University of  Birmingham ще е част от изложението „Европейско образование”, което отваря врати в София на 11 март и продължава  на 12 март в Пловдив. Университетът, който се гордее с 11 носители на Нобелова награда в области като химия, физика, фармакология и медицина, ще бъде представен у нас, наред с други водещи университети от Великобритания, Дания и Холандия. Впечатляващо висше училище, които заема челните места в класациите за инженерна химия, компютърни науки, физика, политика и драматично изкуство, ще бъде във фокуса на представянето, заедно с други два университета от  престижната Russell Group – University of Southampton и University of Sheffield.

По време на изложението британски висши училища ще предлагат възможности за допълнително финансиране.

На изложението, организирано от консултантска агенция за образование в чужбина ЕДЛАНТА, ще бъдат представени 18 британски университета с нови възможности за допълнително финансиране. След като миналата година българските кандидат-магистри за първи път се възползваха от предоставените от британското правителство студентски заеми за финансиране на магистърски програми в Англия, тази година им се предлага подпомагане по програмата Еразъм+.  Българските граждани, които са завършили бакалавърската си степен в университет в България или друга страна от ЕС, ще могат да ползват заем от 9300 до 13 900 британски паунда за финансиране на своята магистратура, ако университетът, в който ще учат,  е приел Хартата за висше образование „Еразъм“.


 

Освен за популярните aрхитектура, бизнес и мениджмънт, медии и комуникации, компютърни науки, посетителите на изложението ще имат възможност да се информират относно условията за прием и в актуални специалности, като авиоинженерство, сензорни технологии, генетика, инженерна математика, възобновяеми енергийни източници, нанотехнологии, биомедицинско инженерство, петролно инженерство, дизайн на компютърни игри и много други. Освен това  български студенти, които вече учат в Холандия, ще разкажат за предимствата на практичното образование. Посетителите на изложението ще могат да участват в работилници за подготовка на впечатляващо мотивационно есе и портфолио, както и в дискусионно студио по надслов „ Образование за успешна кариера“.

За участие в изложение „Европейско образование“ 2017, както и за посещение на безплатните презентации, семинари и работилници, се изисква предварителна онлайн регистрация.

Руската звезда Филип Киркоров ще бъде виртуален гост по време на трети епизод от кастингите на тъмно на 12 март от 20.00 часа. Киркоров ще се появи в шоуто със специално видео обръщение към участник, с когото неведнъж е пял на голяма сцена. Момчето, което ще излезе пред треньорите на „Гласът на България“  с подкрепата на своя идол е бил финалист в руското издание на шоуто през 2014 година. Какво ще му каже Филип Киркоров и как тези думи ще повлияят на изпълнението на младото момче ще стане ясно в неделя. Още един младеж с опит в международни музикални конкурси ще се появи, за да изправи на крака Поли, Камелия, Графа и Иван Лечев.  Едва 11-годишен той представя страната ни на детската „Евровизия“, а след изпълнението му в „Гласът на България“ Поли Генова не без основание ще отбележи, че е готов за тийн звезда. Битката за спечелване на таланти е в разгара си. И в този епизод няколко изявени млади певци ще бъдат обект на ухажване от менторите. Сред тях е една певица, която Иван Лечев ще определи, като българската Арета Франклин, а тя споделя за себе си, че над 10 години пътува по света като певица.

В трети епизод на „Гласът на България“ на сцената ще се качат няколко души, за които музиката е не просто хоби. Някои от тях вече се изявяват у нас и в чужбина, и са започнали своята музикална кариера. Всички те са мотивирани да продължат в шоуто, защото вярват, че могат да станат новия глас на България. Сред тях е една от малкото изгряващи R’n’B певици у нас, която ще изненада жури и публика с неочаквано изпълнение, което ярко контрастира с външния й вид.  Млада жена, която мяука, когато е притеснена и твърди, че китарата й е обект на проклятие, заради което винаги й се късат струните, ще се опита да се пребори с паник атаките си и да се представи добре на сцената, където неин конкурент ще бъде красива участничка с песен от репертоара на мюзикъла „Котките“. 

За пореден път запомнящите се лични истории ще предшестват появата на талантите на сцената. Участничка, която иска да популяризира музиката на своя трагично загинал приятел ще трогне зрителите и ще впечатли журито със своя алтернативен музикален стил.
Кои ментори ще успеят да се преборят за талант в своя отбор и кои участници ще получат шанса да продължат напред с любимия си треньор? Предстои да разберем.

