Автор: Надя Брайт

Овен

Предстои ви период на мечтателност и романтика, който ако използвате добре, може да промени реалността ви в позитивна посока, скъпи Овни.

В понеделник ще имаме новолуние в Риби и това ще насочи вниманието ви към изследване на вашия вътрешен свят. Колкото и да сте убедени, че сте наясно с живота и емоциите си, ще трябва да приемете, че човешката психика и емоционалност по-скоро наподобява лабиринт, отколкото подреден архив. И именно в това е красотата на изследването на собствените емоции, мисли и фантазии. Позволете на съзнанието си да се рее свободно, да прави неочаквани асоциации, да фантазира и да изважда от себе си уж случайни спомени. Именно тези процеси, оставени на свободата на полета на мисълта и чувствата ви, могат да ви доведат до ценни прозрения. В следващите седмици някои от вас може да излекуват още неизтляли, но покрити рани, други да визуализират хоризонтите, които искат да покорят, а трети просто ще си позволят да се отпуснат и да се издигнат над ежедневните тревоги.

Също в понеделник ще получите подарък от Вселената – Венера влиза във вашия знак до 17 март. Отдавна не сте били навестявани от планетата на любовта и изобилието и ви съветвам сега да вземете максимума от разкошното ѝ влияние. Влиянието ѝ ще бъде (естествено) най-вече по отношение на любовта и привличането на блага в живота ви. Необвързаните Овни да развържат харизмата си и да се огледат много добре за подходящи партньори – определено ще има доста около вас. Обвързаните може да използват периода, за да раздвижат с романтични преживявания връзката си с любимия човек. Но най-вече – по време на тази Венера, погледнете себе си с приемащи, любящи и страстни очи – това е, което ще разгори вътрешния ви пламък, който ще упражни притегателната си сила и върху околните.

Телец

Доста благоприятни са за вас влиянията тази седмица, Телци! И забава, и полезна работа… Нека да видим.

В понеделник ще имаме новолуние в Риби, което ще освети вашия дом на приятелствата, социалните активности и дейностите в група. Имате много добри аспекти не само да заздравите връзките с приятелите си и да прекарвате качествено време заедно, а и да имате успех в инициативи, които поемате съвместно с други хора. По-ясно казано – в следващите шест месеца и особено в първите две седмици след новолунието, залагайте на екипната работа във всеки един аспект от живота. В професионален план ще успявате да се разбирате с колегите си и да достигате дори по-далеч от предвиденото в целите си. Също – ако имате желание да работите нещо, свързано с публичност или вече сте в такава сфера – натиснете газта по проектите си, защото имате всички шансове да печелите аудитория. Може би сега, докато четете тази прогноза, ви става една идея некомфортно, защото не сте чак такива екстроверти и не ви е в стила постоянно да обикаляте сбирки и партита. Но именно тук ще се намеси Луната и ще ви покаже хубавите страни на това. Ще ви е полезно малко да се отпуснете и да се заредите от динамиката, която интензивният социален живот може да ви предложи. Забавлявайте се смело, Телци!

В понеделник се случва и още нещо – Венера влиза в Овен до 17 март. В този период вие се обръщате към себе си и вашите автентични желания за това как да се развива живота ви. С други думи – ще премислите, дали всички ситуации, в които участвате, са ви на сърце и вероятно ще промените каквото можете, така че да не сте ангажирани с нещо против волята си. Подобни решения дават усещане за лекота. Така ще освободите пространство в съзнанието си и енергия, да се занимавате с това, което ви развива и ви носи удовлетворение. Вероятно и креативността и мотивацията ви ще си повишат нивата. Определено, ако се възползвате от влиянието на Венера, накрая на пребиваването ѝ в Овен може да излезете по-щастливи, свободни и продуктивни. А свободният от излишни тежести Телец може планини да повдигне. Желая успех!

Близнаци

Според хороскопа ви тази седмица, посоките са две, Близнаци – напред и нагоре!

Първо започваме с професионалния ви път и успехите, които предвиждам. В понеделник ще имаме новолуние в Риби и то ще свети именно във вашия кариерен дом. Първите две седмици след новолунието са много силен период за вас, да започнете нови печеливши инициативи. Имате достатъчно енергия и мотивация, остава само да предприемете стъпките напред. Не губете време, защото това, което посеете сега, ще може да пожънете след шест месеца на пълнолунието в Риби.

Другото влияние, което ще започне в понеделник – влизане на Венера в Овен, ще ви помогне за няколко неща, включително и в кариерните инициативи. До 17 март Венера ще се отразява добре на вашия дом на приятелствата и социалните контакти. От една страна ще имате възможност да прекарате много качествено време с хората, които съставляват приятелския ви кръг. Но от друга – може да капитализирате това позитивно влияние, което ще имате над другите и в професионален план. Например – бихте могли да спечелите съмишленици за идеите си. Или пък, ако искате да дадете публичност на нещо, с което се занимавате или на ваша позиция по даден въпрос – моментът е идеален за блога или ютуб канала ви.

С флиртовете също ще ви върви… Не, че това е новина, но все пак да отбележа, че Венера и там ще изиграе добра роля. Но по-скоро ви виждам да се вихрите наистина в сферата на флирта, а не да се задълбочавате в обвързване.

Изобщо, както ги виждам нещата – успехи в работата ви и много общуване и забавление – любимите ви неща!

Рак

Нови начала и нови светли хоризонти идват, скъпи Раци!

В понеделник ще имаме новолуние в Риби и то много силно ще освети вашия дом на покоряване на нови територии. Това може да го разбирате както буквално, така и на символно ниво. За много от вас желанието да пътуват ще се усети много силно под влиянието на новолунието. Опитайте се да организирате нещо в тази връзка, дори и да не сте го планирали предварително. В първите две седмици след понеделник влиянието ще е най-силно и именно тогава е подходящо да помислите къде мечтаете да отидете и да направите стъпките към организация.

Други Раци пък може би ще искат да научат нещо ново, да разширят диапазона си на познания и умения. Сега е моментът за онази магистратура, за която се чудите от известно време. Или дори за някой курс, който ще ви даде нова професионална перспектива. Ключовата дума тук е „развитие“ и ви съветвам да не пропускате шанса, защото след шест месеца при пълнолунието в Риби, ще оберете плодовете на това, което сега сте започнали.

В понеделник ще имаме и още едно събитие – Венера ще влезе в Овен до 17 март. Това за вас е период на възход в професионален план. Нямам предвид просто някакво повишение или да вземете бонус (макар че силно ви желая и това, разбира се). По-скоро имам предвид, че ще разширите влиянието си над околните – ще бъдете търсени, заради идеите си и ще имате зелена светлина от Венера, да ги реализирате. Ако сега се захванете с нещо ново, което добавя стойност към професионалната ви практика, имате много силни шансове то да потръгне добре и да ви донесе печалба и удовлетворение.

Смятам, че до тук всичко е много позитивно пред вас и най-полезният ви ход е да наточите щипките и да тръгнете уверено напред към бъдещето! Успех, скъпи Раци!

Лъв

В понеделник ще имаме новолуние в Риби и то ще ви се отрази по много интересен начин, Лъвове. На първо място трябва да ви кажа, че това събитие ще енергизира много силно вашия дом на еротиката и любовния ви живот. В първите две седмици след понеделник влиянието ще е най-силно и тогава ще усетите силно желание да развържете сексуалния си потенциал и вземете максимално много от тази аспект на живота. Интересното в цялата работа е, че това новолуние ще има силата да ви покаже дали връзката ви с партньора е достатъчно удовлетворителна за вас. Ако сте с човек, който усещате като правилния, връзката ви ще се задълбочи и ще преживеете прекрасни мигове заедно. Ако има обаче някакви съмнения у вас – те ще излязат на преден план и вероятно ще започнете да мислите за някакво решение за добро.

Впрочем, това последното важи и за други хора от близкото ви обкръжение. Ако усетите, че някой повече взима от отношенията ви, отколкото ви дава, твърде вероятно е този човек да бъде избутан по-надалеч от обкръжението ви.

В понеделник ще се случи още нещо – Венера ще влезе в знака на Овен, като ще остане там до 17 март. През този период за вас ще бъде силно свързан с международни инициативи. И не говоря само за пътувания. Става дума и за някакви професионални развития, свързани с работа в чужбина. Най-добре си прецизирайте профилите в професионалните социални мрежи, за да станете по-привлекателни за евентуални партньорства, за които може би дори още не подозирате. Няма да навреди и вие самите да помислите как може да разширите дейността си, извън границите, в които се намирате в момента. Изобщо – време е да заблестите още по-надалеч, Лъвове! Желая успех!

Дева

Две думи за хороскопа ви тази седмица, Деви – любов и секс. Не знам как да го кажа по-ясно – това е :)

Първото, което ще се случи в понеделник е новолунието в Риби. То е освети много ярко вашият дом на партньорство и обвързване. Ще усетите влиянието в зависимост от това какъв е статусът на връзката ви. За обвързаните в следващите шест месеца (като най-силен и важен е периодът в първите две седмици след понеделник) ще е благоприятно да планират нови неща с избраника на сърцето си. Дали това ще е стъпка напред във връзката ви – предлагане на брак, съвместно съжителство, обща ипотека или пък ще решите да си направите дълга ваканция, не знам. Знам само, че ако искате да скрепите съюза си или да постигнете нещо ново заедно – Луната ще помага.

Необвързаните ще имат много шансове да срещнат Човека си. Обаче бъдете проактивни – новолунието обича това. Оглеждайте се, измисляйте нови места, които да посетите, направете си регистрация в приложение за запознанства, питайте приятелите си познават ли някой подходящ… изобщо – бъдете креативни и късметът ви ще ви намери. Ако избирате добре сега, след шест месеца, пълнолунието ще се погрижи да ви даде свидетелство, че сте открили любовта.

Гледайки другото събитие, което ще се случи в понеделник и как то ще се отрази на вашия знак, мога да кажа, че в следващия месец няма да търсите само любов, ако ме разбирате… Венера ще влезе в Овен и ще стои там до 17 март, като през това време ще запали страстите и ще засили магнетизма ви. Не само ще ви се приискат еротични забавления, а и ще направите всичко възможно да си ги уредите. Партньорите на Деви да се подготвят ментално и физически, за да могат да издържат на темпото и изненадите. А за тези, които са хвърлили око на Дева – запазете спокойствие и изглеждайте секси – току виж ви излязъл късмета!

Везни

Готови ли сте да разчистите и подредите всичко, Везни? Готови или не – новолунието идва и в следващите две седмици ви предстои Голямото Подреждане. Новолунието идва по-точно в понеделник и още по-точно – в знака на Риби и вашия шести дом на служба, навици и грижа за себе си. Сега имате шанс и задача от Вселената, да установите такъв ред в пряк и преносен смисъл в живота си, какъвто ще ви кара да се чувствате достатъчно комфортно, за да напредвате в сферите на живота, в които искате. Представителите на вашия знак са абсолютно наясно как красивата подредба на заобикалящата ни среда може да се отрази в позитивна посока на качеството на живота ни. Затова, макар и да звучи малко скучно, всъщност влиянието на новолунието е много ценно за вас. Ако се възползвате от него, ще може да се отървете от нещата, които по някакъв начин спират развитието си и да извадите ценните си ресурси на преден план, което ще ви помогне да прогресирате.

Другото събитие, което ще се случи в понеделник е влизането на вашата управителка Венера в знака на Овен, където ще стои до 17 март. Този период ще е изключително благотворен по отношение на комуникацията във връзката ви. Вие доста добре умеете да говорите на езика на любовта… Но дали сте толкова способни по отношение на комуникацията в самите любовни отношения? Понякога сте склонни да бягате от сериозни разговори, друг път влизате в твърде философски разсъждения и се отвличате от основната тема… Случва се това да бъде объркващо за партньора ви. В периода на Венера в Овен ще имате възможност да установите стабилна комуникация с важния за сърцето ви човек. Дори и да имате партньор от години и да мислите, че това в момента не се отнася за вас, помислете пак – винаги има какво по-добре да се случи, ако общуването стане по-качествено. За необвързаните – ползвайте периода, за да си поговорите с потенциалните си партньори и да получите и дадете важна информация за потенциалната ви връзка (тоест – ухажване с разбиране един вид).

Скорпион

Страсти и духовно съзряване има в хороскопа тази седмица, Скорпиони. Да, знам че звучи леко като миш-маш, но в крайна сметка комбинацията е добра, ще видите.

