Шествието „Извърви километър в нейните обувки“ се провежда за пета поредна година и е израз на солидарност срещу домашното и сексуално насилие над жени. Организаторите канят мъжете да обуят обувки на токчета, за да привлекат общественото внимание върху проблема и да покажат солидарност с пострадалите.
Тази година шествието има нов маршрут. Мястото на срещата е пред Националния дворец на културата в София на 18 март (събота).
Господата могат да се присъединят още в 11 ч., за да запазят своя чифт червени токчета и да научат повече за проблема с насилието над жени и домашното насилие. Ще могат да тестват уменията си да ходят на токчета в 12 часа в парка пред НДК.
Добре дошли са всички, съпричастни към каузата, както и всички любопитни да научат повече!
Организатори на тазгодишното издание са Български фонд за жените / Bulgarian Fund for Women, Български хелзинкски комитет, Council of Refugee Women in Bulgaria, UNHCR Bulgaria и www.bilitis.org, с любезната подкрепа на Национален дворец на културата - НДК.

По данни на Агенцията за основните права на ЕС от 2014 г. 28% от жените в България са били жертва на насилие. Повече от половината анкетирани (56%) не знаят, че съществуват специализирани институции и услуги в защита на жените, претърпели насилие.

За инициативата

Walk a Mile in Her Shoes® е международна инициатива, започнала през 2001 г. На тези демонстрации мъже, обути в дамски обувки, привличат медийното и общественото внимание върху насилието над жени, изнасилванията и сексуалния тормоз и набират средства в помощ на кризисните центрове за жертвите.

Мястото на жената е в мола.

Срещу това няма как да възразим, особено ако сме там с подходящата кредитна карта.

Жените не знаят какво искат.

Знаят и още как, дори могат да ви кажат в кой точно магазин са го видели

Ако жената започне да се приготвя за излизане по-отрано, ще тръгнете от вкъщи навреме.

Нищо подобно. Ако започне да се приготвя отрано, просто по-дълго време ще се приготвя.

Жената няма място зад волана.

Да, това право й се предоставя в изключително редки случаи като – развеждане на децата по училища и извъкласни форми, пазаруване, семейна вечеря в ресторант, традиционните сбирки с приятели и други подобни „външни“ участия.

Жените са скарани с техниката.

Абсолютно безпочвено твърдение. Те могат отлично да програмират телевизионен приемник, подреждайки програмите по приоритет, което априори значи, че спортните канали са последни.

Жената има къса памет.

Къса, къса, колко да е къса…ако може да ви каже в кой ден и месец през 2016-а година сте се прибрали на сутринта след тежка „делова“ вечеря?

Жената може да прости изневяра, ако й купите скъп подарък.

И това не е вярно. Скъпият подарък непрекъснато ще й напомня за вашите прегрешения, докато не й купите по-скъп.

Всяка жена може да бъде купена с диамантен пръстен.

Сериозно? Можеш ли да си го позволиш наистина?

Жените са крехки нежни създания.

Не е точно така. В Сингапур например една жена падна от 28-я етаж и остана невредима. Да не споменаваме друг един случай в малкото курортно градче Нарян-Мар, за който още се говори – жена седна в скута на мъж и му счупи коляното.

За жената най-важното е семейството.

И това не е съвсем вярно. Без семейство жената може да преживее години. Без „онези“ ботушки от телешки бокс…няколко месеца, но без кислород…не повече от минута. Затова най-важен за жената е кислорода, както и за всяко живо същество.

А тук може да прочетете как мама нинджа се забавлява в мола.

Янка Петкова

„Детето ми има неспокоен сън.“, „Детето ми не спи нощем“ – това са популярни оплаквания сред младите родители. Обикновено съветите на приятелки, баби и педиатри не помагат, а само утежняват ситуацията. В книгата си „Детският сън“ д-р Харви Карп, известен американски педиатър, опровергава най-популярните митове за съня на бебето.

Мит първи: Бебетата спят много и дълбоко. Такава е природата им.

Фактите
Не позволявайте израза „спи като бебе“ да ви заблуди. Новородените спят много, но този сън е разпределен през целия ден. А понякога, точно като възрастните, децата може да се преуморят. Случва се така, че се превъзбуждат и дълго не могат да се успокоят. Вечер стават нервни, чувстват се нещастни, а понякога им е трудно да се дистанцират от това, което им се случва и да се предадат на съня.