Мили момичета, да си поговорим за рака на гърдата. Знам, че темата не е от приятните. Ако искате, ще започна първа.

Аз съм с фамилна обремененост. Проклетата болест заличи две близки мои жени – баба ми и леля ми. Трябваха й няколко години, за да ни ги вземе и двете. Видях какво направи с тях и макар да не искам, си спомням. Баба ми си отиде точно на 15 септември, аз бях първолаче. Предишния ден ме облякоха с ученическата престилка, сложиха ми чантата на гърба и ме пуснаха в стаята й, да ме види като ученичка. В първия учебен ден с майка ми отидохме да си взема учебниците и се върнахме да погребваме. Баба ми преживя ужасни последни дни. Болките се засилваха, а с тях се увеличаваше и дозата й морфин. Почти през цялото време не беше на себе си. Пееше. Оттогава не обичам “Когато бях овчарче“.

Леля ми боледуваше далеч от мен. Пишехме си писма. Упражнявахме фамилното си чувство за хумор, тя се шегуваше с перуката си, после писмата намаляха, накрая спряха, трудно ни беше и на двете да пишем без да споменаваме болестта. Отиде си тихо, затвори се, не искаше дори малките й деца да я виждат. Една нощ телефонът иззвъня – все едно чухме будилника, станахме и се заприготвяхме. Изпратихме я. Някак преживяхме и тази загуба.

Години наред след това бях натикала страха от рака в най-отдалечения си ъгъл. Заключила го бях. Роди се дъщеря ми и три години по-късно, в един нищо и никакъв ден, случайно напипах бучка на едната гърда. Прималя ми. Страхът се върна и ми взе въздуха. На другия ден бях при гинеколога. Погледна ме на ехограф и каза, че има нещо. Даде ми направление за мамолог. Втурнах се към специалиста, но ме върнаха, не било подходящото време от месеца, трябвало да дойда след седмица. Това ми беше адската седмица. Гледах си тригодишното момиченце и умирах от страх, че може да не го видя пораснало. В главата ми се въртяха само спомени от преживян ужас. Слава Богу, седмицата свърши. Отидох на преглед, оказа се киста, предписаха ми лечение. Отдъхнах си и пак набутах ужаса в ъгъла. Оттогава веднъж годишно ходя на преглед. Винаги ми е нервно, отлагам, до момента, в който се ядосам на страха си и записвам час. Но го правя за себе си.

Ето, разказах ви. Когато с Дани и Диана от болница „Надежда“ обсъждахме кампанията „Розова Коледа“, реших, че ако трябва да ви убеждавам в необходимостта от профилактични прегледи на рака на гърдата трябва да започна с това. А с Дани и Диана ни свързва вече сериозна дружба. Те са „топлата ни връзка“ с една от болниците, в които обичат хората. И макар винаги да са в центъра на поредната кампания, успяват да ни осигурят необходимото за такива разговори.

Миналата Коледа в болница „Надежда“ беше розова. Дарителската кампания, която организираха в празничните дни, беше с цел да се привлече вниманието на жените към рака на гърдата и нуждата от профилактика, и да се съберат средства, за безплатни прегледи на жени в риск. Тези жени вече са избрани с жребий. Някои от тях минаха прегледа си, за други това предстои.

Ето какво разказа за нуждата от профилактични прегледи д-р Настя Ненова, специалист от  отделението по Образна диагностика в МБАЛ за женско здраве „Надежда“.

Ракът на гърдата е най-често срещаното злокачествено заболяване при  жените - то представлява  27.3 % от всички злокачествени заболявания.  Заболеваемостта в България е 76.3 на 100 000 жени. Всяка година през последните десетилетия тя се увеличава с 1.8 % .
Честотата на заболяването нараства след 35-годишна възраст, пикът е между 60 – 64 години. За съжаление, всяка година у нас над 1000 жени губят битката с болестта.

Ако ракът на гърдата е установен в ранен стадий лечимостта е над 90%. Желателно е първият преглед да се направи около 20-годишна възраст и да се възпита в младите жени културата за редовни профилактични прегледи.