Първо в понеделник ще имаме новолуние в Риби, което ще освети вашия дом на романтика, флиртове и гламурни преживявания. Новолунието е силно влияние за нови преживявания, като с най-голям интензитет влияе през първите две седмици, но се усеща до шест месеца от дата си на случване. Също така – новолунието не действа, ако сте пасивни. Така, че – ако ви се иска да раздвижите житейската си динамика в сферата на страстта – давайте сега и давайте смело. Ако случайно се чудите „Ама какво точно да давам“… Хм, сигурни ли сте, че наистина сте Скорпион? Шегувам се… Ще ви кажа какво да дадете – любопитство към околните, желание за споделени забавления, лекота на духа и вашето умение да не изпускате подходящия „обект“ от обсега на магнетизма си. Вие знаете, че флиртуването не е само с цел секс и това не е единствената полза от него. Интересни и нови запознанства са бонус от новолунието, който вие много добре знаете как да ползвате…

В понеделник се случва още нещо – Венера влиза в Овен и ще стои там до 17 март. Това за вас е период, в който да усетите и осъзнаете смисъла на (за съжаление превръщащото се в клише) правило, че за да имаме качествена връзка с друг човек, първо трябва да обичаме себе си. Да, това ще е вашата задача от Венера в следващия месец – да се обърнете към себе си, да познаете нуждите си, да се прегърнете с любов и да си позволите да пожелаете това, от което се нуждаете. Този изцеляващ процес ще се отрази благотворно на връзката на тези от вас, които имат партньор. Вероятно комуникацията ви с любимия човек ще се подобри и заздрави. За тези, които в момента търсят своя човек, осъзнаването на това кои сте и какво искате, ще ви бъде от огромна полза, за да разпознаете правилния, когато го срещнете.

Стрелец

Много активна динамика и щипка чувствителност за цвят. Това е хороскопът ви, Стрелци и нямам търпение да видя как ще хванете бика за рогата!

В понеделник ще имаме новолуние в Риби и именно то ще ви донесе щипката чувствителност, която споменах. Доста от вас ще почувстват нужда да се приберат в сигурно пространство, което чувстват като дом. Предвид спецификите на знака ви, това не означава непременно, че ще се приберете точно у дома си, може да заминете някъде и там да си позволите да погледнете навътре в себе си. Обикновено такива преживявания имат изцеляващ ефект, затова е по-добре да не бягат от тях и да не се правите, че „няма нищо“.

Другото, което ви носи новолунието е подходящ момент да оформите ясна картина на това за какво мечтаете, да го изречете пред себе си и да тръгнете след мечтата си. Ако вече сте поели по този път, имайте предвид, че Луната ще ви даде допълнителна скорост, затова не се колебайте, а действайте. С две думи – ще станат нещата, Стрелци!

Също в понеделник, Венера ще влезе в Овен, като престоят ѝ в този знак ще бъде до 17 март. Влиянието върху вас ще е в дома ви на флиртове, романтика и драматизация. Очаквам доста Стрелци да влязат в бурни преживявания, свързани с вълненията, които изпитваме когато се влюбим и сме млади - желание, страст, несигурност, пикове и падове на настроенията, романтични жестове, малките радости от получените съобщения и борбата с ревността, докато чакаме съобщенията… Преживейте си го това с пълнота, много хора биха казали, че това е солта на живота. Като излезе Венерата от Овен, тогава ще правим равносметки колко души са се влюбили във вас и на колко от тях вие сте запомнили имената…

Козирог

Този понеделник ще имаме новолуние в Риби и то ще заработи много усилено в сектора на платоничните ви връзки, както и на креативността ви. Новолунието е период, в който да сте активни и да поставяте начало на определени неща. В първите две седмици влиянието е най-силно, тогава се поставят основите и в следващите шест месеца се развиват. Във вашия случай това, за което ще имате подкрепа от Луната, е скрепяване на отношения с приятели и хора, с които работите, но не ги чувствате просто като колеги. Също – ще може да възстановите прекъснати връзки или контакти с хора, с които изглежда сте се позабравили. Всеки има нужда от подкрепяща мрежа от хора около себе си и вие, въпреки че сте „стабилягите“ на зодиака, не правите разлика в това. Така, че наистина няма да е лошо да използвате влиянието на новолунието и да отделите повече време за качествено общуване с хората, които са ви интересни и са близки до сърцето ви. Със сигурност и те ще се радват на възможността да обменят мисли и емоции с вас.

Другото влияние на новолунието е, че ще засили креативността ви. Освободете съзнанието си и не мислете само за нещата, които трябва да свършите. Оставете мисълта ви да се рее свободно и внимателно запомняйте всяка идея, която ви дойде. Нищо чудно в следващата половин година някоя от случайните ви хрумки да се окаже в основата на успешен проект.

В понеделник се случва и още нещо – Венера влиза в Овен и вашия дом на… ами на дома :) До 17 март ще искате да се свързвате с мястото, което усещате като своя крепост и ще черпите енергия за живот от там. Предвиждам, че домовете на много Козирози ще се променят докрая на този транзит на Венера. Давайте смело – сега ви е паднало господарката на естетиката да е с вас в дизайнерските ви инициативи!

Водолей

Любов и пари, Водолеи! Хороскопът ви за тази седмица не можеше да е по-хубав, дори и рушвет да ми бяхте дали…

В понеделник ще имаме новолуние в Риби и това е вашият шанс (а и задача) от Вселената за увеличаване на приходите и за създаване на устойчив и балансиран бюджет, така че от увеличението да има смисъл. Първите две седмици след новолунието са особено подходящи, да формулирате финансовите си цели за годината и да съставите план за изпълняването им. В този период ще имате късмет с парите. Но знаете, че късметът сам по себе си не прави нищо – от вас зависи. Не е нужно да решавате всичко сами, имате добри аспекти да се посъветвате с някого. Естествено, най-добре е този човек да разбира от бюджетиране… И много, много важно – повярвайте в себе си и че можете да постигнете заложените цели. Казвам го, защото знам, че единственото, което може да спре Водолей е… самият Водолей. А не виждам никаква причина да се спирате. Успех!

И нека сега заговорим за един не по-малко важен, но далеч по-приятен аспект от живота ви – любовта и романтиката. В понеделник Венера ще влезе в Овен и ще стои там до 17 март. В този период вие ще бъдете просто една машина за съблазняване, аурата ви ще свети като неонова лампа. От вас зависи как ще ползвате този магнетизъм, надявам се да го канализирате в посока, която ще ви донесе радост и удовлетворение. За свободните Водолеи това може да се окаже доста шарен и весел период на свалки и сексуални забавления. Само гледайте да не пропуснете да забележите някой, който наистина си струва и да го пуснете на въртележката, като всички останали случайни посетители на лунапарка. Обвързаните да не се пестят, а да впрегнат креативността си и да се впуснат в споделени преживявания с партньора си. Радвайте се на живота и той ще ви отговаря със същото, Водолеи!

Риби

Скъпи Риби, не само, че сме във вашия рожденически сезон, но и Луната ви предоставя вашата лична Нова година точно сега.

В понеделник ще имаме новолуние във вашия знак и както казах – това е вашето лично ново начало. Новолунието ще даде силен старт на всички инициативи, които искате да предприемете. Особено в комбинация със Слънце във вашия знак, ще можете да насочите мечти и планове към много амбициозни цели. Ако искате да поемете по нов път, но се колебаете заради някакви неясноти, мога да ви уверя, че Слънцето и Луната ще работят в полза на вашия късмет. Но дори и да не гледате към нещо напълно ново, пак ще имате подкрепа. Ако например искате да направите някакви промени в сегашната си работа или в начина си на живот, под влияние на новолунието ще можете да ги осъществите с възможно най-малко сътресения и да достигнете до удовлетворителен резултат.

В понеделник се случва и още нещо – Венера влиза в Овен и ще стои там до 17 март. Планетата на естетиката, лукса, любовта и изобилието ще ви повлияе именно в насока да си осигурите разкош в живота. Вие имате силно чувство за естетика и такива периоди не са лесни за портмонето ви, защото красивите неща, които искате да притежавате, струват скъпо. Бихте могли обаче да преминете през този период без излишни сътресения, а само с хубави емоции и естетическа наслада. Например, ако се постараете хем да задоволите желанията си, хем да го направите по най-целесъобразен начин – да си купите неща, от които имате реална полза или нещо, което може да бъде и инвестиция (произведение на изкуството или нещо подобно).

Като цяло – периодът на Венера в Овен може да бъде абсолютен празник за вас, защото планетата покровителства и естетичните промени. Така, че можете да се отдадете на експерименти за обновяване на външния си вид, гардероба, дома и дори стила ви. Това са все неща, които вие обичате и се зареждате с много приятна енергия от тях. Желая ви пъстър месец, Рибки! 

Надя Брайт се занимава с коучинг, обучения по комуникация и стендъп комедия сериозно, а с астрология - за забавление. Чете и говори безспирно, което, естествено, прераства в писане. Първата ѝ книга вече е налице и може да се поръча тук! И не, тя не е за астрология, макар че има и зодии в нея. Ако искате да ви помогнете да говорите пред публика и да презентирате по-добре – заповядайте на курса ѝ през февруари.

Автор: Надя Брайт

Овен

Ако сте Овен

За вас любовта е животоподдържаща сила. Вдишвате любов, издишвате страст. Имате първично, даже малко наивно разбиране, че любовта трябва да удовлетвори всичките ви емоционални нужди, да е винаги жизнена и горяща и да бъде докрай и изцяло. За много Овни навлизането от фазата на влюбването и младата любов в тази на усядането с партньора може да доведе до различни вътрешни противоречия… Добре е да имате предвид, че дори реотана на страстта да не гори постоянно на най-висока степен, това не е обезателно знак, че любовта е намаляла. Търсите лоялен, но спонтанен и енергичен партньор. Не е лошо да се събирате с хора, които внасят стабилност във връзката, за да уравновесяват страстните амплитуди, които понякога настроенията ви правят. Обичате силно и искрено и трудно преживявате мисълта, че любовта може да има край. Веднъж обаче, когато се научите да пускате контрола от неконтролируемите събития, сте способни да достигнете нирвана в любовта.

Ако сте влюбени в Овен

Обичайте живота, бъдете любопитни към всичко, радвайте се на… ами на самия Овен се радвайте, той ще го оцени. Овенът се стреми към вярност във връзката, но мрази да го ограничават. И знаете ли още какво много цени? Секса. Развързан, енергичен, спонтанен… Вашият Марсов избраник обича и дава по много от това, възползвайте се. Ако искате да изградите дългосрочно партньорство с Овен, добър подход е да задавате общите цели. Вашият човек ще се втурне да ги изпълнява, а от вас се иска да оцените усилията му по достойнство, да го наградите и да му разкриете следващата цел.

Любовен език на Овена

Секс; Изненади; Широки усмивки; Високи скорости; Бурни танци.

Телец

Ако сте Телец

За вас любовта има реално измерими показатели. Да, не са ви чужди пеперудите в корема, но това не ви е достатъчно, за да повярвате, че сте срещнали истинското. За да повярвате и да се влюбите, трябва да срещнете човек, който стъпва уверено по земята, умее да съгражда, прави впечатление на околните и не се опитва да ви мотае с врели-некипели. Вашият човек е добре облечен, чист и спретнат. Вие ще му дадете всичко, на което сте способни, за да може заедно да уредите земен живот, на който останалите направо биха завидели. Но все пак хубаво за тях би било да не завиждат много-много… Защото вие обичате да ви гледат, но не и да пожелават това, което имате, нали? В този смисъл – готови сте да браните любовта си от всичко, което я застрашава. И след като смело я спасите – да си седнете на дивана до любимия и да го галите по главата.

Ако сте влюбени в Телец

Стягайте се в кръста, защото сте се устремили към някой, който знае какво иска от живота. Ако прецени, че вие сте подходящ партньор и на вас може да се разчита да съграждате, да бъдете верни и лоялни, да оценявате хубавото в живота, но да не летите в облаците, да бъдете нежни, но и устойчиви… и още само около 134 качества, Телецът ще бъде ваш. Казвам ви да знаете – избраникът на сърцето ви много държи на външния вид – елегантен и подреден. И такива души обича. Ако сте достоен за тази прагматична любов, ще имате щастието да надникнете вътре в нея, където е скрито другото ѝ лице – на нежността, отдадеността, сексуалните наслади и отдаването един на друг.

Любовен език на Телеца

Подаръци; Секс в общата ви спалня; Платени сметки и хубаво жилище; Да получава възхищение.

Близнаци

Ако сте Близнаци

Имате само едно искане от любовта – тя да съдържа в себе всичко. Искате спонтанност, страст, купони, фойерверки, както и стабилност, лоялност и постигане на общи цели. В секса сте като в увеселителен парк – радостно се прехвърляте от забавление на забавление и обикновено си тръгвате чак, когато обектът вече се ориентира към приключване на работа. Харесвате силни и ярки личности, защото нямате комплекс, че ще ви засенчат и обичате да ви е интересно, да се предизвиквате и забавлявате. Това с двете ви лица не е мит… Както можете да сте хвърковати и веселички, така може рязко да обърнете плочата и да станете супер сериозни. Имайте предвид, че това понякога стряска неопитните в общуването с Близнаци и е добре, поне в началото на връзката, да поднасяте тези метаморфози по-плавно.