Мит втори: Не бива да се буди спящото бебе

Фактите
Понякога да събудите бебето е просто необходимо. Особено ако междувременно е извършило „голямата си нужда“ и не бива да стои с мръсната пелена, за да не се възпали нежната му кожа.
Освен това, ако преднамерено събудите детето, вие ще подпомогнете навика му за самоуспокоение. Впоследствие това умение ще му помогне да заспива отново, ако звънне телефон или уличен шум смути съня му.
И не се притеснявайте. Вие ще успеете да помогнете на детето отново да заспи, дори ако все още не може да прави това самостоятелно – достатъчно е да усвои техниката на включване на рефлекса за успокояване.

Мит трети:  Когато детето спи, трябва да ходим „на пръсти“

Фактите
Вие може и да обичате да спите в тишина, но не и бебето, за което тишината е странна и непривична. Все пак, когато е било в утробата на майка си, денонощно го е обкръжавала цяла симфония от усещания – меки докосвания, резки звуци и постоянно люлеене. Така че сънят в неподвижност носи със себе си рязко ограничена сензорна информация – това е равносилно да ви затворят в глуха тъмна стая. Разбира се, внезапните дразнители, например шум от кухненски съдове, ще пречат на бебето да спи. Но ритмичните полюлявания и белия шум (тътен, нискочестотен шум) са двата главни инструмента в процеса на нормализиране на дневния и нощния сън.

Мит четвърти: Ако люлеем бебето преди заспиване, ще развие „зависимост“.

Фактите
Тук е малко по-сложно. Да, ако вие всяка вечер люлеете и храните бебето преди сън, то дълго няма да се научи да заспива самостоятелно. От друга страна, за вас този контакт е необходим, възхитителен, един от любимите ви моменти през първите месеци от живота на детето. Освен това в корема на мама то се люлее, без някой да полага усилия за това. Мъникът е усвоил тези ритуали, още преди да се роди.
За щастие можете да държите бебето на ръце колкото си искате и да го люлеете колкото си искате без особени последствия за съня. Всичко, което се иска от вас е да добавите към вашия ритуал други приятни усещания (песничка, докосване и др.), за да се научи детето да се успокоява самостоятелно.

Мит пети: Детето плаче заради колики, предизвикани от „тайнствени“ болки в стомаха.

Фактите
Открай време причините за коликите и внезапните пристъпи на плач, който продължава общо взето около три часа дневно и повече, са загадка за медицината. Това явление започва две-три седмици след раждането, достига своя пик към втория месец, а след това постепенно стихва, за да изчезне към третия месец (в общия случай).

Лекарите и… бабите винаги са предполагали, че децата с колики страдат от болки в стомаха – заради преяждане, невъзможност да бъде преработена храната или киселинен рефлукс. Вярно е, че 5-10 % от децата се чувстват по-добре след  смяна на млечната смес или промяна в диетата на кърмещата майка. Въпреки това, можем с увереност да твърдим, че в общия случай този плач не е предизвикан от болки в стомаха.
Защо съм убеден в това? Заради цял ред причини.
При 90 % от нервните деца не се забелязва подобрение с промяна в храненето.
Често децата престават да плачат, ако ги повозите с кола по неравен път например. Макар, както разбирате, силните звуци и пътуването да нямат способността да намаляват силната болка. Във всеки случай на вашия стомах едва ли ще помогнат. Повечето деца, страдащи от колики се успокояват по-бързо, ако родителите правилно имитират усещанията, които са имали в матката.

Мит шести: Плачът е полезен за бебето

Фактите
Психологът Ли Солк формулира това най-добре от всички: „Плачът е толкова полезен за белите дробове, колкото и кръвотечението за вените.“ Аз съм напълно съгласен с нея. Фактът, че детето ви е способно да крещи и плаче, не означава, че това е полезно за него. Убеждението, че бебето има нужда да „пореве“, за да тренира белите си дробове или да „изпусне парата“, за да намали напрежението, след богат на събития ден, е пълна глупост – както от биологична гледна точка така и от гледна точка на емоционалното състояние. Първо, ревът не е упражнение за белите дробове (белите дробове на бебетата са не по-малко здрави от стомаха им въпреки, че имат колики). Второ – да оставиш детето да се „наплаче“ – е същото безумие като това да не обръщаш внимание на странните звуци които издава автомобилът ти, когато има някакъв проблем.

