Добра форма

Как да предпазим психичното си здраве в условията на карантина и пандемия

Мария Пеева Мар 23, 2020

Автор: Люси Рикспуун Тези дни говорим доста за физическото си здраве, но много малко за психичното си такова. Условията на изолация ни поставят в съвсем нова ситуация, която предполага ограничен брой избори, които можем да правим, безпокойство и нов вид самота. 1. Ако новините ви карат да се тревожите, избягвайте…

Продължава...

Извинете, колко струва “Хубавото”?

Мария Пеева Дек 05, 2019

Автор: Цветелина Чобанова Сядам да пиша този текст с ясното съзнание, че е личен. В него няма нищо поучително. Няма нищо научно. Не съм изчела 50 статии с различни становища по въпроса и куп книги. Не! Има само преживяно, преболедувано, преосмислено, усетено и саморазглеждано. Скоро предстои рожденият ми ден. Вероятно…

Продължава...

Срещайте се с други майки

Мария Пеева Ное 30, 2019

Автор: Ясена Врачева Ако някой ми беше казал преди една година, че тази „богохулствена“ мисъл не просто ще мине през главата ми, ами и ще седна да пиша текст по нея, щях да му кажа, че е луд. Аз. Да. Се. Срещам. С . Други. Майки. АБСУРД! Онези, страховити създания,…

Продължава...

Депресията не е дупка, а връх

Мария Пеева Ное 25, 2019

Автор: Надя Брайт Не знам с точност каква е клиничната картина на депресията, не съм била официално диагностицирана. Нямам никакви претенции, че мога да помогна професионално или че това, което ще прочетете, важи за всички. Просто съм била в черното блато неведнъж. Хората са ми казвали, че съм мързелива, непостоянна,…

Продължава...

Да забременееш по график

Мария Пеева Авг 08, 2019

Автор: Моника Колчевска Обожавам да планирам. Любимото ми занимание е да си правя списъци със задачи, графици за цялата седмица, рецепти за месеца, домашен бюджет за цялата година. Ако отиваме на почивка с моя Любим Англичанин, най-хубавата част от цялото нещо е да сътворя папка с разписания, карти, пътеводители и…

Продължава...

В цивилизования свят на жените след 60 им казват дами

Мария Пеева Юли 17, 2019

Автор: Елена Конова Попаднах на една статия, в която пишеше, че след 40-тата година в жената започват потресаващи промени. Бръчки и паласки, увиснала кожа, но най-вече на 40 започва менопаузата с всичките ѝ ужаси и до 50-те е довършила, дъвкала, мачкала 10 години и накрая изплюла. Чета и си викам…

Продължава...

Да родиш на 40 - благословия или каприз

Мария Пеева Юли 16, 2019

Автор: Невена Басарова-Дичева Холивуд казва, че 40 е новото 20 и когато става дума за мода и лайфстайл, не бихме могли да спорим с тях. Но така ли е, когато става дума за майчинство? През май заедно с малкия ми син Кристиан бяхме поканени да позираме за корицата на списание…

Продължава...

Нека да е лято

Мария Пеева Юли 23, 2019

Автор: Мая Цанева Юли е, горещо е, и всъщност, макар че имам достатъчно житейски опит с жарки пловдивски лета, предпочитам да съм на сянка. Като изключим жегата, аз обичам лятото, но не заради ваканцията, морето, мидичките и динята със сирене. Обичам лятото, защото: - през лятото НЕ готвя! Всъщност и…

Продължава...

Смелостта да си нормална

Мария Пеева Юли 03, 2019

Автор: Нели Славова/Истории от гардероба Хайде честно сега, какво си помислихте в първия момент, когато видяхте снимките на тези жени? Казахте ли си "браво" на ум? Похвалихте ли ги? За кое? За смелостта? Коя смелост? Смело е да си нормален, така ли се възприема? И аз в първия миг им…

Продължава...

Мотивационни съвети за отслабване

Ninja Editor Май 29, 2019

В групата ВМ-НВХ-Пътят към щастието, която следя, вчера публикуваха тези съвети. Струват ми се полезни, споделям ги и с вас. Съществуват хиляди и хиляди диети и режими за отслабване – защо тогава толкова малко хора достигат до желаните килограми, или още по-лошо, достигат до целта и после пак качват свалените килограми?…

Продължава...

Добра форма

Facebook

Тагове