Ако сте влюбени в Близнаци

За да привлечете представител на тази зодия трябва едновременно да умеете да гледате отвисоко на живота, но и да се справяте с прагматичните му аспекти. Ако обичате секса и не се свените да го казвате дори само с очи на вашия Близнак, това ще ви даде бонус точки. Повече са бонус точките, ако не го показвате само с очи, разбира се… Близнаците ценят, когато някой ги обича искрено и силно и се привързват към това. Така че могат да бъдат много по-лоялни, отколкото изглеждат на пръв поглед. Ограниченията са враг на щастието на представителите на тази зодия. За да сте щастливи с тях трябва да умеете да се доверявате и да ги „пускате“, без обаче да се поставяте на второ място.

Любовен език на Близнаците

Широка усмивка; Танци-манци; Спонтанен секс; Хумор; Екскурзии.

Рак

Ако сте Рак

Любовта е най-висша ценност за вас, а романтиката – топ приоритет. За Ракът обаче романтиката не е просто начин да прекарате приятно времето си с партньора, а обещание и вричане за дълбоки чувства. Затова понякога се случва да приемете малко по-сериозно жестовете на вашия любим и да си въобразите, че сте получили някакво обещание. Когато обичате, вашата любов е силна и дълбока, сякаш е последната и е завинаги. Това е прекрасно отношение към любовта. Стига да си давате все пак някакъв разумен срок за опознаване и свързване с партньора, защото в противен случай, ако приключи по-рано от „завинаги“, сте способни на голямо и искрено страдание за нещо, което не е чак толкова значимо за живота ви. Вие сте много чувствителни и интуитивни – на почти паранормално ниво. В добрите си проявления това носи чувство за свързаност у партньора, както и се усеща грижата ви. В лошите – ако искате да повярвате в нещо, можете така да се самоубедите, че никаква логика да не е в състояние да ви повлияе. Това често води до неразбирателства от най-различен характер. Ако обикнете някого – ще бъдете докрай и напълно с него и за него.

Ако сте влюбени в Рак

Честито, това е може би най-лоялният и отдаден партньор, който може да намерите. Ракът ще ви направи център на живот си и ще ви обсипе с любов и внимание. Вашата задача в тази връзка ще бъде да балансирате синергията на даване и получаване между вас. Ако успеете едновременно да отворите сърцето си, за да получите любов и да поставите граници на вашата автономност – с Рак до себе си само може да растете и да се развивате. Не лъжете представител на зодия Рак – те винаги разбират и го приемат много тежко. Споделяйте сексуалните си фантазии с Рачето и ще видите как, докато в живота гледа невинно, когато се съблече може да влезе в толкова страстни секси роли и да направи толкова неща, че да ви отвее главата…

Любовен език на Рака

Гушкане; Готвене; Взиране с широки влюбени очички; настояване за доказателство на чувствата ви; Страстен секс.

Лъв

Ако сте Лъв

Обичате хубавото на живота и търсите партньор, с когото да откривате именно това. Не сте почитатели на дълбоките драми, имате нужда само колкото от време на време да ви се пали интереса. Обичате да правите впечатление и да взимате най-доброто. Отстрани това може да изглежда малко снобарско или пък да звучи клиширано, но всъщност никак не е лесно постижимо. И именно това ви харесва на вас. Да имате възможно най-доброто. И нещо повече – да сте го заслужили. В любовта търсите лоялност, но и вълнение, спокойствие, но пълно отсъствие на скука. Искате партньор, за когото е важно материалното благополучие, но и не потъва в битовизми. Един от ключовете на вашето щастие е да не се вглеждате в подробности. Хубаво е да внимавате за моментите, в които партньорът ви преживява нещо и иска да го сподели, а за вас не изглежда толкова сериозно. Иначе сте добрички :)

Ако сте влюбени в Лъв

Просто бъдете себе си. Ако сте човекът, с когото Лъвът иска да бъде – той ще направи останалото. Не бъдете дребнави с Лъва, но искайте много от него. В секса – колкото повече ви харесва да сте заедно, толкова повече ще получавате. Всъщност – във връзката с Лъв може да получите всичко, ако умеете да изразявате радост от полученото.

Любовен език на Лъва

Ще ви дава неща (пари, грижа, шоколадче) и ще очаква да се радвате и да цените тези жестове; Ще се старае да е най-добрият любовник за вас; Неговият стимул е вашата висока оценка.

Дева

Ако сте Дева

Да, прагматични сте, да, имате супер високи стандарти и не, не е лесно който и да е да завладее сърцето ви. Вашата тайна (не го криете, но просто на много хора им се изплъзва) е, че за вас любовта винаги ще си остане онзи чист и неопетнен идеал на първата любов. Може би и затова не бързате да признавате чувствата си, защото знаете, че сложите ли веднъж картите на масата, сте изцяло разкрити и това ви кара да се чувствате уязвими. Девите не пестят старанието си, затова и в любовта сте всеотдайни и обгрижващи. Вашата грижа обаче не наподобява родителската, а по-скоро партньорска и се изразява в улесняване на живота на любимия човек и засвидетелстване на любовта с действия. Добре е да не забравяте да се заявявате и с думи от време на време. За да не объркат добрия слушател с човек, който няма какво да каже, не за друго :)  Що се отнася до секса… съвсем не сте консервативни, просто не обичате да се хвалите.

Ако сте влюбени в Дева

На първо място - бъдете честни с Девата (или не ми се мяркайте пред очите). Осигурете някаква предвидимост на действията си, за да покажете сериозни намерения, както и че си заслужава да е с вас. Слушайте я като говори – обикновено казва ценни неща. Не пренебрегвайте секса, но не я притискайте за нищо – една Дева ще ви даде всичко, което ви прави щастливи, просто уважете нейния тайминг. Не се поддавайте на заблудата, че е твърде прагматична и не забравяйте да я изненадвате с романтични жестове.

Любовен език на Дева

Да прочете любимата ви книга, за да коментира с вас; Да ви поднася кафе в леглото; Да ви отнесе като нежна хала в леглото, а след това да ви гледа сякаш преди малко тия чудеса ги е направил друг човек…

Везни

Ако сте Везни

По природа вие сте настроени за търсене на сродната си душа и нищо по-малко от това. Някои от представителите на вашата зодия може да търсят много дълго време… Поне търсенето ви със сигурност е приятно. С вашия чар и усет към романтиката нещата винаги имат един леко филмов характер. Обичате дълги разговори, бавен и чувствен секс и търсите партньор, който ще ви даде усещане за любов свише. Искате да се усещате така, сякаш небето ви е събрало, сякаш сила по-голяма от вас е определила душите ви една за друга. Естествено, това няма да ви попречи след време да питате сродната си душа „Какво ще вечеряме?“, все пак и вие ходите по тази земя. Но каквото и да вечеряте, докато у вас гори пламъка на любовта, избраника на сърцето ви ще го вижда в замечтания поглед, с който го гледате.

Ако сте влюбени във Везни

Покажете на вашия избраник зодия Везни, че сте възхитени от него/нея. Не се скъпете на комплименти и похвали. Задавайте въпроси, интересувайте се от мнението и разсъжденията на вашата Везна. За срещите си избирайте красиви места с приглушена светлина и, по възможност – хубава гледка. Ако вече сте във връзка с представител на този въздушен знак, едно от най-важните неща е да уловите темпото му на живеене. Понякога Везните наистина хвърчат в облаците, друг път са меланхолични, а пък в други случаи – сякаш спират и чакат нещо (а какво чакат никой не знае). Казвам ви да си знаете – това няма да го промените във вашата любима Везна. По-скоро изработете начин да го мотивирате да вземе решение, в моментите, в които се чуди в каква посока да поеме. Имайте предвид, че Везните не са нерешителни, те просто се бавят с решението, защото искат да изберат нещо перфектно. И тъй като перфектни неща няма – понякога се бавят твърде много. Бъдете нежни, но и твърди с тях в такива ситуации. В секса се оставете на неговата креативност и може да се окаже, че твърде много ви харесва да сте Алиса в неговата страна на чудесата..

Любовен език на Везни

Да ви подари парфюм; Да ви гледа влюбено и замечтано; Да се изумява колко си допадате; Да търси обяснения в езотериката за вашата съдбовна среща; Да очаква да се възхищавате на разсъжденията му; Да ви люби сякаш сте дар, паднал от небето.

Скорпион

Ако сте Скорпион

Сексът, дето ви го лепят като етикет на челото си е секс, но вие сте в търсене на голяма любов, Скорпиони. Да, търсенето си го правите доста приятно, не мога да отрека. Но житейската ви цел е да намерите и задържите партньора, който е точно за вас. И като го намерите – цял живот да го браните от жестокия свят и да взаимодействате с неговата енергия в пряк и преносен смисъл. Любовта ви е много силна на физическо ниво, защото самите вие сте много сензитивни извън обяснимото и рационалното. Способни сте да усещате неща, които дори вие не можете да обясните, но в същото време сте сигурни в това, което разчитате като послание. Търсите партньор, който може да ви даде усещане за задълбочена връзка, за нещо отвъд видимото на интелектуално и физическо ниво.

Ако сте влюбени в Скорпион

Трябва да покажете много качества, ако искате да спечелите Скорпион (и добре помислете, като го спечелите какво ще го правите, разбира се). Скорпионът цени хора, които имат някакво умение да разбират живота. Дали ще сте много интуитивни, или ще сте добри стратези или пък ще сте много опитни и натрупали знания – какъвто и да е вашият начин, Скорпионът ще оцени, ако сте поне стъпка напред пред другите. Физическата издръжливост и желанието за секс също трябва да са налице, ако искате да имате хармонична връзка с представител на тази зодия. И едно нещо, което малко се говори, но е много важно – ако създадете силна връзка със Скорпион и той повярва във вашата любов и лоялност – ще бъде най-верният ви съюзник през целия ви живот. От вас се иска само да му спечелите доверието… Не че това е чак толкова трудно, просто е едно от най-трудните неща на света. За сметка на това веднъж стане ли – отплаща се завинаги.

Любовен език на Скорпион

Иска да прави много секс с вас (ако просто иска да прави секс, но не и много секс, още не сте достигнали до любовния период); Прави всичко, каквото му е по силите, за да сте добре, но не го изтъква; Гледа ви втренчено.

Стрелец

Ако сте Стрелец

Много се говори, че не искате да се обвързвате Стрелци. И странно как, ако се замислим, няма да се сетим за нито един Стрелец, който не е във връзка… Истината е, че вие цените любовта и партньорствата. Това, което не искате и което не бихте изтърпели на никаква цена, е някой да ви казва какво да правите. В ниските проявления на тази ваша черта може да се окаже така, че вие искате да контролирате всичко, което се случва, включително и партньора си. Но не сме се събрали тук, да говорим за ниски проявления… Разбрахме се вече, че вие искате любов и партньорство. Искате някого, с когото да покорите света и да не ви потапя в битови проблеми. И с когото да правите секс. Много секс, но без да го правим толкова на въпрос… Просто да има и да е разнообразно. Способни сте да харесате най-разнороден типаж хора, според това от какво имате нужда в момента. Няма да ви навреди повече да се свързвате с чувствата си (знам, че имате такива), за да сте по-наясно с истинските си потребности и за да общувате на по-дълбоко ниво с любимия си човек.

Ако сте влюбени в Стрелец

Бъдете себе си, радвайте се на живота, кажете му, че сте възхитени от него, покажете му сексапила си… А когато ви падне в ръчичките, не забравяйте чувството за хумор, историите къде сте пътували и приключенския си дух (в леглото и извън него). Няма да го спечелите с драма и големи обяснения в любов. Ще бъде с вас, ако види, че можете да се радвате на хубавото в живота. И ако веднъж реши, че може да е с вас – ще имате силен партньор за посрещане и на лошото. От вас се иска само да сте стабилни, когато той лети много нависоко, за да не се изгуби в облаците.

Любовен език на Стрелец

Да ви покаже толкова от света, колкото му е по силите; Да ви прави живота лесен (основно изкарва пари и не ви го прави труден); Са прави секс с вас сякаш вие сте най-сексапилният човек на света; Да ви разсмива.

