, ако минете без разни еротични пожелания по адрес на роднини от женски пол.

Ако претендирате да сте поне около средното ниво на интелигентност, трябва доста бързо да се научите да различавате т.нар. фалшиви новини само по заглавията, да ги игнорирате или докладвате, но не и да ги отваряте, за да не генерирате трафик на сайтовете, които ги бълват. Общо-взето принципът е лесен: За фалшива новина става дума, когато видите, че в заглавието е изпляскана с възможно най-едрия шрифт нещо от рода на ШОК, ТРАГЕДИЯ, ЗЛОВЕЩО, БЪЛГАРИЯ ПЛАЧЕ, ЕДИ-КОЙ-СИ ИЗБУХНА, УЖАС, ГАВРА и прочие. И удивителните са в такова количество, че сериозно започвате да се съмнявате дали на някого не му се е заклещил показалеца на съответния бутон от клавиатурата. Същото важи и за „жълтините”. Наистина ли ви интересува от кого е бременна Емилия и дали Гущеров-син е забил поредната фолкаджийка?

Количеството лайкове не е мерна единица за популярност и/или за ниво на интелигентност. Както искате, така го разбирайте! Както и снимка на разтворена книга върху краката ви не е гаранция, че ще ви приемат за следващата Мария Кюри.

Профилна снимка в поличка тип коланче, с тъмни цайси, само едното стъкло на които може спокойно да служи за слънцезащитен панел на международната космическа станция, и с капризно нацупени устнички „а ла кокоше дупе” са карт-бланш за де що има незрял или попрезрял коцкар из виртуала. Не се чудете защо получавате най-често съобщения от типа на „zdr ko si pr”! Принципът тук е „каквото повикало, такова се обадило”.

Расисти, малоумници, тестостеронови идиоти, неграмотни, кифли и прочие напаст винаги е имало и ще ги има. Facebook определено не е мястото да започвате опити да оправяте света. Едно докладване по каналния ред е достатъчно. Не влизайте в безпредметни пререкания, защото, макар и доста преди ерата на интернет и Facebook, Марк Твен е получил прозрение по този казус, а именно: „Ако спориш с идиот, вероятността той да прави абсолютно същото е много голяма!”

Не се хващайте на въдицата на троловете, които са способни дори в тема за продължителността на живота на Тиранозавър Рекс да вмъкнат коментар за ГЕРБ, ДПС и т.н.! На някои от тях за това им плащат, другите са си безнадеждни малоумници, които само ще ви изгубят времето. Общо-взето на тях каквото и да им кажете, винаги ще получите отговор, в който фигурира името на поне една партия и на поне трима политици. Нещо като вица за Иванчо и краставицата.

Войнстващите националисти са друга една категория, с която не ви трябва да се занимавате, защото накрая винаги остава едно такова усещане, като да сте сдъвкали мръсните чорапи на въпросния националист. Напълно излишно преживяване и за двама ви.

И не на последно място, да си клавиатурна нинджа не е яко. Жалко е!

Та общо взето и накратко, това са основните уроци, на които ме научи Facebook. Дано съм била полезна на някого!

Препоръчваме ви още:

Не съм от тия

Какво научих от майките на София 

Децата за политиката 

Няколко тенденции в българския патриотизъм

Автор: Мария Пеева

Онзи ден слушах статистики на Алфа Рисърч за предпочитаните професии. Все още най-желани са лекар и компютърен специалист, а учителската професия си остава сред най-нежеланите.

Дали сме забравили, че учителят е този, на когото поверяваме децата си, който им отваря вратите към образованието, за да им разкрие многообразието на света чрез науката, изкуствата, езиците… Който в продължение на 12 години от живота им е с тях ако не повече, то поне също толкова време колкото и родителите, защото децата прекарват в училище шест до осем часа всеки ден. Учителят е изключително ценна и важна личност за обществото, защото той буквално кове и моделира бъдещето му.

И досега не мога да разбера по каква логика учителската заплата е сред най-ниските, а професията придобива все по-отчайваща репутация, но това е сред недостатъците на системата, които се опитваме да променим. А точно поради тази минимална финансова мотивация, както и поради закостенялата институция, която трудно дава шанс за развитие на младите хора, все по-малко са желаещите да станат учители. Случва се професията да се поема от хора, които или изобщо не са подходящи за работа с деца, или я вършат с такова разочарование и нежелание, че по-добре за всички би било незабавно да се преквалифицират.

С други думи добрите учители никак не са толкова много, че да си позволим с лека ръка да ги подмятаме и уволняваме.