Малките деца плачат по една единствена причина: защото се нуждаят от помощ. Затова проблемът може да бъде решен, едва след като установите как да им помогнете. Тогава и плачът ще спре.

Мит седми: Бебетата не търпят повиване

Фактите
Излиза, че в крайна сметка има деца, които ненавиждат повиването. Те се съпротивляват, напрягат се, когато ги завиват плътно. Но не забравяйте, че същите са се чувствали добре в утробата на майка си, а там в никакъв случай не е по-широко. Вероятно бебето ви се съпротивлява, ако завивате ръцете му. Но ако към този ритуал добавите и други прийоми, за да включите рефлекса му за самоуспокояване, мъникът ще се успокоява бързо, по-дълго ще е спокоен и по-добре ще спи.
(Авторът има предвид повиване в така наречените swaddling blankets - одеялца за повиване. Някогашното стегнато повиване е отдавна отречено, заради опасността от увреждане на тазобедрените стави.).

Мит осми:  Детето трябва отрано да бъде приучавано да спи само

Фактите
Всички искаме децата ни да са пораснат независими. Но за да постигнете тази цел е нужно време, не малко при това –ще ви го каже и всеки родител на тийнейджър. Ако детето спи в друга стая още в първите месеци, ще ви е твърде неудобно, да не говорим, че е опасно. Неудобно, защото всеки път когато заплаче от глад ще ви се налага да напуснете топлото си легло и залитайки да се отправяте към неговата стая. А е опасно, защото макар и минимален съществува рискът от Синдром на внезапната детска смърт.

Мит девети: Детето трябва да се настройва според традициите в семейството, а не обратното

Фактите

Това е крайно погрешно твърдение. Към първата година на детето, ще ви се наложи да се замислите как да възпитате у него норми на поведение, но в момента вашите главни цели са  да му дадете увереност и да го убедите, че може да ви се довери. Усещането за безопасност е много по-важно за бебето от независимостта. Не забравяйте, че когато детето е било в утробата на майка си, него денонощно са го люлели, носили, хранили. Затова дори в първите месеци да го държите на ръце 12 часа в денонощие, вие вече сте му отнели половината удоволствие и комфорт.

Бих искал всяко дете да се научи на правилно поведение по време на хранене, но никога не бих опитал да уча на това шестмесечно бебе. Сега е времето да прегръщате, целувате своето мъниче, да се стараете да му създадете усещане, че е защитено и обичано. В бъдеще ще имате достатъчно време да го възпитавате.

Материала подготви Янка Петкова

Ако вашето дете е от НЕспящите, може да се позабавлявате с тази статия.

Как да окажем първа помощ? Академия за първа помощ организира много полезен "Основен курс". И преди сме ви го препоръчвали, напомняме ви, че тази неделя можете да го посетите, ако досега не сте успели да намерите време. 

Курсът е подходящ е за всеки, който желае да се почувства уверен в познанията си, касаещи първата помощ. Няма възрастови ограничения, допускат се и деца над 12-годишна възраст. Може да участва и цялото семейство. Освен богатата лекционна част, включваща и редица видео материали, модулът е изключително практически насочен, тъй като всеки курсист изпълнява самостоятелно всяко упражнение. На финала се разиграват казуси, които позволяват на участниците да затвърдят получените в хода на курса знания.

Тази неделя (19.03.) от 10 до 18 часа, място – Стената аутлет.

Подробности за програмата и начина за записване можете да намерите тук.

От 21 март ви очакват над 40 вида от света на люспестите животни. Тракийското херпетологично дружество гостува на Детския научен център и ще покаже интересни екземпляри, някои от които рядко виждани в България. Изложбата ще може да се разгледа всеки ден от вторник до неделя, до 18 юни. Специалисти от Тракийското херпетологично дружество ще разкажат на децата най-интересното за влечугите, ще разкрият какви са анатомичните особености и характерните външни белези на люспестите животни и ще съдействат на всички желаещи да се докоснат до тях.

Изложба „Влечуги“ ще заеме мястото на експозицията „Открий Америка - изобретения“, която беше в Детския научен център от самото начало на неговото отваряне. „Открий Америка - изобретения“ поема на пътешествие из България, за да може децата, които нямат възможност да стигнат до София и разгледат Музейко, да се докоснат до интересния свят на науката.
Какво още ви очаква в Музейко можете да видите тук. 

