Хранене

30 съвета за злоядото дете

Ninja Editor Окт 10, 2017

Грижата за злоядо дете е сериозен източник на стрес. Попитайте майките, които ежедневно водят тази битка. Проблемът предизвиква не само тревога за здравето на детето, но често се отразява и на самооценката на родителите: „Защо само моето дете не се храни като всички останали? Къде греша?“ Отговорът на специалистите, посветили книги…

Продължава...

Диета на болното дете

Ninja Editor Сеп 05, 2017

Много често, когато детето е болно и отказва храна, ние се притесняваме. Някои от нас дори започват да убеждават: „Хапни поне една лъжичка!“ Това е грешна стратегия. В подобна ситуация детският организъм е настроен за борба с болестта, не е в режим на храносмилане. Големите количества храна го натоварват допълнително…

Продължава...

Гладолечение и гладомъчение

Ninja Editor Авг 28, 2017

Автор: Янка Петкова „Нямам деца! Но когато племенниците ми (8 и 12 години) са при мен за лятото, редовно ги подлагам на 1-2 дни сухо. Няма грам мрънкания и протести, войни – държат, докато им кажа „спираме“, без грам дискомфорт от тяхна страна. Тази зима още не са боледували, за…

Продължава...

Как се хранят малките европейци

Ninja Editor Авг 16, 2017

10 правила на храненето, които могат да ви бъдат полезни Всички знаем кой е Джейми Оливър. В страната си той е почти национален герой. Един от най-популярните му проекти е Food Revolution, чиято цел е да научи младото поколение да се храни правилно. Сега Джейми е подел нова кампания Sugar…

Продължава...

Баба, дядо и здравословното хранене

Ninja Editor Авг 07, 2017

Всяка майка, която се интересува от здравословно хранене, несъмнено се е сблъсквала поне веднъж с роднини, които разпалено искат да я убедят, че няма нищо лошо в сладкишите на килограм; че децата не може да се ограничават постоянно; че едно време сме яли всичко и ни няма нищо и безброй…

Продължава...

Децата и хлябът – 4 важни въпроса

Ninja Editor Авг 03, 2017

Първото късче хляб детето взема в ръцете си около седмия месец. За него това е вкусна чесалка, с която успокоява възпалените си венци. С въвеждането на попарата в сутрешната закуска, хлябът се настанява в детското хранене трайно. И това е само началото. Във възрастта 2-5 години мъникът се запознава…

Продължава...

Банка за майчина кърма търси донорки

Ninja Editor Юли 27, 2017

Знаете ли, че най-големият ни и многолюден град София разполага с едва 50 донорки на майчина кърма годишно? А знаете ли колко жени осигуряват кърма за Банка за майчина кърма в столицата в момента – 13. Благодарение на тях 15 деца имат възможност да получат най-ценната храна в първите месеци…

Продължава...

Съвети за кърмене през лятото

Ninja Editor Юли 13, 2017

Тази тема винаги предизвиква спорове в мамешките форуми: някои твърдят, че през лятото правилата на кърмене се променят, други, че няма причина да се прави това. Какво казват специалистите по детско хранене? Да се дава ли на бебето допълнително вода? Не се налага, когато е на изключително кърмене. Ако ви се…

Продължава...

17 храни, които потискат апетита

Ninja Editor Юни 21, 2017

Как да се справите с емоционалното храненеАвтор: Станимир Михов Апетитът е желание да се консумира храна, което невинаги е свързано с глад. Той отговаря за адекватния прием на енергия, за да се поддържат метаболитните нужди на тялото. Апетитът може да се стимулира и от храна с добър вкус, мирис, вид…

Продължава...

Как детето да заобича здравословната храна – 20 съвета от японските майки

Ninja Editor Юни 08, 2017

В откъса от книгата „Най-здравите деца на света живеят в Япония“ от Наоми Морияма и Уилям Дойл, са описани основните принципи, от които се водят японските майки, при създаването на здравословни хранителни навици у децата си. Наоми Морияма стана популярна у нас с книгата си "Японските жени не остаряват и не…

Продължава...