Безброй часове, усилия и средства са посветени на това какво прави мъжете и жените толкова различни в отношенията и любовта си. Отговорът, който ще изведем от описаното по-долу е съвсем простичък и безплатен: мъжът се калява още в утробата, жената – докато щедро раздава шамари:

Брат и сестра, родени в едно и също семейство от един и същи ДНК материал, дишали един и същи въздух, яли една и съща храна, расли при една и съща родителска адекватност (или липсата на такава).

Сестрата в периода от 3-7:

Още от първия миг в детската градина избира момчето на живота си и започва да го шляпва по врата по време на всеки обяд, докато той кротичко си сърба супата. За да не става много подозрително, обаче, шамарите следват вратовете и на всички останали момчета. И така ден след ден - заплюваме нашето момче със сочен задвратник, а после и останалите, да не би нашето да разбере, че е избрано.

Веднъж, докато се извинявах за поредните пламнали вратове на децата, от тях се отдели един чаровник, очевидно не изял достатъчно шамари, пардон супи, който ми се усмихна с най-слънчевата усмивка на света, въздъхна тежко и каза:

- Много е хубава Вашата дъщеря. Аз много я харесвам.

Въздъхнах на свой ред и отговорих:

- Знам, миличък, но нищо не мога да направя.

През последните десет години не спирам да натяквам за това момче всеки път, когато със същата тази хубава дъщеря ядем сладолед, гледаме „Моите дъждовни дни“, плачем и страдаме за поредния дългокос/късокос/вманиачен в телефона/игрите/себе си/ немислещ изобщо/егоистичен/нахален/защоизобщоенатазиземя пубер:

- Ако едно време беше шамаросвала само истински обичащия те смелчага (`щото да изпънеш 5-годишни гърди пред майката на любимата и да си изрецитираш чувствата е по-силно и от годежен пръстен, направен буквално или преносно със собствения ти бъбрек), сега щеше да имаш най-дългогодишната и пълноценна връзка от всичките си съученички. А не да давим в сладоледени пиршества всички тези мнителности, критерии, очаквания и възжелания, които никой дотук не успя да пребори.

Мило момче с прекрасна усмивка, дано не си станал като гореизброените пубери, дано си запазил слънчевостта си и си с все така смело изпъчени гърди. Ако пък се разпознаеш и все още мечтаеш за шамарите на дъщеря ми, моля те свържи се с мен. Ужасно огромно количество сладолед изядох през последните години. Искам да мина на диета.

Братът в периода от 3 до 7:

Една вечер ни предостави подробен отчет кои момичета го харесват, а пък той само едно, което не му обръща никакво внимание. Откога чаках този миг!

Как беше онази приказка – ако искаш да срещнеш идеалния мъж, трябва да си го родиш! Разбира се, че си го бях родила! На 4 вече знаеше, че обръщението към всяка непозната жена е „дама“ (мамо, тази дама, защо нарича „мЛъсна свиня“ чичкото шофьор), че на дамите се целува ръка (но не и на Ема от другата група, защото не си мие ръцете), че им се отваря врата (ама те ме избутват) и т.н., и т.н. Нужни бяха само някакви леки щрихи, които да усъвършенстват най-галантния, възпитан и чувствен мъж на планетата. Като операция „първо цвете“. Избрахме го много грижливо, скрихме го внимателно в раницата, изрепетирахме всичко по няколко пъти. Вечерта младият джентълмен се прибра засрамен, обиден и гневен на нашия брилянтен план. Всичко вървяло чудесно, до момента, в който момичето взело цветето от ръката на сина ми, смачкало го и го изхвърлило в коша пред погледа на всички. Ние с баща му все още не знаехме какво да кажем, когато малкият мъж тръсна перчем и отсече:

- Работата е ясна. Тя не ме заслужава. Утре ще оправя всичко.

На другия ден ни посрещна с ново греещо момиче за ръка, и когато и неговата майка дойде, двамата ни погледнаха и изрецитираха в един глас:

- Ние ще се женим! И не се смейте, защото това е напълно сериозно!

До вечерта двамата с баща му бяхме осведомени, че трябва да се закупи замък за новото семейство и да бъде червен, защото това е любимият й цвят, да има футболно игрище за него и басейн за нея, защото тя не ходи на футбол, а на плуване, хора! И така месец след месец водените за ръка момичета се сменяха непрекъснато. Замъкът неизменно оставаше, променяха се само цветовете и спортните му атракции.

Днес със седемгодишния чаровник наблюдаваме как 15-годишната му сестра си взима довиждане с момчето, което най-после й хареса от детската градина насам. Той е толкова мил, толкова галантен, толкова внимателен, че ми идва да прегърна майка му и да й благодаря със сълзи на очи. Синът ми ги гледа и въздъхва с тон на 70-годишен ветеран:

- Ех, кога порасна толкова нашето момиче!