Има ли котка- ягурунди? А каракал? Коя котка може да улови птица в полет? Коя е най-добрият акробат? Как е възможно да скача на 3 метра във въздуха? Може ли човек да избяга от котка, която гледа на него като на следобедна закуска? Как би могъл да се спаси? Тази неделя младши-изследователите на Био игри ще се отправят на експедиция в музея в ателието „Непознати котки“. Ще търсят котки от различни краища на света. Ще преживеят директно в ролеви игри какво е да си някоя от тях. Всяко дете ще си изработи две играчка. Това ателие насърчава уменията за комуникация, способността за работа в група и взимането на самостоятелни решения.

19.03.17- неделя от 11:00-12:30ч. за деца между 5-7 годишна възраст
13:00–14:30ч. за деца между 8-10 годишна възраст

Още за ателиетата на Био игри през март можете да видите тук.

Децата бягат, лазят, пълзят, пробват на вкус всичко, до което се докопат, навират пръстчетата си по всякакви цепнатини, изобщо изследват пространството наоколо със завиден ентусиазъм. Тази любознателност обаче крие рискове, за които ние родителите трябва да сме подготвени.
Ето няколко екстремни ситуации, в които и да не искаме, можем да попаднем.

1. Изгаряне

Колко е опасно: зависи от възрастта на детето, големината на изгорената площ и степента на изгаряне. Бебетата до 3 месеца се хоспитализират за всеки случай.
 
Стационарно лечение се прилага в следните случаи:

Когато размерът на изгорения участък е по-голям от дланта на детето.

При изгаряне от трета степен, когато се увреждат дълбоките слоеве на кожата и често се засягат кръвоносните съдове и нервите.

Какво можете да направите

Поставете обгореното място под струя хладна вода, подръжте не по-малко от 10 минути, като обливате и зоните около самото изгаряне. След това поставете влажна кърпа върху изгорения участък, дайте обезболяващо на детето, докато чакате лекар. В никакъв случай не слагайте лед, не мажете с мазна субстанция – вазелин, крем, зехтин, мас и т.н.

При изгаряне от първа степен, когато кожата се зачервява, след хладния компрес можете да нанесете лечебен крем и антисептик. Ако са се появили мехурчета (при изгаряне втора степен) не ги пукайте, може да причините инфекция. Най-добре е да смените няколко пъти влажната превръзка и да дадете парацетамол.

При химическо изгаряне (с препарат) решаващи са първите 5-15 минути: раната трябва да се промива непрекъснато с хладна течаща вода. Желателно е това да продължи до намесата на лекар.

Кога да се обърнете за помощ:

- при изгаряне от втора и трета степен;
- при по-голяма площ на увреждане;
- при изгаряне засягащо очите, хранопровода.

Дрехите, които са пропити с горещата течност могат да засилят степента на изгаряне, затова трябва веднага да бъдат свалени от детето. Ако обаче тъканта е залепнала за кожата не трябва да предприемате нищо, чакайте лекаря.

2. Поглъщане на чуждо тяло

Колко е опасно: много, ако детето диша трудно или започне да се задушава.

Какво можете да направите
Ако детето диша трудно, но е в съзнание, поставете го в удобна поза, успокойте го, следете дишането да е равномерно. Извикайте Спешна помощ и не се опитвайте да помагате самостоятелно, рискувате с някое невнимателно движение да блокирате дишането, ако чуждото тяло е заседнало в гласните връзки.

В случай, че детето се задушава, зениците му се разширяват, сърцебиенето се забавя, тялото започва да се тресе от конвулсии, не се бавете!
Ако детето е на възраст от 1 до 3 години, трябва да го поставите по корем на коленете си и силно да го ударите между лопатките, за да освободите гърлото от чуждото тяло.
Ако детето е по-голямо, обърнете го с гръб към вас, хванете го през гръдния кош, поставете свитата си в юмрук ръка в областта между пъпчето и ребрата, отгоре поставете дланта на другата рязко изтласкайте нагоре. В случай на необходимост повторете движението няколко пъти. На края на статията има видео, което демонстрира как се прави тази процедура.

Кога да се обърнете за помощ:
Ако детето не може да откашли попадналото тяло, веднага звънете на спешна помощ!

3. Травма на главата

Колко е опасна: да определите дали детето е пострадало от падането без лекарка помощ е МНОГО трудно. До какви последствия може да доведе този „полет“ зависи от височината на падане и особеностите на повърхността, върху която се е приземило детето. 

