Автор: Надя Брайт

Овен

В сряда Венера и Нептун ще се срещнат под такъв ъгъл, че ще активират вашия дом на емпатията и разбирането. Възможно е в този ден да получите прозрение за някой, който ви е обидил или ситуация, която ви е подразнила, и да смекчите негативната си настройка. Денят е подходящ за дипломатично изясняване на отношения. А също е подходящ да се завиете с меко одеялце и да преживеете някаква емоция, която може би потискате. Ако погледнем на емпатията в един малко по-широк и лечебен смисъл, тя не е нещо предназначено само за другите – първо трябва да прегърнем себе си, за да си дадем душевен мир.

В четвъртък ще се срещнат Слънце и Сатурн и това може да повлияе много благотворно на разширяването на мрежата ви от контакти или на ползата от нея за вас. Няма да е лошо в този ден да отделите време на социалните си мрежи. Обновете и „излъскайте“ профилите си там. Прегледайте листите си от контакти, може да ви дойде идея как някой да ви бъде полезен или пък да решите, че трябва да добавите още хора. Това влияние е предимно в професионална посока, така че помислете как може да спомогне за развитието на някой ваш работен проект.

В неделя ще влезем в сезона на Рибите и за вас това ще е период на вдъхновение, развиване или отдаване на страст, която ви вълнува, както и на подготовка за вашия рожденически сезон. Подготовката включва разчистване, подреждане и почивка. Под разчистване и подреждане имам предвид равносметка на това, което ще ви е нужно за предстоящата година след рождения ви ден и това, с което е по-добре да се разделите, за да ви е по-леко. Почивката, за която говоря, е по-скоро състояние на ума и духа. Опитайте се да се разделите с менталната настройка и емоциите, които ви създават тежест и да отворите пространство за нови начала и свобода на духа. Вие обичате новите неща и сте винаги мотивирани да постигнете още нещо в живота, независимо за кой негов аспект става дума. Сигурно вече и сами се сещате, че за да скочите по-високо е нужно да се отървете от излишните тежести. В следващите четири седмици именно това е вашата задача от планетите. Успех, Овни!

Телец

Не знам как се готвите да прекарате св. Валентин, скъпи Телци, но знам, че на следващия ден ще бъдете настроени за купони. В сряда Венера и Нептун ще се срещнат и вие ще се почувствате много по-отворени към света и чудните преживявания в него. Възможно е в този ден много от вас да пробват някакво забавление, което досега не са се осмелявали или пък да бъдат инициатори на излизане с компанията. Иска ми се да не пренебрегвате порива си за забавления, а да си отпуснете душата и да му се отдадете. Заслужавате го – работите много, грижовни сте. А и съм сигурна, че близките ви силно ще се зарадват да видят как пеете караоке, висящи от полилея (примерно).

В четвъртък ще се срещнат Слънце и Сатурн и ще задействат вашата зона на професионален успех. Денят е много подходящ за поставяне на цели. Независимо дали става дума за устрем към нещо ново или пък амбиция за постигане на повече в сегашните ви проекти. В този ден може да ви дойде идея за раздвижване на начина ви на работа. Нова перспектива, творческо решение, привличане на човек към екипа… Вие ще прецените какво вдъхновение ви е дошло и от какво имате нужда. Важното е да имате доверие на способностите си и да се целите високо.

В неделя Слънцето влиза в Риби и в следващите четири седмици ще сме подвластни на енергията на този знак. За вас влиянието ще е в зоната на екипна работа и ще е благотворно. Ако вече работите в екип – отделете време и внимание за скрепяване на връзката ви с хората в него. Със сигурност този месец ще ви е по-лесно да поставяте общи цели, да преговаряте и да постигате каквото вие искате с общи усилия. Ако пък по-скоро работите соло, периодът е подходящ да подсилите работата, като включите и други хора в нея. Независимо дали става дума за професионален проект или някакъв друг вид инициатива, шансовете ви за удовлетворителни резултати ще са по-добри, ако привлечете съмишленици и действате с тях. Успех, Телци!

Близнаци

В целият ви хороскоп тази седмица става дума само за професионално развитие и успехи, Близнаци. Аз го намирам за доста мотивиращо, дано и вие мислите така!

В сряда Нептун и Венера ще се срещнат и това ще засили вашето иновативно и творческо мислене. Предвиждам, че в този ден на доста Близнаци ще им дойдат нови идеи. А, както често се случва с вас – новата идея идва и с план за реализация. Каквото и да ви хрумне в сряда – запишете си го някъде. Не е нужно веднага да решавате, дали идеята е добра и искате да я осъществите. А и понякога се сещаме за нещо добро, но просто не му е времето и трябва да се изчака. Сигурно от всичко записано, поне едно ще ви свърши много добра работа сега или в бъдеще.

В четвъртък Слънцето ще се срещне със Сатурн и тук вече се поставя въпросът за по-сериозно планиране на професионалните ви успехи. Влиянието на тази среща на планетите е подходящо за взимане на решения за дългосрочни планове за развитие. Дали ще е нов проект, развиване на сегашната ви работа, решение за образование или пък друг вид ново начало, зависи от вас, амбициите ви и ситуацията, в която сте. Слънцето и Сатурн ще направят всичко възможно, за да ви помогнат.

В неделя влизаме в знака на Риби и това поставя началото на четири седмици, които ще бъдат много силни за тези от вас, които са в лидерска роля или искат да вземат такава. В този период уменията ви за екипна работа и повеждане на хора по общ път, ще бъдат в максимално добрата си форма. Може би точно сега е моментът за поставяне на по-високи цели? Помислете над това, струва си…

Рак

В сряда Венера и Нептун се срещат и на вас, скъпи Раци, ви се отприщва желанието за пътуване и приключения. Сега… Не знам точно какво може да направи човек с такова желание в средата на работната седмица, но се надявам, че и креативността ви ще се отвори тогава. Вероятно на някои от вас ще им дойдат много добри идеи за по-различно и може би нестандартно прекарване на свободното време в близко бъдеще. А други може направо да резервират самолетни билети… Каквато и да ви е идеята – направете всичко възможно да си я осъществите, защото заслужавате малко щури забавления.

В четвъртък Слънцето ще се срещне със Сатурн и на вас рязко ще ви намалее желанието да се замесвате в драми или пък да търпите чужди такива. Периодът е подходящ за поставяне на граници на хора, които се опитват да ви въвлекат в излишни и сложни ситуации. Също така – ако вие самите сте си създали такава ситуация – пазите тайна или се намирате между чука и наковалнята – в четвъртък може да поемете наратива на историята и да подредите нещата. Или по-простичко казано – ако сте се забъркали в нещо, ще можете по-лесно да излезете на светло и да разчистите бъркотията. Успех!

В неделя влизаме в знака на Риби и желанието ви за пътуване и личностно развитие ще бъде доста засилено. Обикновено, когато има влияние за пътешествие, това включва и буквално – да отидете някъде, и преносно – да разширите съзнанието си, да се докоснете до нещо ново, да усвоите знания. Ако имате някакви мечти, планове или амбиции в тази посока – четирите седмици с рождените дни на Рибите са вашето време да ги реализирате. Всъщност, възможно е докато четете този хороскоп, все още да не усещате никакво желание да поемате в нова посока… Вероятно обаче това ще се промени след неделя и най-добре хич не се колебайте дали да му се отдадете.

Лъв

Свети Валентин си е Свети Валентин и не че тогава няма да ви е романтично, Лъвове. Просто истинската вълна на романтика и флиртаджийско настроение за вас ще дойде на следващия ден – в сряда. Тогава Венера и Нептун ще се срещнат в благоприятен ъгъл и на вас ще ви се запали пламъчето за… да го наречем „за игри“. Необвързаните имат големи шансове да срещнат някого, към когото да усетят внезапно привличане. Или пък, ако вече сте срещнали такъв човек, ще имате зелена светлина да предприемете стъпка към него. За обвързаните сряда е хубав ден за секси-романтични игри с партньора. Пробвайте нещо ново, забавлявайте се!

В четвъртък Слънцето ще се срещне със Сатурн и денят ще е добър за тези Лъвове, които искат да разберат повече за посоката, в която върви връзката им. Даже и да не искате да разберете повече, твърде вероятно е този въпрос сам да излезе на дневен ред. Дори и при тези от вас, които са с улегнало партньорство, може да излезе идея за нов съвместен план. Влиянието е позитивно, така че не се плашете от възможни разговори. Даже ще имате полза, ако сами ги инциирате. За Лъвовете, които са сигурни, че са с правилния човек, този ден може да донесе допълнително уверение, че вървите в добра посока.

В неделя Слънцето се мести в знака на Риби и вие може да поемете по пътя на вълнуваща личностна трансформация. През четирите седмици, в които Рибите ще черпят за рожден ден, Лъвовете ще усещат желание за развитие и промяна. Честно казано, препоръчвам да яхнете тази вълна, защото ще ви се отрази много добре, ако разчупите малко статуквото, което сте си създали. Вие обичате стабилността, но без движение не можете да съществувате, така че следващите четири седмици ще са ви интересни и вълнуващи. А още по-интересното е, че ще бъдете много креативни в секса… Партньорите на Лъвове да се подготвят за… всъщност нямам идея за какво, но ще е хубаво!

Дева

Изкарайте си Свети Валентин както сте си преценили, мили Деви, а на следващия ден се пригответе за раздвижване на любовния фронт. Венера и Нептун се срещат в сряда и това ще ви направи креативни и игриви в любовта и секса. Обвързаните от вас вероятно ще изненадат приятно партньора си с някое изтънчено и едновременно не толкова изтънчено изпълнение на закрити врати. Необвързаните може да поемат риск и да направят първата крачка към обекта на интересите си. Какъвто и да е статутът ви в момента, надявам се да не изпуснете възможността за страстни забавления :)

В четвъртък Слънцето ще се срещне със Сатурн и денят е много благоприятен за отърваване от някои вещи, които само заемат от пространството ви. Тъй като влиянието е в практична посока, няма да е лоша идея не само да се освободите от тези притежания, но и да спечелите от това. Разгледайте възможностите за продажба на дрехи или други предмети втора ръка. Така ще имате двойна полза – хем ще разчистите, хем ще получите постъпления.