Това важи в още по-голяма степен за жените от рисковата група - с наследствена обремененост от рак на гърдата и рак на яйчниците, жени, които не са раждали или са родили в по-късна възраст. Рискови фактори са злоупотребата с алкохол, тютюнопушенето, затлъстяването, употребата на хормонални препарати.

Редно е веднъж месечно да се извършва самопреглед, който включва оглед и паплация (опипване) на гърдите. Алармиращи симптоми са промяна в цвета и вида на кожата, хлътване и разраняване на зърното, секрет от зърното, опипване на „бучка“ или уплътнение, болезненост, която не е свързана с менструалния цикъл.

Ако жената няма оплаквания и не е препоръчано нещо друго от лекар, е редно един път годишно да се направи преглед при специалист.

Не е необходима никаква специална подготовка. Най- подходящ период за преглед е около 10-ия ден от месечния цикъл на жената.

Не е удачно извършване на профилактични прегледи по време на бременност и кърмене, освен при наличие на оплаквания. Прегледите не влияят на кърменето и на бебето, но видът на гърдите през този период е много променен и пречи на диагностиката. Желателно е извършване на профилактичен преглед  2-3 месеца след спиране на кърменето.

Мамографията се извършва с високочувствителен рентгенов апарат – мамограф. При съвременните апарати лъчевата доза е минимална. Това изследване се препоръчва при жени над 40 години. Ехографското изследване се извършва с ултразвуков апарат и се прилага на дамите до 40 години. Двата прегледа не са болезнени и не отнемат много време. Ако се установи някакъв проблем, находката се доуточнява с пункция, биопсия, ядрено-магнитен резонанс и други методи, препоръчани от специалист.

Жените над  50- годишна възраст се насочват веднъж на две години за мамография от личен лекар. За останалите случаи е необходимо направление от специалист. 

Диана Николова е една от жените, които спечелиха безплатен преглед от Кампанията „Розова Коледа“. Тя е на 37 години, занимава се с дигитална реклама, щастлива майка на две деца - на 8 и 3 години. Диана прие да сподели с нас причините за участието си и впечатленията от прегледа.

Не разбирам как още има хора, които си мислят, че профилактиката не е важна. Можем да отидем веднъж годишно да направим задължителния технически преглед на автомобила си, но не намираме време да сверим какво се случва с нас. По неволя, онкологичните заболявания съпътстват моето семейство. Веднъж годишно се опитвам да следя себе си, защото знам от опит какво значи месец, година по-рано и как това може да е най-важното време, за всичко което може да имаш или загубиш.

При първите ми прегледи лекарите обясниха как да се следя и да преглеждам себе си и при най-малките съмнения да реагирам бързо.

Всеки път, когато ме преглеждат, поемам дълбоко въздух и гледам да мисля позитивно, въпреки че не мога да не призная, че сърцето ми тупка като лудо, докато не мине всичко. Много ми помагат доброто отношение на специалиста и спокойната атмосфера.

Възможността за безплатен преглед получих от поредната хубава кампания, която показва отношението на болницата към дамите. Надявам се да има още много такива подобни инициативи, които да подсещат колко е важно да се обичаме и да обръщаме внимание на здравето си.

Това е от нас. Споделихме ви всичко, което мислим, че е важно. Не подценявайте този разговор. Ако още не сте го направили – прегледайте си, плашещо е, но е необходимо. Направете го заради себе си.

Автор: Янка Петкова

Клара Цеткин, Роза Люксембург и Александра Колонтай са революционерките, заменили семейния живот с партийна работа. На тях дължим горещите ежегодни спорове – казионен празник ли е 8-и март. Освен тази слава те имат и една по-рядко споменавана обща страст - младите мъже.

1910-а е годината, в която по време на конгреса на Втория Интернационал, Клара Цеткин и сподвижничките й налагат 8-и март като Ден на жената. Така обвързват идеята за равноправие със стачката на работничките от текстилната и обувна промишленост в Ню Йорк. Историята е запомнила дамското трио Цеткин-Люксембург-Колонтай като вдъхновител на празника. Жените, които стоят зад него обаче, са твърде интересни, за да бъдат определени единствено като революционерки, които „произвеждат“ партийни празници.



Най-горещата привърженичка на равноправието Клара Цеткин има два брака. Вторият съпруг на „огнената Клара“ е художникът Георг Фридрих Цундел, по-млад от нея с 18 години. Георг изглежда по-скоро като по-голям брат на синовете й. Картините му се продават добре и семейството може да си позволи голяма къща и луксът за времето – автомобил.