А малко по-късно, когато вече сме вкъщи, поглежда сестра си право в очите и със същия ветерански и загрижен глас казва:

- Слушай, како, аз съм имал много жени. С повечето се разделих, но така се наложи. Можеш да разчиташ на мен за всякакви съвети. Аз ще ти помагам.

Мили бъдещи снахи (явно е, че ще сте много), приемете искрените ми извинения. Впрегнах всичката си женска солидарност и направих каквото можах, но мъжете просто се раждат мъже.

Автор: Ина Зарева

Тази година подаръците за носителите на наградата Оскар ще са по-малко екстравагантни. Причината е скандалът, който предизвикаха миналогодишните „поощрения“. Тогава Академията за филмово изкуство и наука потърси по съдебен път опровержение срещу обвиненията, че има отношение към избора на подаръци. Припомняме, че звездите бяха сюрпризирани със секс играчки, изпарител за пушене на канабис и туристически преходи в Израел.

Както отбелязват западните издания, през последните 16 години презентационните комплекти са били с доста „странно съдържание“, а цената на един такъв набор през миналата година достигна 232 хиляди долара. При това, подаръци получават всички 25 наградени в различните категории.

След постигнато споразумение между кино академиците и компанията отговаряща за подаръците Distinctive Assets, цената на един такъв комплект вече ще гравитира около 100 хиляди долара.

Какво ще получат тазгодишните носители Оскар?

Тридневна почивка в ранчото Lost Coast

Това е най-скъпата изненада. Почивката в Калифорнийското ранчо струва 22 хиляди долара.

Спа уикенд в Golden Door Spa

Единичната цена на тази глезотийка възлиза на 8 850 долара.

Три нощувки в Grand Hotel Excelsior Vittoria

Цената на удоволствието е 5 000 долара. Такъв подарък наградените получиха и миналата година.

10-дневен курс с известен треньор

Поддържащите топ форма звезди със сигурност ще оценят ваучера за 10 урока с нашумелия треньор на звездите Алексис Селецки. Един час занимания под негов надзор се оценява между 100 и 155 долара.

Охранителна и автоматизирана система за управление на дома Oomi

Това е стартов комплект за охрана и електронно управление на дома, в който влизат и смарт осветление и оборудване на паник стая. Начална цена - около 599 долара.

14-каратова златна гривна от Yoga Jewelz

Кой би се отказал от подобен подарък? Със сигурност не и главните герои на най-очакваната нощ за света на киното.

Чанта от jules k.

Една дизайнерска чанта никога не е излишна. Тази година брандът jules k. с готовност предостави своите изделия за подаръчният комплект. Цената на една чанта е на стойност около 400 долара.

Вапорайзер

Електронният изпарител за пушене на всякакви треви е на стойност 249 долара. Той присъстваше сред подаръците и миналата година и предизвика доста спорове.

Вагинален тренажор Еlvie за упражненията на Кегел

Секс играчките отстъпиха на не по-малко екстравагантен уред. Тренажорът Elvie струва 200 долара и приложението му е да укрепва на мускулите на тазовото дъно по метода на Кегел. Според производителите той осигурява „чудесна профилактика на пикочо-половата система“.

Масажно килимче против целулит Sweet Cheeks

Само 30 минути дневно използване на вълшебното килимче за 99 долара елиминира всякакъв целулит, твърдят авторите му.

Разбира се, това съвсем не е всичко, просто „представителна извадка“ от подаръчните комплекти за тазгодишните носители на наградите Оскар.

Материалът подготви Янка Петкова.

Майките сме голяма сила – всички заедно. Понякога се спречкваме за разни дреболии, но появи ли се кауза, обединяваме се и помагаме – кой с каквото може.

Преди два дни Адриана написа следното в нашата група Майките от София.

Здравейте, момичета. Никога не съм молила за помощ, нито тук, нито където и да било! Но днес бях потресена от това, което видях и няма как да не помоля за помощ! По стечение на обстоятелствата днес бях в Пирогов! Видях едно пребито и подуто като балон детенце! Впоследствие разбрах, че майка му го е пребила почти до смърт! Разбрах,че дори е имало и репортаж по медиите за тях. Уточнявам, детенцето е ромче. Прекрасен е, но... почти обезобразен. На 2 годинки е,момченце.Сега трябват памперси, мляко, неща от първа необходимост. Моля да отворим душите и сърцата си. Благодаря!

Само за ден се събра всичко необходимо на първо време – памперси, дрешки, играчки. На снимката виждате съвсем малка част от даренията.