В неделя Слънцето ще се премести в знака на Риби и ще влезе във вашия дом на партньорства. Четирите седмици, през които Рибите ще празнуват рождени дни, са благоприятен период за създаване и скрепяване на връзки. Независимо дали става дума за професионални партньорства или съдружия или за обвързване и брак – това е вашият шанс да подредите нещата, както ги искате. Разбира се, не е необходимо непременно да превръщате несериозната връзка в сериозна. Може просто да се разберете за такива условия, в които ще се чувствате спокойни. Съвсем не е изключено обаче някои Деви да получат или направят предложения за брак… Не знам, не знам… Всяка Дева сама си прЕценя :)

Везни

След романтичните забавления, на които ще се отдадете във вторник, ще дойде сряда и срещата между вашата управителка Венера и мечтателния Нептун. Това ще е ден, който ще изкара на преден план въпросът за отношенията ви с най-близките и доколко там няма нещо заметено под килима, което трябва да се реши. Ако досега сте си затваряли очите за нещо и сте чакали “да мине“, може би точно в сряда ще разберете, че е по-добре да не чакате, а да го оправите. И като казах затваряне на очи… Това е ден, в който могат да се разкрият обстоятелства, за които не сте подозирали. За щастие - по-скоро позитивни, отколкото негативни – например може някой платоничен приятел, да ви се обясни в любов или нещо подобно.

В четвъртък Слънцето и Луната ще се срещнат и ще ви предизвикат да погледнете в дълбочина на връзката си с партньора. Сатурн е планетата на житейските уроци, на систематичния труд и дългосрочните резултати. От тази перспектива ще трябва да погледнете и на връзката си. Не така сухарски, разбира се, но все пак… Каква е общата посока, в която гледате? Има ли нещо, което не сте си споделили, а би било по-добре да обсъдите? Вашите чувства все така силни ли са и това ли е човекът, с когото искате да градите бъдеще? Все сериозни неща, но не се плашете – в тази комбинация Слънцето олекотява материята и ви пази от тежки прозрения или събития. Оптимистични и любовни изглеждат нещата.

В неделя влизаме в сезона на Рибите – Слънцето ще се премести в този мъдър и прекрасен знак. През следващите четири седмици обръщайте специално внимание на това как се грижите за здравето си, добрата си форма и емоционалното си състояние. Периодът е добър за установяване на нови здравословни навици, за тези, които все се канят да влязат във форма. За Везните, които вече имат изграден рутина, е подходящо да пробват нови неща, да експериментират и да се забавляват, докато изпълняват здравословния си режим. Целта е, когато влезем в Овен, да сте пращящи от енергия и красота, Везни!

Скорпион

Интересното е, че веднага след Свети Валентин, Венера и Нептун ще ви запалят със страстен огън. В сряда планетата на любовта и изобилието ще се срещне с планетата на оптимизма и фантазията във вашата зона на любовните авантюри. Или преведено от астрологичен на нормален език – като нищо ще се увъртите в страстно любовно приключение, което има шанс да объркате с любов. Не казвам, че няма да е любов. Просто казвам, че Нептун замъглява преценката и кара нещата да изглеждат по-розови, отколкото са. Най-добрият сценарий е да се впуснете в забавлението, но да изчакате с оценката на ситуацията ден-два. А… и за обвързаните Скорпиони – гледайте все пак, ако ще се впускате в авантюри, да е с партньора ви (измислете някаква изненадка, вие по-добре от мен знаете каква).

В четвъртък Слънцето и Сатурн ще се срещнат и ще направят края на работната седмица особено подходящ за решаване на домашните ви въпроси. От викане на майстор, през купуване на нова холна гарнитура, до обсъждане на правилата за съвместно съжителство – Сатурн ще ви даде възможност да постигнете дългосрочен резултат, а Слънцето ще ви зареди с енергия за действане по задачите.

В неделя Слънцето се мести в знака на Риби и следващите четири седмици за вас ще преминат под знака на любовта. Сезонът на Рибите ще ви донесе някаква възможност за нов старт. Независимо дали става дума за това да освежите връзката си с партньора или заедно да поемете по нов път, или пък ако сте необвързан Скорпион, да влезете в нова връзка – Слънцето ще ви покровителства. От вас се иска само да позволите на любовта да ви докосне, да я усетите в нейната истинска, завладяваща пълнота и да я пуснете и изразите към този, който ви е на сърце. Знам, че го можете и то много добре, Скорпиони!

Стрелец

Както и да сте си изкарали Свети Валентин (а надявам се – много, много добре), на следващия ден ще имате нужда да си останете на тихо и топло вкъщи, скъпи Стрелци. Просто в сряда Венера и Плутон се срещат и макар от едната страна да имаме планета на изобилието и разкоша, а от другата – на оптимизма и фантазията, парадоксално точно вашата приключенска зодия ще иска да си стои у дома под това влияние… Няма нищо тревожно. Защо пък да не презаредите батериите и да не успокоите малко душата и съзнанието си? Най-важното за този ден всъщност е не къде ще сте – а как ще се чувствате. Направете всичко възможно да сте спокойни и да усещате, че наистина сте в своята крепост.

В четвъртък Слънцето ще срещне Сатурн и това ще се отрази много добре на вашата комуникация. Ще ви бъде по-лесно да се изразявате така, че другите да ви разбират, което ще благоприятства постигането на целите ви. Четвъртък и петък са подходящи за вас за преговори, комуникационни кампании, участие в дебати или публични изяви. Просто ще успявате разбираемо да изразите това, което идва от сърцето и ума ви и така ще спечелвате околните на своя страна.

В неделя влизаме в сезона на Рибите и докато Слънцето е в техния знак, вие ще усещате нужда да смените обстановката. Най-добре ще се чувствате, ако може да пътувате в този период. Вие като цяло се чувствате добре, като пътувате, но докато сме в знака на Риби ще има и особено благотворно влияние върху вас. Пътуванията ви носят този вид промяна, от който имате нужда, за да се заредите с енергия, знания и емоции. Действат ви пречистващо, защото някак през пътуването успявате да изчистите от себе си стари, излишни емоции и да се отворите за нови. Именно тези ползи ще ви донесе периодът на Рибите, ако успеете да отидете на различно място, дори за малко.

Козирог

Веднага след Свети Валентин – в сряда, ще ви дойде малко диво настроение, Козирози. В този ден Нептун ще се срещне с Венера и тази палава комбинация ще ви настрои за разчупване на рутината. Все пак – планетата на разкоша и изобилието се среща с планетата на фантазията и оптимизма във вашия дом на социализация и забавни дейности. Значи – време ви е да изкарате парти дрехите и да се развъртите сред хората. И да, разбирам, че средата на работната седмица не е точно най-парти времето, но не пропускайте това благоприятно влияние, за да организирате някакво забавление за уикенда. Както и да се видите с приятел още в същия ден, например. А може и просто да си пуснете музика вкъщи и да увлечете любимия в луди танци.

В четвъртък Сатурн и Слънцето ще се срещнат и това ще се отрази много благоприятно на възможностите ви за печалба на пари. Естествено, знаете как стават нещата за вашия знак, а и за планетата на житейските уроци – няма да има изненадваща печалба от лотарията например… Но това, с което ще ви помогне Сатурн е да направите добър план за печелене на пари, а Слънцето ще ви зареди с енергия за изпълнението му. Денят е подходящ както за чисто нови инициативи, така и за увеличаване на печалбата от старите ви проекти.

В неделя влизаме в рожденическия сезон на Рибите. В четирите седмици, в които Слънцето ще бъде в този знак, ще бъде и във вашия дом на любопитството към света, пътуванията, както и на работа и забавления в групи от хора. Никак няма да ви навреди да се отворите към света, да го погледнете през усмихнати очи и да приемете даровете му. Човек с отворени обятия винаги получава повече от този със скръстени ръце. Радвайте се на Рибешкия сезон и нека той ви донесе чудеса!

Водолей

В сряда Венера и Нептун се срещат и вие ще усетите една особена лекота по отношение на харченето. Венера е планета на изобилието и хубавия живот, тя не е голям фен на рестрикциите и спестяването… Нептун пък е този, който честичко ни слага розови очила, през които евентуалните спънки и проблеми почти не се виждат. С други думи – аз няма да ви казвам дали и за какво да си харчите парите, скъпи Водолеи. Само ще ви предупредя, че в сряда ще бъдете по-лекомислени в това отношение и може би е по-разумно да отложите решението за покупка с ден-два. Или пък най-накрая си купете онова палто с паунови пера… Какво пък?!

В четвъртък ще се срещнат Слънцето и Сатурн и то не къде да е, а точно във вашия знак. Тази среща може малко да ви обърка и да се почувствате, сякаш някой е сложил на вродената ви дарба да общувате с другите ключ и резе. Това е така, защото Сатурн има навика да ни прекарва през трудности и уроци, за да ни научи да планираме и подреждаме и да ни отведе до дългосрочен успех. Тоест – ако в четвъртък ви се стори, че ви се струпват проблеми, спокойно – това не е апокалипсис. Това е знак, че можете да подредите и разрешите проблемите си, ако подходите към тях систематично и уверено. Ще станат нещата, вярвам във вас Водолеи!

В неделя официално ще излезем от вашия рожденически сезон, защото Слънцето се мести в знака на Риби. В следващите четири седмици е добре да работите върху постигането на баланс в живота си, който да установите между постигането на задачи, прогресирането и все пак – вашето спокойствие. Нека това, че изглеждате сякаш вършите всичко импровизирано и можете да жонглирате с няколко задачи, не оставя съмнения никого, че всъщност обичате процесите ви на работа да са ясни и точни и да имате собствена рутина. Последното се постига като си дадете някакво време, за да прецените все пак кое как правите и най-вече – като си дадете свобода от текущите задачи, за да подишате по-леко и да продължите с нови сили. Периодът на Рибите е подходящ именно за това.