Падането е особено опасно в два случая: ако детето е по-малко от 6 месеца и когато е паднало от височина над 1 метър. Веднага потърсете лекарска помощ. Възможно е детето да има мозъчно сътресение или мозъчен кръвоизлив.

Какво можете да направите
Обърнете внимание дали детето е загубило съзнание, дори съвсем за кратко. Това ще ви помогне да установите колко сериозна е травмата, което определя по-нататъшните ви действия. Ако детето заплаче веднага след падане – това е добър знак. Значи е в пълно съзнание. В този случай можете да го утешите и да му дадете обезболяващо. Ако мъничето има цицина, сложете няколко бучки лед в кърпа и положете върху подутото място. Да избегнете синините и хематомите може да ви помогне мехлем на основата на арника. Но това се прави едва след като отокът е спаднал вследствие студения компрес.

Кога да търсите помощ
Най-често подобни удари са безопасни, но в много редки случаи могат да предизвикат мозъчен кръвоизлив. След падането, в продължение на няколко часа внимателно следете поведението на детето. Ако е вяло или непривично активно и неспокойно, ако му е лошо и повръща, отказва храна и плаче, спи неспокойно, постоянно се държи за главата или се оплаква, че го боли – търсете лекар. Ако след падането детето загуби съзнание за дълго, ако има рана на главата, сложете го да легне настрани и веднага извикайте Спешна помощ. Докато чакате, можете да превържете главата в областта на раната (не бива да се притиска раненото място).

4. Токов удар

Колко е опасно: токовият удар не е безобиден. Може да предизвика както изгаряне, така и нарушения в работата на сърцето.

Какво можете да направите: веднага изключете тока. Ако е невъзможно да го направите отстранете източника на ток с помощта на суха дървена щипка, стол или друг дървен предмет, който не е проводник на електричество. Стъпете върху купчина вестници, списания или книги и освободете детето. Ако усеща болка – дайте парацетамол.

Препоръчително е при подобен инцидент да се следи сърдечната дейност на детето за период от 24 часа.

Кога да потърсите помощ
Ако детето е вяло, диша трудно, извикайте Спешна помощ. При отсъствие на признаци на живот - реагирайте незабавно, не чакайте линейката. Правете изкуствено дишане и закрит масаж на сърцето: поставете детето легнало на пода, отворете устата, запушете носа палец и показалец и издишайте енергично въздух в устата му. Ако гръдната клетка се повдигне значи дихателните пътища са проходими.
След 2 бързи издишвания, рязко, но внимателно направете 15-20 масажни движения върху сърцето, следват 2 издишвания и отново масаж. Малките деца на възраст до една година се масажират с палците на двете ръце (или с върха на двата средни пръста), а децата след 1 година с дланта на едната ръка.

5. Порязване

• Колко е опасно: степента на сериозност на травмата зависи от мястото на нараняване, дълбочината на прореза и силата на кръвотечението.Ако раната е повърхностна не се паникьосвайте. Но при дълбок прорез и обилно кръвотечение незабавно вземете мерки!

Какво можете да направите
Внимателно промийте раната под струя прохладна вода. След това дезинфекцирайте с 3 % водороден прекис (кислородна вода). Краищата обработете внимателно с йодна тинктура и направете превръзка. При обилно артериално кръвотечение ( алена струя кръв) направете стягаща превръзка (турникет) над раната. При венозно кръвотечение (бавно течаща кръв с по-тъмен цвят) направете стягаща превръзка с тампон на мястото на прореза.
Ако от раната стърчи чуждо тяло – парче стъкло или друго не се опитвайте да го вадите. Почистете само частиците около раната. Отново поставете тампон и направете стягаща превръзка. Важно е да се спре кръвотечението.

Кога да потърсите помощ

При голяма дълбока и открита рана, ако прорезът е в областта на лицето може да се наложи хирургическа намеса., поставянето на шевове. В този случай незабавно потърсете лекар. За всеки случай не давайте на детето никаква храна: операциите, дори малките се правят на гладно.

6. Поглъщане на препарат

Колко е опасно: това е много опасно, защото почистващите средства съдържат вредни химични вещества. Една от главните ви задачи е подобни средства да се съхраняват на недостъпно за детето място. Никога не преливайте препарат в друга бутилка, за да не бъде погълнат по грешка.