Козирог

Ако сте Козирог

Знаете какво искате. Дори в тези изключителни моменти, когато не знаете, поради неопитност или временно объркване, пак сте убедени, че знаете и действате по този начин. Искате връзка, която ви носи смисъл и която ви дава спокойствие, че не си губите времето, а градите за бъдещето. Разбира се, в тези неща гаранция няма, любовта е динамична, хората се развиват и променят… Затова ключовото е да се спечели доверието ви и тази задача никак не е лесна. За сметка на това – веднъж избрали своя партньор, вие сте лоялни и всеотдайни във връзката си. Единственият малко по-труден момент за любимия ви човек би бил да отгатва чувствата ви, защото нямате навик много да ги изразявате. Заради последното ви е излязло име, че сте студени. Но аз и вие знаем, че вие не сте студени хора, а сте хора, които се пазят от засмукващата спирала на драмата. Искате да вървите напред, оставяйки стабилна пътека зад себе си и търсите такава любов, която ще стимулира това.

Ако сте влюбени в Козирог

Дайте си ясна и честна сметка какво ви привлича в представителя на този зодиакален знак, за да не подходите лековато към сериозен човек. Ако ви привлича сигурността, която дава – постарайте се да покажете, че можете да бъдете стабилен партньор. Ако сте привлечени от неговия стоицизъм, имайте предвид, че този знак също търси топлината на интимността и забавленията на секса. Тоест покажете му, че може да му дадете това по здравословен и зрял начин. Козирозите имат и чувство за хумор, просто често го сдържат, защото не са сигурни как то ще бъде прието от околните – покажете им, че с вас може да се забавляват свободно. Покажете им, че цените системно отработвания успех и че не се замайвате от бързи печалби и инстаграм блясък. А какво ще спечелите вие, ако Козирог се влюби във вас? Доживотен силен съотборник. Не е малко.

Любовен език на Козирога

Да ви покаже с действия, вместо с думи, че мисли за вас, дори когато не сте заедно; Да ви гледа меко, мълчаливо и без да мига, докато говорите; Да сбъдва с желание сексуалните ви фетиши; Да ви купи къща.

Водолей

Ако сте Водолей

Правите каквото си искате. Хубавото е, че това, което искате, е вашето щастие, но не с цената на чуждия дискомфорт. Хората много се влюбват във вас, а пък вие в тях – не чак толкова много и това понякога носи дисбаланс. Иначе всичко е точно. Водолеите носят неразрушимо вярване, че животът може и трябва да е добър, интересен, весел и да се върви напред. Вие сте знака на прогреса и обединението. И често някой може да се обърка, че сте знак и на обгрижването, но това не е така. Предпочитате всеки сам да се оправя с житейските си проблеми, а вие да ни водите към големите цели. Сега това описание може да го насложите към любовния си живот и партньорът, който би ви правил щастливи. Искате да сте в недраматична връзка с истинска любов, да не ви задължават в нея и да има нови хоризонти, лекота на битието и секс. Да, обичате секса. Но не му придавате значение на някакво тайнство. Просто обичате да го правите, да ви е интересно и да е честичко.

Ако сте влюбени във Водолей

На повърхността вашият избраник може да изглежда като един веселяк, с когото всичко върви лесно и животът минава без много замисляне. Ако искате Водолей – бързо преминете под повърхността и го опознайте (само без да му се натрапвате, докато го правите). Водолеят има нужда от партньор, който да се справи със земните тревоги, докато той покорява небесата. Има нужда да разбирате неговата чувствителност, когато иска да сподели нещо, но да не го вкарвате още по-дълбоко в драмата. Накратко казано – Водолеят има нужда от силен партньор, който да не се опитва да упражнява силата си върху него (защото в такъв случай много бързо ще му видите гърба). А какво ще ви даде в замяна? О… много! Вълнуващ секс, интелектуална стимулация от най-висок клас, усещането, че сте с най-чаровния човек на света и той е избрал именно вас, разширяване на кръгозора и осъзнаване, колко хубав може да е човешкия свят.

Любовен език на Водолея

Ще се усмихне точно на вас през зала пълна с хора; Ще ви сподели какво го тормози, когато никой друг не може и да предположи, че нещо подобно се случва с него; Ще чуе какво ви прави щастливи и ще се опита да го приложи на практика; Ще ви отнесе главата от секс.

Риби

Ако сте Риби

Вие не искате просто някаква си любов – двама души да се влюбят и да заживеят заедно. Да не дава Господ да ви сложи някой в такъв прозаичен сценарий. Вие, мили Риби, искате да се чувствате като герой от любовен роман. Най-непривлекателното за вас е да имате обикновено ежедневие. Много често реално имате обикновено ежедневие, но някак успявате да го направите интересно и вълнуващо за вас и партньора ви. Това е вашата супер сила – да променяте реалността. Не чакате някой да ви разнообрази или просто нещо да се случи – вие сами преобразявате средата около вас, често по неусетен и невидим за другите начин. В любовта търсите някой, който да ви приема такива, каквито сте. Номерът е, че никога не е напълно ясно какви сте. Защото както люспите на рибата просветват в различни нюанси, в зависимост от светлината, която достига до тях, така и личността на Рибата умее да се променя, според обстоятелствата и своето настроение. Идеалният партньор за вас е достатъчно стабилен, за да се разчита на него, достатъчно широкоскроен, за да приема всеки нов свят, който вие създавате и достатъчно лека душа, за да се радва на всичко хубаво в любовта – секс, романтика и взаимност.

Ако сте влюбени в Риби

Отворете съзнанието си за всичко, което представителите на този знак може да ви кажат. Слушайте ги, разбирайте ги (колкото можете), обичайте ги, покажете им, че сте зрели и сериозни, направете им подарък и после се скъсайте от секс. След последното, не забравяйте да им кажете, че по-добър любовник не сте имали в живота си (това като нищо ще се окаже и вярно). Какво ще получите от връзката с някой от тази зодия? Първо – ще имате до себе си доста забележителен представител на обществото. Обикновено Рибите успяват да заблестят в една или друга сфера на живота. Ще имате възможност да общувате с някой, който не само ще ви издига на високо интелектуално ниво, но и ще ви предоставя една по-широка гледна точка за света. Общуването с такъв партньор ще развие вашия мироглед. Сексът ще е всичко друго, но не и скучен. Меко казано. И да – ще има романтика и ще се чувствате необикновено.

Любовен език на Рибите

Ще ви омае с изискани маниери; Винаги ще бъде интересен събеседник; Ще ви изненадва с романтични жестове; Ще разбере, когато страдате, но няма да позволи да потънете в страданието; Ще прави доста секс с вас. 

Надя Брайт се занимава с коучинг, обучения по комуникация и стендъп комедия сериозно, а с астрология - за забавление. Чете и говори безспирно, което, естествено, прераства в писане. Първата ѝ книга вече е налице и може да се поръча тук! И не, тя не е за астрология, макар че има и зодии в нея. Ако искате да ви помогнете да говорите пред публика и да презентирате по-добре – заповядайте на курса ѝ през февруари: https://www.facebook.com/events/904923747362496

А ако пък искате да ви разсмее заповядайте на 14.02 на стендъп комедийно шоу: https://www.facebook.com/events/1006467960766174

Автор: Надя Брайт

Овен

В сряда Венера и Нептун ще се срещнат под такъв ъгъл, че ще активират вашия дом на емпатията и разбирането. Възможно е в този ден да получите прозрение за някой, който ви е обидил или ситуация, която ви е подразнила, и да смекчите негативната си настройка. Денят е подходящ за дипломатично изясняване на отношения. А също е подходящ да се завиете с меко одеялце и да преживеете някаква емоция, която може би потискате. Ако погледнем на емпатията в един малко по-широк и лечебен смисъл, тя не е нещо предназначено само за другите – първо трябва да прегърнем себе си, за да си дадем душевен мир.

В четвъртък ще се срещнат Слънце и Сатурн и това може да повлияе много благотворно на разширяването на мрежата ви от контакти или на ползата от нея за вас. Няма да е лошо в този ден да отделите време на социалните си мрежи. Обновете и „излъскайте“ профилите си там. Прегледайте листите си от контакти, може да ви дойде идея как някой да ви бъде полезен или пък да решите, че трябва да добавите още хора. Това влияние е предимно в професионална посока, така че помислете как може да спомогне за развитието на някой ваш работен проект.

В неделя ще влезем в сезона на Рибите и за вас това ще е период на вдъхновение, развиване или отдаване на страст, която ви вълнува, както и на подготовка за вашия рожденически сезон. Подготовката включва разчистване, подреждане и почивка. Под разчистване и подреждане имам предвид равносметка на това, което ще ви е нужно за предстоящата година след рождения ви ден и това, с което е по-добре да се разделите, за да ви е по-леко. Почивката, за която говоря, е по-скоро състояние на ума и духа. Опитайте се да се разделите с менталната настройка и емоциите, които ви създават тежест и да отворите пространство за нови начала и свобода на духа. Вие обичате новите неща и сте винаги мотивирани да постигнете още нещо в живота, независимо за кой негов аспект става дума. Сигурно вече и сами се сещате, че за да скочите по-високо е нужно да се отървете от излишните тежести. В следващите четири седмици именно това е вашата задача от планетите. Успех, Овни!

Телец

Не знам как се готвите да прекарате св. Валентин, скъпи Телци, но знам, че на следващия ден ще бъдете настроени за купони. В сряда Венера и Нептун ще се срещнат и вие ще се почувствате много по-отворени към света и чудните преживявания в него. Възможно е в този ден много от вас да пробват някакво забавление, което досега не са се осмелявали или пък да бъдат инициатори на излизане с компанията. Иска ми се да не пренебрегвате порива си за забавления, а да си отпуснете душата и да му се отдадете. Заслужавате го – работите много, грижовни сте. А и съм сигурна, че близките ви силно ще се зарадват да видят как пеете караоке, висящи от полилея (примерно).

В четвъртък ще се срещнат Слънце и Сатурн и ще задействат вашата зона на професионален успех. Денят е много подходящ за поставяне на цели. Независимо дали става дума за устрем към нещо ново или пък амбиция за постигане на повече в сегашните ви проекти. В този ден може да ви дойде идея за раздвижване на начина ви на работа. Нова перспектива, творческо решение, привличане на човек към екипа… Вие ще прецените какво вдъхновение ви е дошло и от какво имате нужда. Важното е да имате доверие на способностите си и да се целите високо.

В неделя Слънцето влиза в Риби и в следващите четири седмици ще сме подвластни на енергията на този знак. За вас влиянието ще е в зоната на екипна работа и ще е благотворно. Ако вече работите в екип – отделете време и внимание за скрепяване на връзката ви с хората в него. Със сигурност този месец ще ви е по-лесно да поставяте общи цели, да преговаряте и да постигате каквото вие искате с общи усилия. Ако пък по-скоро работите соло, периодът е подходящ да подсилите работата, като включите и други хора в нея. Независимо дали става дума за професионален проект или някакъв друг вид инициатива, шансовете ви за удовлетворителни резултати ще са по-добри, ако привлечете съмишленици и действате с тях. Успех, Телци!

Близнаци

В целият ви хороскоп тази седмица става дума само за професионално развитие и успехи, Близнаци. Аз го намирам за доста мотивиращо, дано и вие мислите така!

В сряда Нептун и Венера ще се срещнат и това ще засили вашето иновативно и творческо мислене. Предвиждам, че в този ден на доста Близнаци ще им дойдат нови идеи. А, както често се случва с вас – новата идея идва и с план за реализация. Каквото и да ви хрумне в сряда – запишете си го някъде. Не е нужно веднага да решавате, дали идеята е добра и искате да я осъществите. А и понякога се сещаме за нещо добро, но просто не му е времето и трябва да се изчака. Сигурно от всичко записано, поне едно ще ви свърши много добра работа сега или в бъдеще.

В четвъртък Слънцето ще се срещне със Сатурн и тук вече се поставя въпросът за по-сериозно планиране на професионалните ви успехи. Влиянието на тази среща на планетите е подходящо за взимане на решения за дългосрочни планове за развитие. Дали ще е нов проект, развиване на сегашната ви работа, решение за образование или пък друг вид ново начало, зависи от вас, амбициите ви и ситуацията, в която сте. Слънцето и Сатурн ще направят всичко възможно, за да ви помогнат.

В неделя влизаме в знака на Риби и това поставя началото на четири седмици, които ще бъдат много силни за тези от вас, които са в лидерска роля или искат да вземат такава. В този период уменията ви за екипна работа и повеждане на хора по общ път, ще бъдат в максимално добрата си форма. Може би точно сега е моментът за поставяне на по-високи цели? Помислете над това, струва си…

Рак

В сряда Венера и Нептун се срещат и на вас, скъпи Раци, ви се отприщва желанието за пътуване и приключения. Сега… Не знам точно какво може да направи човек с такова желание в средата на работната седмица, но се надявам, че и креативността ви ще се отвори тогава. Вероятно на някои от вас ще им дойдат много добри идеи за по-различно и може би нестандартно прекарване на свободното време в близко бъдеще. А други може направо да резервират самолетни билети… Каквато и да ви е идеята – направете всичко възможно да си я осъществите, защото заслужавате малко щури забавления.