Риби

Както и да си изкарате Свети Валентин, на следващия ден ще ви очаква магия, скъпи Риби. В сряда вашият повелител Нептун ще има благоприятна среща с красивата Венера и това ще се случи не къде да е, а във вашия първи дом – този на собствената личност. Харизмата ви ще се отприщи и магнетизмът ви ще заработи на много високи нива. Използвайте този дар от планетите, за да съблазните успеха, така да се каже. Защото Венера ще направи така, че да привлече желаното, а Нептун ще ви даде увереността да го управлявате. Неслучайно казах, че ще сте магнетични – наистина ще дърпате с невидима сила към вас това, което поискате. Значи какво ви остава за сряда? Да внимавате какво си пожелавате, защото ще го получите….

В четвъртък се срещат Слънце и Сатурн и това може да ви донесе усещане, че имате твърде много задачи и твърде малко време. А и като нищо може да се окаже не просто усещане, а и самата истина. Ако се успокоите и не се поддадете на паника или тревожност, Сатурн ще ви помогне да приоритизирате задачите си. Другото, за което би ви помогнал Сатурн и си струва да му отделите внимание, е разчистването и подреждането на пространствата около вас. Помислете, дали да не направите едно освобождаване от стари вещи през уикенда. Освежаващо е. А и трябва да направите място за подаръците за рождения си ден, нали?

В неделя влизаме във вашия рожденически сезон! Вълнувате ли се? Според мен си е вълнуващо, защото идва личната ви нова година. През четирите седмици, в които Слънцето ще бъде във вашия знак, най-добре ще е да обръщате внимание на себе си. Удовлетворете нуждите си – починете си малко, освежете визията си, погрижете се за тялото си, подарете си нещо ново, отидете на интересно събитие или място, прочетете хубава книга… Изобщо – дайте на душата си каквото иска, за да се чувства тя свободна да цъфти.

Надя Брайт се занимава с коучинг, обучения по комуникация и стендъп комедия сериозно, а с астрология - за забавление. Чете и говори безспирно, което, естествено, прераства в писане. Първата ѝ книга вече е налице и може да се поръча тук! И не, тя не е за астрология, макар че има и зодии в нея. Ако искате да ви помогнете да говорите пред публика и да презентирате по-добре – заповядайте на курса ѝ през февруари: https://www.facebook.com/events/904923747362496

А ако пък искате да ви разсмее заповядайте на 14.02 на стендъп комедийно шоу: https://www.facebook.com/events/1006467960766174

Автор: Теодор Пеев

Спортът е чудесно занимание - вдига тонусът, дава чувство за удовлетвореност и помага за по-здравословен начин на живот. Истината за отслабването, обаче, е че ключовият фактор е храненето. Предполагам повечето от вас знаят основните правила около процеса по отслабване, но смятам да мина през тях съвсем накратко.

Организмът ни има нужда от енергия, която получаваме посредством приемане на храна(калории). Когато извършваме каквито и да било дейности, използваме енергия, която се получава чрез изгаряне на калории. Разликата в приетите калории и изгорените калории определя дали поддържаме, намаляме или покачваме теглото си.

Разбира се, всеки организъм е различен, изисква различно количество калории, за да фукнционира, има различен метаболизъм и тн, но отслабването, в най-опростен вариант, се свежда до приемане на по-малко калории от изразходваните, или така нареченият калориен дефицит.

И ако в момента си задавате въпросът “Добре де, не мога ли с много спорт да компенсирам безразборно ядене на junk foods?”, отговорът е: не, най-вероятно не можете. Като пример ще ви дам следното: един час бягане на пътека (около 10.2км-10.5км) изгаря около 800 калории според смарт часовника ми. Един сандвич + големи картофки, от една от най-популярните fast food вериги е около 1000 калории. С други думи калории се приемат много по-бързо, отколкото се горят. Точно поради тази причина правилната диета е в основата на свалянето на килограми. Това по никакъв начин не означава да пренебрегнете спорта, но е важно да осъзнавате, че неговата роля е малко по-различна. Отслабването идва от храненето, оформянето на мускулатура се постига чрез спорт.

Когато започвах да спортувам, не обърнах огромно внимание на храненето си от самото начало. Постигах резултати, защото тялото ми не беше привикнало да се движи, но продължавах да се храня не особено правилно. Не исках да променям всичко накуп. Смятам, че ако човек иска да постигне дългосрочни резултати трябва да внася малки промени постепенно.

Ако искате да промените всичките си вредни навици наведнъж, шансът да се откажете е значително по-голям, отколкото ако променяте навик по навик.

Тази методология прилагах и към диетата си. Започнах лека-полека да изваждам от менюто си дребни неща, като например газирани напитки със захар, junk food и тн. Като цяло дори човек без опит в правилното хранене може да прецени кои храни в менюто му могат да минат под категория “нездравословни”. Резултатите бяха налице веднага. Когато човек вижда резултати от дребни промени, които не изменят твърде драстично начинът му на живот е по-мотивиран да прави още и още такива промени.

И тук е важно да споменем, че е много лесно да се стигне до крайности, което понякога се случва и с мен. Имаше период от време, когато бях изкарал изцяло сладките неща от менюто си. Ако сте виждали стари мои снимки, веднага ще ви стане ясно, че аз обожавам сладко. До ден-днешен продължавам да съм така. Като видя баклава, всичките ми мисли тип “искам да имам плочки през лятото” притихват и единственото, което ми остава, е животинският инстинкт да унищожа всичкита баклава, до която се докопам.

В периода, когато съвсем не ядях сладко, не се чувствах добре. В офиса ми колегите постоянно носят почерпки, в дома на родителите ми винаги има сладко. Бях се научил да не се поддавам на тези изкушения, но генерално не се чувствах щастлив. Това водеше до моменти, в които просто си казвам “не, това не си заслужава”, зарязвам цялата си дисциплина и преяждам със сладко до етап, в който физически ми става лошо.

За да се избегнат такива епизоди, е важно да има баланс.

Аз, за съжаление, не мога да кажа, че все още съм постигнал перфектен баланс, но нещата се подобряват лека-полека. Не ви съветвам да взимате генерални решения тип “изобщо няма да ям сладко”. Когато нещо ви липсва, е много по-лесно да загубите мотивация. Може да опитате с “ще ям по-малко сладко”, или “ще ям сладко веднъж седмично”. Ако свикнали да ядете сладко всеки път, когато ви се дояде, такъв тип промяна пак ще покаже резултат, без тотално да се отказвате от нещо, което обичате.

Отслабването и поддържането на добра форма не е временен процес, който започва в момент А и завършва в момент Б, то е начин на живот. Важно е да взимате решения, с които можете да продължите да живеете щастлив живот, без да чувствате големи липси.

В крайна сметка кому е нужно да е слаб, във форма, но нещастен?

Снимките в статията са от семейния архив. Ивето Чолакова ни снима от години.

Още по темата:

Евала, брат

Автор: Мария Пеева

Много е страшно това, което се случи в Турция днес. В майчинската група имаме няколко жени, които живеят в близост или имат роднини там, даже сутринта имаше репортаж с една от тях - актрисата Krasimira Leyla Karabulut в новините. Ужасно е. Невъобразим кошмар, загиналите вероятно ще са много повече от официално обявените досега. Хиляди, хиляди са под руините, хиляди са останали на улицата. Хора от цял свят се организират да помогнат.

От сутринта ми пишат приятелки как да помогнем и ние, питат ме знам ли какво може да се направи. Изчаках да се създаде някаква организация за помощ и веднага я споделям. Ще допълвам.

И така - Лазар Радков, когото познавате от Капачки за Бъдеще е обучен специалист по Първа медицинска помощ. Ето информация от него и от Манол Пейков, който се ангажира да събира паричните дарения. (За Манол се подписвам с две ръце, за Лазар също).

Най-нужните неща в момента са:
● Палатки (за останалите без покрив при минусови температури);
● Одеала;
● Спални чували;
● Спасителни одеала (от спасително фолио).

Важно е да се действа бързо – всеки час е от значение.
Следващите две денонощия са от критично значение.
Идеята е каквото успеем да съберем и купим за следващите 48 часа да замине за Турция и Сирия преди да е изтекла седмицата. (Вече има доброволци със собствени бусове, които са готови да тръгнат веднага.)

Дарителската сметка е същата като за предишните каузи на Манол. Само ви моля да напишете, че даренията са за пострадалите от земетресението, защото той подкрепя и други каузи.

BG39DEMI92405000305527
Търговска банка
BIC: DEMIBGSF
Титуляр: Манол Костадинов Пейков
Основание: За пострадалите от земетресението

PayPal: Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.

Българският Червен кръст стартира кампания за набиране на финансови средства в помощ на пострадалите от опустошителното земетресение в Република Турция на 6 февруари 2023 г. Открита е специална банкова сметка в лева:

IBAN: BG64UNCR76301078660913
За пострадалите от земетресението в Турция
Можете да подкрепите кампанията на БЧК и с SMS на кратък номер 1466 към всички мобилни оператори.

Ето и адрес за пращане на одеяла и спални чували, като това трябва да е възможно най-спешно.

Манол Пейков

0889377 723

ИК Жанет 45
бул. Ал. Стамболийски 9
4004 Пловдив

Когато природата ни удари лошо, винаги си спомняме две неща. Колко сме слаби. И колко сме хора.

Благодаря ви за съпричастието и споделянето!

Автор: Надя Брайт

Овен

Ако ви е твърде спокойно и искате нещо да промените, скъпи Овни, направете го във вторник или сряда. Тогава Революционният Уран ще има благоприятна среща с изобилната Венера и точно тези два дни са добри за вас да преосмислите някои от житейските положения, в които сте се поставили. Това, разбира се, важи за тези Овни, които усещат потребност от промяна. Ако не сте от тях – почивайте си. Знам, че обичате движението, понякога дори заради самото движение, но не е нужно да скачате на всяко включване от Уран, нали така? Вие си преценете :)

В петък пък Меркурий и Плутон ще имат своята благоприятна среща и това ще ви се отрази в зоната на професионалното развитие. Ако в последните два месеца сте работили над нещо – петък е добър ден за официален старт на проекта ви или за неговото оповестяване. Разбира се, бъдете внимателни с оповестяването – направете го, ако наистина сте готови за действие, а не просто, за да разкриете идеите си пред някого. Все пак не всички очи са добронамерени… Денят е подходящ и за улавяне на нови шансове. Ако от известно време имате някаква идея – можете да я презентирате на човек, който би помогнал за развитието ѝ. Като цяло – дори и да не сте проактивни в петък, поне се оглеждайте за птичето на щастието, за да го уловите, в случай, че ви кацне на рамото.