Един такъв добър учител, госпожа Петя Тодорова, бе уволнена от СМГ, защото изпълни административното си задължение да подпише протокол. Според директора на СМГ тя е ощетила училището, като е изключила от националния кръг на Европейското кенгуру участници от СМГ, но истината е съвсем друга, разбираме от интервюто на г-жа Тодорова пред OFFNEWS.

Мнението на директора е, че тя е навредила на училището с работата си като член на националната комисия на последното издание на математическото състезание "Европейско кенгуру", назначена със заповед на бившия министър на образованието Меглена Кунева.

В коментара си по БНТ той заяви, че Тодорова е подписала протокол, изключил около 130 ученици от СМГ от имащите право на явяване на националния кръг въпреки високите им резултати. Това станало в разрез с правилата на състезанието. "С този подпис тя съзнателно ощетява най-силните ученици в България и не защитава интереса на учениците от СМГ", заяви директорът.

Истината е малко по-различна. Нито един от имащите право на участие в националния кръг ученици в крайна сметка не е изключен от него, включително от СМГ. Част от учениците се явяват при сдружение "Европейско кенгуру", оглавявано от председателя на националната комисия за състезанието проф. Сава Гроздев, други - при Съюза на математиците, ръководен от акад. Петър Кендеров. Там са и учещите в СМГ.

В средата на месец май 2016 г. излиза списък с допуснатите до национален кръг и всички, явили се при СМБ са изключени. Става скандал, намесва се Министерството на образованието, което отрича да е съгласно с това решение и се наема да посредничи. В крайна сметка проблемът е решен - няколко дни след първия протокол с допуснатите ученици от единия организатор е подписан и вторият, с допуснатите сред явилите се при другия.

Тодорова обаче няма никакво отношение към оценяването на учениците на областния кръг - тя е част от националната комисия и нейните подписи под двата протокола просто удостоверяват, че тези деца са получили съответните оценки на областен и са допуснати до национален кръг.

Родителите организираха кампания в защита на любимата си учителка, а децата също я подкрепиха. Случаят много ми напомни на историята с любимия на всички математик Ивайло Кортезов, който отнесе доста хейт през 2015 г. заради прословутата си задача с кебапчетата и предизборния митинг, както и миналогодишната история с директора Асен Александров, който стана жертва на фотошоп и негова уж гола снимка доведе до публичен скандал. Тогава отново се намесиха родители и защитиха обичаните си преподаватели, а в крайна сметка казусите се решиха в тяхна полза.

Наистина се надявам и госпожа Тодорова да се върне там, където й е мястото и където очевидно се справя добре – на учителската катедра. И може би не е лоша идея да се запитаме - наистина ли имаме толкова много добри учители, че да си позволим да ги изхвърляме, да им се подиграваме и да ги заливаме с помия, вместо да им благодарим, че са избрали тази неплатена и недооценена професия, защото имат какво да дадат на децата? На нашите деца.

За родителите, които се борят за образователна реформа, прочетете тук.

Препоръчваме ви още :

Училището, което убива мечтите

Учители, подкрепете родителите 

Учители от бъдещето - Сингапур

Опитвам се да си представя как непознатите възрастни изглеждат в очите на децата. Не, не става дума за съвсем непознати хора от улицата. Говоря за наши далечни приятели или роднини, които децата ни срещат за първи път, а те от сърце им се радват, и ги пощипват по бузките, искат целувки, хубаво ги размачкват, теглят им ушите, тупат ги по гърба и изобщо се държат толкова фамилиарно и мило, а мама и татко се чувстват неудобно и нищо не казват, за да не ги обидят. Признайте си, нямате ли такива ситуации? Сватба на далечен роднина? Случайна среща на улицата? Голяма семейна сбирка? Ние, възрастните, го правим с най-добри чувства, но децата понякога ужасно се смущават от демонстрации на близост или неловки въпроси от страна на хора, които виждат за първи път.

Попитах моите хлапета кои въпроси мразят най-много. Ето какво ми отговориха.

1. Кого обичаш повече – мама или татко?

Опитайте се да си спомните хората, които ви задаваха този въпрос като малки? Не се ли изпълвахте веднага с неприязън към тях и с ужасно неудобство, защото и двамата ви родители в този миг са се вторачили във вас и ви се струва, че от отговора ви зависи дали те ще продължат да ви обичат? Алекс е твърде малък да формулира защо мрази този въпрос, но винаги се засрамва, когато му го зададат и не реагира както например, ако го запитат: Какво обичаш повече - шоколад или сладолед?