Бащата на детето Йордан Янкулов няма големи възможности, но пък има желание да се грижи за него, с помощта на бабата. Майката е подписала, че се отказва от родителски права, а вероятно я очаква и ефективна присъда. Детето все още е в Пирогов и лечението му продължава, но след изписването ще има нужда от подкрепата ни, за да му се осигури нормален живот. Адриана е жена с добро сърце и след като е прекарала няколко дни със своето детенце в стаята на малкия Васко, се е привързала към него и иска да продължи да му помага.

Нека да се включим и ние.

Цяло село е нужно, за да се отгледа едно дете.

Васко няма да помни, че майка му го е пребила до смърт – два пъти.

Но ще помни, че стотици други майки го прегърнаха.

Остава един висящ въпрос. Кой и защо допусна родната майка на Васко да го пребие за втори път?

Мария Пеева

Йоанна е от новото поколение харизматични български актриси. Млада жена с характер, която не се поколеба да напусне сигурността на щатната длъжност в театър „София“ и да премине на свободна практика. За масовия зрител тя е „дъщерята на Джаро“ от сериала „Под прикритие“. В живота е любима жена на актьора Мартин Гяуров и притежателка на чаровния четириног Пърси. Преди два месеца роди сина си Филип. Тя е другата млада майка в екипа на популярния сериал, заедно със Силвия Петкова, която ви представихме неотдавна.

На какво отдавате „бебешката епидемия“ в „Под прикритие“ напоследък?

Изцяло на случайността, не сме се наговаряли :) Когато хората се обичат, създават деца.

Какъв момент беше раждането на Филип?

Аз исках да родя естествено, така и стана. Преди деня на раждането, настоявах това да се случи без упойка, за да може, както казах на лекарката ми „ да го изживея пълноценно", на което тя се усмихна. В деня на раждането разбрах какво е значела тази усмивка. Молех се за упойка, но вече беше късно за това. За съжаление, не мога да кажа, че този ден ще остане като един хубав спомен. Все още сънувам кошмари и трудно спя. Таткото не беше в залата, беше пред вратата и само ще ви кажа, че постоянно получаваше чаши с вода от сестрите :)

Разкажете за сина си!

Преди дни направи два месеца. Нормално бебе - с колики, със своите си настроения и собствено мнение за нещата. Слава Богу, не е от ревливите, но определено проявява характер, когато реши.

След първите месеци майчинство, какво мислите за този ненормиран 24-часов труд?

Първите 1-2 седмици беше трудно, докато успеем да „нормираме“ тези 24 часа. Сега всичко е наред, всички сме в ритъм, спим по 7-8 часа през нощта, а вече имаме и два случая от по 10 часа сън без прекъсване. Денят се опитвам да го разнообразявам с разходки, независимо от времето. Това успокоява и мен, и бебето.

Как споделяте грижите за бебето с Мартин?

Той е прекрасен баща. Разделяме успешно грижите за малкия и това определено допринася за поддържането на баланса. Единственият проблем е, че Марти постоянно измисля нови песни, които трябва да научавам, защото моите спират да действат.

Вие бяхте в топ форма и по време на бременността, налагате ли си някакви ограничения след раждането?

Единственото, което не ям, е хляб. Започнах да спортувам отново, което беше по-скоро от психическа необходимост и съм доволна, че успявам да съчетая нещата.

Кого слушате, когато става дума за отглеждане на детето?

Себе си и таткото, педиатъра - от време на време…Шегувам се, но се доверявам основно на инстинктите си. Никога не съм чела или питала как се къпе бебе, например, и когато дойде моментът, в който трябваше сама да го направя, къпах като по учебник!

Кои митове за майчинството се развенчаха с раждането на Филип?

О, вече раждалите жени около мен направиха всичко възможно да ми обяснят колко е тежко, как няма да се спи, дори имах случай, в който една майка ми даде списък с антидепресанти, които да си купя с препоръката да ги пия следващите 4 години... Всички звучаха така, все едно това е най-голямото наказание на света. Нищо не ми повлия, защото моето мислене е друго. Така че - само лошите митове за майчинството се развенчаха. А за бебетата... за тях не знаех колко големи личности са всъщност.

Мислите ли вече за работата си?

Мисля всеки ден. Ужасно ми липсват театърът, колегите, сцената. Раждането на сина ми обаче е стимул за едно ново начало. Искам да осъществя всички проекти, които трябваше да отложа, и да започна да градя смислени и стойностни неща, за да може един ден той да се гордее с мен.

Джаро не е типът любим родител, все пак има ли нещо, което си струва да бъде „откраднато“ за собствения Ви опит от него?

Предпочитам да имам за пример собствената си майка, а не измислен герой.

Какъв родител сте?

Не знам все още. Ще разбера, когато Филип проговори.

Правите ли си „малки бягства“ от майчинството?