Клара и съпругът й обичат да посрещат гости. У тях дълго време живее Роза Люксембург, приятелката, в която се влюбва един от синовете на Цеткин. Романът на юношата и 36-годишната съратничка на майка му е кратък. Разликата в годините обаче е причина не само за тяхната раздяла. Скоро се разпада и семейството на Клара, защото младият й художник се влюбва в богатата и невинна наследничка на империята Бош. Важна подробност е, че основателят на концерна Робърт Бош е спонсор на вестник „Равенство“, в който Клара Цеткин е главен редактор.



Последната от „революционното трио“ - Александра Колонтай има славата на фатална жена. Тя се прочува с отказа си да се омъжи за мастит генерал от кавалерията, който й прави предложение още на първата  им среща. Един от обожателите й Иван Драгомиров (син на друг известен генерал) не преживява пренебрежението й и се застрелва. По-късно той е последван от  и друг неин разочарован поклонник.

Александра се омъжва за бедния офицер Владимир Колонтай (неин трети братовчед), въпреки забраната на родителите си. Бракът им продължава пет години, след които и тя напуска мъжа си и сина си, за да се отдаде на революцията и сексуалната свобода.

Най-скандален е романът й с Павел Дибенко, по-млад от нея със 17 години. Тяхната връзка е узаконена с граждански брак, без църковна церемония, и е известна в историята като „първият граждански брак“ в някогашния Съветски съюз. Идилията не продължава дълго, защото младият съпруг твърде често „криви“ от правия път. Това е причина за разрив в отношенията им и Александра решава да се разделят. Неверният съпруг обаче прави опит за самоубийство и това го нарежда в списъка с жертвите на фаталната Колонтай.

Изобщо историите на тези три жени биха могли да послужат за сюжет на който и да било сериал с драматични обрати и любови. Те обичат и са обичани в много сложен исторически период – смяна на политическия режим, революции, войни. Не можем да ги съдим, защото историята е твърде пристрастен разказвач на събития. Но можем да запомним думите на Александра Колонтай - : „Ние сме млади, докато ни обичат.“

Материала подготви Янка Петкова.

Вероятно и вие сте гледали онзи шокиращ клип, в който 3-4-годишни деца от една руска детска градина излизат по бански в лютия студ, за да поморжуват във времето за игри навън. Сигурно сте били скандализирани, но за родителите им подобни кадри не са нещо притеснително. В тази северна страна студът е почти постоянен природен фактор, затова децата отрано се запознават с него.

Закаляването повишава съпротивителните сили на организма към неблагоприятните фактори на околната среда. Освен това, то подобрява функционирането на вътрешните органи, подпомага развитието на мускулите, активизира процесите на обмяна на веществата, укрепва нервната система. Това значително снижава честотата на боледуване. За калените деца силният вятър, резките смени на температурата, преохлаждането не са опасни.

Кога и как да започнете?

Можете да поставите началото две седмици след раждането. Преди това обаче се консултирайте с педиатъра, който трябва да прецени дали състоянието на детето позволява подобни процедури. За да успеете, трябва да се придържате към няколко правила:

Закаляването трябва да се прави целогодишно.
Не бива да го прекъсвате, а продължителността и интензивността на закалителните процедури трябва да повишавате постепенно. Редовното им провеждане гарантира успеха на усилията ви.

Заниманията трябва да преминават под формата на игра.
Ефектът ще е много по-добър, ако на детето му харесва. Използвайте всичко, което то обича – играчки, стихчета, песнички, картинки. Импровизирайте, за да направите заниманията весели и интересни.

Съчетавайте закаляването с масаж.
Така детето ще се чувства още по-комфортно, а развитието му ще е хармонично.

Не допускайте прегряване или преохлаждане на детето по време на закалителните процедури. Терморегулацията на малкото човече все още е несъвършена и колебанията на телесната температура все още са норма. Затова внимателно следете температурата на въздуха и водата, не се престаравайте с пребиваването на детето на слънце. Винаги подбирайте адекватни на времето дрехи и обувки и защитавайте главата му от слънчевите лъчи.

Най-добрият вариант е закаляването на цялото семейство.
Първо – полезно е за здравето, второ – нищо не е по-убедително от личния пример, така ще въвлечете детето в общи занимания, които ще му носят удоволствие и занапред.