В неделя Меркурий ще излезе от знака на Козирог и ще влезе във Водолей до 2 март. За вас това ще е период, в който много ще ви върви с технологиите и общуването посредством тях, Овни. Мобилизирайте се и инвестирайте време и енергия в профилите си в социалните мрежи и различните апликации. Да – във всичките, независимо дали говорим за работа, забавление или за флиртове. Всяко усилие в посока да имате по-добър имидж в интернет, ще ви се отплати. Също – ползвайте технологиите за създаване на контакти и доколкото е възможно ги имплементирайте в работата си. Успех и нека силата бъде с вас, Овни!

Телец

Спокойно време с преваляване от нови идеи идва за вас, Телци. Във вторник и сряда Уран и вашата повелителка Венера ще имат благоприятна среща. Точно тогава, благодарение на революционният характер на Уран, може да ви хрумне нещо ново и различно, което да се опитате да реализирате. Дори и да е нещо дребно – не го оставяйте за после и не го подценявайте. Новите неща са винаги полезни за съзнанието по един или друг начин. Най-малкото ще разчупите рутината, а току виж се оказала, че имате и по-значим резултат.

В петък пък Меркурий ще се срещне с Плутон и това ще ви се отрази сякаш сте изпили серум на истината. Вие по принцип не сте прикрити или подмолни, но в петък ще си мислите, че пред откровеността съвсем не трябва да има граници. Знам, че не ви се струва нормално някой да се обижда от истината, но помислете все пак… Истината рядко е еднозначна и не всеки я възприема, както вие я възприемате. Не е важно само какво казвате, а и как го казвате, нали така? Затова, за да не обидите някого и после да трябва да се обяснявате допълнително – все пак премисляйте, преди да удостоите събеседниците си с пълната си откровеност.

В неделя Меркурий излиза от знака на Козирог и влиза във Водолей и до 2 март това ще даде силен тласък на кариерното ви развитие. Специфичното е, че, за да получите добрите резултати, ще трябва да се придържате към силата на Меркурий – комуникацията. Свържете се с тези хора, които биха били най-полезни за вашата работа и ги убедете в идеята си. Ако работите с екип – старайте се редовно да общувате с тях и да ги мотивирате. Слушайте това, което другите се опитват да ви кажат във връзка с работата ви и го взимайте под внимание. И не на последно място – вложете време и старание в популяризиране на идеите си сред по-широк кръг от хора. Ще станат нещата, успех желая!

Близнаци

Доста позитивен хороскоп имате за тази седмица, Близнаци!

Първо, във вторник и сряда Уран и Венера ще направят среща, която ще има благотворно влияние върху вашите шансове за привличане на инвеститори. Разбирайте привличането на инвеститори в широк смисъл – ако се нуждаете от финансова подкрепа за нещо, в тези два ще сте най-убедителни пред хората, които могат да ви помогнат за това. Просто едната планета покровителства изобилието, а другата ще предизвика иновативен начин на мислене и ако вие прибавите от себе си и мотивация в този коктейл (а да не забравяме и колко сте чаровни) – успехът е гарантиран!

В петък пък вашият повелител Меркурий ще се срещне с Плутон в знака на Козирог и вашия дом на сериозното обвързване (от всякакъв характер). Когато стабилен тип като Козирога играе в зоната на обвързване, особено с вашата планета управител… Нещата наистина са сериозни. Това, което е добре да направите в този ден, е да поразмишлявате върху връзките ви с хората в момента и дали някоя от тях не следва да се промени в някаква посока. Обикновено не ви е много на сърце да заявявате сериозно обвързване, но все пак помислете – ако наистина искате нещо – не е ли време да застанете с действия зад това желание?

И като заговорихме за Меркурий – вашата планета ще излезе от Козирог в неделя и ще влезе във Водолей до 2 март. За вас това ще е период на желание за пътуване и приключения. Надявам се, че ще успеете да реализирате максимума от желаното, разбира се. Може би е добре да не се фокусирате само в служебните си задължения през този месец и да се опитате да се организирате и пътуване само за кеф. И аз, и вие, знаем че го заслужавате, Близнаци. Радвайте се на живота!

Рак

Тази седмица като че ли всичко се върти около вашата чувственост и чувствителност, скъпи Раци…

Първо, във вторник и сряда, Венера ще направи благоприятна среща с Уран и това ще ви накара да се почувствате отворени за нови романтични възможности. Под влиянието на нестандартния Уран може да се окажете привлечени от някой, който по принцип не е ваш тип. Или пък да се случи да срещнете интересен човек на изненадващо за вас място. Всякакви изненади са възможни и под влиянието на Венера, те ще са по-скоро добри. От вас зависи само да си позволите да вдигнете очи и да се усмихнете на новите хора. Обвързаните също може да се възползват от тези два дни, като се поддадат на внезапното чувство за лекота на битието и организират качествено време с избраника на сърцето си.

Петък ще бъде подходящ ден за тези от вас, които се колебаят дали да си тръгнат или да останат в някакви отношения. Меркурий ще се срещне с Плутон и двете планети ще се постараят да ви разкрият истината за вашите колебания, която така или иначе вече носите в сърцето си, но ви е страх да погледнете отблизо. Каквото и да решите, знайте че чуждите чувства не са по-важни от вашите и колкото и да държите на някого, не е редно да осигурявате неговия комфорт с цената на своя. Погрижете се за собственото си добруване, защото само така може да имате достатъчно сила, че да се грижите и за останалите.

В неделя Меркурий се мести от знака на Козирог във Водолей и ще остане там до 2 март. Това за вас е период, в който ще подходите към плановете за живота си по типично Рачешки начин. А именно – ще искате сериозна любов, съчетана със сериозни общи финансови планове. Много от вас ще обърнат поглед към начини за сигурно инвестиране, а други ще оценят връзката си през перспективата, дали имате общи финансови цели. Всъщност, това е едно от качествата на вашата зодия – вие търсите и умеете да давате не само сигурност на чувствата, но и житейска сигурност. Пожелавам ви в периода на Меркурий във Водолей да успеете да реализирате желанията си в тази посока!

Лъв

Тази седмица планетите ви предоставят много възможности, Лъвове!

На първо място, във вторник и сряда, Венера и Уран ще образуват съюз, който може да ви дари с неочаквани шансове. Особено се ослушвайте и оглеждайте за нови възможности в кариерен план, защото Уран ще действа в този ваш дом. Знаете – Уран е планетата, която минава граници и прави революции, а Венера е тази на изобилието. Когато двете работят във ваша ползва, наистина нещо хубаво може да изскочи в полезрението ви. Разбира се – само от вас зависи дали ще видите и разпознаете шанса. Както и дали ще имате желание да се възползвате от него, разбира се… Все пак, ако имате някакви планове, не е задължително да скачате на всичко ново. Планетите дават, а вие решавате.

В петък Меркурий ще се срещне с Плутон по благоприятен начин. Влиянието върху представителите на вашия знак ще бъде в сферата на службата и грижата за себе си. Тоест – денят е подходящ да направите нещо добро за здравето и настроението си. А още по-добре е, ако това добро нещо е началото на систематична грижа за себе си. Помислете – все има нещо в ежедневието си, което ако правите по различен начин, ще бъде по-полезно за вас. В петък може да поемете по пътя на добрата промяна.

В неделя отново Меркурий ще играе, този път по-трайно. Любимата на всички планета на комуникациите ще се премести от знака на Козирог във Водолей и ще стои там до 2 март. Не стига, че планета на общуването, не стига, че в майстора на омайването – Водолей, а и ще бъде във вашия дом на дипломацията и взаимодействието в партньорство. Тоест до 2 март у вас ще разцъфти дарбата да работите хармонично с партньора си (тук говорим и за лични, и за работни отношения) и да постигате целите си в тези отношения. За тези от вас, които търсят сродната си душа – предвиждам този месец голяма възможност да я засечете на радара си. Успех, Лъвове!

Дева

Идва време на голямо вдъхновение и мотивация, Деви!

Във вторник и сряда Венера ще се срещне с Уран. Срещата между планетата на изобилието и тази на революцията ще бъде благоприятна, а влиянието ѝ върху вас ще бъде именно в полето на вдъхновението и мотивацията ви. Ако имате някаква идея, към чието осъществяване се колебаете да пристъпите, именно в тези два дни ще имате най-добра възможност да обмислите нещата от различни аспекти и да вземете решение дали да действате. Ако решите, че ще се захващате – не губете време, а още веднага преминете към планиране и проучвания. Уран ще стимулира мисленето ви извън рамката и намирането на неочаквано добри подходи към желаните решения, а Венера ще ви дари с необходимото спокойствие и увереност.

В петък Меркурий и Плутон ще имат своята благоприятна среща и към вас Деви, ще бъде насочен вселенският прожектор на славата. Подберете внимателно мястото, на което ще бъдете в този ден, защото точно там ще пръскате вашия чар и ще упражнявате вашия магнетизъм, така че – каквито хора има там, такъв късмет ще привлечете. Тези от вас, които търсят нова любов – изберете събитие, на което има шанс да срещнете подходящ човек. На преследващите професионален успех – съобразете програмата си така, че да попаднете на подходящото място. И когато се озовете, където трябва – не се свенете да се покажете в целия си блясък.

В неделя отново Меркурий ще се раздвижи, този път ще премине от знака на Козирог в този на Водолей. До 2 март планетата на комуникациите ще бъде във вашия дом на служба и грижа за себе си. Значи периодът е много подходящ да подобрите организацията на ежедневието си по начин, който ще донесе повече ползи за физическото и емоционалното ви здраве. Вие знаете какви промени ще ви се отразят добре, няма аз да ви ги казвам. Просто действайте, Деви!