В четвъртък Слънцето ще се срещне със Сатурн и на вас рязко ще ви намалее желанието да се замесвате в драми или пък да търпите чужди такива. Периодът е подходящ за поставяне на граници на хора, които се опитват да ви въвлекат в излишни и сложни ситуации. Също така – ако вие самите сте си създали такава ситуация – пазите тайна или се намирате между чука и наковалнята – в четвъртък може да поемете наратива на историята и да подредите нещата. Или по-простичко казано – ако сте се забъркали в нещо, ще можете по-лесно да излезете на светло и да разчистите бъркотията. Успех!

В неделя влизаме в знака на Риби и желанието ви за пътуване и личностно развитие ще бъде доста засилено. Обикновено, когато има влияние за пътешествие, това включва и буквално – да отидете някъде, и преносно – да разширите съзнанието си, да се докоснете до нещо ново, да усвоите знания. Ако имате някакви мечти, планове или амбиции в тази посока – четирите седмици с рождените дни на Рибите са вашето време да ги реализирате. Всъщност, възможно е докато четете този хороскоп, все още да не усещате никакво желание да поемате в нова посока… Вероятно обаче това ще се промени след неделя и най-добре хич не се колебайте дали да му се отдадете.

Лъв

Свети Валентин си е Свети Валентин и не че тогава няма да ви е романтично, Лъвове. Просто истинската вълна на романтика и флиртаджийско настроение за вас ще дойде на следващия ден – в сряда. Тогава Венера и Нептун ще се срещнат в благоприятен ъгъл и на вас ще ви се запали пламъчето за… да го наречем „за игри“. Необвързаните имат големи шансове да срещнат някого, към когото да усетят внезапно привличане. Или пък, ако вече сте срещнали такъв човек, ще имате зелена светлина да предприемете стъпка към него. За обвързаните сряда е хубав ден за секси-романтични игри с партньора. Пробвайте нещо ново, забавлявайте се!

В четвъртък Слънцето ще се срещне със Сатурн и денят ще е добър за тези Лъвове, които искат да разберат повече за посоката, в която върви връзката им. Даже и да не искате да разберете повече, твърде вероятно е този въпрос сам да излезе на дневен ред. Дори и при тези от вас, които са с улегнало партньорство, може да излезе идея за нов съвместен план. Влиянието е позитивно, така че не се плашете от възможни разговори. Даже ще имате полза, ако сами ги инциирате. За Лъвовете, които са сигурни, че са с правилния човек, този ден може да донесе допълнително уверение, че вървите в добра посока.

В неделя Слънцето се мести в знака на Риби и вие може да поемете по пътя на вълнуваща личностна трансформация. През четирите седмици, в които Рибите ще черпят за рожден ден, Лъвовете ще усещат желание за развитие и промяна. Честно казано, препоръчвам да яхнете тази вълна, защото ще ви се отрази много добре, ако разчупите малко статуквото, което сте си създали. Вие обичате стабилността, но без движение не можете да съществувате, така че следващите четири седмици ще са ви интересни и вълнуващи. А още по-интересното е, че ще бъдете много креативни в секса… Партньорите на Лъвове да се подготвят за… всъщност нямам идея за какво, но ще е хубаво!

Дева

Изкарайте си Свети Валентин както сте си преценили, мили Деви, а на следващия ден се пригответе за раздвижване на любовния фронт. Венера и Нептун се срещат в сряда и това ще ви направи креативни и игриви в любовта и секса. Обвързаните от вас вероятно ще изненадат приятно партньора си с някое изтънчено и едновременно не толкова изтънчено изпълнение на закрити врати. Необвързаните може да поемат риск и да направят първата крачка към обекта на интересите си. Какъвто и да е статутът ви в момента, надявам се да не изпуснете възможността за страстни забавления :)

В четвъртък Слънцето ще се срещне със Сатурн и денят е много благоприятен за отърваване от някои вещи, които само заемат от пространството ви. Тъй като влиянието е в практична посока, няма да е лоша идея не само да се освободите от тези притежания, но и да спечелите от това. Разгледайте възможностите за продажба на дрехи или други предмети втора ръка. Така ще имате двойна полза – хем ще разчистите, хем ще получите постъпления.

В неделя Слънцето ще се премести в знака на Риби и ще влезе във вашия дом на партньорства. Четирите седмици, през които Рибите ще празнуват рождени дни, са благоприятен период за създаване и скрепяване на връзки. Независимо дали става дума за професионални партньорства или съдружия или за обвързване и брак – това е вашият шанс да подредите нещата, както ги искате. Разбира се, не е необходимо непременно да превръщате несериозната връзка в сериозна. Може просто да се разберете за такива условия, в които ще се чувствате спокойни. Съвсем не е изключено обаче някои Деви да получат или направят предложения за брак… Не знам, не знам… Всяка Дева сама си прЕценя :)

Везни

След романтичните забавления, на които ще се отдадете във вторник, ще дойде сряда и срещата между вашата управителка Венера и мечтателния Нептун. Това ще е ден, който ще изкара на преден план въпросът за отношенията ви с най-близките и доколко там няма нещо заметено под килима, което трябва да се реши. Ако досега сте си затваряли очите за нещо и сте чакали “да мине“, може би точно в сряда ще разберете, че е по-добре да не чакате, а да го оправите. И като казах затваряне на очи… Това е ден, в който могат да се разкрият обстоятелства, за които не сте подозирали. За щастие - по-скоро позитивни, отколкото негативни – например може някой платоничен приятел, да ви се обясни в любов или нещо подобно.

В четвъртък Слънцето и Луната ще се срещнат и ще ви предизвикат да погледнете в дълбочина на връзката си с партньора. Сатурн е планетата на житейските уроци, на систематичния труд и дългосрочните резултати. От тази перспектива ще трябва да погледнете и на връзката си. Не така сухарски, разбира се, но все пак… Каква е общата посока, в която гледате? Има ли нещо, което не сте си споделили, а би било по-добре да обсъдите? Вашите чувства все така силни ли са и това ли е човекът, с когото искате да градите бъдеще? Все сериозни неща, но не се плашете – в тази комбинация Слънцето олекотява материята и ви пази от тежки прозрения или събития. Оптимистични и любовни изглеждат нещата.

В неделя влизаме в сезона на Рибите – Слънцето ще се премести в този мъдър и прекрасен знак. През следващите четири седмици обръщайте специално внимание на това как се грижите за здравето си, добрата си форма и емоционалното си състояние. Периодът е добър за установяване на нови здравословни навици, за тези, които все се канят да влязат във форма. За Везните, които вече имат изграден рутина, е подходящо да пробват нови неща, да експериментират и да се забавляват, докато изпълняват здравословния си режим. Целта е, когато влезем в Овен, да сте пращящи от енергия и красота, Везни!

Скорпион

Интересното е, че веднага след Свети Валентин, Венера и Нептун ще ви запалят със страстен огън. В сряда планетата на любовта и изобилието ще се срещне с планетата на оптимизма и фантазията във вашата зона на любовните авантюри. Или преведено от астрологичен на нормален език – като нищо ще се увъртите в страстно любовно приключение, което има шанс да объркате с любов. Не казвам, че няма да е любов. Просто казвам, че Нептун замъглява преценката и кара нещата да изглеждат по-розови, отколкото са. Най-добрият сценарий е да се впуснете в забавлението, но да изчакате с оценката на ситуацията ден-два. А… и за обвързаните Скорпиони – гледайте все пак, ако ще се впускате в авантюри, да е с партньора ви (измислете някаква изненадка, вие по-добре от мен знаете каква).

В четвъртък Слънцето и Сатурн ще се срещнат и ще направят края на работната седмица особено подходящ за решаване на домашните ви въпроси. От викане на майстор, през купуване на нова холна гарнитура, до обсъждане на правилата за съвместно съжителство – Сатурн ще ви даде възможност да постигнете дългосрочен резултат, а Слънцето ще ви зареди с енергия за действане по задачите.

В неделя Слънцето се мести в знака на Риби и следващите четири седмици за вас ще преминат под знака на любовта. Сезонът на Рибите ще ви донесе някаква възможност за нов старт. Независимо дали става дума за това да освежите връзката си с партньора или заедно да поемете по нов път, или пък ако сте необвързан Скорпион, да влезете в нова връзка – Слънцето ще ви покровителства. От вас се иска само да позволите на любовта да ви докосне, да я усетите в нейната истинска, завладяваща пълнота и да я пуснете и изразите към този, който ви е на сърце. Знам, че го можете и то много добре, Скорпиони!

Стрелец

Както и да сте си изкарали Свети Валентин (а надявам се – много, много добре), на следващия ден ще имате нужда да си останете на тихо и топло вкъщи, скъпи Стрелци. Просто в сряда Венера и Плутон се срещат и макар от едната страна да имаме планета на изобилието и разкоша, а от другата – на оптимизма и фантазията, парадоксално точно вашата приключенска зодия ще иска да си стои у дома под това влияние… Няма нищо тревожно. Защо пък да не презаредите батериите и да не успокоите малко душата и съзнанието си? Най-важното за този ден всъщност е не къде ще сте – а как ще се чувствате. Направете всичко възможно да сте спокойни и да усещате, че наистина сте в своята крепост.

В четвъртък Слънцето ще срещне Сатурн и това ще се отрази много добре на вашата комуникация. Ще ви бъде по-лесно да се изразявате така, че другите да ви разбират, което ще благоприятства постигането на целите ви. Четвъртък и петък са подходящи за вас за преговори, комуникационни кампании, участие в дебати или публични изяви. Просто ще успявате разбираемо да изразите това, което идва от сърцето и ума ви и така ще спечелвате околните на своя страна.

В неделя влизаме в сезона на Рибите и докато Слънцето е в техния знак, вие ще усещате нужда да смените обстановката. Най-добре ще се чувствате, ако може да пътувате в този период. Вие като цяло се чувствате добре, като пътувате, но докато сме в знака на Риби ще има и особено благотворно влияние върху вас. Пътуванията ви носят този вид промяна, от който имате нужда, за да се заредите с енергия, знания и емоции. Действат ви пречистващо, защото някак през пътуването успявате да изчистите от себе си стари, излишни емоции и да се отворите за нови. Именно тези ползи ще ви донесе периодът на Рибите, ако успеете да отидете на различно място, дори за малко.

Козирог

Веднага след Свети Валентин – в сряда, ще ви дойде малко диво настроение, Козирози. В този ден Нептун ще се срещне с Венера и тази палава комбинация ще ви настрои за разчупване на рутината. Все пак – планетата на разкоша и изобилието се среща с планетата на фантазията и оптимизма във вашия дом на социализация и забавни дейности. Значи – време ви е да изкарате парти дрехите и да се развъртите сред хората. И да, разбирам, че средата на работната седмица не е точно най-парти времето, но не пропускайте това благоприятно влияние, за да организирате някакво забавление за уикенда. Както и да се видите с приятел още в същия ден, например. А може и просто да си пуснете музика вкъщи и да увлечете любимия в луди танци.

В четвъртък Сатурн и Слънцето ще се срещнат и това ще се отрази много благоприятно на възможностите ви за печалба на пари. Естествено, знаете как стават нещата за вашия знак, а и за планетата на житейските уроци – няма да има изненадваща печалба от лотарията например… Но това, с което ще ви помогне Сатурн е да направите добър план за печелене на пари, а Слънцето ще ви зареди с енергия за изпълнението му. Денят е подходящ както за чисто нови инициативи, така и за увеличаване на печалбата от старите ви проекти.

В неделя влизаме в рожденическия сезон на Рибите. В четирите седмици, в които Слънцето ще бъде в този знак, ще бъде и във вашия дом на любопитството към света, пътуванията, както и на работа и забавления в групи от хора. Никак няма да ви навреди да се отворите към света, да го погледнете през усмихнати очи и да приемете даровете му. Човек с отворени обятия винаги получава повече от този със скръстени ръце. Радвайте се на Рибешкия сезон и нека той ви донесе чудеса!

Водолей

В сряда Венера и Нептун се срещат и вие ще усетите една особена лекота по отношение на харченето. Венера е планета на изобилието и хубавия живот, тя не е голям фен на рестрикциите и спестяването… Нептун пък е този, който честичко ни слага розови очила, през които евентуалните спънки и проблеми почти не се виждат. С други думи – аз няма да ви казвам дали и за какво да си харчите парите, скъпи Водолеи. Само ще ви предупредя, че в сряда ще бъдете по-лекомислени в това отношение и може би е по-разумно да отложите решението за покупка с ден-два. Или пък най-накрая си купете онова палто с паунови пера… Какво пък?!