О, да! Задължително поне два пъти в седмицата излизаме някъде сами. Това е изключително важно за поддържането на топлината, спокойствието и равновесието в семейството.
 

Колко деца са нужни за щастие?

На мен едно ми е напълно достатъчно.

Интервюто взе Янка Петкова.

Снимките са от личния архив на Йоанна

Международни пътувания, награди с висока стойност, учебни стажове в космически агенции и авиокосмически компании - три отлични причини да участвате в Конкурса по космически науки.

Регистрирането за следващия цикъл през учебната 2016-2017 година започна. Конкурсът предлага на всички, които обичат космоса и са на възраст от 7 до 22 години, възможността да разширят своите хоризонти.

Търсят се млади европейци с желание да участват в проучвания и с интерес към космическата наука.

Конкурсът ще се проведе в няколко етапа (на национално, регионално и международно ниво), както и в три отделни възрастови категории:

• Skywalkers - възраст 7-13 г. (основни училища)
• Pioneers - възраст 14-19 г. (средни училища)
• Explorers - възраст 17-22 г. (университети)

Регистрирайте се онлайн сега.!

Разработките (завършени проекти) трябва да бъдат подадени, като се изпратят до 31 март 2017 г.

Опитните съдии ще оценяват проектите на базата на научни знания, практическо приложение, работа в екип и креативност. За победителите на национално ниво, които ще се състезават в регионалните етапи и международния финал, програмата покрива разходите за предвижване и настаняване. Наградите включват таблети IPad, електронни телескопи, възможности за пътуване и учебни стажове в космически агенции и аерокосмически компании, както и посещение на Европейския космодрум във Френска Гвиана в Южна Америка.

Подробна информация - включително информационен бюлетин и материали за средствата за масова информация, както и инструкции за онлайн регистрация и подаване на разработки проекти, можете да намерите на нашия уебсайт www.odysseus-contest.eu.

Допълнителна информация Конкурсът Odysseus се организира от партньорите на Odysseus II - тригодишна програма, финансирана от Програмата за научни изследвания и иновации на Европейския съюз - Хоризонт 2020. Настоящият екип за изпълнение на програмата наброява 14 партньори и 4 организации за подкрепа от 11 европейски страни.

Контакти Елисавет Константину Ръководител "Комуникация и връзки" NOESIS 6-ти км Солун-Терми, 57001 Терми e-mail: Тел. +30 2310 483 000, вътр. 105 Факс+30 2310 483 020

Източник МОН

Вече никой не се учудва на новини за жени родили след 60-годишна възраст. Затова и съобщението, че 64-годишна испанка е родила близнаци, не предизвика кой знае каква еуфория. По-подробното запознаване със случая обаче буди много въпроси, които могат да бъдат отнесени както към професионалната етика на специалистите извършили ин витро процедурата, така и към психическото здраве на жената, станала майка за втори път.

Испанката, чието име не се споменава, забременява и в двата случая в САЩ. Първият път ражда момиченце, което сега е на 6 години, но й е отнето от социалните служби в град Бургос, защото не е полагала адекватни грижи за него. Въпреки рестриктивните мерки, жената прави втори успешен ин витро опит и ражда почти износени близнаци с тегло 2200 грама и 2420 грама. От гледна точка на възрастта й – постижението е феноменално. Дали обаче е морално? Ако не си бил в състояние да отглеждаш първото си дете, какво гарантира, че ще можеш да полагаш грижи за следващите две? Кой трябва да направи адекватен избор, ако самата жена не е в състояние да вземе правилно решение, водена от стремежа да роди на всяка цена? Защо лекарите извършили оплождането не са отхвърлили тази възможност и просто са прибрали парите на пациентка, която явно не е в добро психическо състояние?

Този случай неизменно ни напомня за един друг преди почти 7 години, когато в русенска болница 62-годишна жена се сдоби близначки. Красимира Димитрова роди с донорски материал Мери и Жаклин, след ин витро процедура в репродуктивния център в Плевен.
Децата са извадени по спешност, заради влошаване на здравословното състояние на жената и се раждат с тегло 500 и 900 грама. По-малката - Жаклин не оцелява, но неонатолозите в русенската болница успяват да спасят другата близначка - Мери.
Много въпроси породи този случай, дори мнението на специалистите беше нееднозначно. Заговори се за психичното здраве на жената, която цял живот е живяла със строгите си родители и през ум не й и минавало да роди, докато те са живи. Прави тази крачка едва след като и двамата са починали, на пределна възраст, след няколко опита за осиновяване на дете. Социалните служби явно са преценили, че възрастната психиатърка не е в състояние да се грижи за дете и не са позволили осиновяване. Нищо обаче не е могло да спре Красимира да пристъпи към ин витро оплождане и макар едни специалисти да са отхвърлили това нейно желание, други са взели парите й.