Везни

Ох, Везни! Много гламур, много нещо в хороскопа ви тази седмица! Направо не знам…

Започваме от вторник и сряда, когато вашата повелителка Венера – планетата на красотата и изобилието, ще се срещне с бунтаря Уран. Влиянието на тази среща върху вас ще бъде свързано с някаква креативна промяна по отношение на личната ви естетика. Много от вас ще почувстват желание да обновят гардероба си (и тук нямам предвид просто нови дрехи, а промяна в стила), други може да се окажат с нова прическа или цвят на косата, а трети – да усвоят различен начин на гримиране. Най-авантюристично настроените направо ще си организират пълна промяна. Каквото и да правите – правете го за и с удоволствие. Няма как резултатът да не е добър, предвид това какви красавци сте си вие и какво тънко чувство за естетика имате.

В петък Меркурий пък ще се срещне с Плутон и това може да доведе неочаквани гости на прага ви. Просто в този ден някой може да почувства голямата притегателна сила на вашия дом и да пожелае да ви гостува. Надявам се, че срещата ще бъде приятна за вас и ще ви донесе нещо ценно. При всички положения – една бърза прахосмукачка сутринта няма да навреди на спокойствието, ако вечерта ще отваряте входната врата на гости….

В неделя отново Меркурий излиза на сцената, този път защото ще се премести от знака на Козирог в знака на Водолей. До 2 март се подгответе за гламура, за който ви написах в началото, скъпи Везни (във вторник и сряда само ще загреете). През този месец, стига да го пожелаете, ще бъдете нещо като звезда на червен килим – красиви, жизнерадостни, удовлетворени… Помислете как може да използвате този естествен и силен чар в своя полза – къде да отидете, кого да омаете и какво да поискате от него. Сигурна съм, че имате някакви цели, за които създаването на контакти с хора, които ви се възхищават, би било полезно. Желая успех и да се забавлявате!

Скорпион

Хубави емоции ви очакват тази седмица, Скорпиони!

Започваме с вторник и сряда, когато Венера ще направи благоприятна среща с Уран и вие ще изпитате сладките противоречия между разума и страстта. Какво да се прави, като Венера покровителства любовта и забавленията, а Уран – революциите и бунта? Явно ще трябва да се полутате малко между „искам“ и „не давам“, докато стигнете до решението на ситуацията… Какво ще бъде решението ви планетите не казват… Просто виждам добри тенденции, това е (намигам ви).

В петък Меркурий и Плутон ще се срещнат и това също ще ви донесе благоприятна възможност. Влиянието за вас ще е в посока да намерите или разпознаете някой като ваш партньор. Става дума по-скоро за платонична връзка и за партньорство в креативни или професионални занимания. Две глави мислят по-добре от една. А когато мислят в една посока и се допълват – какво по-хубаво? Отваряйте си очите за хората около себе си и най-вече – подредете в съзнанието си какво искате да реализирате и да ви се случи, за да познаете качествата, които са ви нужни.

В неделя Меркурий ще се премести от знака на Козирог в знака на Водолей и ще стои там до 2 март. Това за вас е период, в който ще черпите енергия от дома си и той ще е приоритет в мислите и действията ви. Някои Скорпиони ще започнат ремонти или размествания, а други просто ще бързат вечер да се приберат, да си обуят чехлите и да се чувстват спокойни. И двата варианта (или пък някакъв ваш трети) са добре. Важното е вие да се чувствате заредени и спокойни, за да може да подхванете новите подвизи, когато му дойде времето.

Стрелец

Започвате седмицата спокойно, за да я продължите шеметно във ваш стил, скъпи Стрелци!

Спокойното начало идва във вторник и сряда, когато Венера ще се срещне с Уран и ще повлияе благотворно всички действия, свързани с грижа за вас самите. Как ще се погрижите за себе си, зависи от собствените ви предпочитания. Дали ще си вземете почивен ден, ще прочетете малко от интересна книга, ще отидете на кино, на СПА, на басейн или просто ще си направите хубава прическа… Каквото и да е – не пропускайте да си угодите по някакъв начин, защото влиянието на Венера и Уран ще увеличат ефекта и ще ви помогнат да се почувствате максимално добре от нещо дори малко на вид.

В петък се оглеждайте за възможности за печелене на пари. Тогава Меркурий ще се срещне с Плутон и Вселената ще ви прати шанс да монетизирате някаква ваша идея. Разбира се, може и да не е нещо, за което веднага да вземете пари. Може да е начало на процес на реализация, който ще ви донесе печалба. Разбира се, не се хвърляйте директно на възможностите, които виждате в този ден. Премислете си добре нещата, защото планетите не дават гаранция, работата е във ваши ръце.

Добри новини за всички, чиято дейност е свързана с комуникация и публичност. То всъщност на 98% от нас работата е свързана с комуникация, така че – масова добра новина ще ви представя :) В неделя Меркурий се мести от знака на Козирога в този на Водолей и до 2 март вие ще имате чудесни възможности за постигане на целите си през общуване. Даже чувството ви за хумор ще работи повече във ваша полза, отколкото ще става повод после да се извинявате… Изобщо – в този период се пуснете сред хората, говорете, пишете, изявявайте се, задавайте въпроси, публикувайте в интернет. Покажете кои сте и съмишлениците ви сами ще дойдат.

Козирог

В тазседмичния ви хороскоп могат да се открият всички необходими компоненти за успех, скъпи Козирози!

Първо във вторник и сряда Уран ще се срещне с Венера и това ще се отрази добре на вашата креативност. В тези дни имате много добри аспекти за разчупване на познатата си рутина, смяна на перспективата и откриване на нови и интересни подходи в работата ви. А може и да ви дойде идея за ново начинание или пък да откриете влечение към хоби, с което досега не сте се занимавали. Хубаво е в тези дни да не се затрупвате с ежедневни задачи, за да дадете пространство на творческите си мисли и пориви. Всяко разчупване на статуквото е полезно за развитието на мозъка, а може и да ви донесе по-добри резултати в работата.

В петък Меркурий се среща с Плутон и това ще даде силен тласък на вашата самоувереност. Петък е хубав ден за заявяване на намерения пред някого или за да се захванете с някоя задача или проект, които ви плашат. Знаете, че няма как да сме напълно сигурни, че имаме всички необходими качества за нещо, което досега не сме правили, докато не се сблъскаме с реалния процес. Ако сте в ситуация да сте изправени пред именно такова нещо – спомнете си кои сте – упорити, способни, работливи, можещи Козирози и се изправете пред началото именно днес, когато планетите са на ваша страна. Успех!

В неделя планетата на комуникациите Меркурий ще излезе от вашия знак и ще влезе в знака на Водолея, като планира да стои там до 2 март. Това е време, в което ако сте разумни с парите, ще ви върви с тях. Тоест и последният и почти най-важен компонент на успеха е тук. Точно както ви обещах в началото. Късметът ви с парите ще работи, ако вие първо му създадете условия – добра сметка, например. Но дадете ли каквото е нужно от вас – Вселената ще е на ваша страна и ще можете да си приберете толкова пари, колкото сте си пресметнали, че ви се полагат. После да почерпите!

Водолей

Седмицата започва с едно леко успокояване на ритъма, но не бързайте да се възмущавате от това, Водолеи – то само ще ви послужи за засилка!

Във вторник и сряда Венера и вашият управител Уран ще се срещнат и точно тук ще дойде моментът, в който е добре малко да забавите и да премислите бъдещите си действия. На много от вас точно сега им се скача нависоко или пък получават предложения за нови начинания, които изглеждат примамливи. Два дни обмисляне и свързване със собствените желания, както и преценяване на силите никак няма да са излишни. А и под егидата на Венера това никак няма да е тягостно или пък песимистично преживяване… Напротив, ще излезете с чувството, че сте по-силни и по-умни след тези два дни.

И като казах „по-силни“… В петък Меркурий ще се срещне с Плутон и това много ще ви помогне, ако сте в положение, в което се налага да прецените как да си защитите границите. Не е лошо, ако ще влизате в някаква битка, да знаете какъв изход е най-добър за вас, нали? Така ще можете по-добре да прецените какъв да бъде подходът ви – дали да подложите другата буза, да атакувате или просто да подминете и да забравите. Ценното на този ден е, че ще ви даде възможност да успокоите страстите и да не действате под влияние на провокация, а по начин, който вие сами сте определили като най-подходящ за вас.

В неделя Меркурий ще излезе от знака на Козирога и ще влезе точно във вашия знак (йеей!), където планира да стои до 2 март. В този период ще бъдете царе на комуникацията. То вие по принцип така си се чувствате, но хубаво е и другите да го усетят… Както знаете – на който му върви общуването, му вървят и делата, а и повече се забавлява. Тоест всичко ще бъде цветя и рози, само вие добре трябва да си опичате акъла с колко точно неща се захващате в този период. Възможно е ентусиазмът ви и лекотата, с която гледате на възможните трудности да ви подведе и да се опитате да се включите във всичко, което ви се струва интересно. Преди да обещавате каквото и да е, преди да поемате ангажимент – спомнете си за този хороскоп и премислете поне още веднъж. Сигурна съм, че с помощта на здравия ви разум всичко ще бъде наред, Водолеи!

Риби

Скъпи Риби, предстои ви седмица интересна като самите вас!

Започваме с вторник и сряда, когато Венера и Уран ще се срещнат и ще ви дадат много интересна възможност… Вие сте знак с много лица, сами го знаете. Умеете да се адаптирате и да предразположите едва ли не всеки да разговаря с вас и да ви споделя. Неслучайно има толкова успешни търговци и дипломати Риби. Е, благодарение на Венера и Уран, ще можете интересно и сравнително безопасно да си направите експеримент и да попитате околните как те ви виждат. Каква е за тях вашата роля и какъв човек си мислят, че сте. Не знам, дали наистина ви съветвам да направите това. Знам само, че ако би ви помогнало за нещо – някакво решение в живота или пък сте любопитни – тези дни са добри за такъв вид обратна връзка. Пък после хубаво може да се посмеете колко малко ви познават част от хората, макар и да мислят, че са ви разбрали…

В петък пък Меркурий ще се срещне с Плутон и това силно ще задейства желанието ви да сте част от група. Но не просто да отидете на купон или да се съберете с тайфата… Ще ви се иска да усетите, че сте част от нещо смислено и полезно. Денят е добър да разгледате възможности за организации, в които да се включите или пък да хвърлите едно око на дейността на вече познатите ви организации. Като нищо ще се окаже, че само чакат някоя Риба, която да помогне с каквото може и да им повдигне духа, като освежи атмосферата с присъствието си.