Какво можете да направите
- установете какво точно е погълнало детето;
- не му давайте да пие вода;
- не опитвайте да предизвикате повръщане. Течността ( вода, мляко, сок) може да разпени миещото средство и да усложни ситуацията, а повръщането може да провокира попадане на течността в дихателните пътища и белите дробове.

Кога да потърсите помощ
При всички случаи. Лекарите ще определят степента на опасност и може да хоспитализират детето при необходимост. Докато чакате лекар сложете детето да легне настрани, поставете единият му крак пред другия и леко дръпнете главата му назад.

Източник: www.parents.ru

Във видеото можете да видите как се прави Хаймлих при задавяне на детето.

Тук можете да видите 5 детски състояния, които изискват незабавна медицинска помощ.

Тенденции в любовните отношения, кариерата и начина на живот 2017

Която от нас да попитате ще ви каже, че е време жените най-сетне да бъдат оставени на мира. За да могат сами да решат как да живеят, в какви рамки да се впишат и какви тенденции да следват. Разбира се, всичко е индивидуално, това едва ли някой ще оспори. Но все пак е полезно да знаем накъде духа вятърът. Още повече, че експертите в едни глас твърдят – промените, които се случват на жените днес вървят към по-добро. Това е мнението на Олга Сипливая, наречена златното перо на руската лайфстайл журналистика.

Младите мъже

Французите го казаха първи (естествено след специално проучване) от средата на миналия век почти два пъти е нараснал броят на жените, които предпочитат връзка с по-млад партньор. Днес, в почти всяка 5-та двойка, мъжът е по-млад с 4 и повече години и статистиката продължава да расте. Профилът на модерната жена изглежда многообещаващо: тя е 30-40-годишна, живее в голям град, има висше образование и успешна кариера. Защо изведнъж този интерес към по-младите мъже? Къде остана чувството на сигурност, стабилност, които уж гарантира възрастта?

По въпросите за тези тенденции можем да се доверим на французите. Техният бивш министър на финансите и вероятно бъдещ президент Емануел Макрон е женен за учителката си по литература. Когато тя е навършвала 20 години, бъдещият й съпруг е гукал безметежно в креватчето си. Мадона, Дженифър Лопес, Шакира са жени, които никога не са крили възрастта си и с удоволствие позират до по-младите мъже, с които живеят.
Ето какво споделя четиридесетгодишна дама, чийто партньор е с 11 години по-млад от нея:
„За свое оправдание ще кажа само, че изглежда по-възрастен… но всъщност не желая да се оправдавам. В началото се притеснявах. Всички тези разговори за културния контекст, в който живее едно или друго поколение, ме потискаха и ме караха да се чувствам неспокойна. Но в отношенията способността да цитираш отминали факти не е най-важното. Може в детството си да сте чели едни и същи книги и пак да не намерите общ език. Работата не е дори в това. Аз не съм дамата в „специална“ възраст, която е решила да се „подмладява“ за чужда сметка. По-скоро младият мъж има нужда от опитна спътница, която знае какво иска.“

В САЩ жените, които предпочитат по-младите мъже си имат име cougar – пума. На екрана техният образ е ярко пресъздаден от Кортни Кокс в комедийния сериал „Агнешко“. Но това, което в кадрите изглежда като пародия или гротеска, в реалността приема жизнеспособна форма и става норма.

Според психолози, това възрастово съотношение е в полза преди всичко на мъжа. Ежедневието ни е тревожно, ние сме в непрекъснат информационен стрес, несигурността и умората са символ на цели поколения. Не е чудно, че мъжете са привлечени от силни и уверени жени. Те излъчват покой, те са като генератори, които могат да те заредят за дни наред, помагат ти да се възстановиш и те вдъхновяват. Те са приятно предсказуеми, не е необходимо непрекъснато да гадаеш каква ще е следващата им реакция. Такива жени не изпадат в истерия, защото смятат подобно поведение за инфантилно. А ако нещо не им харесва говорят открито. Това мъжете ценят и уважават.

Някои изследвания сочат, че колкото по-малко са социалните и полови различия в едно общество, толкова по-рядко мъжът и жената встъпват в „стоково-парични отношения“: „аз ще ти осигуря статус, ти на мен – младост и красота“. Някога точно такъв подход бил естествено проявление на еволюцията, но както по-късно стана ясно  - еволюцията може  да бъде гъвкава. Успялата жена не търси защита и поддръжка на статуса си. Тя има нужда от друго – близост, нежност, романтика. Тези качества не зависят от датата на раждане.

