Хранене

Три рецепти за Никулден от Geri’s Food

Мария Пеева Дек 04, 2022

Супа от резене, скариди и риба За 4-6 порции 500 г замразена риба (тихоокеански полак, атлантическа треска, морски костур), 100 г скариди (сварени), ½ с.л. зехтин, ½ стрък праз, 1 морков, 1 скилидка чесън, 1 глава резене (див копър), 400 мл течен рибен бульон, 400 мл кокосово мляко, 1 бучка…

Продължава...

Здравословно, вкусно и красиво хранене в училище? Да, възможно е!

Мария Пеева Окт 01, 2020

Автор: Нели Славова Скорошен епизод на Мастършеф започна с това, че 45% от българските деца страдат от затлъстяване. И понеже безспорно вникваш повече в даден проблем едва когато ти дойде до главата, се замислих за храненето на нашите подрастващи деца. Миналата седмица писах подобен коментар, но като че ли коментарът ми…

Продължава...

Злоядото дете

Мария Пеева Авг 10, 2020

Автор: Д-р Георги Гайдурков Може би всички знаем и сме виждали тези деца. Много пъти ние самите сме изпитвали като деца на гърба си това нещо. Хайде: една лъжичка за мама, за татко, за баба. Т.е. приемаме храна насила, по задължение, с нежелание. Старите хора казват: ако ядеш храна насила, тя е отрова.…

Продължава...

Губя го, мамо!

Мария Пеева Юни 28, 2019

Автор: Лора Райчева Това е една случка, за която винаги ще говоря трудно. Случилото се остави голяма рана в мен, голям страх... не минава ден без да се сетя. А щом се сетя, собственият ми глас започва да крещи в спомените ми “губя го, мамо, губя го”. Отдавна искам да ви…

Продължава...

До Млечния път и назад

Ninja Editor Апр 04, 2019

Автор: Невена Басарова-Дичева За или против кърменето?! Вече реторичен въпрос, повдиган къде ли не - в нета, в парламента, в махалата, че и в дома на свекървата. И навсякъде все експерти, философи, професори по кърмене... Мисля, че даже специалност в СУ или МУ може да открият "Диагностика на кърменето". Само…

Продължава...

Да захраним бебето с ядки и риба

Ninja Editor Мар 30, 2019

Най-новите изследвания сочат, че така можем да повишим имунитета на детето срещу алергии От години ни убеждават, че захранването трябва да започне със зеленчуци, после извара, месо и едва тогава да експериментираме с риба и други хранителни продукти за разнообразие. Затова твърдението на американските експерти в областта на здравословното хранене,…

Продължава...

Детето яде малко или така ви се струва?

Ninja Editor Ян 22, 2019

Как да престанем да го храним насила 6-месечното дете извръща глава пред лъжичката с пюре, едногодишното виси на майчината гърда вместо да изяде приготвения от нея обяд, а 2-3-годишното изобщо не желае да седне на масата. Малко яде, тревожа се. Нито уговорките, нито филмчетата помагат. Нашият е много капризен. Яде…

Продължава...

Какво е кърменето за мен?

Ninja Editor Авг 01, 2018

Автор: Мария Пеева Станах майка за първи път преди почти 25 години. Бях само на 19, във времена, когато единствената информация за кърменето евентуално би дошла от майка ми или баба ми. Оказа се, че и двете не бяха кърмили повече от месец-два и не бяха особено компетентни по темата.…

Продължава...

Какво може и какво не бива да прави детето преди и след хранене

Ninja Editor Юли 18, 2018

Често в препоръките на специалистите по грижите за детето могат да бъдат чути фразите: „само не правете това преди храненето на детето.“ или „задължително след хранене“. Излиза, че има много неща, които не трябва да се правят преди хранене или непосредствено след него. Трябва ли винаги да се следват тези…

Продължава...

Захранване, водено от бебето – какво, кога и как

Ninja Editor Май 25, 2018

Автор: Мария Нориега Вероятно мнозина от вас вече са чували за захранване, водено от бебето или са срещали изписана съкратената му версия – ЗВБ. Както подсказва и самото име, това е един различен метод за въвеждане на твърдите храни, който протича по малко по-необичаен и много по-лесен начин – бебето…

Продължава...