В неделя Меркурий ще се премести от знака на Козирог в този на Водолей. До 2 март ви се пише по-скоро самовглъбяване и работа с вашия вътрешен свят, отколкото много общуване и раздаване от себе си на другите. Имате нужда от това, за да се заредите, да си починете, да ви дойдат нови идеи и като цяло… Да погледнете малко навътре в собствената си градинка, да видите какво е поникнало и има плодове за обиране, какво още бихте си посяли и какво бихте изкоренили, без да го допускате повече до вас. Това е процес на израстване, от който всички имаме нужда и сега Меркурий ви дава задача и възможност да му се отдадете. Приятно изкарване във времето на усамотение, мили Риби! (Мария, ти на мен ми се обаждай, все пак)

Надя Брайт се занимава с коучинг, обучения по комуникация и стендъп комедия сериозно, а с астрология - за забавление. Чете и говори безспирно, което, естествено, прераства в писане. Първата ѝ книга вече е налице и може да се поръча тук! И не, тя не е за астрология, макар че има и зодии в нея. Ако искате да ви помогнете да говорите пред публика и да презентирате по-добре – заповядайте на курса ѝ през февруари: https://www.facebook.com/events/904923747362496

А ако пък искате да ви разсмее заповядайте на 9.02 в София https://www.facebook.com/events/5924187304342459 или на 10.02 в Плевен https://www.facebook.com/events/856608032118609

Автор: Теодор Пеев

Отидох на фитнес за първи път преди малко повече от година и половина. Всъщност, правил съм някакви опити да започна да тренирам в студентските си години, но винаги е било точно едно ходене. И тогава, и предишните пъти винаги е имало едно натрапчиво чувство в мен, че ако отида на място, пълно с хора във форма, предвид колко точно извън форма съм аз, ще стана за посмешище. Представял съм си как всички ме гледат, хихикат и си говорят тихичко неща от типа “Тоя плондир как се е объркал да влезе тука и да ни заема уредите” или “Пфф, какъв тлъстак”. Не бих казал, че това е единствената причина да отлагам толкова дълго да вляза във форма, но със сигурност ми е оказвало сериозно влияние. Пиша ви този текст, защото подозирам, че и при вас може да е така.

Отне ми около месец докато успея да се накарам да започна да ходя на фитнес. Бях тотално извън форма, съвсем основни човешки функции, като например да ходя пеш, ми докарваха мускулна треска. В този месец, който ми трябваше, за да се преодолея психически, наблегнах на по-дълго разхождане на кучета. Исках поне малко да се вкарам във форма, преди да започна с по-сериозните тренировки. Това ми даде известна увереност, че съм започнал да правя нещо и мога да пристъпя към нов етап – фитнесът.

Второто, което ми помогна доста, е че не ходех сам, а с приятел. Чувствах се една идея по-малко стресиран, защото с мен имаше човек, който има някакъв опит в това и може да ме навигира из залата, да ми обяснява как да ползвам уредите и тн.

Това е първата ми снимка от фитнеса. Аз съм този вдясно.

Какво е нужно? Не е необходима никаква специална екипировка - просто удобни дрехи и чисти обувки. Спортен часовник и хубави слушалки, които да изолират страничния шум, също помагат, но по никакъв начин не са задължителни.

В началото ми беше доста трудно. Не ми стигаше кошмарната мускулна треска, но и имах чувството, че всички ме гледат втренчено. Това обаче не продължи дълго - за щастие след само няколко посещения разбрах една важна истина - всъщност на никой не му пука колко си дебел. Освен на теб самия.

И е чудесно, че ти пука, защото от теб зависи да го промениш. Ето ме сега, 18 месеца по-късно.

Какво е положението сега? Посещавам фитнес залата средно 6 пъти седмично последната половин година. Не мисля, че за последните 18 месеца е имало седмица, в която да отида по-малко от 3 пъти (изключвам 1-2 морета и 1-2 ковид карантини). Бил съм в много различни фитнеси - от големи и лъскави до малки фитнесчета, пълни с типичния “квартална батка” персонаж (ако трябва да сме честни, обикновено са доста мили и готови да помогнат хора, които изглеждат страшни, само защото са големи). Никога нито един път не ми се е случило някой да ми се подиграва или хихика (или поне не съм го разбрал). Защо ли? Има няколко причини за това.

Първо, повечето хора просто искат да си приключат тренировката и да се приберат. Никой не е във фитнеса, за да гледа вас. Всички гледат себе си. Аз например тренирам или след работа, или по време на обедната почивка. Почти винаги съм уморен от работа, грижи за дете и кучета и всевъзможни битовизми. Времето ми във фитнеса е абсолютно целенасочено - знам точно какво и колко трябва да направя. Искам да го приключа, да се прибера и да си почина, не да се размотавам, да оглеждам хората (или да им се подигравам). 99% от хората, които ще срещнете във фитнеса, също разсъждават по този начин. Това са хора със семейства, работа и задължения, които искат си направят тренировката, а не просто да пилеят време.

Второ, фитнесджиите знаят какво усилие коства на човек извън форма да тренира. Никой не се е родил в перфектна спортна форма. Всички тръгваме от някъде - някои хора започват от прилично ниво, защото са водили активен живот, други (като мен) започват от близо 150 кг. Всички тези големи “нацепени батки” и супер стегнати жени също не винаги са били такива. На тях им е ясно какви усилия, физически и психически, коства на човек да спортува консистентно. Единственото, което биха изпитали повечето такива хора към вас, е респект. Не само че не са ми се подигравали, а десетки пъти ми се е случвало хора да идват при мен, да ме поздравяват и да ми се радват за това, че съм решил да променя нещо в живота си. На този етап, вече се познавам с повечето хора във фитнеса, където тренирам и продължава да ми се случва да идват при мен и да ми казват “евала, брат, за резултатите, които са постигнал”. Чувството напълно непознати да оценяват прогреса ти е чудесно. Много по-вероятно е, ако някой реши да ви заговори, да е с такава цел, отколкото да ви се подиграва.

И накрая - нека не се лъжем - началото е много трудно. Ще има тежки мускулни трески, ще има стрес и притеснение, ще се чувствате не на място. Но това минава доста бързо. И тялото и психиката свикват с този нов начин на живот. На мен ми отне около месец. След това всичко става като естествена част от живота. В един момент се стига до етап, когато ще се чувствате странно, ако не тренирате по - дълго време.

Евала, че сте решили да влезете във форма! Първата стъпка вече сте я направили – взели сте решение. Успех и занапред!

Още от Теодор:

ТРУДНО, НО ВЪЗМОЖНО

Автор: Надя Брайт

Овен

В петък може да преживеете вътрешно противоречие по отношение на финансовите си разходи. Това се дължи на срещата между Слънце и Уран в този ден. Двете небесни тела ще ви накарат по-сериозно да се замислите дали разходите, които правите, за да прекарвате време с приятелите си са оправдани или трябва малко да се затегнат. Няма нищо плашещо в това, една бърза равносметка с калкулатор и извлечение от картата може само да ви е от полза.

Ще го кажа направо – в събота ще ви е трудно да устоявате на любовни изкушения. Марс и Венера ще са в конфликт и ако има нещо, от което до момента се въздържате със силата на волята, много вероятно е в събота волята ви да се предаде. Възможните ситуации са много – ако сте влюбени в колега или приятел, ако обмисляте авантюра или пък ви напира да споделите чувствата си на някого… Не знам дали взетото решение в събота ще е за добро или зло. Може би ще е полезно тази седмица да помислите повече над дилемата си.

В неделя ще имаме пълнолуние в Лъв, което ще е много, много благоприятно за вас. Това пълнолуние може да ви донесе късмет в любовта, в работата и дори някои Овни може да решат да имат бебе или пък да реализират такова решение. Пълнолунията дават начало на период, в който жънем резултатите от засятото в последните шест месеца. Тоест вашият късмет ще се задейства в посоката, в която сте работили вие от лятото насам. Стискам палци за големи и щастливи развръзки, Овни!

Телец

Хубав ви е хороскопът Телци, само има малко размествания на пластовете, което не ви е любимо, но пък имате всички шансове да се справите перфектно с това и да излезете с добри резултати от цялата работа.

Първо в петък Слънце и Уран ще са в противоречие и това може да ви провокира да атакувате статуквото в работата си. Възможно е да осъзнаете, че искате нещо повече и по-различно от това, което ви се случва и да решите да предприемете действия по въпроса. Това не означава обезателно, че ще вдигнете някаква революция или ще влезете в конфликт. Означава, че ще пожелаете промяна. Начинът, по който ще се насочите към нейното осъществяване обаче, зависи от личната ви преценка. А тя обикновено е разумна и ефективна, така че – смело напред!

И като казах „смело напред“… В събота Венера и Марс ще са в конфликт и това може да ви направи по-склонни към поемане на рискове. Не знам какъв ще е рискът, който ще обмисляте. Това зависи от ситуацията в живота ви. За някои от Телците може да е свързано с личния живот – да признаете чувствата си, да поискате раздяла или нещо подобно. За други може да е в професионалната сфера – смяна на работа, искане на повишение и пр. Изходът от решенията ви не е предначертан от звездите, всичко зависи от индивидуалната подредба в живота ви. Добре е да обмислите по-внимателно дилемите, пред които сте поставени, преди събота, за да не взимате спонтанни и несигурни решения.

В събота ще имаме пълнолуние в Лъв и това много силно ще насочи мисълта и енергията ви към дома. За вас домът е много важен, не само като физическо място, но и като пристан на душевен комфорт. В следващите шест месеца (като най-силно е влиянието в първите две седмици) ще имате възможност да подредите неподреденото във всеки един смисъл на думата и да заживеете спокойни и щастливи. Успех, Телци!