Лекарят извършил успешния ин витро опит бе наказан от Комисията по етика към БЛС и то за неетично отношения към колегите си от русенската болница, където беше осъществено раждането. Макар, че би могъл да понесе наказание затова, че се е възползвал от жена, която явно не е в състояние да вземе разумно решение, водена единствено от желанието да осъществи мечтата си за дете. И в момента същият специалист работи и управлява Медицински репродуктивен център, въпреки че преди години името му беше замесено в скандал за продажба на донорски яйцеклетки. Обвиненията срещу него останаха недоказани.
Подобни случаи вероятно ще има още, защото нормативната уредба не е достатъчно категорична. След новината за 62-годишната родилка беше наложено ограничение за ин витро с донорски яйцеклетки до 51-годишна възраст. Жените навършили 43 години обаче вече нямат право да кандидатстват за финансиране за ин витро от държавния фонд.

На практика Красимира Димитрова е сурогатна майка на собственото си дете, ако въобще може да съществува подобна формулировка. Тя забременява с донорски материал и износва плод, в който няма нищо от собствените й гени. Сурогатството е една друга „деликатна“ тема, макар с промените в Семейния кодекс да бяха очертани някакви рамки за прилагането му.

Последната възрастна първескиня у нас засега е 57-годишна бургазлийка, която през 2014 година роди близнаци, вследствие на ин витро оплождане. Момиченцата идват на бял свят с тегло 1400 и 1550 грама. Лекарите уточниха тогава, че жената се е подложила на хормонално лечение за безплодие в чужбина.
Какво се случва с децата на жените, които би трябвало да гледат внуци, не знаем. Красимира Димитрова отдавна отказа да „говори“ с медиите, заради атаките, на които беше подложена. Не е ясно как се развива детството и на двете бургазлийчета. При всички случаи обаче обстоятелствата, при които растат не са обичайни. Спорно е и дали собствените им майки са в състояние да полагат адекватни грижи. Можем ли да прогнозираме какво ще се случи с тези деца след 10-15 години? В общи линии – да. Ако все още имат живи родители, ще са се превърнали в болногледачи.

Янка Петкова

 Захранването е вечно актуална тема и вариантите, които срещаме, са много. Затова поканихме д-р Мария Русинова, специалист по хранене и диететика, която проследи за вас етапите на този процес.

Д-р Русинова е директор на Комплекс по детско хранене с Банка за майчина кърма; консултант на известния френски метод за редукция на теглото под медицински контрол “Еurodiet България”; член на Български лекарски съюз, Българското научно дружество по хранене и диететика и на Българската асоциация за изследване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания „Акад. Ташо Ташев”, член на Българската медицинска хомеопатична организация. Тя ще бъде наш редовен консултант.

Захранване е включването на храни и/или напитки различни от кърмата или млеката за кърмачета, то зависи от индивидуалното състояние и развитие на детето и започва около 6-я месец. Според съвременните препоръки захранването на всички деца, включително и тези с повишен риск от хранителни алергии трябва да става не по-рано 17-та седмица и не по-късно от 26-та седмица след раждането. Кърмените бебета се захранват около две седмици по-късно от тези, които са хранени с адаптирани формули. Целта на захранването е да се покрият потребностите от енергия и хранителни вещества, които кърмата и млеката за кърмачета вече не могат да осигурят в достатъчни количества.

За плодовите сокове

У нас традиционно се практикува даването на плодови сокове още през 2-рия месец, като източник на витамин С и това не се приема за захранване. Количеството на витамин С в кърмата не е голямо, но се усвоява напълно и покрива нуждите на бебето до 6-месечна възраст. Смята се, че даването на плодови сокове между отделните кърмения може да доведе до намаляване на лактацията и да увеличи риска от зъбен кариес, поради съдържанието на органични киселини.

Кога детето е готово за захранване

Признаците за готовност са следните: - детето е удвоило теглото си от раждането или е достигнало тегло 4 кг; - изчезнал е рефлексът на езика да изтласква; - детето може да седи добре; - в състояние е да се наклони към лъжичката или назад и умее да контролира обръщането на главата, с което показва, че не иска повече; - поникнали са първите зъбки; - скъсяват се интервалите между отделните кърмения; - може да хваща играчка или друг предмет и да го слага целенасочено в устата си; - проявява интерес към храната на възрастните.

Схеми на захранване

Има няколко варианта за захранващи храни:

1. Първи вариант - зеленчуци или кореноплодни богати на скорбяла- картофи, сладки картофи, гулия (земна ябълка), грах – те имат енергийна стойност близка до тази на кърмата. Постепенно се включват и зеленчуци с по-малка енергийна стойност - моркови, тиквички, зелен фасул, карфиол, броколи. Първоначално се приготвя пюре само от един от посочените зеленчуци, после от два, съответно три вида зеленчук.