В четвъртък ще се срещнат Слънцето и Сатурн и то не къде да е, а точно във вашия знак. Тази среща може малко да ви обърка и да се почувствате, сякаш някой е сложил на вродената ви дарба да общувате с другите ключ и резе. Това е така, защото Сатурн има навика да ни прекарва през трудности и уроци, за да ни научи да планираме и подреждаме и да ни отведе до дългосрочен успех. Тоест – ако в четвъртък ви се стори, че ви се струпват проблеми, спокойно – това не е апокалипсис. Това е знак, че можете да подредите и разрешите проблемите си, ако подходите към тях систематично и уверено. Ще станат нещата, вярвам във вас Водолеи!

В неделя официално ще излезем от вашия рожденически сезон, защото Слънцето се мести в знака на Риби. В следващите четири седмици е добре да работите върху постигането на баланс в живота си, който да установите между постигането на задачи, прогресирането и все пак – вашето спокойствие. Нека това, че изглеждате сякаш вършите всичко импровизирано и можете да жонглирате с няколко задачи, не оставя съмнения никого, че всъщност обичате процесите ви на работа да са ясни и точни и да имате собствена рутина. Последното се постига като си дадете някакво време, за да прецените все пак кое как правите и най-вече – като си дадете свобода от текущите задачи, за да подишате по-леко и да продължите с нови сили. Периодът на Рибите е подходящ именно за това.

Риби

Както и да си изкарате Свети Валентин, на следващия ден ще ви очаква магия, скъпи Риби. В сряда вашият повелител Нептун ще има благоприятна среща с красивата Венера и това ще се случи не къде да е, а във вашия първи дом – този на собствената личност. Харизмата ви ще се отприщи и магнетизмът ви ще заработи на много високи нива. Използвайте този дар от планетите, за да съблазните успеха, така да се каже. Защото Венера ще направи така, че да привлече желаното, а Нептун ще ви даде увереността да го управлявате. Неслучайно казах, че ще сте магнетични – наистина ще дърпате с невидима сила към вас това, което поискате. Значи какво ви остава за сряда? Да внимавате какво си пожелавате, защото ще го получите….

В четвъртък се срещат Слънце и Сатурн и това може да ви донесе усещане, че имате твърде много задачи и твърде малко време. А и като нищо може да се окаже не просто усещане, а и самата истина. Ако се успокоите и не се поддадете на паника или тревожност, Сатурн ще ви помогне да приоритизирате задачите си. Другото, за което би ви помогнал Сатурн и си струва да му отделите внимание, е разчистването и подреждането на пространствата около вас. Помислете, дали да не направите едно освобождаване от стари вещи през уикенда. Освежаващо е. А и трябва да направите място за подаръците за рождения си ден, нали?

В неделя влизаме във вашия рожденически сезон! Вълнувате ли се? Според мен си е вълнуващо, защото идва личната ви нова година. През четирите седмици, в които Слънцето ще бъде във вашия знак, най-добре ще е да обръщате внимание на себе си. Удовлетворете нуждите си – починете си малко, освежете визията си, погрижете се за тялото си, подарете си нещо ново, отидете на интересно събитие или място, прочетете хубава книга… Изобщо – дайте на душата си каквото иска, за да се чувства тя свободна да цъфти.

Надя Брайт се занимава с коучинг, обучения по комуникация и стендъп комедия сериозно, а с астрология - за забавление. Чете и говори безспирно, което, естествено, прераства в писане. Първата ѝ книга вече е налице и може да се поръча тук! И не, тя не е за астрология, макар че има и зодии в нея. Ако искате да ви помогнете да говорите пред публика и да презентирате по-добре – заповядайте на курса ѝ през февруари: https://www.facebook.com/events/904923747362496

А ако пък искате да ви разсмее заповядайте на 14.02 на стендъп комедийно шоу: https://www.facebook.com/events/1006467960766174

Автор: Теодор Пеев

Спортът е чудесно занимание - вдига тонусът, дава чувство за удовлетвореност и помага за по-здравословен начин на живот. Истината за отслабването, обаче, е че ключовият фактор е храненето. Предполагам повечето от вас знаят основните правила около процеса по отслабване, но смятам да мина през тях съвсем накратко.

Организмът ни има нужда от енергия, която получаваме посредством приемане на храна(калории). Когато извършваме каквито и да било дейности, използваме енергия, която се получава чрез изгаряне на калории. Разликата в приетите калории и изгорените калории определя дали поддържаме, намаляме или покачваме теглото си.

Разбира се, всеки организъм е различен, изисква различно количество калории, за да фукнционира, има различен метаболизъм и тн, но отслабването, в най-опростен вариант, се свежда до приемане на по-малко калории от изразходваните, или така нареченият калориен дефицит.

И ако в момента си задавате въпросът “Добре де, не мога ли с много спорт да компенсирам безразборно ядене на junk foods?”, отговорът е: не, най-вероятно не можете. Като пример ще ви дам следното: един час бягане на пътека (около 10.2км-10.5км) изгаря около 800 калории според смарт часовника ми. Един сандвич + големи картофки, от една от най-популярните fast food вериги е около 1000 калории. С други думи калории се приемат много по-бързо, отколкото се горят. Точно поради тази причина правилната диета е в основата на свалянето на килограми. Това по никакъв начин не означава да пренебрегнете спорта, но е важно да осъзнавате, че неговата роля е малко по-различна. Отслабването идва от храненето, оформянето на мускулатура се постига чрез спорт.

Когато започвах да спортувам, не обърнах огромно внимание на храненето си от самото начало. Постигах резултати, защото тялото ми не беше привикнало да се движи, но продължавах да се храня не особено правилно. Не исках да променям всичко накуп. Смятам, че ако човек иска да постигне дългосрочни резултати трябва да внася малки промени постепенно.

Ако искате да промените всичките си вредни навици наведнъж, шансът да се откажете е значително по-голям, отколкото ако променяте навик по навик.

Тази методология прилагах и към диетата си. Започнах лека-полека да изваждам от менюто си дребни неща, като например газирани напитки със захар, junk food и тн. Като цяло дори човек без опит в правилното хранене може да прецени кои храни в менюто му могат да минат под категория “нездравословни”. Резултатите бяха налице веднага. Когато човек вижда резултати от дребни промени, които не изменят твърде драстично начинът му на живот е по-мотивиран да прави още и още такива промени.

И тук е важно да споменем, че е много лесно да се стигне до крайности, което понякога се случва и с мен. Имаше период от време, когато бях изкарал изцяло сладките неща от менюто си. Ако сте виждали стари мои снимки, веднага ще ви стане ясно, че аз обожавам сладко. До ден-днешен продължавам да съм така. Като видя баклава, всичките ми мисли тип “искам да имам плочки през лятото” притихват и единственото, което ми остава, е животинският инстинкт да унищожа всичкита баклава, до която се докопам.

В периода, когато съвсем не ядях сладко, не се чувствах добре. В офиса ми колегите постоянно носят почерпки, в дома на родителите ми винаги има сладко. Бях се научил да не се поддавам на тези изкушения, но генерално не се чувствах щастлив. Това водеше до моменти, в които просто си казвам “не, това не си заслужава”, зарязвам цялата си дисциплина и преяждам със сладко до етап, в който физически ми става лошо.

За да се избегнат такива епизоди, е важно да има баланс.

Аз, за съжаление, не мога да кажа, че все още съм постигнал перфектен баланс, но нещата се подобряват лека-полека. Не ви съветвам да взимате генерални решения тип “изобщо няма да ям сладко”. Когато нещо ви липсва, е много по-лесно да загубите мотивация. Може да опитате с “ще ям по-малко сладко”, или “ще ям сладко веднъж седмично”. Ако свикнали да ядете сладко всеки път, когато ви се дояде, такъв тип промяна пак ще покаже резултат, без тотално да се отказвате от нещо, което обичате.

Отслабването и поддържането на добра форма не е временен процес, който започва в момент А и завършва в момент Б, то е начин на живот. Важно е да взимате решения, с които можете да продължите да живеете щастлив живот, без да чувствате големи липси.

В крайна сметка кому е нужно да е слаб, във форма, но нещастен?

Снимките в статията са от семейния архив. Ивето Чолакова ни снима от години.

Още по темата:

Евала, брат

Автор: Мария Пеева

Много е страшно това, което се случи в Турция днес. В майчинската група имаме няколко жени, които живеят в близост или имат роднини там, даже сутринта имаше репортаж с една от тях - актрисата Krasimira Leyla Karabulut в новините. Ужасно е. Невъобразим кошмар, загиналите вероятно ще са много повече от официално обявените досега. Хиляди, хиляди са под руините, хиляди са останали на улицата. Хора от цял свят се организират да помогнат.

От сутринта ми пишат приятелки как да помогнем и ние, питат ме знам ли какво може да се направи. Изчаках да се създаде някаква организация за помощ и веднага я споделям. Ще допълвам.

И така - Лазар Радков, когото познавате от Капачки за Бъдеще е обучен специалист по Първа медицинска помощ. Ето информация от него и от Манол Пейков, който се ангажира да събира паричните дарения. (За Манол се подписвам с две ръце, за Лазар също).

Най-нужните неща в момента са:
● Палатки (за останалите без покрив при минусови температури);
● Одеала;
● Спални чували;
● Спасителни одеала (от спасително фолио).

Важно е да се действа бързо – всеки час е от значение.
Следващите две денонощия са от критично значение.
Идеята е каквото успеем да съберем и купим за следващите 48 часа да замине за Турция и Сирия преди да е изтекла седмицата. (Вече има доброволци със собствени бусове, които са готови да тръгнат веднага.)

Дарителската сметка е същата като за предишните каузи на Манол. Само ви моля да напишете, че даренията са за пострадалите от земетресението, защото той подкрепя и други каузи.

BG39DEMI92405000305527
Търговска банка
BIC: DEMIBGSF
Титуляр: Манол Костадинов Пейков
Основание: За пострадалите от земетресението

PayPal: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.

Българският Червен кръст стартира кампания за набиране на финансови средства в помощ на пострадалите от опустошителното земетресение в Република Турция на 6 февруари 2023 г. Открита е специална банкова сметка в лева:

IBAN: BG64UNCR76301078660913
За пострадалите от земетресението в Турция
Можете да подкрепите кампанията на БЧК и с SMS на кратък номер 1466 към всички мобилни оператори.

Ето и адрес за пращане на одеяла и спални чували, като това трябва да е възможно най-спешно.

Манол Пейков

0889377 723

ИК Жанет 45
бул. Ал. Стамболийски 9
4004 Пловдив

Когато природата ни удари лошо, винаги си спомняме две неща. Колко сме слаби. И колко сме хора.

Благодаря ви за съпричастието и споделянето!

Автор: Надя Брайт

Овен

Ако ви е твърде спокойно и искате нещо да промените, скъпи Овни, направете го във вторник или сряда. Тогава Революционният Уран ще има благоприятна среща с изобилната Венера и точно тези два дни са добри за вас да преосмислите някои от житейските положения, в които сте се поставили. Това, разбира се, важи за тези Овни, които усещат потребност от промяна. Ако не сте от тях – почивайте си. Знам, че обичате движението, понякога дори заради самото движение, но не е нужно да скачате на всяко включване от Уран, нали така? Вие си преценете :)

В петък пък Меркурий и Плутон ще имат своята благоприятна среща и това ще ви се отрази в зоната на професионалното развитие. Ако в последните два месеца сте работили над нещо – петък е добър ден за официален старт на проекта ви или за неговото оповестяване. Разбира се, бъдете внимателни с оповестяването – направете го, ако наистина сте готови за действие, а не просто, за да разкриете идеите си пред някого. Все пак не всички очи са добронамерени… Денят е подходящ и за улавяне на нови шансове. Ако от известно време имате някаква идея – можете да я презентирате на човек, който би помогнал за развитието ѝ. Като цяло – дори и да не сте проактивни в петък, поне се оглеждайте за птичето на щастието, за да го уловите, в случай, че ви кацне на рамото.

В неделя Меркурий ще излезе от знака на Козирог и ще влезе във Водолей до 2 март. За вас това ще е период, в който много ще ви върви с технологиите и общуването посредством тях, Овни. Мобилизирайте се и инвестирайте време и енергия в профилите си в социалните мрежи и различните апликации. Да – във всичките, независимо дали говорим за работа, забавление или за флиртове. Всяко усилие в посока да имате по-добър имидж в интернет, ще ви се отплати. Също – ползвайте технологиите за създаване на контакти и доколкото е възможно ги имплементирайте в работата си. Успех и нека силата бъде с вас, Овни!

Телец

Спокойно време с преваляване от нови идеи идва за вас, Телци. Във вторник и сряда Уран и вашата повелителка Венера ще имат благоприятна среща. Точно тогава, благодарение на революционният характер на Уран, може да ви хрумне нещо ново и различно, което да се опитате да реализирате. Дори и да е нещо дребно – не го оставяйте за после и не го подценявайте. Новите неща са винаги полезни за съзнанието по един или друг начин. Най-малкото ще разчупите рутината, а току виж се оказала, че имате и по-значим резултат.