Близнаци

Малко изненадки има, но като цяло много позитивен хороскоп, съм ви подготвила, Близнаци.

Първо в петък слънцето ще се конфронтира с Уран и точно в този ден са възможни изненадите, които споменах. Всъщност нищо разтърсващо, но все пак – вероятно важно откритие. По-скоро говорим за някакво неочаквано прозрение за ситуация или човек. Това ще се случи, защото Уран е във вашия дом на фантазиите и илюзиите, а Слънцето ще се опита да разчупи статуквото точно там. В крайна сметка, дори и да не е приятно да разбереш, че си бил заблуден, това е много по-ценно, отколкото да си останеш в заблуда, нали? Вярвам, че истината, която откриете ще ви послужи добре.

В събота пък Марс ще се конфронтира с Венера и може да имате някакви разногласия в приятелския си кръг. Темите биха могли да са разнообразни – от това къде да излезете довечера, през принципен спор или нещо друго, което е на дневен ред сред приятелите ви. По-разумно е да не допускате да се дразните твърде много или да задълбочавате конфликта. Възможно е, когато отмине това влияние на планетите, нещата да ви изглеждат по-маловажни. Все пак, не е зле да си помислите дали отношенията ви са в баланс и как да го подобрите, ако има нужда от това.

Много добри новини идват в неделя с пълнолунието в Лъв. Това ще ви даде зелена светлина и ще ви отвори пътищата към реализиране на мечтани през последната половин година проекти. В следващите шест месеца ще имате възможност да постигнете това, което сте си начертали. Най-добре е да предприемете стъпки още в първите две седмици след пълнолунието, защото тогава влиянието му е най-силно. Шансовете ви за успех ще се увеличат значително, ако действате в колаборация. Изберете си подходящ съратник и действайте, както вие си знаете – с оптимизъм и размах! Желая успех и чакам да се похвалите с резултати!

Рак

Предстои седмица на отрезвяване и шум на пари, Раци!

В петък Слънцето ще се конфронтира с Уран и това може да ви провокира да погледнете по-трезво на взаимоотношенията си с хората. Ракът е знака на грижата, толкова често сме повтаряли това, че сякаш е позагубило малко от тежестта на смисъла си. Но вие знаете колко давате и на какво сте готови за тези, на които държите. В петък ще имате възможност да погледнете по-прагматично, дали някой (съзнателно или не) не се възползва от вашата отдаденост. Ако има такъв случай, това е ден, в който може да вземете решение да поставите по-ясни граници или пък да поискате повече в замяна на вашата лоялност.

В събота пък Марс и Венера ще се конфронтират и ще ви дадат възможност да погледнете повече в реалността, отколкото във фантазиите си в любовен план. Понякога сте склонни да придавате повече значение или пък да идеализирате любовните си връзки. От една страна това дава един неописуем трепет на чувствителната ви душа. От друга – здравословно е да сме във връзка с реалността, каквато и да е тя. Ако някой от вас има нужда да калибрира представите си за любовните си отношения – Марс и Венера ще се погрижат да получите този шанс.

Звънът на парите идва с пълнолунието в Лъв тази неделя. Това събитие ще ви даде много силен тласък да пожънете успехите, за които сте работили в последните шест месеца. Цялото влияние на пълнолунието е шест месеца напред, но най-силно е в първите две седмици след събитието. Това означава, че ще е добре още от следващия понеделник да започнете да действате по въпроса с монетизирането на работата и идеите си, според това с какво се занимавате. Успех и да почерпите!

Лъв

Две ситуации, които ви поставят пред избори имате тази седмица и накрая – едно чудно пълнолуние именно във вашия светъл знак!

Първо в петък Слънцето ще се конфронтира с Уран и това може да доведе до някои дилеми във връзка с баланса ви между работа и личен живот. Възможно е да ви дърпат и в двете посоки и да ви се наложи да направите избор или да се опитате да жонглирате с ангажиментите си. Това никога не е напълно спокойна ситуация и току виж даже леко сте се ядосали… Честно казано, по-добре е да не изпадате в негативни емоции. Влиянието е временно и ако си създадете конфликт, само ще си докарате ненужни последствия. Постъпете така, както ви диктуват сърцето и съвестта и не се обвинявайте.

В събота пък Марс и Венера ще си противоречат и това ще ви се отрази в колебания относно чувствата ви към платоничен приятел. Някои Лъвове може да усетят по-голяма дълбочина на тези чувства и да пожелаят различно развитие на отношенията. Тази ситуация също е богата на подводни камъни и може да предизвика разнопосочни емоции. Отново влиянието е по-скоро временно и е по-добре да инвестирате известно време в обмисляне, преди да предприемете действия.

И ето, че в неделя ще дойде голямата ви награда, скъпи Лъвове! Ще имаме пълнолуние във вашия знак и за представителите му предстои да жънат ли, жънат успехи. Влиянието на това събитие е шест месеца, като най-добре да се активизирате още през първите две седмици след неделя. Това е период на реализация на всичко, за което сте работили и планирали в последната половин година. Луната ще бъде с вас в осъществяването на мечтите ви. Пуснете на воля всичките си таланти, не пестете усилия в работата и се радвайте и споделяйте труда и резултатите си така щедро, както само един истински Лъв може. Желая успех и попътен вятър!

Дева

Баланс, баланс и постигане на добруване. Това е вашият хороскоп за тази седмица, Деви. Мисля, че ще се справите блестящо с това, което небесните тела са ви подготвили.

Темата за баланса ще е на дневен ред в петък и събота. В първия от двата дни Слънцето ще се конфронтира с Уран и може да се окаже, че изведнъж разбирате с колко много задачи сте натоварени. Възможно е Уран да ви подейства малко революционно и да усетите желание да хвърлите всичко и да избягате надалеч от работното си място. Може би по-добрият вариант обаче ще бъде, ако се огледате спокойно и помислите за някакъв вид реорганизация. Ще е полезно да приспите малко тази ваша черта, която ви кара кротко и систематично да вършите всичко сами и да намерите начин да делегирате или прехвърлите част от задълженията си. Няма нищо срамно в това да потърсите помощ. Спомнете си старото правило – повече хора вършат повече работа от една забатачена Дева.

В събота пък Марс и Венера ще са в противоречие и за много обвързани Деви може да се появят въпроси от партньора защо не ѝ/му се обръща достатъчно внимание. Имате различни възможности за реакция – да влезете в защита и да отречете, че не обръщате внимание, да се съгласите тихо и да се натоварите още повече (не стига работата) или да седнете спокойно, да си обмислите приоритетите и желанията и да потърсите баланса, който вече неведнъж споменах. Разбира се – във връзката си трудно ще делегирате или прехвърлите задължения, затова търсенето на баланса неминуемо ще трябва да мине и през откровен разговор с партньора за неговите нужди. Всичко може да бъде наред, ако не позволите на агресивната енергия на Марс да надделее у вас.

В неделя имаме пълнолуние в Лъв и това събитие ще ви „отвори чакрите“ за вътрешно себепознание. Всеки има нужда от период, в който да погледне в себе си и да калибрира вътрешния си компас. За вас такъв период идва сега – най-интензивно в първите две седмици след пълнолунието, но целият период на влияние е половин година. Помислете спокойно за себе си, за преживяванията си до тук и за това какво искате да ви се случи в бъдеще. Посоката винаги е отвътре-навън, така че ако постигнете вътрешна яснота, едва ли нещо ще ви спре да реализирате желанията си и извън вас. Мир, любов и топла храна, Деви!

Везни

Гледай ти какво нещо, скъпи Везнии… Значи, в петък, Слънце и Уран ще са в конфликт и вие сте единственият зодиакален знак, на който това ще му се отрази изцяло позитивно. Просто Слънцето е във вашия дом на гламур и креативност, а Уран е в дома ви на съблазън и еротика… Срещата между двете небесни тела ще доведе до избухване на потенциала ви за съблазън. Тоест – откъдето минете, любовта ще пламва и само от вас зависи накъде ще насочите тази силно магнетична енергия. И… какво да ви кажа повече? Набелязвайте си обект на страстта и го повеждайте в своя романтичен танц.

В събота пък Марс и Венера ще си противоречат и може би това ще ви въвлече в някакъв конфликт. Наясно сме колко обичате конфликтите – колкото котките да си взимат вана. Но все пак – не всеки сблъсък на интереси е лош. Може би именно в този ден ще видите вашата възможност да защитите своите граници от някой или нещо или да заявите по-твърдо себе си. Ключът към ситуацията ще бъде да запазите спокойствие и типичната си дипломатичност и да не се поддавате твърде много на огнената енергия на Марс. Ако използвате качествата си, за да постигнете това, което искате и сте компромисни, без да се огъвате, има силно вероятност да спечелите от тази ситуация. Желая успех!

В неделя имаме пълнолуние в Лъв и това са много добри новини за вас! Започва силен период, в който можете да стартирате нещо, над което сте работили в последната години половина или пък сте го планирали тогава. Не бъдете скромни и тихи в анонсирането на начинанието си. Нека всички да разберат колко добре работите и колко амбициозни са целите ви. Не пренебрегвайте и участието на други хора във вашите проекти – привлечете колкото можете повече съмишленици (вие можете) и не пропускайте да им отдадете заслужено внимание според приноса. Луната ще действа и във вашия дом на технологиите, затова използвайте и тях като възможност за развитие. Всичко ще бъде топ, Везни!

Скорпион

В края на седмицата ще трябва да балансирате страстната си природа с възможностите, които реалността ви предлага, а в самия ѝ край – едно пълнолуние ще ви посипе с благодат.

Започвам едно по едно. В петък Слънцето ще е в конфликт с Уран и точно тогава ще усетите първото противоречие между желанията на душата и възможностите на бита. Или по-разбираемо казано – ще имате нужда да се опрете на някого и може би ще сте в колебание на кого да се доверите. Показването на уязвимост никак не ви е лесно, но то е здравословно и освобождаващо. Така, че нека колебанията ви не ви отказват да потърсите топлина в друго човешко същество и не са повод отново да преглътнете чувствата си и да се справяте сами с тях. Възможно е, ако станете по-чувствителни, заради Уран и вас да се породи и чувство, че сте неразбрани и неизслушани. Може би от това ще се спасите, ако се доверите на близък, който се е доказал през годините. Както и имайте предвид, че влиянието е временно и просто се възползвайте от възможността да се освободите от негативни емоции, през преживяване, без да ги взимате наистина навътре и дълбоко в сърцето.

