Добра форма

Раждайте с мъжете си, момичета!

Ninja Editor Фев 08, 2018

Автор: Диана Димитрова Връщам се с умиление и към трите си раждания – всяко едно само по себе си уникално, различно и най-вече незабравимо. Моментът, минутата, в която станах майка за първи път, се превърна в най-незабравимия в изпълнения ми с емоции живот. После бях подготвена. Знаех какво означава онова…

Продължава...

Нещо полезно за чувствителна кожа

Мария Пеева Дек 14, 2017

Автор: Мария Пеева За съжаление, не всички сме с перфектна кожа. Още от дете всяка зима получавам нещо, което майка ми наричаше “пърши” - зачервени сухи петна по кожата на лицето и неприятно усещане за опъване и сърбене. При мен не са истински лишеи или “пърши”, защото не се дължат…

Продължава...

Невярната болест

Ninja Editor Ное 23, 2017

Автор: Траяна Кайракова Тази история ще ви разкажа точно така, както я записах. Няма да споменавам името на дамата по разбираеми причини. Изводите оставям на вас. „Никой не вярва, че съществува такава болест, само тези, които са минали по този път или продължават да вървят и да се борят с…

Продължава...

Добре в кожата си

Мария Пеева Ное 11, 2017

Автор: Мария Пеева Човек трябва да се чувства добре в кожата си. Клише, нали? Много е лесно да го кажем и като мантра да го повтаряме и на приятелите си, и на себе си. Обаче изобщо не е чак толкова лесно да се чувстваш добре в кожата си. Особено…

Продължава...

10 признака за недостиг на протеин

Ninja Editor Ное 16, 2017

Автор: Станимир Михов Протеините са едни от най-важните съставки в телата ни. Когато ги приемаме чрез храната си, ние си осигуряваме важни за организма аминокиселини – основните изграждащи елементи на тялото. Но когато има недостиг на тези важни хранителни вещества, организмът започва да изпраща сигнали, че нещо не е наред. Протеиновият…

Продължава...

Защо тичам?

Ninja Editor Окт 31, 2017

Автор: Десислава Димова Преди много години, във времето на моето тийнейджърство, една от настолните ми книги беше „Жажда за върхове“ на Маргарита Ангелова. Книгата проследяваше съдбата на златните момичета в художествената гимнастика в залата и извън нея. Беше пълна със сила, упоритост, воля, затръшнати врати, пропуснати, но и спечелени медали,…

Продължава...

Как да се подготвим за раждане

Ninja Editor Окт 31, 2017

5 важни стъпки, които не бива да неглижирате Автор: Пирина Воденичарова * Този пост НЕ Е спонсориран от никого. ** В този пост ще си говорим за най-важните стъпки в подготовката за раждането, на които всяка бременна жена трябва да обърне специално внимание. Повече, отколкото на модел и марка количка.…

Продължава...

Добавки, които наистина са антиейджинг

Ninja Editor Окт 16, 2017

или Как Фонтанът на младостта е по-близо, отколкото си мислим Автор: д-р Мариела Хитова Докато чакаме Фонтанът на младостта да бъде опакован в хапче, ние можем да си помогнем с въвеждането на няколко храни в дневния режим. Л-аргинин Ако страхотният секс и тонусът на тялото са начело във вашия списък,…

Продължава...

Когато шоколадът загорчи

Ninja Editor Окт 10, 2017

Автор: Ина Зарева С първите есенни стъпки усмивката ни се сбръчква, пожълтява и се свлича уморено в краката ни. Ходим върху шумящи купища отдавна изживени радости, с празно зареяни погледи. Около нас се стеле мъгла от тъга. Засяда в гърлото, премрежва очите, забавя движенията. Рецепторите ни губят сетивността си. Сладкото не…

Продължава...

Акне - съветите на д-р Хитова

Ninja Editor Окт 05, 2017

10 промени в начина ви на живот, които ще помогнат за справяне с акнетоАвтор: д-р Мариела Хитова, дерматолог Лечението на акне не е само мазане с лосиони. Може да го подобрите значително, ако направите някои промени в рутинния си начин на живот. 1. Спете повече Според проучвания върху съня, психологичният…

Продължава...