А иначе, на горния въпрос хитрите дечица отговарят „мама“, ако мама е там, или „татко“, ако татко е наоколо. А искрените дечица отговарят „и двамата“. От време на време, ако мама и тате са в немилост, може да се чуе „баба“, „дядо“ или „кучето“. :)

При всички положения никое детенце няма нужда да му се втълпява, че е нормално да обича повече единия от родителите си. Какво бихте отговорили вие, ако някой ви попита: Кое от децата си обичате повече - голямото или малкото?

2. Ти на татко ли приличаш, или на мама?

Всичките ми момчета приличат външно повече на мен, но на този въпрос задължително отговарят „на татко“, защото се опитват да са като него във всичко, той е мъжът, спортистът и моделът им за подражание. При което човекът отсреща започва да им обяснява, че всъщност много приличат на мама, те оспорват, а аз се чувствам като един много недостоен „за приличане“ човек, само защото съм мама на момченца, а не на момиченца.

Може би трябва да подхвърля на момчетата една идея. Нека следващия път да отговорят: „На съседа, ама мама не дава да казвам на никого.“ Поне да има за какво да се посмеем.

3. Ти помниш ли ме?

Този въпрос им е просто любим. „Не те помня, защото съм бил на 2 годинки, когато си ме щипала по бузките и си ми казвала колко сладко детенце съм. Или съм бил на 12 и умът ми е бил на далеч по-интересни места от това да запомня тринайсетата братовчедка на леля ми, която съм видял един-единствен път на сватбата на племенницата на вуйчо по женска линия.“

4. Как върви училището?

„Всъщност училището никак не върви, то си стои на място откакто си е построено.“

Така отговори моят отличник Косьо, когато веднъж за пореден път го попитаха това. Независимо дали училището върви или не, децата намират за скучен този въпрос. Попитайте ги по-добре каква музика слушат, а ако искате да сте наистина модерни, кой е любимият им влогър/ютубър или какви игри играят.

5. Как са гаджетата? Върви ли любовта?

„Чии гаджета? Гаджетата на всички хора по света или тези, дето ги нямам? Ако си имам гадже, последния човек, на когото разказвам за това, е майка ми и нейните приятелки. Ако си нямам, последния човек, на когото разказвам за това, е майка ми и нейните приятелки.“

6. Кога ще обръснеш мустака?

„Когато си реша, дявол го взел! Да, знам, че имам мустак и изпитвам смесени чувства към него. От една страна се гордея, че пораствам, от друга ме дразни тази четинка, набола над горната ми устна. Няма нужда да ми се напомня за нея. Все още не съм решил какво да я правя. А ти кога ще го обръснеш твоя?“

Слава богу, никой от моите не е отговарял така на възрастните ми лели, които задават този въпрос. Но го виждам в погледите им. И треперя, че някой ден ще се изпуснат.

7. Расте ли пишката?

Всъщност това е въпросът, заради който ми хрумна и тази малка „анкета“. Онзи ден се засякохме с един мой далечен братовчед на улицата и той го зададе на едно от момчетата ми, което ужасно се смути. Трябва да му разкажа непременно как веднъж батко му отговори на подобно запитване и сложи край на всички дискусии по темата.

„Повече от това няма накъде“.

Освен това не обичам някой да кара децата ми да вършат каквото и да било, само за да угодят на някого. "Отиди да целунеш старата си леля, тя много ще се радва. Изяж баницата със спанак, защото иначе ще я обидиш." Децата не са маймунки в цирка или играчки на пружинка.

Мили далечни братовчеди, пралели и вуйни, уважавам ви, но ако искате децата ми да ви харесват, ще трябва да ги спечелите сами. Ако не можете, гушкайте си вашите и питайте тях кого обичат повече и дали чорката им расте. На моите това не им е приятно.

Може би ще ви е интересно да прочетете още:

Мамо, може ли да го сменим за кученце? 

Не удряй момиченцето с пръчка, ще се изпотиш 

Убийци на мечти

На снимката виждате Иван Вазов, с майка си, братята и сестрите си. Отляво на дясно са прави - Владимир, Кирил, Въла, Георги, Борис, а седнали - Ана, Иван, майката Съба, Никола. Снимката е от 1906 г. Генерал Владимир Вазов е наречен още победителят от Дойран. Кирил е лекар, един от първите дипломирани медици в освободена България. Георги Вазов е генерал и военен министър, водил настъплението на Източния сектор при превземането на Одрин. Борис е общественик, адвокат и политик. Никола е предприемчив търговец и отличен бизнесмен, който се грижи и поддържа многобройната си фамилия, майка си и сестрите си. Една голяма фамилия, дори и след като е белязана със загубата на бащата и брата.  