2. Втори вариант - плодове богати на скорбяла - например пюре от банани, което има енергийна плътност близка до тази на кърмата.

3. Трети вариант - зърнени храни - ориз, царевица, овес, просо под формата на каши, добре е те да са обогатени с желязо.

Препоръчва се захранването да стане преди обяд - на второто или третото хранене за деня. Започва се с количество 1-3 супени лъжици в началото на храненето, после детето се дохранва с кърма или млечна формула. Постепенно количеството се увеличава, така че за 7-8 дни да се замести напълно едно млечно хранене до размера на порцията за възрастта. Въвеждането на нова захранваща храна трябва да става след интервал от още 1-2 дни или около 10-14 дни след първата.

Как да се съчетава кърменето със захранването в преходния период?

Кърменето продължава през целия период на захранване. По този начин намалява вероятността от развитие на непоносимост или алергия към храните, особено при децата с повишен риск. Постепенно се заместват обедното, следобедното, преди обедното кърмене. Накрая остават първото сутрешно и/или последното вечерно кърмене (съответно млечна формула).

Как да се въвеждат новите храни и за какви реакции да се следи детето?

Детето трябва да е напълно здраво и да е направена консултация с неговия педиатър. Първата захранваща храна трябва да е фино смляно пюре от един вид зеленчук, плод или зърнена безглутенова култура, с мека, гладка консистенция. За предпочитане е да се започне с промишлено произведени детски пюрета за съответната възраст и с подходящ състав. Дават се на детето с подходяща лъжичка, съобразена с особеностите на дъвкателния апарат на кърмачето. Наблюдава се за реакции от страна на бебето - алергични прояви, обриви, колики, диария и др.

Кои продукти трябва да се избягват поне до навършване на една година на детето и защо?

До едногодишна възраст се дава само преходно адаптирано мляко предназначено за кърмачета, прясното мляко се въвежда след навършване на 1 година. Ето списък на храните, които трябва да се избягват при деца, ненавършили една годинка.

Крие ли рискове късното захранване?

Късното захранване след 6 ½ навършени месеца води до недостатъчен внос на енергия и хранителни вещества само от кърмата и може да предизвика хранителни дефицити, забавяне на растежа и нарушения във физическото и интелектуалното развитие. Захранването има отношение и към развитието на дъвкателната мускулатура и говорните способности. Най-често се предизвиква желязодефицитна анемия, тъй като кърмата и преходните адаптирани формули са с ниско съдържание на желязо, а бебето има запаси от него докъм шестия месец. Късно захранените деца понякога дълго време отказват да приемат каквито и да било твърди храни. Кърменето е добре да продължи паралелно със захранването до едногодишна възраст, при алергични деца и до 1 ½ година. По-продължителното кърмене е личен избор на всяка майка.

Ето и примерно меню за захранване до 10 месец:

След 10-11-и месец

Въвежда се преходната храна

В края на първата година детето има около 8 резци и поради незавършеното развитие на дъвкателния апарат, храната трябва да бъде с подходяща консистенция - не много твърда и суха, а полукашава и мека, така че да не изисква много дъвчене, но и да не е съвсем пасирана. Месото трябва да е смляно, по-твърдите плодове и суровите зеленчуци трябва да са почистени от семки, костилки, обелени и настъргани, нарязани на малки парченца ли намачкани, големината на частичките е с размер около 0,5-1 см. Правилното раздробяване на храната е едно от условията за по-пълноценното й смилане и усвояване, от друга страна приемането й в неподходяща форма може да предизвика храносмилателни разстройства.

Прочетете още и Всичко за захранване, водено от бебето.

Препоръчваме ви и Хранителни алергии

Всяко дете има своите страхове – те може да са породени от „чудовището, което живее под леглото“ или от съседското куче, което лае през нощта. Много често за нас възрастните причините за детските притеснения изглеждат странни и неоснователни, но трябва да имаме предвид, че за децата това е нещо, което не могат да контролират и да рационализират. Децата имат нужда да ги успокоим и да им помогнем да се чувстват сигурни. Ако не ги подкрепим да преодолеят страховете си, много вероятно е някой ден те да се превърнат във фобии.

Предлагаме ви 49 начина как да помогнете на децата да се почувстват отново спокойни:

1. Можеш ли да го нарисуваш?

Рисуването помага на децата да се отърват от своята тревожност в случаите, когато не могат да изразят страха си с думи.

2. Обичам те. Ти си на сигурно място!

Тревожността кара децата да се чувстват така все едно са в опасност. Тези думи ще ги накарат да се успокоят.