Да живее разходката!

Закалителните процедури условно са разделени на общи и специални. Общите включват рационален дневен режим, пълноценно хранене, гимнастика, а към специалните се отнасят въздушните, водни и слънчеви бани.

Да започнем с най-лесното – въздушните бани.
Как да ги осигурите? С проветряване на стаята, въздушни бани по време на смяна на пелената и разходки.
Първата форма на закаляване за бебето е проветряването. Кърмачетата губят много енергия, нуждаят се от повече кислород, затова трябва да имат постоянен достъп до свеж въздух.

Проветряването на стаята е задължително, независимо от сезона. През лятото прозорецът може да бъде отворен целодневно, а през зимата - да се проветрява от три до пет пъти на ден (стига да няма смог). Не е необходимо детето да бъде извеждано от стаята, достатъчно е да е завито. Оптималната температура на въздуха в стаята е 20 -22 С.

Друг вид закаляване са въздушните бани при смяна на пелените. Със здраво дете това може да се прилага още в родилния дом. Процедурата е съвсем елементарна – поставяте бебето по корем върху повивалника, докато сменяте еднократната пелена. Тези въздушни бани могат да продължат 1-2 минути, но постепенно (на седмица) можете да започнете да прибавяте по още две минути. Така, когато мъничето навърши шест месеца, времето за въздушни бани вече ще е половин час. Можете да използвате възможността да му правите лека гимнастика.

Разходките с количка са не само приятно, но и закаляващо занимание. Децата, родени през лятото, могат да бъдат извеждани за половин час веднага след изписването им от родилния дом. Ако бебето е „зимно“ ще трябва да се съобразите с температурата навън. Извеждането трябва да става само ако температурата навън не е по-ниска от 0 С, а продължителността - не повече от 15-20 минути. Трябва обаче внимателно да следите на детето да му е топло и уютно, проверявайте нослето и тила. Ако са хладни е време да прибирате дребосъчето вкъщи.

Слънчеви бани

Слънчевите лъчи повишават защитните сили на организма, зареждат детето с енергия и витамин D. Трябва само да не забравяте, че мъниците са твърде чувствителни към ултравиолетовите лъчи, затова пряко излагане на слънце не бива да има. Търсете шарена сянка.

От една до три години слънчевите процедури се провеждат много внимателно и дозирано, едва след тригодишна възраст децата могат да се пекат свободно, разбира се след като сте подсигурили защитата им и в подходящите часове.

Най-здравословни са слънчевите лъчи до 10 часа преди обяд и след 16 часа след обяд. Противопоказана е температура от + 30 С. През есента, пролетта и зимата слънчевите лъчи са по-разсеяни, отколкото през лятото, и затова са особено препоръчителни за малкото дете.

Водни бани

Закаляването с вода е един от най-ефективните методи. Видовете водни процедури зависят от възрастта на детето.

До 3 месеца

Можете да започнете с обтриване на ръчичките и крачетата. За целта трябва да имате кърпа или ръкавица, натопена във вода. Продължителността е 2 минути. Първоначално температурата на водата трябва да е около телесната – 37 С, като всяка седмица е с градус по-хладка, докато стигнете до 28 С. Можете да проследите това с термометър за баня. Обтриването се извършва в определена последователност – първо ръчичките от китката до рамото, след това крачетата от стъпалата до коленете.
Измиването на лицето трае около минута. Първоначално температурата е около 28 С, след това, на всеки два дни можете да я охлаждате с градус до 20 С.
Ежедневната вана се прави с температура на водата 37 С за около пет минути, след което мъничето може да се облее с по-хладна вода – 35 С.

От 3 до 10 месеца

Общото влажно обтриване на тялото започва от ръцете към крачетата, гърдите и гръбчето. След това детето се подсушава с кърпа.
Условията за миене на лицето и ежедневна вана са същите като за възрастта до 3 месеца.

От 10 месеца до 1 година

Ежедневната вана и обтриването продължават като в предишните възрастови групи.
В тази възраст може да се включи и обливането – детето стои или седи във ваната, а вие го „поливате“ с малко по-силна струя на душа в следната последователност – гръбче, гърди, коремче, ръчички. Първоначално температурата е 37 С, на седмица може да се понижава с около градус,
докато достигне 28 С.

Материала подготви Янка Петкова.