На днешния ден - 09.07 - преди 167 години се е родил Иван Вазов, име, което всеки българин знае и уважава, патриархът на българската литература. За мен рождените дни на децата ми винаги са по-големи празници, отколкото собствения ми рожден ден. Замислих се за майка му, Събка, която е била изключително прогресивна жена и която го е насърчила да стане писател въпреки въжделенията на баща му да го прави търговец. Преди време прочетох в блога на Мирянка един текст за нея, който много ме впечатли и сега ще го споделя с вас. Защото зад всеки велик мъж наистина стои една велика жена. И нерядко тя е майка му.

Попаднах наскоро на едно видео, в което малко детенце посочва ликовете на българските възрожденци и цитира имената им безпогрешно. Впечатлих се много. Самата аз се затрудних за една част от тях. Нещо друго обаче също ми направи впечатление. Всички тези възрожденци или други знайни просветни дейци бяха мъже.

Сещате ли се за жени възрожденки, с които се гордеем и които почитаме?

Добре, друга, освен Райна с байрака?

Честно казано, не държа да имаме паметници на знатни жени и не ме боли, че няма много жени по снимките от значимите събития, свързани с българската просвета и култура.

Повече ме боли, че не осъзнаваме най-важната роля, която ние, жените, имаме и не се отнасяме с достатъчно осъзнатост и отговорност към нея. Защото всички тия значими мъже, които цитираме по националните празници, са родени и възпитани от достойни български жени.

Аз съм от жените, които просто не могат да си стоят вкъщи и да домакинстват. Не съм била в същинско майчинство. Дори от родилна зала пращах имейли. Вечно съм нарамила някаква кауза, а понякога цели месеци работя без почивен ден.

Убедена съм обаче, че доброто родителство е едно най-смислените неща, на които мога да отдам енергията си. И от тази гледна точка, винаги ми е било прелюбопитно какво родителство са получили децата, които са останали в историята със своите дела като възрастни.  

Днес си мисля за една жена, чийто лик не виси по стените на училищата и не я виждаме по снимките от Възрождението, на които обикновено има само мъже. Стояла си е основно вкъщи и е вършила основно “женски работи”. Сигурно дори не е излизала от Сопот.  Всички се сещаме коя е тя като чуем името ѝ, защото фамилията ѝ е прославена от децата, които е отгледала.

Съба Вазова се е научила да чете на 14 години. На 15 се е омъжила.  Има девет деца. Девет. Има някои преки заслуги за просветата на България, но нямам никакво съмнение, че най-ценното, което е дала на България, е великолепното родителство.

Нейни деца са патриархът на българската литература, лекар, виден общественик, трима военни, от които двама генерал-лейтенанти и един военен министър. Сред внуците ѝ има още военни, режисьор, химик, художници, адвокати, политици и други общественици.

Семената, които е посяла тази жена в живота на своите деца, са дали изобилен плод за благословение на цялата ни нация. 

Нека днес си спомним и великата майка на великия българин. И да се опитаме да възпитаме ако не велики, то поне достойни хора. Ще приключа с един стих на Вазов, който ми звучи особено актуално днес.

Младувах…

Младувaх в велико време,

време на борби, живот,

будеше се младо племе,

фърляше се тежко бреме,

чупеше се лют хомот.

Младувaх във дни на хали,

буден бях във буден час,

сред възторзи и печали,

сред стремежи, идеали –

пища имаше за нас.

Буйна кръв кипеше в жили,

жадна славно да се лей

за неща високи, мили,

работа за млади сили

имаше и шириней.

Имаше простори чудни

за борба и за ломеж,

славни цели, спънки трудни.

Вечно нащрек, вечно будни,

знаяхме едно: Напреж!

Не се лутахме в смущенье

от измама във съмненье,

от течение в теченье,

от един кумир към друг;

не се питахме, унили –

що да чиним с наште сили,

с ум свободен, с млади криле,

де е идеала тук?

      *

Не в свирепо отрицанье

всичко в родната страна,

не във робско подражанье,

не във чужди знамена,

не в реч куха, гръмовита,

не в презренье към трудът,

не в стремеж към празност сита,

не във бягство от дългът,

не в туй идеалът твой е,

о стремителна младеж!

Той е славен, ала той е

не в ломене, а в градеж.

Зданьето народно, ново –

хала да го не руши –

иска труд, не пусто слово,

здрави мишци и души,

иска воля търпелива,

иска твърдост, трезвен ум,

вяра във доброто жива,

жертви, подвизи без шум.

Че в минутата сегашна

всичко на теб гледа, виж,

твойта е задача страшна:

бъдещето ти градиш.

То ще бъде светло, мрачно –

както го приготвиш ти...