В петък пък Меркурий ще се срещне с Плутон и това ще ви се отрази сякаш сте изпили серум на истината. Вие по принцип не сте прикрити или подмолни, но в петък ще си мислите, че пред откровеността съвсем не трябва да има граници. Знам, че не ви се струва нормално някой да се обижда от истината, но помислете все пак… Истината рядко е еднозначна и не всеки я възприема, както вие я възприемате. Не е важно само какво казвате, а и как го казвате, нали така? Затова, за да не обидите някого и после да трябва да се обяснявате допълнително – все пак премисляйте, преди да удостоите събеседниците си с пълната си откровеност.

В неделя Меркурий излиза от знака на Козирог и влиза във Водолей и до 2 март това ще даде силен тласък на кариерното ви развитие. Специфичното е, че, за да получите добрите резултати, ще трябва да се придържате към силата на Меркурий – комуникацията. Свържете се с тези хора, които биха били най-полезни за вашата работа и ги убедете в идеята си. Ако работите с екип – старайте се редовно да общувате с тях и да ги мотивирате. Слушайте това, което другите се опитват да ви кажат във връзка с работата ви и го взимайте под внимание. И не на последно място – вложете време и старание в популяризиране на идеите си сред по-широк кръг от хора. Ще станат нещата, успех желая!

Близнаци

Доста позитивен хороскоп имате за тази седмица, Близнаци!

Първо, във вторник и сряда Уран и Венера ще направят среща, която ще има благотворно влияние върху вашите шансове за привличане на инвеститори. Разбирайте привличането на инвеститори в широк смисъл – ако се нуждаете от финансова подкрепа за нещо, в тези два ще сте най-убедителни пред хората, които могат да ви помогнат за това. Просто едната планета покровителства изобилието, а другата ще предизвика иновативен начин на мислене и ако вие прибавите от себе си и мотивация в този коктейл (а да не забравяме и колко сте чаровни) – успехът е гарантиран!

В петък пък вашият повелител Меркурий ще се срещне с Плутон в знака на Козирог и вашия дом на сериозното обвързване (от всякакъв характер). Когато стабилен тип като Козирога играе в зоната на обвързване, особено с вашата планета управител… Нещата наистина са сериозни. Това, което е добре да направите в този ден, е да поразмишлявате върху връзките ви с хората в момента и дали някоя от тях не следва да се промени в някаква посока. Обикновено не ви е много на сърце да заявявате сериозно обвързване, но все пак помислете – ако наистина искате нещо – не е ли време да застанете с действия зад това желание?

И като заговорихме за Меркурий – вашата планета ще излезе от Козирог в неделя и ще влезе във Водолей до 2 март. За вас това ще е период на желание за пътуване и приключения. Надявам се, че ще успеете да реализирате максимума от желаното, разбира се. Може би е добре да не се фокусирате само в служебните си задължения през този месец и да се опитате да се организирате и пътуване само за кеф. И аз, и вие, знаем че го заслужавате, Близнаци. Радвайте се на живота!

Рак

Тази седмица като че ли всичко се върти около вашата чувственост и чувствителност, скъпи Раци…

Първо, във вторник и сряда, Венера ще направи благоприятна среща с Уран и това ще ви накара да се почувствате отворени за нови романтични възможности. Под влиянието на нестандартния Уран може да се окажете привлечени от някой, който по принцип не е ваш тип. Или пък да се случи да срещнете интересен човек на изненадващо за вас място. Всякакви изненади са възможни и под влиянието на Венера, те ще са по-скоро добри. От вас зависи само да си позволите да вдигнете очи и да се усмихнете на новите хора. Обвързаните също може да се възползват от тези два дни, като се поддадат на внезапното чувство за лекота на битието и организират качествено време с избраника на сърцето си.

Петък ще бъде подходящ ден за тези от вас, които се колебаят дали да си тръгнат или да останат в някакви отношения. Меркурий ще се срещне с Плутон и двете планети ще се постараят да ви разкрият истината за вашите колебания, която така или иначе вече носите в сърцето си, но ви е страх да погледнете отблизо. Каквото и да решите, знайте че чуждите чувства не са по-важни от вашите и колкото и да държите на някого, не е редно да осигурявате неговия комфорт с цената на своя. Погрижете се за собственото си добруване, защото само така може да имате достатъчно сила, че да се грижите и за останалите.

В неделя Меркурий се мести от знака на Козирог във Водолей и ще остане там до 2 март. Това за вас е период, в който ще подходите към плановете за живота си по типично Рачешки начин. А именно – ще искате сериозна любов, съчетана със сериозни общи финансови планове. Много от вас ще обърнат поглед към начини за сигурно инвестиране, а други ще оценят връзката си през перспективата, дали имате общи финансови цели. Всъщност, това е едно от качествата на вашата зодия – вие търсите и умеете да давате не само сигурност на чувствата, но и житейска сигурност. Пожелавам ви в периода на Меркурий във Водолей да успеете да реализирате желанията си в тази посока!

Лъв

Тази седмица планетите ви предоставят много възможности, Лъвове!

На първо място, във вторник и сряда, Венера и Уран ще образуват съюз, който може да ви дари с неочаквани шансове. Особено се ослушвайте и оглеждайте за нови възможности в кариерен план, защото Уран ще действа в този ваш дом. Знаете – Уран е планетата, която минава граници и прави революции, а Венера е тази на изобилието. Когато двете работят във ваша ползва, наистина нещо хубаво може да изскочи в полезрението ви. Разбира се – само от вас зависи дали ще видите и разпознаете шанса. Както и дали ще имате желание да се възползвате от него, разбира се… Все пак, ако имате някакви планове, не е задължително да скачате на всичко ново. Планетите дават, а вие решавате.

В петък Меркурий ще се срещне с Плутон по благоприятен начин. Влиянието върху представителите на вашия знак ще бъде в сферата на службата и грижата за себе си. Тоест – денят е подходящ да направите нещо добро за здравето и настроението си. А още по-добре е, ако това добро нещо е началото на систематична грижа за себе си. Помислете – все има нещо в ежедневието си, което ако правите по различен начин, ще бъде по-полезно за вас. В петък може да поемете по пътя на добрата промяна.

В неделя отново Меркурий ще играе, този път по-трайно. Любимата на всички планета на комуникациите ще се премести от знака на Козирог във Водолей и ще стои там до 2 март. Не стига, че планета на общуването, не стига, че в майстора на омайването – Водолей, а и ще бъде във вашия дом на дипломацията и взаимодействието в партньорство. Тоест до 2 март у вас ще разцъфти дарбата да работите хармонично с партньора си (тук говорим и за лични, и за работни отношения) и да постигате целите си в тези отношения. За тези от вас, които търсят сродната си душа – предвиждам този месец голяма възможност да я засечете на радара си. Успех, Лъвове!

Дева

Идва време на голямо вдъхновение и мотивация, Деви!

Във вторник и сряда Венера ще се срещне с Уран. Срещата между планетата на изобилието и тази на революцията ще бъде благоприятна, а влиянието ѝ върху вас ще бъде именно в полето на вдъхновението и мотивацията ви. Ако имате някаква идея, към чието осъществяване се колебаете да пристъпите, именно в тези два дни ще имате най-добра възможност да обмислите нещата от различни аспекти и да вземете решение дали да действате. Ако решите, че ще се захващате – не губете време, а още веднага преминете към планиране и проучвания. Уран ще стимулира мисленето ви извън рамката и намирането на неочаквано добри подходи към желаните решения, а Венера ще ви дари с необходимото спокойствие и увереност.

В петък Меркурий и Плутон ще имат своята благоприятна среща и към вас Деви, ще бъде насочен вселенският прожектор на славата. Подберете внимателно мястото, на което ще бъдете в този ден, защото точно там ще пръскате вашия чар и ще упражнявате вашия магнетизъм, така че – каквито хора има там, такъв късмет ще привлечете. Тези от вас, които търсят нова любов – изберете събитие, на което има шанс да срещнете подходящ човек. На преследващите професионален успех – съобразете програмата си така, че да попаднете на подходящото място. И когато се озовете, където трябва – не се свенете да се покажете в целия си блясък.

В неделя отново Меркурий ще се раздвижи, този път ще премине от знака на Козирог в този на Водолей. До 2 март планетата на комуникациите ще бъде във вашия дом на служба и грижа за себе си. Значи периодът е много подходящ да подобрите организацията на ежедневието си по начин, който ще донесе повече ползи за физическото и емоционалното ви здраве. Вие знаете какви промени ще ви се отразят добре, няма аз да ви ги казвам. Просто действайте, Деви!

Везни

Ох, Везни! Много гламур, много нещо в хороскопа ви тази седмица! Направо не знам…

Започваме от вторник и сряда, когато вашата повелителка Венера – планетата на красотата и изобилието, ще се срещне с бунтаря Уран. Влиянието на тази среща върху вас ще бъде свързано с някаква креативна промяна по отношение на личната ви естетика. Много от вас ще почувстват желание да обновят гардероба си (и тук нямам предвид просто нови дрехи, а промяна в стила), други може да се окажат с нова прическа или цвят на косата, а трети – да усвоят различен начин на гримиране. Най-авантюристично настроените направо ще си организират пълна промяна. Каквото и да правите – правете го за и с удоволствие. Няма как резултатът да не е добър, предвид това какви красавци сте си вие и какво тънко чувство за естетика имате.

В петък Меркурий пък ще се срещне с Плутон и това може да доведе неочаквани гости на прага ви. Просто в този ден някой може да почувства голямата притегателна сила на вашия дом и да пожелае да ви гостува. Надявам се, че срещата ще бъде приятна за вас и ще ви донесе нещо ценно. При всички положения – една бърза прахосмукачка сутринта няма да навреди на спокойствието, ако вечерта ще отваряте входната врата на гости….

В неделя отново Меркурий излиза на сцената, този път защото ще се премести от знака на Козирог в знака на Водолей. До 2 март се подгответе за гламура, за който ви написах в началото, скъпи Везни (във вторник и сряда само ще загреете). През този месец, стига да го пожелаете, ще бъдете нещо като звезда на червен килим – красиви, жизнерадостни, удовлетворени… Помислете как може да използвате този естествен и силен чар в своя полза – къде да отидете, кого да омаете и какво да поискате от него. Сигурна съм, че имате някакви цели, за които създаването на контакти с хора, които ви се възхищават, би било полезно. Желая успех и да се забавлявате!

Скорпион

Хубави емоции ви очакват тази седмица, Скорпиони!

Започваме с вторник и сряда, когато Венера ще направи благоприятна среща с Уран и вие ще изпитате сладките противоречия между разума и страстта. Какво да се прави, като Венера покровителства любовта и забавленията, а Уран – революциите и бунта? Явно ще трябва да се полутате малко между „искам“ и „не давам“, докато стигнете до решението на ситуацията… Какво ще бъде решението ви планетите не казват… Просто виждам добри тенденции, това е (намигам ви).

В петък Меркурий и Плутон ще се срещнат и това също ще ви донесе благоприятна възможност. Влиянието за вас ще е в посока да намерите или разпознаете някой като ваш партньор. Става дума по-скоро за платонична връзка и за партньорство в креативни или професионални занимания. Две глави мислят по-добре от една. А когато мислят в една посока и се допълват – какво по-хубаво? Отваряйте си очите за хората около себе си и най-вече – подредете в съзнанието си какво искате да реализирате и да ви се случи, за да познаете качествата, които са ви нужни.

В неделя Меркурий ще се премести от знака на Козирог в знака на Водолей и ще стои там до 2 март. Това за вас е период, в който ще черпите енергия от дома си и той ще е приоритет в мислите и действията ви. Някои Скорпиони ще започнат ремонти или размествания, а други просто ще бързат вечер да се приберат, да си обуят чехлите и да се чувстват спокойни. И двата варианта (или пък някакъв ваш трети) са добре. Важното е вие да се чувствате заредени и спокойни, за да може да подхванете новите подвизи, когато му дойде времето.

Стрелец

Започвате седмицата спокойно, за да я продължите шеметно във ваш стил, скъпи Стрелци!

Спокойното начало идва във вторник и сряда, когато Венера ще се срещне с Уран и ще повлияе благотворно всички действия, свързани с грижа за вас самите. Как ще се погрижите за себе си, зависи от собствените ви предпочитания. Дали ще си вземете почивен ден, ще прочетете малко от интересна книга, ще отидете на кино, на СПА, на басейн или просто ще си направите хубава прическа… Каквото и да е – не пропускайте да си угодите по някакъв начин, защото влиянието на Венера и Уран ще увеличат ефекта и ще ви помогнат да се почувствате максимално добре от нещо дори малко на вид.