3. Нека си представим, че надуваме огромен балон. Да си поемем дълбок въздух и да надуваме докато изброим до три. 1-2-3…

Когато си поемаме дълбоко дъх, няколко пъти един след друг, тялото ни наистина релаксира. Особено, ако го направим под формата на игра.

4. Ще ти кажа нещо и искам да го повториш точно като мен: „Мога да го направя!“

Направете това 10 пъти с различна сила на гласа. Спортистите използват този трик постоянно и това ги подготвя за победа.

5. Защо според теб се случва това?

Този въпрос ще помогне особено на по-големите деца, които могат по-добре да опишат страховете си.

6. Какво ще се случи после?

Ако детето ви се тревожи по отношение на дадено предстоящо събитие, то ще е фокусирано напълно върху него. Изместете фокуса. Помогнете му да разбере, че рано или късно всичко ще приключи.

7. Ние сме отбор, който никой не може да спре.

Дори да не сте при детето, когато се страхува от нещо, то ще знае, че сте духом с него и не е само.

8. Извикай силно с мен: „Аз съм боец/Супермен/(друг любим силен герой)! Никой не може да ме спре!

Филмите често показват как воините викат точно преди да влязат в боя. Тази психологическа техника – викането, ни помага да се опълчим срещу страховете си!

9. Ако начинът, по който се чувстваш беше чудовище, как би изглеждало то?

Когато придадем на страха си конкретна форма и лице, той става по-разбираем и по-рационален. Колкото по-добре го опишем, толкова по-лесно ще можем да се преборим с него.

10. Мога да чакам, докато…

Не пришпорвайте детето. Дайте му време и го уверете, че то може да сподели с вас как се чувства по всяко време.

11. Нека да оставим твоите притеснения в ето този шкаф, при другите неща, и ще ги вземем обратно, когато се върнем.

Децата носят проблема със себе си като физически предмет, особено ако е предстоящо събитие, което не може да се избегне. Нека да оставим проблема за малко настрани. Може и да забравят да си го вземат обратно. J

12. Нека направим още една стъпка!

Ако едно дете се страхува, например да се качи нагоре по стълбището, насърчете го да направи само още една стъпчица, преди да го хванете за ръка. Това ще му помогне да преодолее страховете си, защото ще види ,че се справя самостоятелно. Но вие останете до него.

13. Нека научим повече за това (от което се боят)!

Знанието е сила! Позволете на детето да изследва страховете си и да задава колкото си иска въпроси. Това ще му помогне да рационализира страховете си.

14. Нека да преброим…

…колите, които минават; колко хора виждаме, които носят очила; птичките по жицата; дърветата. Този метод на разсейване и изместване на вниманието не се нуждае от никаква предварителна подготовка. Изисква се само да наблюдавате. Заедно.

15. Искам да ми разкажеш за това точно след като минат 2 минути.

Когато детето започне да следи часовника на стената или телефона си, ще отклони вниманието си от проблема и ще се успокои.

16. Затвори си очите. Представи си следното…

Визуализацията е много ефективна техника за преодоляване на страховете. С гласа си опишете такова място, където детето ще се чувства в безопасност – любимата му детска площадка, парк, приказна страна и т.н.

17. Аз също се страхувам/тревожа/притеснявам понякога.

Покажете на децата си, че е нещо съвсем нормално да се страхуваме понякога. Всеки се страхува.

18. Нека направим списък на всички неща, които харесваш!

Страхът блокира мозъка на човек и ни кара да мислим, че всичко се е объркало. Насърчете детето да се сети за всички онези неща, които го карат да се чувства щастливо.

19. Не си сам! Разбирам как се чувстваш.

Детето има нужда да знае, че разбирате и уважавате страховете му.

20. Кажи ми най-лошото нещо, което може да се случи.

Чуйте най-ужасните му проблеми и обяснете на детето, че дори и да се случат, ще бъдете до него и ще му помогнете да намери решението.

21. Понякога да се тревожиш за нещата помага.

Покажете на детето, че не е срамно да се страхуваш от нещо или да си разтревожен.

22. Как би описал твоя проблем, ако не беше твой?

По-големите деца могат да се опитат да оценят сериозността на проблема си, представяйки си, че не е техен и така ще преценят дали има смисъл да се притесняват или не.

23. Нека намерим доказателства за това.

Събирането на достатъчно доказателства „за“ и „против“ съществуването на причините за проблем, а ще помогне на децата да разберат дали настина техните страхове са подплатени с факти или са измислица.

24. Нека да го обсъдим.

Направете мини дебат. По-големите деца много харесват това упражнение. Те обожават да спорят с възрастните по всякакви въпроси. Важното е да ги вземете на сериозно.

25. Кое е първото нещо, за което най-много трябва да се притесняваме?