Работи, младеж, юначно,

мъжки, честно работи!

Препоръчваме ви още:

Поборник 

Българи, по българи и най българи 

Автор: Мария Пеева

Когато навърших 33 години, точно на рождения си ден, в офиса получих разкошна изненада – букет от тъмночервени рози – 33 на брой. Достави ми ги куриер, всички колежки се радваха и охкаха, и ахкаха… Звъннах да благодаря на Ванката и хоп – нова изненада.

- Ама те не са от мен.

Ужасно конфузна ситуация, казвам ви. Първо, мъжът ти се чуди кой е този нахалник, който си е позволил да го изпревари и да те изненада. Второ, мъжът ти се чуди също така защо някой друг би ти пратил тъмночервени рози, каквито винаги той ти подарява с погрешната представа, че това са любимите ти цветя (всъщност обожавам лалета във всички цветове, но нямам сърце да му го кажа след толкова години на тъмночервени рози). Трето, ти самата се чудиш кого си заблудила, че има смисъл да ти подарява тъмночервени рози, каквито се полага да подарява само любим човек.

Е, в крайна сметка се оказа, че са от един много стар и близък приятел, който ми е като роден брат, въпреки редовните ни политически спорове.

Тази история съвсем я бях забравила, но друга, също толкова разкошна, изненада ми я припомни. Върнахме се от почивка тази седмица и се оказа, че имам куп неполучени пратки от всякакви куриери, които пристигнаха накуп и ги сложих всичките в един ъгъл, за да приключа първо с належащите задачи като десет-двайсет перални и прибиране на багаж (както и две спешни срещи, за които скоро ще ви разкажа, защото аз също обичам да изненадвам приятно :). Момчетата междувременно също очакваха някакви си техни неща и взели, че ги разопаковали, без да ме питат. Повечето наистина бяха за тях, но едната пратка с надпис „Вашата месечна доза романтика“ и розова панделка, очевидно не са си припознали, затова ми я оставили на масата. По навик реших, че е от Иван. Може да ви се стори чудно, но той все още ми прави понякога разни романтични жестове. Изобщо със срам мога да си призная, че той е романтикът в нашето семейство. Естествено веднага му звъннах и ситуацията се повтори.

- Ама това не е от мен.

Е, сега вече се изненадах. Момчетата вече бяха хвърлили опаковката от куриера, така че не можех да видя подателя. За миг ми мина през ума подозрението, че вътре може да има някоя умряла котка, или знам ли и аз, нещо, което хората уж пращат на тези, които са ги вбесили. А колкото и да не търся скандали, понякога настъпвам някого по опашката. Но кутията определено не миришеше на умрели котки, а на рози, а освен това бе твърде лека, съвсем не като за труп, затова просто я отворих.

И веднага разбрах от кого е. Преди време една прекрасна дама, редактор в сайта azcheta.com - Преслава Колева - ми беше писала, че ще ми прати романтична книга за мнение, а аз й отговорих, че не съм най-подходящият човек, защото наблягам предимно на трилъри. Но тя настоя и каза, че ще се изненадам. И беше права. Наистина се изненадах много приятно. Защото в романтичната й кутия открих куп съкровища – като пликче с изсушени розови листа, което веднага си намери местенце в скрина ми с бельо и сега всичко в него ухае прекрасно. Разбира се, розовите листенца имат и други приложения, но те са за по-находчивите от мен – някои си правят чай или домашни маски и екстракти. Освен това намерих любимия ми крем за ръце на „Билка“ – с розов аромат (Преслава, да не си правила специално проучване?) Има дори лак за нокти в актуалния розово-телесен цвят и разни други сладки изненади, а най-приятната беше книгата „Любовта е целувка на дама“, която веднага започнах и още днес ще довърша, защото наистина се чете с удоволствие. Чудесна история, романтична, без да е сладникава, изпъстрена с кулинарни изкушения и надничаща в мечтите, които се въртят в главата на всяка жена. А на всичкото отгоре действието се развива в Тоскана. Е, как да не ми хареса?

Така че с благодарност към Преслава за наистина прекрасната изненада, и с надеждата, че Ванката ще прочете тези редове и ще знае с какво искам да ме зарадва другия месец, сърдечно ви препоръчвам Gembox – кутията със съкровища за почитателите на романтичната литература и за любителите на романтичните жестове.

А ако Ванката не го прочете, какво ми пречи да си го поръчам сама, нали? Малко подаръче от мен за мен – тези най ги обичам. А и кой би отказал една романтична изненада?

Повече за Gembox - кутията за романтична литература - можете да прочетете на сайта им, а ето и страничката им във фейсбук.