Автор: Евелина Добрева
Понеже никак не обичам да ми е скучно и е хубаво понякога човек да се забавлява, реших да се впусна в едно предизвикателство, което измислих, а именно:
30-дневно азбучно меню
или
Как по забавен начин да разнообразим менюто си за един месец!
Идеята е всеки ден да приготвям ястия с последователна буква от азбуката и така 30 дни.
Ще започна това забавление на 01.06.2020 година.
Всеки ден ще публикувам храната която съм приготвила и няма да мамя. Ще хапвам само неща с конкретната буква всеки ден. Ще се радвам да се включите в тая щуротия с мен!
Важно!
Ето и примерното меню, което изготвих:
Ден 1 - Буква А:
Ден 2 - Буква Б
Ден 3 - Буква В
Ден 4 - Буква Г
Ден 5 - Буква Д
Ден 6 - Буква Е
Ден 7 - Буква Ж
Ден 8 - буква З
Ден 9 - Буква И
Ден 10 - Буква Й
Ден 11 - Буква К
Ден 12 - Буква Л
Ден 13 - Буква М
Ден 14 - Буква Н
Ден 15 - Буква О
Ден 16 - Буква П
Ден 17 - Буква Р
Ден 18 - Буква С
Ден 19 - Буква Т
Ден 20 - Буква У
Ден 21 - Буква Ф
Ден 22 - Буква Х
Хумус и малко хляб, който не издържи, може и малко хрян. ☺
Ден 23 - Буква Ц
Ден 24 - Буква Ч
Ден 25 - Буква Ш
Ден 26 - Буква Щ
Ден 27 - Буква Ъ.
Тук се позволява всичко с А. Например:
Ъспержи, ъкула, Ънанас, Ъртишок.
В крайна сметка, по-добре неграмотен, но жив!
Ден 28 - Буква ь
Ден 29 - Буква Ю
Ден 30 - Буква Я
Ако съчетаете това забавно хранене с малко повече движение и приемане на достатъчно количество вода на ден, вероятно и ще отслабнете, но по-важното е, че това ще е един наистина забавен и различен месец☺
Успех в това предизвикателство!
Този режим на хранене няма претенции да е медицински утвърдена диета и е по-скоро за забавление.
Евелина Добрева споделя чудесните си рецепти в Кухнята на Ева. Оттам са и всички снимки.
Непременно прочетете още кога и как да пием вода, независимо дали правите диета или не.
Вижте тази публикация в Instagram.World is such a lovely playpen! #babybobby
Публикация, споделена от Maria Peeva (@mimipeeva) на
Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате с използването на „бисквитки“ /сookies/ . Повече информация Приемам