В петък се оглеждайте за възможности за печелене на пари. Тогава Меркурий ще се срещне с Плутон и Вселената ще ви прати шанс да монетизирате някаква ваша идея. Разбира се, може и да не е нещо, за което веднага да вземете пари. Може да е начало на процес на реализация, който ще ви донесе печалба. Разбира се, не се хвърляйте директно на възможностите, които виждате в този ден. Премислете си добре нещата, защото планетите не дават гаранция, работата е във ваши ръце.

Добри новини за всички, чиято дейност е свързана с комуникация и публичност. То всъщност на 98% от нас работата е свързана с комуникация, така че – масова добра новина ще ви представя :) В неделя Меркурий се мести от знака на Козирога в този на Водолей и до 2 март вие ще имате чудесни възможности за постигане на целите си през общуване. Даже чувството ви за хумор ще работи повече във ваша полза, отколкото ще става повод после да се извинявате… Изобщо – в този период се пуснете сред хората, говорете, пишете, изявявайте се, задавайте въпроси, публикувайте в интернет. Покажете кои сте и съмишлениците ви сами ще дойдат.

Козирог

В тазседмичния ви хороскоп могат да се открият всички необходими компоненти за успех, скъпи Козирози!

Първо във вторник и сряда Уран ще се срещне с Венера и това ще се отрази добре на вашата креативност. В тези дни имате много добри аспекти за разчупване на познатата си рутина, смяна на перспективата и откриване на нови и интересни подходи в работата ви. А може и да ви дойде идея за ново начинание или пък да откриете влечение към хоби, с което досега не сте се занимавали. Хубаво е в тези дни да не се затрупвате с ежедневни задачи, за да дадете пространство на творческите си мисли и пориви. Всяко разчупване на статуквото е полезно за развитието на мозъка, а може и да ви донесе по-добри резултати в работата.

В петък Меркурий се среща с Плутон и това ще даде силен тласък на вашата самоувереност. Петък е хубав ден за заявяване на намерения пред някого или за да се захванете с някоя задача или проект, които ви плашат. Знаете, че няма как да сме напълно сигурни, че имаме всички необходими качества за нещо, което досега не сме правили, докато не се сблъскаме с реалния процес. Ако сте в ситуация да сте изправени пред именно такова нещо – спомнете си кои сте – упорити, способни, работливи, можещи Козирози и се изправете пред началото именно днес, когато планетите са на ваша страна. Успех!

В неделя планетата на комуникациите Меркурий ще излезе от вашия знак и ще влезе в знака на Водолея, като планира да стои там до 2 март. Това е време, в което ако сте разумни с парите, ще ви върви с тях. Тоест и последният и почти най-важен компонент на успеха е тук. Точно както ви обещах в началото. Късметът ви с парите ще работи, ако вие първо му създадете условия – добра сметка, например. Но дадете ли каквото е нужно от вас – Вселената ще е на ваша страна и ще можете да си приберете толкова пари, колкото сте си пресметнали, че ви се полагат. После да почерпите!

Водолей

Седмицата започва с едно леко успокояване на ритъма, но не бързайте да се възмущавате от това, Водолеи – то само ще ви послужи за засилка!

Във вторник и сряда Венера и вашият управител Уран ще се срещнат и точно тук ще дойде моментът, в който е добре малко да забавите и да премислите бъдещите си действия. На много от вас точно сега им се скача нависоко или пък получават предложения за нови начинания, които изглеждат примамливи. Два дни обмисляне и свързване със собствените желания, както и преценяване на силите никак няма да са излишни. А и под егидата на Венера това никак няма да е тягостно или пък песимистично преживяване… Напротив, ще излезете с чувството, че сте по-силни и по-умни след тези два дни.

И като казах „по-силни“… В петък Меркурий ще се срещне с Плутон и това много ще ви помогне, ако сте в положение, в което се налага да прецените как да си защитите границите. Не е лошо, ако ще влизате в някаква битка, да знаете какъв изход е най-добър за вас, нали? Така ще можете по-добре да прецените какъв да бъде подходът ви – дали да подложите другата буза, да атакувате или просто да подминете и да забравите. Ценното на този ден е, че ще ви даде възможност да успокоите страстите и да не действате под влияние на провокация, а по начин, който вие сами сте определили като най-подходящ за вас.

В неделя Меркурий ще излезе от знака на Козирога и ще влезе точно във вашия знак (йеей!), където планира да стои до 2 март. В този период ще бъдете царе на комуникацията. То вие по принцип така си се чувствате, но хубаво е и другите да го усетят… Както знаете – на който му върви общуването, му вървят и делата, а и повече се забавлява. Тоест всичко ще бъде цветя и рози, само вие добре трябва да си опичате акъла с колко точно неща се захващате в този период. Възможно е ентусиазмът ви и лекотата, с която гледате на възможните трудности да ви подведе и да се опитате да се включите във всичко, което ви се струва интересно. Преди да обещавате каквото и да е, преди да поемате ангажимент – спомнете си за този хороскоп и премислете поне още веднъж. Сигурна съм, че с помощта на здравия ви разум всичко ще бъде наред, Водолеи!

Риби

Скъпи Риби, предстои ви седмица интересна като самите вас!

Започваме с вторник и сряда, когато Венера и Уран ще се срещнат и ще ви дадат много интересна възможност… Вие сте знак с много лица, сами го знаете. Умеете да се адаптирате и да предразположите едва ли не всеки да разговаря с вас и да ви споделя. Неслучайно има толкова успешни търговци и дипломати Риби. Е, благодарение на Венера и Уран, ще можете интересно и сравнително безопасно да си направите експеримент и да попитате околните как те ви виждат. Каква е за тях вашата роля и какъв човек си мислят, че сте. Не знам, дали наистина ви съветвам да направите това. Знам само, че ако би ви помогнало за нещо – някакво решение в живота или пък сте любопитни – тези дни са добри за такъв вид обратна връзка. Пък после хубаво може да се посмеете колко малко ви познават част от хората, макар и да мислят, че са ви разбрали…

В петък пък Меркурий ще се срещне с Плутон и това силно ще задейства желанието ви да сте част от група. Но не просто да отидете на купон или да се съберете с тайфата… Ще ви се иска да усетите, че сте част от нещо смислено и полезно. Денят е добър да разгледате възможности за организации, в които да се включите или пък да хвърлите едно око на дейността на вече познатите ви организации. Като нищо ще се окаже, че само чакат някоя Риба, която да помогне с каквото може и да им повдигне духа, като освежи атмосферата с присъствието си.

В неделя Меркурий ще се премести от знака на Козирог в този на Водолей. До 2 март ви се пише по-скоро самовглъбяване и работа с вашия вътрешен свят, отколкото много общуване и раздаване от себе си на другите. Имате нужда от това, за да се заредите, да си починете, да ви дойдат нови идеи и като цяло… Да погледнете малко навътре в собствената си градинка, да видите какво е поникнало и има плодове за обиране, какво още бихте си посяли и какво бихте изкоренили, без да го допускате повече до вас. Това е процес на израстване, от който всички имаме нужда и сега Меркурий ви дава задача и възможност да му се отдадете. Приятно изкарване във времето на усамотение, мили Риби! (Мария, ти на мен ми се обаждай, все пак)

Надя Брайт се занимава с коучинг, обучения по комуникация и стендъп комедия сериозно, а с астрология - за забавление. Чете и говори безспирно, което, естествено, прераства в писане. Първата ѝ книга вече е налице и може да се поръча тук! И не, тя не е за астрология, макар че има и зодии в нея. Ако искате да ви помогнете да говорите пред публика и да презентирате по-добре – заповядайте на курса ѝ през февруари: https://www.facebook.com/events/904923747362496

А ако пък искате да ви разсмее заповядайте на 9.02 в София https://www.facebook.com/events/5924187304342459 или на 10.02 в Плевен https://www.facebook.com/events/856608032118609

Автор: Теодор Пеев

Отидох на фитнес за първи път преди малко повече от година и половина. Всъщност, правил съм някакви опити да започна да тренирам в студентските си години, но винаги е било точно едно ходене. И тогава, и предишните пъти винаги е имало едно натрапчиво чувство в мен, че ако отида на място, пълно с хора във форма, предвид колко точно извън форма съм аз, ще стана за посмешище. Представял съм си как всички ме гледат, хихикат и си говорят тихичко неща от типа “Тоя плондир как се е объркал да влезе тука и да ни заема уредите” или “Пфф, какъв тлъстак”. Не бих казал, че това е единствената причина да отлагам толкова дълго да вляза във форма, но със сигурност ми е оказвало сериозно влияние. Пиша ви този текст, защото подозирам, че и при вас може да е така.

Отне ми около месец докато успея да се накарам да започна да ходя на фитнес. Бях тотално извън форма, съвсем основни човешки функции, като например да ходя пеш, ми докарваха мускулна треска. В този месец, който ми трябваше, за да се преодолея психически, наблегнах на по-дълго разхождане на кучета. Исках поне малко да се вкарам във форма, преди да започна с по-сериозните тренировки. Това ми даде известна увереност, че съм започнал да правя нещо и мога да пристъпя към нов етап – фитнесът.

Второто, което ми помогна доста, е че не ходех сам, а с приятел. Чувствах се една идея по-малко стресиран, защото с мен имаше човек, който има някакъв опит в това и може да ме навигира из залата, да ми обяснява как да ползвам уредите и тн.

Това е първата ми снимка от фитнеса. Аз съм този вдясно.

Какво е нужно? Не е необходима никаква специална екипировка - просто удобни дрехи и чисти обувки. Спортен часовник и хубави слушалки, които да изолират страничния шум, също помагат, но по никакъв начин не са задължителни.

В началото ми беше доста трудно. Не ми стигаше кошмарната мускулна треска, но и имах чувството, че всички ме гледат втренчено. Това обаче не продължи дълго - за щастие след само няколко посещения разбрах една важна истина - всъщност на никой не му пука колко си дебел. Освен на теб самия.

И е чудесно, че ти пука, защото от теб зависи да го промениш. Ето ме сега, 18 месеца по-късно.

Какво е положението сега? Посещавам фитнес залата средно 6 пъти седмично последната половин година. Не мисля, че за последните 18 месеца е имало седмица, в която да отида по-малко от 3 пъти (изключвам 1-2 морета и 1-2 ковид карантини). Бил съм в много различни фитнеси - от големи и лъскави до малки фитнесчета, пълни с типичния “квартална батка” персонаж (ако трябва да сме честни, обикновено са доста мили и готови да помогнат хора, които изглеждат страшни, само защото са големи). Никога нито един път не ми се е случило някой да ми се подиграва или хихика (или поне не съм го разбрал). Защо ли? Има няколко причини за това.

Първо, повечето хора просто искат да си приключат тренировката и да се приберат. Никой не е във фитнеса, за да гледа вас. Всички гледат себе си. Аз например тренирам или след работа, или по време на обедната почивка. Почти винаги съм уморен от работа, грижи за дете и кучета и всевъзможни битовизми. Времето ми във фитнеса е абсолютно целенасочено - знам точно какво и колко трябва да направя. Искам да го приключа, да се прибера и да си почина, не да се размотавам, да оглеждам хората (или да им се подигравам). 99% от хората, които ще срещнете във фитнеса, също разсъждават по този начин. Това са хора със семейства, работа и задължения, които искат си направят тренировката, а не просто да пилеят време.

Второ, фитнесджиите знаят какво усилие коства на човек извън форма да тренира. Никой не се е родил в перфектна спортна форма. Всички тръгваме от някъде - някои хора започват от прилично ниво, защото са водили активен живот, други (като мен) започват от близо 150 кг. Всички тези големи “нацепени батки” и супер стегнати жени също не винаги са били такива. На тях им е ясно какви усилия, физически и психически, коства на човек да спортува консистентно. Единственото, което биха изпитали повечето такива хора към вас, е респект. Не само че не са ми се подигравали, а десетки пъти ми се е случвало хора да идват при мен, да ме поздравяват и да ми се радват за това, че съм решил да променя нещо в живота си. На този етап, вече се познавам с повечето хора във фитнеса, където тренирам и продължава да ми се случва да идват при мен и да ми казват “евала, брат, за резултатите, които са постигнал”. Чувството напълно непознати да оценяват прогреса ти е чудесно. Много по-вероятно е, ако някой реши да ви заговори, да е с такава цел, отколкото да ви се подиграва.

И накрая - нека не се лъжем - началото е много трудно. Ще има тежки мускулни трески, ще има стрес и притеснение, ще се чувствате не на място. Но това минава доста бързо. И тялото и психиката свикват с този нов начин на живот. На мен ми отне около месец. След това всичко става като естествена част от живота. В един момент се стига до етап, когато ще се чувствате странно, ако не тренирате по - дълго време.

Евала, че сте решили да влезете във форма! Първата стъпка вече сте я направили – взели сте решение. Успех и занапред!

Още от Теодор:

ТРУДНО, НО ВЪЗМОЖНО