В събота ще сте машини за страст, защото Венера и Марс ще са в противоречие. Срещата между двете планети ще засили вашия „ловен инстинкт“ и вие сериозно ще се оглеждате кого да плените в спалнята си. Не забравяйте обаче да преценявате реално на възможните обекти. Може би хора, които до вчера не са ви се стрували подходящи за авантюра, и днес няма да бъдат, колкото и да ви се играе. Желая правилен избор и много забавления в този ден, Скорпиони!

В неделя ще имаме пълнолуние в Лъв и то ще ви даде огромна възможност да пожънете успехите, за които работихте през последната половин година. Определено, ако още в първите две седмици след пълнолунието, дадете газ за преминаване на последната права, скоро ще има какво да празнувате. Не се задоволявайте само с този успех, побързайте да надградите – имате чудесни аспекти за това! Мислете мащабно, действайте систематично и просто няма как, няма как с вашите таланти да не се случат невероятни неща!

Стрелец

В момента Слънцето е във Водолей и вашия дом на комуникацията, което улеснява нещата за вас в този аспект на живота. Революционният Уран пък е в дома ви на здравословната грижа за себе си и вероятно много от вас в този момент се опитват да живеят по-здравословно или да се придържат към някаква спортна рутина. В петък тези две небесни тела ще са в конфликт и вероятно ще изпитате затруднения да следвате начертаните си планове. Като цяло не е беда – това е някакъв си ден (или два-три дни, ако сте по-чувствителни и ви държи влиянието). Важното е да не се фрустрирате, нито да се отдавате на чувството, че няма да се получат нещата. Ще се получат, просто имате временни астрологични смущения. Всичко ще бъде наред!

В събота вашата вродена широкоскроеност, която проявявате към чуждите изказвания, може малко да се стесни, така да се каже. Марс и Венера ще са в конфликт в този ден и е възможно да станете по-чувствителни от обикновено към думите и делата на околните. По-добре е да не бързате да приемате всичко навътре или пък да реагирате. Дайте си малко време, за да обмислите наистина някой се е опитал да ви засегне и дали си струва да повдигате въпроса. Ако решите, че има смисъл, разбира се – действайте по въпроса. Все пак, вие сте добри, но не сте някакви безгласни букви, нали така?

В неделя ще имаме пълнолуние в Лъв и то ще ви се отрази особено благотворно. Луната ще действа във вашия дом на пътуване и експанзия. Приемете това обаче по-скоро на символно ниво, защото най-голям ефект ще има върху работата ви. Тоест – ще имате силни и благоприятни възможности да издигнете кариерата си на ново ниво. Обикновено по време на пълнолунието берем плодовете на труда си от последните шест месеца. Значи, ако сте работили за нещо през този период – побързайте още в първите две седмици след неделя да реализирате резултатите. А ако много силно сте желали нещо досега – направо се захващайте да го изработите. Влиянието на пълнолунието е шест месеца, но първите две седмици след него са ключови са развитието ви. Успех, мили мои Стрелци!

Козирог

Козирози, краят на седмицата ще е много вълнуващ за вас и ще постави началото на добри развития! Но нека проследим предстоящите събития едно по едно.

Първо, в петък, Слънце и Уран ще са в противоречие и това може да доведе до някои колебания у вас по отношение на харченето на пари. Ако в този ден възникнат пред вас въпроси за покупка или инвестиция, твърде възможно е преценката ви да бъде объркана и да не знаете, дали е по-добре да харчите/влагате или да спестявате. И аз не знам кое ще е по-доброто решение, тези въпроси са строго индивидуални. Това, което знам обаче е, че до понеделник влиянието ще е отминало и може би е по-добре да отложите решението си за тогава.

В събота пък Марс и Венера ще са в конфликт и това може да ви вкара в ситуация, която да се чудите как се е зародила. Ако някой ваш близък има неразбирателство с вас, опитайте се да не изяснявате веднага въпроса, защото Марс ще направи всичко възможно да ескалира нещата до конфликт. Бъдете си себе си – проявете стабилност и премислете нещата. Не е добре напълно да се затваряте и да пазите мълчание, разбира се. Именно от такива действия (или бездействия) е произлязло погрешното схващане за Козирога, че проявява студенина. Просто изразете добрите си намерения за изясняване на ситуацията, както и това, че ви е грижа за човека и помолете за време за размисъл, преди реакцията си. И това влияние ще отмине бързо, така че спокойно.

В неделя ще имаме пълнолуние в Лъв и това много силно ще повлияе на романтичния ви живот. Не само ще имате желание за романтика, секс и любов, но и ще имате възможност много лесно да осъществявате желанията си. И точно тук идва важния момент – помислете какво наистина искате. Защото, ако голямата ви цел е стабилна връзка (независимо дали още я търсите или вече сте в нея), едва ли една бърза страстна авантюра е най-добрият избор. Ако пък искате точно това – забавления и страст, може би е по-добре да не се захващате с някой, който гледа на вас сериозно. Тоест – всичко ще ви е възможно, много добре ще ви се получава, само трябва да избирате добре.

Водолей

Хороскопът ви е хубав, Водолеи. Само трябва малко „възпитание на чувствата“ и ще стигнете безпроблемно до пълнолунието в неделя. А там пък ви чакат най-хубавите неща.

В петък Слънце и Уран ще се конфронтират и това може да доведе до разминаване на вашите планове с тези на близките ви. Възможно е някакви уговорки да отпаднат или пък да сте очаквали нещо от някого, а той да не го е свършил за вас. Не се ядосвайте, това е просто временното влияние на Уран. Ние сме в периода на вашите рождени дни, така че Слънцето няма да пропусне генерално да се погрижи за вас. Нека недоразуменията не влияят на натурално жизнерадостния ви начин на гледане на живота.

В събота пък Марс и Венера ще са в конфликт и на вас може да ви се отвори някакъв хазартен порив. Независимо дали става дума буквално за залагане на пари или пък по-символно – за поемане на риск, Марс много силно ще ви подтиква в тази посока. Няма да ви съветвам как да постъпите, ако почувствате такова желание. Само ще ви кажа, че в поемането на рисковете не са важни единствено възможните последствия, но и ресурсите, които влагате. Помислете много добре, във всеки смисъл на думата, колко ще заложите. Надявам се, че Венера, която носи влияние на сигурност върху вас в момента, ще бъде достатъчно силна в този ден.

В неделя ще имаме пълнолуние в Лъв и това носи много добри новини за вас по отношение на партньорствата ви. Независимо дали става дума за личния или професионалния ви живот, тази огнена Луна ще ви даде възможност да осъществите полезни колаборации. А може би дори – плодотворни и стабилни съюзи за много дълго време. Отново ще отворя темата за ресурсите и колко сте готови да вложите. Ако сте се включили в някакво партньорство, защото идеята ви харесва, но не можете или не искате да дадете достатъчно за развитието му – естествено и пълнолунието няма да направи чудеса. Но ако искате силно нещо, намерили сте правилния партньор и сте готови да работите за целта си – Луната ще ви окаже всякакво съдействие за разчистване на пречките от пътя ви. Влиянието на пълнолунието е шест месеца, но първите две седмици след него са от ключова важност за осъществяване на замисленото. Успех!

Риби

Хороскопът ви за тази седмица е под знака на това да проявите любов първо към себе си, за да се почувствате достатъчно добре и да може да продължите да правите това, което толкова добре умеете – да дарявате любов на околните.

Първо в петък Слънце и Уран ще са в конфликт и това е ден, в който трябва да се отнесете щадящо към себе си. Възможно е, ако сте в компания с повече хора, с вашата пословична чувствителност, да усетите кой има нужда от подкрепа (дори и да се прикрива) и, естествено, да тръгнете да му я давате. Само, че това е ден, в който е по-добре първо да подкрепите себе си и по възможност да се изолирате от негативни влияния. Значи накратко казано – в петък или си останете вкъщи с ограничен кръг най-близки хора, или много добре си подберете компанията навън. Но най-важното е да се погрижите за собствената си душа.

В събота Марс и Венера ще бъдат в противоречие и вие ще трябва да настроите шестото си чувство на честотите на любовта. В общуването си с партньора обвързаните да се доверят по-скоро на интуицията и усещането си за любимия човек, отколкото на думите, които изрича. Защото Марс е агресивен в този ден и е възможно да подтиква към конфликти там, където ги няма. Обърнете се към любовта в сърцето си, уповавайте се на нея и току виж сте обърнали ситуацията от възможна караница в приятна романтична вечер. Необвързаните да настроят антените, защото именно в този ден има шанс да срещнат някой подходящ за тях човек. Отново се доверете на вътрешните си усещания, а не на прагматичната преценка, понеже и там Марс ще се опитва да се бърка. Вярвам във вашата богата душевност, знам че накрая всичко ще бъде любов, Риби!

В неделя ще имаме пълнолуние в Лъв и това ще сложи начало на период, в който да поставите себе си на първо място. Не говоря за егоизъм. Говоря за това, че понякога забравяте за собствените си нужди за сметка на близките си, ангажиментите си или друго нещо. Затова сега Луната ще ви помогне да подходите балансирано към този въпрос и да си дадете това, от което се нуждаете, за да постигнете комфорт със себе си. А когато Рибите са в комфорт – всички около тях са щастливи!

Надя Брайт се занимава с психология, коучинг, пилатес и стендъп комедия сериозно, а астрологията й е само за забавление. Както би казал любимият ѝ сър Пратчет – имала е един свой съпруг и няма да броим колко чужди. Чете и говори безспирно, което, естествено, прераства в писане. Ако искате да ви разсмее, следвайте я в тик-ток, фейсбук, инстаграм, само не и в живота, защото е опасна за живота. Първата ѝ книга вече е налице и може да се поръча тук! И не, тя не е за астрология, макар че има и зодии в нея.