Още един важен момент – проучвания сочат, че сред жените на възраст „30 плюс“ няма нито една, която да смята себе си за по-слаба любовница сега, отколкото в младостта си. Напротив с възрастта дамите започват да ценят и обичат секса повече, отколкото, когато са били на 20 години. В крайна сметка годините не са само бръчки, но и еротичен опит. Интимната близост се превръща в осъзнато удоволствие, което зрялата жена рядко си отказва. А най-важното е, че знае как да го получи.

Малко статистика

1/5 от всички бракове се сключват между двойки, в които мъжът е по-млад от жената

10 % е средният прираст на привържениците на здравословния начин на живот

37% от американките смятат, че да бъдеш жена днес е лесно. Останалите са на мнение, че половите различия все още са твърде много.

Работата

С новата феминистична вълна и у нас се появиха думи като стилистка, експертка, директорка, докато в англоезичния свят още се опитват да подминат женските форми на някои професии. Да признаем, че това звучи нелепо. Истинската женска революция не се води на лингвистичното поле, а на изконно мъжки терени като…програмирането например. В професия, която е 80% доминирана от мъже, започват да се появяват все повече програмистКи. Мнението, че кодирането е чисто техническо, мъжко занимание, само цифри и пълна липса на творчество е погрешно. В крайна сметка се оказва, че това е креативен процес, в който жената е съвсем на мястото си. Капсулирането на женските общности в типично мъжките сфери обаче не е добра тенденция. Да, дамите с професии присъщи на силния пол, имат нужда да се подкрепят и да се вдъхновяват помежду си, но това ги дистанцира от мъжете, с които делят територия в един и същ бранш. Това отлага пълното им интегриране.
И все пак възможностите съществуват. Можем да се възползваме от тях дори по време на майчинство. Онлайн курсовете са добра идея – независимо дали са езикови, компютърни или други, те създават умения, без да се налага отделяне от детето. Можеш да планираш уроците си в удобно за теб време, можеш да осъществиш директен контакт с обучаващия, да обменяш информация с колеги, които се учат като теб. Така отпускът по майчинство може да се превърне в добре употребено време за придобиване на нови професионални умения.

Начинът на живот

Що се отнася до начина на живот тук маркетолозите и трендмейкърите винаги се развихрят. Съвременникът не се лишава от хляб, вече не е модно да изчисляваме калории, да спазваме диети и да се потим в групови тренировки. В израз на почитта си към тялото сме склонни да посещаваме кулинарен мастър-клас, индивидуални тренировки и да изповядваме slow life – тоест да живеем бавно и да получаваме удоволствие от това. „Осъзнатост“ спокойно може да бъде Дума на годината. Не е важно дали започваме деня със зелено смути, дали предпочитаме бекон или вярваме в органичните продукти, важно е да не сме направили избора си на принципа „всички тичат и аз тичам“, а отчитайки потребностите на своя организъм и собственото си здраве.

С други думи, мрачните времена си отиват и започва епохата на знанията и осъзнатото отношение към тялото. Сега всяка тренировка, система на хранене или релакс-практика се опитват да намерят опорна точка в науката - във физиологията и биохимията, не в езотеричната сфера.

Ако преди 10 години в САЩ всеки първи беше веган или вегетарианец, то днес всички говорят за диетата на древния човек (палео хранене), която отдава заслуженото на месото или за кетонната диета основана на белтъчините, мазнините и нисковъглехидратните храни като най-здравословни. Ким Кардашиян (колкото и да е банална) отдавна е преминала на тази диета, отслабна и се чувства прекрасно, а ние все още обвиняваме месото в 10-те божи гряха.

Огромното постижение на последните години е достъпността на възможностите за спортуване. Сега можеш да правиш каквото искаш – да тичаш, да танцуваш, да скачаш с мобилното приложение Daily Burn, имаш достъп до видеоканалите на стотици фитнес и други гурута, най-добрите експерти в цял свят.

Основният тренд на годината обаче е свързан с технологиите. Сега много от тях ни се струват непрактични и нелепи: smart стелки, възглавници, бутилки, дори бикини. Тези изобретения към момента носят малко полза. Но ще мине време и ще са просто част от бита, тъй както смартфоните станаха продължение на ръцете ни.

Материала подготви Янка Петкова.