Когато се тревожим за нещо, сме способни да направим от мухата слон. Разделете проблема на съставните му части. Разгледайте ги поотделно. Детето ще разбере, че нещата не са чак толкова зле.

26. Нека направим списък с всички хора, които те обичат.

Запомнете, че обичта е най-добрият начин да превъзмогнем чувството на тревожност и страховете си.

27. Спомняш ли си, когато…?

Помогнете на детето да си спомни онези моменти, в които се е чувствало щастливо.

28. Гордея се с теб!

Мисълта, че детето не е отговорило на очакванията ви, може да породи у него висока тревожност. Покажете му, че за вас вече има причина да се гордеете с него.

29. Нека да се поразходим!

Движението ни помага да се отървем от стреса. Разходката лесно може да бъде заменена от други физически дейности или любима игра.

30. Нека си представим, че мислите ти просто минават и заминават…

Кажете на детето да си представи, че мислите му са влак, който минава и сега е спрял над главата му. Влакът скоро тръгва към следващата си спирка.

31. Поемам си дълбоко въздух…

Детето ви инстинктивно ще започне да повтаря след вас и това ще му помогне да започне да диша по-спокойно и да се успокои.

32. Как мога да помогна?

Нека детето ви разкаже, как то самото мисли, че проблемът му може да бъде решен.

33. Това чувство ще отмине.

Децата често имат усещането, че чувството на тревожност никога няма да мине. Помогнете им да разберат, че всички проблеми са временни.

34. Нека да стискаме заедно тази стрес-топка.

Когато децата насочат тревожността и стреса си към мека стрес-топка, ще почувстват емоционално облекчение. Лесно можете да си направите стрес-топка като просто напълните един балон с брашно.

35. Струва ми се, че Вили пак се притеснява за нещо. Нека да го успокоим.

Измислете герой, който да пресъздаде притесненията на вашето дете, като например „Вили, който много се притеснява“. Тази игра ще помогне на децата да се справят по-лесно с проблема.

36. Знам, че е трудно.

Не подценявайте проблемите на детето, те наистина са значими за него. Детето има нужда да му покажете, че го разбирате.

37. Нека да отгатваме аромати.

Измислете игра с помирисване на цветя, парфюми или други приятни неща. Ароматите могат да успокоят значително децата.

38. Разкажи ми повече за това.

Слушайте детето внимателно. Може би единственото нещо, от което то има нужда в момента, е да сподели мислите си и притесненията си с вас.

39. О, ти си толкова смел/а!

Детето трябва да знае, че е достатъчно добро да се справи с всеки проблем.

40."Коя стратегия/техника за справяне би искал да използваш в този момент?"

Тъй като всяка тревожна ситуация е различна, дайте на детето възможност да избере каква стратегия да използва, за да преодолее трудностите.

41. Ще се справим с това заедно.

Покажете на детето, че то не е само и няма никога да бъде, без значение какво предстои да се случи.

42. Какво още знаеш за това?

Позволете на детето да изкаже и обясни всичко, което то си представя по отношение на проблема. Изследвайте заедно подробностите. Ако отново се появи същият проблем, нека детето си припомни как се е справило в предишната ситуация.

43. Нека да отидем на твоето любимо „щастливо“ място.

Това може да е парка, детската площадка или просто любимото място на детето в града. Най-важното тук е, че мястото ще помогне на детето да си спомни за моментите, когато е било щастливо и спокойно.

44. Какво мога да направя за теб? От какво имаш нужда в момента?

Попитайте детето от какво се нуждае и направете всичко възможно то да се случи.

45. Ако можеш да оцветиш твоите чувства в някакъв цвят, какъв цвят ще са те?

Възрастните не могат да отговорят на този въпрос. Да, трудно им е J Но децата могат много бързо да разберат своите чувства, ако си ги представят в определен цвят.

46. Нека да те гушна. Ела тук.

Гушкането винаги помага и на децата, и на нас възрастните да се почувстваме по-спокойно. Физическият контакт е важен за сигурната връзка между вас и детето.

47. Спомняш ли си, когато се справи с това предния път?

Като напомните на детето за миналия му успех, ще го окуражите да се мобилизира и да се справи и сега.

48. Помогни ми да избутаме тази стена.

Натискане, бутане и всякаква друга дейност, която изисква сила, освобождава напрежението и емоциите.

49. Нека да си измислим нова история/Да напишем нова приказка.

Въображението на децата работи непрестанно. Те постоянно си измислят как определена ситуация ще се развие във времето. Това понякога ги кара да се тревожат. Нека ви разкажат какво си мислят, а заедно ще съчините нова позитивна история.

Текстът е предоставен от Център за приобщаващо образование.

Източник: http://www.gozen.com/49-phrases-to-calm-an-anxious-child/. Статията е преведена с разрешението на http://www.gozen.com/. Автор: Renee Jain